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大叔讲饮讲食3年前
#创作灵感 煮一煲海底椰雪梨瘦肉汤，清甜好饮，幸福满满啊#广东靓汤#宅家抖出美好生活
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康康的麻麻2年前
#家常靓汤 海底椰雪梨瘦肉汤，多给家里老人小孩煮这个汤。清清心，run'run肺
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是小鱼麻麻吖7月前
天气愈来愈热，孩子不爱喝水，妈妈们收好这碗清芯汤，去内🔥。#清心汤 #儿童食谱 #广东靓汤 #熬汤 #适合孩子喝的汤
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华华美食记2年前
秋季干燥家有孩子的，妈妈有空蒸一碗海底椰雪梨瘦肉汤，做法简单，汤汁清甜温润孩子爱喝#煲汤 #为你煲汤 #海底椰雪梨汤 #抖音美食推荐官
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初真食养3月前
女生的秋冬水光肌就喝这碗甜汤！润燥天花板！ 最近早上起来总觉得嗓子干，嘴唇干 ，皮肤也干，今天来煮个七🥚雪梨🍐汤润润肺💦 秋冬建议所有女生多喝这个，清甜好喝，一口润到嗓子眼。 南杏仁：40克 莲子：40克 鲜芡实：40克 百合：25克 马蹄：100克 甘蔗：200克 椰子肉：200克 雪梨🍐：6个 纯椰子汁：4000克 #润肺 #润燥汤 #雪梨汤 #炖梨 #秋冬养生
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合兄商行彬仔9月前
喉咙不舒服，这个汤润肺刚刚好‼️🤗🤗 材料：玉竹15g、沙参20g、海底椰10g、雪梨干10g、无花果4颗、蜜枣1颗、适量鸡肉或猪骨 做法： 1、蜜枣洗净即可，其它食材提前浸泡30分钟洗净备用 2、鸡肉或猪骨冷水下锅，加入料酒及姜片，煮出脏血沫，捞出用流水冼净 3、所有食材一并放入炖盅内，炖1-1.5小时，食用前加盐调味即可 #滋补养生 #煲汤 #食谱分享 #润肺止咳 #食疗
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汤知事3月前
秋日嘅滋润仪式｜广府妈妈都会煲嘅润肺的海底椰雪梨煲猪展汤。呢个搭配好平和，唔怕燥又唔怕寒，啱晒呢个天气成家人饮#广府养生#秋天的第一碗汤#海底椰雪梨汤#养生日常#食疗养生
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冬冬吃不胖2月前
🍲这汤食材虽然简单，但喝完🗣️嗓子特别舒服 #雪梨无花果汤 #润燥养肺 #雪梨汤做法 #无花果汤 #节气养生
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海的味道海滋味2月前
最近流感😷，咳咳好多，可以试试这道“三宝扎雪梨汤🥣” 食材：高品质三宝扎，雪梨干，无花果，海底椰，龙牙百合，排骨（焯水） 做法：全部食材洗净下锅，加入适量开水，隔水炖煮2小时，出锅加盐🧂调味即可#煲汤日记 #三宝扎 #雪梨干 #咳嗽小妙招 #感冒咳嗽
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阿乐爱美食6月前
才刚放暑假，我家那娃就控制不住吃零食了，一吃多了就内热。 今天给孩子煮个清心汤喝，清甜又好喝。#创作灵感 #食疗 #今日宜养生 #清心汤灯芯草煲汤做法 #雪梨干海底椰
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合兄商行彬仔9月前
姐姐总是咳嗽，后悔没早点知晓这碗汤㊙️ 材料：海底椰10g、虎乳菌10g、麦冬10g、灯芯草5扎、雪梨干3片、无花果3颗、蜜枣1颗 做法： 1、所有材料提前浸泡20分钟，清洗干净备用 2、准备适量的瘦肉或排骨焯水去掉血沫备用 3、把所有食材放进炖盅，加入适量的水，大火煮沸后转小火慢炖/煲1小时 4、加入适量的食盐调味即可 #滋补养生 #煲汤 #食谱分享 #清热润肺 #食疗
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敏姐的四十味2天前
海底椰雪梨鸡汤，温润滋补超养人 #真实生活分享计划 #创作者中心 #创作灵感 #十亿流量扶持计划 #美食教程
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崔厨子养生记7月前
夏日清热润燥汤🌟雪梨海底椰排骨汤 最近天气逐渐闷热，不得不搬出我的夏日清热润燥排骨汤啦！ 大人小孩都能喝~ ✅准备食材： 新鲜排骨、雪梨1个（去皮切块）、海底椰片、薏米、百合、无花果 ✅煲汤教程： 1️⃣排骨冷水下锅，加姜片焯水后洗净； 2️⃣所有食材放入砂锅，加水没过食材； 3️⃣大火煮沸后转小火煲40分钟； 4️⃣关火前加少许盐调味即可. 💡小贴士： ☑️汤色清澈的关键是焯水后冲洗排骨 ☑️阴虚体质可多加百合 雪梨海底椰排骨汤也适合季节交替时饮用， 润肺去燥，味道清甜不腻， 简单易做，厨房新手也能轻松掌握哦~ #煲汤教程 #养生就是养健康 #清热润肺 #排骨汤做法 #雪梨海底椰排骨汤
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忆膳汤9月前
#广东靓汤 孩子内热，睡觉翻来翻去不安稳，说话有味道的，妈妈们试试这款清心汤!灯心草、雪梨干、海底椰、无花果、百合、麦冬加水煮 30分钟，一周 2-3次。#儿童汤谱 #煲靓汤 #灯芯草煲汤做法 #清心汤
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秋秋秋秋秋6月前
石斛雪梨干海底椰汤 #石斛 #雪梨干 #无花果 #海底椰 #广东靓汤
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王美飞茶餐厅(西安沣西吾悦广场店)2天前
今天做的是，海底椰雪梨无花果例汤，不会拍拍的不好看#咸阳美食推荐 #吾悦广场秦潮里步行街
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娜姐❤️5月前
今日分享:海底椰雪梨膏 入秋后天气干燥特别容易喉咙不舒服，来一碗海底椰雪梨膏，清热润肺又祛燥。 材料:梨 海底椰 芦根 茅根 无花果 清水 黄冰糖 白凉粉 牛奶 炼乳 做法:材料洗净➕水煮50分钟后,捞起汤渣加入黄冰糖白凉粉滚开放凉凝固，可以加炼乳，也可以加牛奶。 冰凉爽滑，冰冰凉凉的特别好吃😋大人经常熬夜加班应酬的，暑假小朋友零食吃多了不爱喝水的记得多喝几碗[笑脸]#在家做美食 #海底雪梨膏 #清热润肺 #美食教程 #甜品治愈一切
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潮汕妈妈儿童汤2月前
谁说润肺汤不好喝？我家娃每周点名要喝这款！自从喝了它，秋冬再也没频繁咳嗽～ 精选沙参、玉竹、南北杏、无花果、海底椰、雪梨干六种天然食材，药食同源更安心！玉竹养阴生津，无花果清热润燥，搭配起来清甜不苦涩，宝宝超爱喝～ #煲汤日记 #六物汤 #vlog日常 #宝妈推荐 #儿童汤
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含笑迎风1周前
✅ 海底椰 ✅ 雪梨干 ✅ 沙参 ✅ 玉竹 ✅ 无花果 ✅ 杏仁 ✅排骨 做法简单： 排骨焯水备用，其余食材洗净一起放进炖盅炖2.5小时即可。不用加盐味道甜丝丝，真的好喝，小朋友不抗拒。不想炖汤也🉑直接养生壶煮水[赞R][赞R] 📅tips： 什么时间喝比较好？ ▫️ 日常：每周 1-2 次，全家都能喝 ▫️ 熬夜失津：熬夜后第二天来一碗正适合# 滋补养生 # 养颜养生 # 健康 # 滋润汤水 # 煲汤
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依依小厨房2月前
每年到这个干燥的季节，我都会 煲这个清心汤，做法简单，清甜好喝#清心汤#煲汤#广东靓汤#每日分亨
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淘系妈妈遛娃记4月前
#做菜我是认真的 给家人煲的秋冬暖身汤，每次都被抢光！做法超简单，重点是要把椰肉破壁挤汁，汤才会这么奶白醇厚。喝一口全是椰香和肉鲜，清热生津还润燥，老人小孩都爱喝 #跟着抖音学煲汤 #秋冬润燥第一汤#广东人煲汤的智慧 #秋冬润燥第一汤
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汤小匠2周前
#适合冬季，小宝贝日常润喉哦！ 搭配简单，宝妈们冲啊
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广东汤娘子8月前
夏季内热重、多补津液.四季皆宜汤水。#广东靓汤 #养生就是养健康 #汤
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华姐煲汤记7月前
从立夏到三伏，常喝这道汤比凉茶👍🏻管用#为你煲汤#清心汤#广东靓汤#喝出好气色#养生汤
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桃陶爱煮食3天前
快过年了，家里零食多，孩子在家总爱偷偷吃很多，很容易内.熱🔥气大，嘴巴👄味道很重，睡觉💤不踏实，翻来翻去的，磨🦷牙爱小脾气，可以多煲这个清心汤，清清甜甜的，孩子也喜欢喝#清心汤#儿童汤谱 #煲汤日记#为你煲汤
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桃陶爱煮食3天前
过年了，家里的零食越来越多，孩子总是忍不住口吃很多，很容易内.熱🔥气大，睡觉💤不踏实，妈妈们记得备上这个清心汤，清清甜甜的，孩子也喜欢喝#清心汤#儿童汤谱 #煲汤日记 #为你煲汤
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广州ing3周前
经常熬夜加班，喉咙干、皮肤痒的，喝碗海底椰雪梨润燥汤。#健康有料到
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沫妈呀3年前
#夏天的味道 在家可以给家人做点海底椰雪梨汤，清甜好喝#广式糖水 #自制饮品 #海底椰 #海底椰雪梨膏
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小雪美食Vlog1年前
适合秋天喝的汤水#秋天润肺去燥的汤水 海底椰沙参玉竹雪梨汤，清甜滋润又好喝，大人小孩都适合的一款汤水！#入秋喝什么汤 #煲汤 #晒美食是对平凡生活的热爱
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何仙姑精选9月前
经常熬夜燥底又喜欢抽烟喝上八十一的，这个石橄榄汤可以多煲清甜回甘又好喝#广东靓汤 #石橄榄
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露露爱煲汤3天前
小孩爱吃零食，嘴👄臭臭的，睡觉翻来覆去，妈妈们赶紧给宝宝安排这款汤吧#儿童清心汤#养生汤#养生茶#食谱
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吾家食养日记1月前
妈妈们必会的"灭🔥汤"！一周可以安排2次，尤其适合孩子口气大、眼屎多、嘴唇红、烦躁哭闹、晚上睡觉翻滚的时候。味道清甜，孩子都爱喝，坚持一段时间，孩子口气自然清新，睡觉也安稳多了。 #雪梨海底椰无花果汤 #秋冬滋润汤水 #雪梨海底椰灯芯草汤 #儿童清心火汤 #抖音美食创作人
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和味佛山1周前
天气干燥喉咙干痒，推荐海底椰雪梨汤！ 好饮好食请关注@和味佛山 （编辑：梁家豪；责编：李炯聪；来源：@佛山发布 ）#海底椰 #雪梨 #润燥 #养生靓汤 #请到佛山过大年
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大家都叫我汤师傅3月前
有汤就有分享❤️ 昨天煲的汤，今天继续煲～ 终于有空分享啦 这个汤好喝到被点名还要多喝一天😏 #煲汤日记 #适合孩子喝的汤 #广东汤水 #秋天怎么养生调理身体
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佛山发布2周前
天气太干燥，广东阿妈必煲的润燥汤水：海底椰雪梨汤， 特别适合熬夜党！（编辑：唐欣瑜；责编：陈茗炜；素材来源：广州广播电视台、广东省中医院）#广东dou知道 #煲汤 #雪梨 #海底椰 #熬夜
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文子爱煲汤3天前
#煲汤 #煲汤爱好者 #儿童清心汤 #儿童汤谱
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希沫妈妈4天前
过年期间，孩子零食油炸食品不离手，妈妈们记得多煲这个汤，安心过好新年#食疗小妙招
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大叔爱生活3月前
家常滋补靓汤👍#煲汤 #为你煲汤 #广东靓汤 #创作灵感 #记录真实生活
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钟晓关8月前
🔥娃内热睡不踏实？这碗「灯芯草清心汤」快收好！ 灯芯草 + 雪梨干 + 海底椰…6 种食材煮 30 分钟，喝着清甜润喉，专门对付孩子睡觉翻来覆去、嘴里有味道！一周喝 2-3 次，晚上躺床上秒睡整宿～#儿童汤谱 #煲靓汤 #灯芯草煲汤做法 #清心汤
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大叔爱生活2月前
家常保健靓汤👍#为你煲汤 #煲汤 #煲汤日记 #广东靓汤 #记录真实生活
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何仙姑精选1年前
入秋啦！早晩温差大中午热死牛，推荐适合入秋的雪梨干汤#广东靓汤 #入秋喝什么汤 #雪梨干汤
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金火火美食3天前
清热降火快试试#养生 #养生汤喝起来
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汤里春秋2天前
食材： 猪骨、雪梨、石斛、百合、橄榄、玉竹、无花果、蜜枣 做法： 1.猪骨冷水下锅，加姜片焯水。 2.雪梨用盐搓洗表皮，去芯切块，其他食材清洗干净。 3.所有食材放进锅里，加入适量清水，煲1.5小时，出锅前加盐调味即可。#雪梨石斛汤#百合橄榄汤#广东靓汤#煲汤#润肺汤
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四十加6月前
#佛手瓜椰子湯#素湯 #止咳潤肺 #養顏美肌 #每日養生小知識
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譬如北辰4月前
别再靠面膜续命了！秋天一到脸干到卡粉？试试这个天然润燥汤~百合银耳雪梨汤，坚持喝，不仅不上火，皮肤也透亮不少，女生一定要多喝#滋阴润肺 #养生 #滋补养生 #创作灵感 #食疗小妙招
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健康使者3天前
#止咳 #健康美食亲手制作 #动手自己做美食
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38歲的林大發😈6月前
经常熬夜上火？月干🔥旺盛？嘴巴苦苦？口气臭？脸色差？长痘痘？口侯口龙痛？口因干？广东妈妈一定会安排这道经典靓汤“青橄榄🫒雪梨干猪骨汤”，这个汤清甜清润，老少皆宜👍食材：青橄榄、雪梨干、无花果、石斛、莲子、百合、麦冬、猪骨（也可以用瘦肉）。做法：净切块放入锅中飞水，捞出洗净放入锅中备用。2.青榄洗净用菜刀一开二，也可以拍扁。3.其他药材提前洗净，浸泡20分钟。4.把所有食材放入锅中，加入适量的水，大火煮开转小火煮个半即可。出锅前加入食用盐调味即可。 有条件的可以加点鲍鱼下去煲，也很不错，我太晚去市场没买到，煲汤的锅可以用砂锅，铁锅，或者炖盅炖，看个人喜好哈!视频仅提供参考。#青橄榄汤 #青橄榄雪梨汤 #青橄榄排骨汤 #清热解毒 #广东靓汤集合
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@慢生活1周前
经常熬夜 打呼噜 不妨试试这款汤#真实生活分享计划 #食疗小妙招 #打呼噜 #煲汤 #美食教程
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小六的养生日记1周前
#食疗小妙招 #食疗养生 #养生健康 #食疗养生食谱 #食疗汤
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娜姐❤️1年前
今日分享:金线莲雪梨汤 经常熬夜上火喉咙不舒服咳咳咳不停的，来碗金线莲汤灭灭火。 材料:瘦肉 金线莲 雪梨 玉竹 沙参 麦冬 海底椰 无花果 做法:瘦肉焯水雪梨切块加入其它材料炖锅炖煮60分钟。 出汤以后➕盐调味即可，甘甜好喝一家老小都适合。晚秋秋风瑟瑟天干物燥，特别容易口干皮肤干喉咙干这个汤都是特别适合的，经常熬夜应酬的也是特别推荐的！#滋补养生 #我的厨房日记 #煲汤日记 #为你煲汤
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小心❤️美食2月前
雪梨肉饼汤 清甜解腻 滋润不柴 #雪梨肉饼汤 #滋补营养汤做法 #好喝又解腻 #vlog美食记
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潮汕妈妈儿童汤2月前
每周煮3-4次，帮娃滋润喉咙、舒缓干燥，换季也能少遭罪～ 赶紧收藏教程，给家里小宝贝安排上，健康过秋冬！✨ #日常分享 #六物汤 #儿童食疗 #宝妈 #宝妈推荐
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兰姨厨房4年前
秋高气爽，来一碗雪梨海底椰炖瘦肉汤润一下#广式靓汤@DOU+小助手
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钱多多👑1周前
宝子们，灯芯草无花果麦冬雪梨汤也太润了吧！🍐 把这几样一起煮，汤色清亮，带着无花果的甜和雪梨的润，#灯芯草 #灯芯草煲汤做法 #灯芯草麦冬瘦肉汤 #灯芯草雪梨汤 #灯芯草海底椰汤
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是珊呀2月前
燥气十足的广东当然缺不了一碗超润的雪梨水啦 #孩子的要求很简单 #生活vlog #晒美食是对平凡生活的热爱 @DOU+小助手
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小番茄🍅1年前
咳嗽嗓子不舒服一定要多喝这个汤 清甜的雪梨海底椰猪骨汤真的太好喝啦！#真材实料才能做出好味道 #老火汤 #煲汤 #滋补养生 #好吃又营养
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vovo11月前
广东家常菜 第二十篇 清润汤 海底椰雪梨猪骨汤
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一碗小人间1周前
冬天一定要多喝这些…#甜汤#仙女都在喝什么#饮品#汤鲜味美#营养汤
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阳师傅的汤8月前
最近喉咙有点干搞点海底椰#情侣日常 #情侣 #炖汤 #海底椰 #日常生活
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美吃饱3月前
广州妈妈私藏！秋天润燥汤，雪梨炖瘦肉！润燥又温和，小孩超爱喝！#煲汤 #雪梨炖瘦肉 #炖雪梨 #炖汤 #润燥汤
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小湛美食教程.5月前
立秋后一定要喝的 八种润肺汤#煲汤 #润肺汤 #美食教程
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学味一锅香5月前
家人谁懂啊！雪梨煲汤真的绝，做法简单又清润，这碗汤一定要试试 #煲汤 #广东靓汤 #煲汤日记 #食疗小妙招 #创作灵感 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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