您是不是在找：

陪你成长的阿和2月前
别再做老好人了！你累死累活帮人，别人却觉得理所应当。 #停止内耗 #拒绝讨好 #专注自己 #人际边界 #阿和
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
子琛叨叨1周前
从现在，停止消耗。#日落 #系统重启
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
耳朵悦读1月前
当悲伤大于快乐时，任何关系都要停止！ 停止是为了更好的开始。 #王立群 #国学智慧 #哲学 #点亮世界点亮你 #国学文化
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
暖岫5天前
真正成熟的人，都懂得把有限的能量收回来，用在真正值得的地方。#认知#思维#人生感悟
00:00 / 03:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
柒菲6天前
爱自己的第一步就是停止自我消耗，忙碌才是治愈矫情的良药，又才是对抗自卑的底气#记录生活 #路灯下的我 #抖音日常打卡 #努力的人最幸运
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
韩蓝形象美学1周前
在自己的经济预算内，为自己喜欢的事物买单，每一分钱都是对自己的犒赏，这样的花费不必后悔！#人生感悟#女性成长#自我提升#认知#取悦自己
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
瑢瑢的水晶树洞屋1周前
停止在感情里自我消耗！ 你值得被坚定选择，而非在不确定中反复琢磨；值得被坦然偏爱，而非在讨好中委屈迁就。 好好爱自己，也勇敢期待爱💕 #女性成长 #情感 #共鸣 #个人成长 #爱自己是终身浪漫的开始
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
清醒猫小姐1周前
一个人最高级的自律停止内耗#内耗 #努力变成更好的自己
00:00 / 07:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
新的图书馆6天前
第 7 集｜拒绝弱者心态，停止无谓消耗，行动胜于空谈。#抖音文案扶持计划 #停止内耗 #赚钱 #钱 #爱自己
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
泓姐AI健康说（在马鞍山）1周前
学会不消耗的自我觉察 才是真的爱自己 #马鞍山 #马鞍山生活 #停止内耗 #学会关照自己 #自我觉察不消耗
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
燕姐姐5天前
万物都在治愈你，只有你不肯放过自己。能不被情绪带偏的都是聪明人，心态好了，凡事跟自己和解，就算事与愿违，也请相信，一切都是最好的安排！#与自己和解 #停止内耗 #成年人的世界 #人生感悟 #治愈自己
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
国学解忧社·承义1周前
停止不必要的消耗 一切以自己的感受优先 爱自己才是真的#真实生活分享计划#人生感悟 #国学智慧 #传统文化 #人生是一场修行
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
是宝音啊2周前
停止消耗自己，珍惜自己的福德资粮 #认知觉醒 #福报 #认知提升 #情感共鸣 #国学智慧
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞135
清醒瑄呓6天前
#内容过于真实 #十亿流量扶持计划 #自媒体 #生活感悟 #独处是一个人最好的修行 提升自己是永恒的正确的方向，多独处少消耗，做自己生活的主角
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
杨林栖禄6天前
余生，只对值得的人好，只做值得的事#励志正能量 #停止内耗 #为值得的人奋斗 #治愈系文案 #人生感悟
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
章锂儿5天前
我们都不用太着急，慢慢变好，就很好，放下内耗，向着光，就什么都不怕。#治愈系笑容 #情感 #女性智慧 #原创音频 #上热搜
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
舒昕阅读5天前
你知道你为什么不快乐吗？因为你没有好好爱自己，常常为别人消耗自我，不够“自私”，事事替他人着想，惯坏了别人，却委屈了自己。 以后请记住，任何关系，合得来就处，合不来就@散，没什么大不了。迁就多了、理解多了，痛苦自然也会增多。你需要反省的是自己的眼光和见识，而非怀疑自己的真诚与善良。#正能量传递 #感悟人生 #情感共鸣 @抖音小助手
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
岩中朗诵家梨韵老师1周前
停止任何消耗的关系 把生命“浪费”在美好的事物上 #宇阳 #人生的意义 #人间清醒 #正能量
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
洞悉认知5天前
停止内耗，你的成长从来都不晚。 告别内耗，深耕自己，保持热爱，奔赴山海，只要你不放弃自己，时间一定会善待你，你终会活成自己喜欢的样子，活成一束光，既照亮自己，也温暖别人。#认知 #个人成长 #自我成长 #思维 #莫向外求
00:00 / 04:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
LeonG（商业）4月前
停止消耗自己的行为，你需要改变了 #男性 #精神氮泵 #健身氮泵 #男性情感 #男性觉醒
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞248
阿甘的下一站1月前
停止任何消耗你的关系，应该把有限的生命“浪费”在美好事物身上。#人间清醒 #人生感悟 #停止内耗 #玩法合伙人计划
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞133
神叨道人6天前
#停止内耗 #专注自己 #善缘过客 #道家智慧 #关系断舍离
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
老六虾剪1周前
#及时止损 #创作者扶持计划 #经典港片 及时止损才是真正的清醒，别为不值的人消耗自己。
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1374
瑞瑞妈妈6天前
拒绝内耗，和舒服的人相处，吃顿饭、聊聊天，简单的快乐最安心#周末vlog日常 #创作者中心 #创作灵感 #内耗的人 #自己开心最重要
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
跟上脚步5天前
停止内耗，把精力放在自己身上 人生中很多内耗，都是来自外界无谓的争论和纠结。与其消耗自己，不如专注提升，用行动打破迷茫，用成长化解焦虑#情感成长 #自我提升 #自我认知 #自我和解 #停止内耗
00:00 / 05:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
蓝哥🎙️夜话1月前
停止感情消耗，把精力留给值得的人和事。#情感#婚姻#家庭#夫妻#女性成长
00:00 / 15:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞1724
是如•呼吸冥想疗愈6天前
停止任何消耗你的关系#人生感悟 #智慧人生 #提升自己 #自我成长#停止内耗
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
嘉豪【自我进化】1周前
不要透支自己去迎合别人#个人成长#停止内耗#心灵觉醒#向内求#缓解焦虑
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
胡说老王有栋见1周前
女人的通透，从停止在婚姻里自我为难开始，别让争吵消耗了健康快乐，好好爱自己才是正解#女性智慧 #爱怎么了 #国学文化 #爱自己 #婚姻情感
00:00 / 04:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
进化窦2周前
人生最正确的选择，就是及时止损。 不属于你的圈子，不必强融；消耗你的人，不必强留；不属于你的东西，不必强求。及时止损是成年人最高级的自律，也是对自己最基本的保护。有些事，放弃是为了更好的开始；有些人，离开是为了放过自己。当一段关系、一件事情，让你内耗不断、痛苦不堪时，别犹豫，转身离开就是最好的选择。#情感 #情绪 #共鸣 #文字的力量 #个人成长
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
王金5天前
如果暂时无法做最终决定 先好好爱自己 慢慢梳理 时间和你的心会给你最真实的答案#情感表达 #有感而发 #女性成长 #好好爱自己 #停止消耗
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
大白老丝儿～（教培）5月前
远离身边那些人 停止消耗自己#创业#商业#赚钱#负债#教培机构
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
啊啊啊 阿莹儿6天前
从现在，停止内耗#从现在开始停止消耗 #系统重启
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞131
毛容容的李1月前
你是否也在试图叫醒那个永远“装睡”的人？#真实生活分享官 #人性智慧 #认知提升 #思维格局 #停止内耗
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
千悦1周前
不要等待，不用去问，直接去做，只有做了才能积累经验，做自己的喜欢的事，就是在正确的路上，做"你想做"的而不是"别人做的很好的"!#真实生活分享计划#个人成长#自我提升#情感共鸣#停止内耗
00:00 / 03:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
九号云1周前
#别再消耗自己成全别人 #蹲下来摸摸自己的影子 #唯有自爱才是救赎 我不再是任何人权衡利弊可以所以伤害的人了，爱自己勇敢做出正确的选择！
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
孟孟读书1周前
被协和林岩松医生点醒，停止内耗，才是爱自己的开始#爱自己是终身浪漫的开始 #停止内耗 #治愈自己 #人生感悟 #成长观念
00:00 / 06:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
虚空清儿6月前
停止消耗自己，也不消耗他人#正能量 分享#虚空济文化 #抖音推广
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞887
半亩花田成长日记6天前
别再为了不值得的人，内耗自己了。你总以为真心能换真心，可到最后才发现，你的掏心掏肺，在别人眼里只是可有可无。你的过度热情，只会让对方觉得理所当然。你的一再退让，换不来珍惜，反而成了得寸进尺的理由。别再纠结他爱不爱你，别再反复回忆那些过往。也别再为了维持一段关系，委屈自己。要知道，真正在乎你的人，不会让你胡思乱想。真正爱你的人，舍不得让你受半点委屈。往后余生，把时间和精力留给自己。好好生活，慢慢治愈。不值得的人，就让他随风而去吧。#真实生活分享计划 #情感共鸣 #自我成长#人生感悟#励志
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
关关阅读8月前
成年人最好的自律 就是及时止损，不和任何消耗自己的事纠缠 #读书分享 #个人成长 #治愈 #致自己 #成年人
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞265
清华姜学长8月前
停止内耗 告别“自我怀疑”的消耗型人生#拒绝内耗 #认知思维 #自我提升 #大胆做自己 #个人成长
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞130
小花家❤10月前
#直男 #不想付出还想得到回报 #失望攒够了也就离开了 #不要为了不值得的人消耗自己 #纸巾
00:00 / 08:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
耳总2周前
成年人最高级的清醒：看破不说破，不随意指点他人人生。你以为的为他好，实则在消耗关系；你的句句正确，只会让人愈发疏远，管好自己，才是对身边人最真的善良。#看破不说破的智慧 #闭嘴是一种修行 #成年人的社交清醒 #不要随便指点别人的人生 #人性感悟
00:00 / 04:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
胡说老王-讲干货1周前
如果你还想好想更好 那就别再消耗自已的心里了#内耗 #你品你品你细品 #心力憔悴 #胡说老王 #个人成长
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
林姨聊人生5天前
在生活的缝隙里种下星光：散步时听风，疲惫时早睡，拒绝消耗你的人，享受独处的咖啡，承认“我不行”，也庆祝“我很好”。爱自己，是成为自己的春天。#爱自己的100种方式打卡入口 #爱自己多一点 #爱自己是终身浪漫的开始
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
能量饰品设计师曹老板2月前
可以帮助别人，但请不要消耗自己 #疗愈 #觉醒开悟 #不内耗的生活有多爽 #感恩 #心里学正能量
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
超级加贝✨1周前
大大方方为自己的认知买单#与自己和解 #成年人的觉悟 #认知觉醒 #自我接纳 #停止内耗
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
丹心🧡ྀི💛ྀི❤️ྀི5天前
接纳自己，停止内耗，任何消耗你的人与事，多看一眼就是你的不对了…………
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞118
北燕说工作室1周前
任何不平等的关系都是不健康的 停止对任何人的“单方供养”，不对自己无偿消耗，是对自己的爱#关系 #人性 #爱自己
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞1960
心心念念1月前
第五十四集｜真正的自爱，是有勇气离开任何消耗你的关系。#播客 #播客推荐 #女性成长 #女性智慧 #自爱才会被爱
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞2247
灵悉情感6天前
只会索取的不对等关系，停止为他透支你的爱 #情感共鸣 #情感婚姻 #npd #远离消耗你的人 #爱自己多一点
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
玄微小道2月前
不要和任何问题一起生活！ 无休止的消耗自己。 当悲伤大于快乐时， 任何关系都要停止。 你不用做别人认可的人， 也不用迎合任何人的标准 #国学智慧#人生哲学#生活#个人修养提升#周易
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞2061
认知进阶的 Livia2周前
停止内耗，是一个人最高的自律#认知#思维#提升自己#成长#拒绝内耗
00:00 / 04:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
胡说老王切片7号6天前
别再为旁人消耗自己了！前半生执着外物，后半生请全心宠爱自己，接纳不完美，远离内耗，活成自己的光。爱自己是终身浪漫的开始！#胡说老王#爱自己 #停止内耗 #自我成长 #人生感悟
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
咩咩六点半（重启版）1周前
不要等待，不用去问，直接去做，只有做了才能积累经验，做自己的喜欢的事，就是在正确的路上，做“你想做”的，而不是“别人做的很好的”！#真实生活分享计划 #个人成长#自我提升#情感共鸣 #停止内耗
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
＞◡❛朝朝又暮暮⁂*6天前
停止内耗，把自己还给自己！#停止内耗 #上热搜 #续火花 #流量扶持 #抖音玩法合伙人计划
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
莹姐知行不二1周前
知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。停止不必要的消耗，才能为真正想做的事腾出地方。 #青年创作者成长计划 #认知 #自我提升 #智慧 #修行
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞157
老邓儿5天前
远离那些糟糕的事情，给自己心情放个假，放过自己，停止焦虑，你就是幸福的！#日常唠嗑 #内容过于真实 #女性成长 #焦虑
00:00 / 04:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
叁拾贰渡1周前
当爱消失后，请学会转身离开 当关系中的爱意已然消失，只剩消耗，该怎么办？ 答案是：学会转身离开。不必后悔真诚，但要停止内耗。 你的幸福，在你为自己选择向前看的那一刻。 #情感 #及时止损 #分手 #治愈 #叁拾贰渡
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
观尘师兄1月前
停止对抗消耗，学会顺势而为，真正的强大是退出不该打的仗。#修心修行 #个人成长 #悟道
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞111
华安～兄5天前
#上热门 #记录生活#情感共鸣 #人生感悟 真正的强大，是学会停止自我消耗。不要因为别人的一句话，就丢掉了一整天的快乐。也不要因为一些不好的事情，耗尽了你对生活的向往。生活是自己的，无需他人理解，更不需要从他人口中了解你自己。那些不属于你的痛苦，无视就好。不能善待你的人，远离就好。真正的成熟是与自己和解，做情绪的主人，即使生活困难，也要勇往直前。即便单枪匹马，也要无所畏惧❤。
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
雅汐6天前
回应是爱的本能，沉默是疏远的开始，不回比拒绝更伤人。别在追问，停止消耗，尊重自己的价值。#手机 #伤心 #伤人 #爱与不爱 #好好爱自己
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞222
刘博士讲留学5天前
拒绝无效社交，停止任何消耗你的关系，把生命“浪费”在美好的事情上。#无效社交 #人际关系 #朋友圈 #独处是一个人最好的修行
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
生活老有味6天前
停止内耗#人生领悟道理 #日常分享 #看过来 #内耗 #焦虑
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞3

简介:

您在查找“停止消耗自己，为了正确的人”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-03 05:36

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: