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董老师好嗨强3周前
第一次滑单板,安全刹车教学! 教练私藏的单板刹车方法! 核心技巧:一边勾脚尖一边弯腿坐在沙发上! 要在这整个过程中保持抬头挺胸,才能稳稳刹车! 避坑指南:不弯腰撅屁股/两腿发力一致/重心剧中(肚子一直在板子中间,不偏前脚,也不偏后脚) 大家一定带好护具,提前刹车. 在保护好自己的前提下,也要保护好雪道上其他的雪友! #单板教学 #单板滑雪 #滑雪教学 #滑雪 #金牌教练
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小杜ski⛷️3周前
《双板滑雪焚决》第二章直滑降与犁式制动#双板滑雪 #滑雪教练 #新手学滑雪
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卡秃噜皮的滑雪王喜庆2月前
犁式刹车 新手滑雪如何自学双板滑雪，“我就不想摔跤”#新手滑雪 #第一次滑雪 #双板滑雪新手 #双板滑雪教学 #金牌滑雪教练
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小刘教练怪好的⛷（松花湖滑雪教练）1月前
犁式刹车刹不住？试试更高阶的平行式刹车吧！#松花湖滑雪教练
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毅拉罐 CSIA3级，崇礼6月前
快速学会双板冰球刹的这五步，都做出来你就会了#一套动作行云流水 #滑雪#双板滑雪 #冰球刹 #平行式刹车
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小韵_Ski⛷️（华发官方教练）1月前
课程记录 再也不用怕滑太快控不住，掌握平行刹车，滑雪安全感直接拉满💯#双板滑雪新手 #滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练
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路飞+Snow🏂(教学版)1月前
滑雪遇到危险时该如何急刹呢？安全是第一位，不论什么时候都要保证自己处于相对可控的范围内#单板滑雪 #单板滑雪教学 #滑雪 #金牌滑雪教练 #滑雪教学
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青蛙叔叔11月前
平行刹车技术详细讲解；练好此项技能能让你无论是在陡坡还是在各个地形雪道，都能去减速刹车来保证自己的滑行安全，当然你需要对自己的速度刹车距离的预判，在躲人时也要预判其他滑雪者的滑行轨迹，方可自如减速或超越。 #熟悉的课堂氛围又回来了 #雪季封板 #金牌滑雪教练 #技术滑行 #平行刹车
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藤川(林语山谷22号教练)4月前
新手小白，单板滑雪，2分钟快速学会减速和刹车 #单板滑雪 #室内滑雪 #新手滑雪 #滑雪小白 #单板刹车
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润Pro（崇礼滑雪教学）6天前
犁式刹车做不好？？可能是你关注的点错误啦#双板滑雪 #滑雪教学 #犁式刹车 #犁式直滑降
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家乐教滑雪（将军山）6月前
单板滑雪如何高效稳定刹车 #单板滑雪教学 #滑雪教练 #一顺刻滑教学 #新手滑雪 #滑雪场
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阿笨同学（崇礼）7月前
前刃也要练哦，不同场景对应不同刹车更保障.#单板 #滑雪教学 #单板滑雪 #滑雪教练 #新手滑雪
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lions杰Ｉ自我救赎3周前
双板。小白学刹车⛷⛷⛷ #滑雪 #滑雪刹车正确方法 #滑雪教学 #滑雪季
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追雪的Marco4周前
新手小白做犁式刹车，咋使劲也停不下来，累一身汗也没少摔，三步讲清楚到底该怎么做#松花湖滑雪教练 #双板滑雪教练 #双板滑雪教学 #双板滑雪 #滑雪
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爱滑雪的马小星2月前
🔥新手滑雪刹车天花板！3步搞定犁式刹车，再也不怕冲坡摔屁墩 谁懂啊！新手第一次上雪道，一冲起来就慌到不会停… 作为10年滑雪私教，总结了最易懂的3步刹车法，不用复杂技巧，跟着练20分钟就能平稳停住！ 站姿稳+雪板“V”字+重心前倾，记住这3点，初级道随便滑～ #滑雪新手 #犁式刹车 #滑雪教学 #滑雪私教 #新手滑雪攻略
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JHHou总滑雪2年前
双板滑雪｜第一次滑雪如何刹车和转弯，新手小白一定要提前看一看#乔丹儿童 #烯能科技 #儿童羽绒服 #jhhou滑雪课 #滑雪入门
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大明山滑雪教练天团3周前
犁式刹车 新手滑雪如何自学双板滑雪 #新手滑雪 #第一次滑雪 #双板滑雪新手 #大明山滑雪场 #大明山滑雪场花絮
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雪场八轮2月前
双板滑雪刹车，冰球刹#双板滑雪 #技术滑行 #创作者扶持计划 #冰雪运动 #滑雪教练
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小刘教练怪好的⛷（松花湖滑雪教练）1月前
新手千万不要盲目冲坡，练好刹车才是关键#滑雪教学 #三亿人上冰雪 #鱼雷 #双板滑雪
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雪秀室内滑雪大伟教练3周前
入门级刹车#双板教学 #雪秀室内滑雪 #广州滑雪
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热雪奇迹体育（学滑雪）1月前
滑雪刹车入门：30秒掌握“稳停不摔”核心技巧 ! #热雪奇迹 #雪场野生代言人 #轻装雪 #雪季新造型准备好了 #交出你的宝藏滑雪场
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大明山滑雪教练天团1周前
自学滑雪双板新手如何学会双板刹车，学会你就不会“摔跤了” #双板滑雪教程 #滑雪教练 #大明山滑雪场 #大明山滑雪场花絮
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何胖胖（东北亚约课）1月前
为什么你的刹车就摔跤20s教会你#单板滑雪 #单板教学 #滑雪教练
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NateWang （新疆版）8月前
保命必练！2步get帅气冰球刹 #Nate的滑雪教学 #室内滑雪 #耀雪冰雪世界 #滑雪教学 #龙之梦冰雪世界
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双板小文8月前
最简单的冰球刹教学#双板冰球刹#双板平行刹#双板侧刹#广州滑雪教练#双板刹车
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Jerry张6月前
停不住？刹不稳？平行刹车秘籍，快收藏！🌟 #平行刹车 #双板教学 #双板滑雪 #新手滑雪 #滑雪教练
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周大队1月前
刚来雪场必须学会的技能，犁式制动#天桥沟滑雪#滑雪#双板滑雪#滑雪教学
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「瑞雪」王一博！⛷️（深圳教学）2月前
#创作灵感 三步教会你平行式刹车！雪场呲雪墙把妹必备技能！#滑雪教学 #双板滑雪 #滑雪教练 #平行式刹车
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⛷️雪友引力Club🏂9月前
60s教会你双板初级刹车#滑雪教学 #双板 #滑雪教练 #双板滑雪新手 #新手滑雪教学
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深圳四季滑雪5号滑手1周前
真雪上难控的冰面急停，这里找诀窍。 在安全环境下练习最考验技术的冰面刹车，为真实突发情况做准备。#冰面急停 #突发准备 #滑雪 #深圳滑雪 #四季滑雪
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运动趣多多2周前
新手滑雪如何刹车？如果不会刹车，就会很危险 #冬季滑雪#滑雪教学 #新手滑雪#体育运动#学滑雪
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夏阳ski1月前
《双板进阶计划》4-2平行刹车与横滑降 这个阶段有必要接触一下横滑降练习，是一项非常重要的基本功#冰雪运动 #一起滑雪 #双板滑雪 #三亿人上冰雪 #雪友你好
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iso（滑雪⛷️约课）1月前
双板小课堂-犁式刹车，学会犁式刹车能让我们在雪道上安全滑行⛷️#茶山滑雪场#新手滑雪 #滑雪教练#新手学滑雪 #第一次去滑雪 #临沂泰盛广场
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刘默Tristan（崇礼约课约拍）1周前
为什么你的后刃刹车老摔跤？ #滑雪教学 #滑雪小课堂 #滑雪知识
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爱滑雪的橙子 （崇礼收徒）1月前
从零开始学滑雪——刹车转弯练习#单板 #单板教学 #单板教学入门 #滑雪女孩
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大胆儿🏂崇礼教练2月前
单板第一课，先学刹车！慢慢滑滑到老！雪季安全出活儿#单板滑雪 #单板刹车 #崇礼约课 #滑雪教练
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小鸽子（滑雪版）1周前
不是？没人教铲雪机怎么刹车啊 #准备好去冰雪世界过年了 #跟着抖音去追雪 #周五追雪黄金档 #osmo360 #滑雪相机
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三涧溪滑雪场官方号6天前
新手学单板如何刹车，教学来了 #滑雪教学 #滑雪季 #旅游攻略 #游乐项目 #给tim的雪原旅行支支招
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风特竞极体育2月前
双板平行式转弯 刹车教学，25-26雪季常驻国家高山滑雪中心教学。#双板滑雪 #滑雪教练 #滑雪冬令营
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于导爱滑雪3周前
犁式刹车并不难#每个动作都是用汗水换来的 #包真实的 #滑雪教学
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ChaSki 超级滑雪频道1月前
【滑雪干货教程】单板滑雪入门3个秘诀让你刹车停得更稳 教练：Kevin 本视频针对新手滑雪者讲解雪板刹车的基础技巧。 视频重点介绍了三个关键要点：提前规划刹车路线确保雪板完全横切雪道、通过弯曲膝髋踝关节实现有效钢边控制、采用渐进式刹车保持平衡。 掌握这些核心技能可提升滑行控制力，为进阶技术打下基础。 #单板滑雪 #新手滑雪 #滑雪教学 #开板 #户外
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滑雪❄️张师傅1周前
为了自身与他人的安全，学好双板第一课：犁式刹车（新手必看教程） #双板滑雪#滑雪教学#技术滑行#双板滑雪教学#滑雪教练
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将军山教单板的小晨3周前
3步攻克滑雪刹车！新手必看，告别摔跤尴尬，雪场畅滑不慌～ #滑雪教学 #新手滑雪攻略
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阿奇教滑雪（aqi）7月前
平行式刹车练习#滑雪 #滑雪教练
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ChaSki 超级滑雪频道4周前
【滑雪干货教程】双板滑雪入门：怎么犁式刹车？ 本期教练：Will， 学习滑雪中的基本控速与停止技巧。 视频将演示如何通过"披萨"技术（即内八字、犁式制动）有效控制滑行速度并实现安全停止。 适合初学者掌握雪板控制基础，提升滑雪安全性与信心。 #双板滑雪 #儿童滑雪 #开板 #滑雪教学 #新手滑雪
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杨砚禾（崇礼教学）3周前
新手滑雪教程，第一次滑雪的新手必看#年轻人的第一次 #青年创作者成长计划 #新手滑雪 #第一次滑雪 #双板滑雪新手
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Real Snow滑雪课堂2月前
单脚后刃刹车练习有助于熟悉后刃#滑雪 #单板滑雪 #滑雪教学
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高兴就唱歌1月前
双板必会小技能“犁式刹车”#滑雪教学
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简单白一下-单板滑雪4天前
滑雪刹车总是突突突，怎么办，你用对力了吗#崇礼单板教练 #单板滑雪零基础教学 #滑雪女孩
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赵佩麟(滑雪教学)4天前
双板滑雪指南6.犁式制动 #滑雪 #atomic #更快一如既往
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-是蓝蓝哇2月前
新手教滑雪 先练刹车#滑雪 #滑雪vlog #新手滑雪教学 #金佛山
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小伟教滑雪（崇礼约课）2周前
双板教学，本期内容给大家讲解一下为什么很多朋友做了犁式刹车但还是刹不住，视频详细说明了原因，觉得内容对您有帮助点赞收藏加关注哦#双板滑雪 #双板滑雪新手 #双板教学 #滑雪教学 #滑雪教练 @抖音创作小助手
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波波在滑雪🏂6月前
单板滑雪的5种刹车方式，你用哪一种？#单板滑雪走刃教学 #创作者中心 #创作灵感 #滑雪🏂 #单板教学
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阿浩～欧巴2周前
单板恐速的宝子看过来！不用硬冲陡坡，不用逼自己胆大，练单边刃斜滑降就够了！核心优势：能滑出直板的速度，却比直板安全 10 倍！刹车往滑行方向刹，提速慢慢偏板头，最后连滑两段 ——不知不觉就突破速度极限，再也不怕滑快了！亲测有效，学员练完都直呼 “打开新世界”！赶紧去雪道试试！#滑雪技巧 #单板新手 #恐速突破 #滑雪干货 #单板滑雪
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于导爱滑雪3周前
学会犁式刹车让你拒绝当鱼雷#上热门上热门 #双板滑雪
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孙小贤2月前
正向shifty刹车控速 新手学滑雪先学刹车，想冲速度也先学刹车，为了自己安全也为了他人的安全，这是一项极限运动，请尊重它！#单板教学 #单板滑雪教学 #滑雪教学 #滑雪教练 #太舞度假小镇
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家赫ski（深圳约课）4月前
【双板新手必看🔥】1分钟解锁犁式刹车，摔跤退退退！❄️ 👉看这个视频你能get： ✅犁式刹车核心动作分解 ✅错误姿势避雷指南 ✅雪道急停安全感拉满 ✨小白秒变雪道掌控者！ #滑雪教学 #双板技巧 #冬日运动 #双板滑雪 💡关注我，解锁更多雪场神操作！
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Air lab (滑雪学院)6月前
公园基础教学|第二期直板与刹车#单板公园教学 #airlab @AirChannel单板频道 @Salomon萨洛蒙滑雪 @EMDIST
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无算（可可约课）3周前
单脚J型弯 单脚刹车必不可少哦#单板滑雪 #单板滑雪教学
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