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符苏鸾3天前
攀爬101大厦前，Alex 吃了什么？答案和你想的不一样 #攀岩 #亚历克斯霍诺德 #运动营养 #饮食 #素食
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地球情报猿1周前
他吃素10年，怎么徒手爬上台北101的？ #徒手攀岩 #霍诺德 #万物皆有灵
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一條裡娛6天前
2026年开局王炸真男人，徒手攀爬中国台北101大夏#徒手攀岩 #台北101 #抖音精选
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Sea邹2天前
徒手攀岩背后的认知科学，Alex爬台北101的失败概率是零0 徒手爬台北 101，失败率居然趋近于零？ 深度拆解：顶级高手是如何把“玩命”变成“稳赢”的。 别拿你的业余挑战别人的专业。#徒手攀岩 #台北101 #心理学 #风险管理
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影说人2天前
攀岩届的GOAT-亚历克斯徒手攀登101大厦 #攀岩 #影视解说 #青年创作者成长计划 #热点
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阿森影视3天前
男人徒手攀登台北101大厦，他能成功吗？#电影解说 #高分电影
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星瀚光途4天前
《徒手独攀台北101》：全程无保护措施，徒手登顶508米高楼 #徒手攀岩 #台北101 #dou来聊影视
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超级黑科技3天前
徒手攀岩一哥亚历克斯挑战中国台北101大厦全过程#徒手攀岩一哥 #亚历克斯 #亚历克斯挑战101大楼 #徒手攀岩
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我姓董，你不懂5天前
#亚历克斯徒手攀台北101 💪
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SHINJI3天前
2026年真神一般的男人，徒手攀登台北101大厦：直播 #一定要火#火一次 #徒手攀岩
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漆天师1周前
如何提升专注力？#台湾101 #徒手攀岩 #亚历克斯徒手攀台北101 #徒手攀台北101 #吃素
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HK電影4天前
2026年第一个真神一般的男人，徒手攀登台北101#亚历克斯 #徒手攀岩
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菲雨影视3天前
无任何保护，徒手攀爬508米的台北101大楼！ 一旦失误将没有重来的机会#亚历克斯 #影视解说
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梧桐迎凤凰1周前
为什么徒手攀岩台湾101大厦的失败概率趋近0？从认知科学角度解读看过来#台湾101大厦 #徒手攀岩 #生物学
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剧梗之王6天前
血肉之躯vs钢铁丛林 亚历克斯徒手攀台北101 #亚历克斯徒手攀台北101 #亚历克斯徒手攀台北101解说 #亚历克斯 #青年创作者成长计划
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镜子里的幸福4天前
徒手攀岩大师艾里克斯成功登顶中国台湾101大厦，
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去哪儿旅行-成都简阳3天前
美国徒手攀岩大神徒手攀岩101大楼 #台湾省101大楼 #热点新闻事件 #旅游 #旅游推荐
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婷婷超能说3天前
人类对生命极限的挑战，能有多疯狂？#荒野林北挑战72小时穿越内蒙冰原 #美攀岩大神徒手攀登台北101 #人类极限 #亚历克斯霍诺德 #无保护攀岩
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台湾研究计划1周前
什么？！攀岩大师徒手无保护爬台北101#攀岩 #台北 #台北101 #台湾 #两岸
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HK电影6天前
恐惧是生物的本能，勇气是人类的赞歌#亚历克斯徒手攀岩台北101 #徒手攀岩
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古月嘎嘎5天前
徒手攀爬台北101换算成室内抱石大概是什么难度（最终篇） #攀岩#alex #徒手攀岩#极限运动#台北101
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🐈伏771周前
看運動員多重視健康問題， 不會補充過多不必要的食物。 普通人請檢討一下自己的飲食習慣... #Repost 日前完成徒手攀爬 #台北101 大樓壯舉的美國極限攀岩大師Alex Honnold，在各界驚嘆其神技之餘，他征服世界最高綠建築前的「能量清單」也意外曝光。 Alex Honnold在登頂前夕晚餐後接受美國知名YouTuber Mark Rober訪問時表示，為了進行「 #肝醣超補 （Carb loading）」，他吃了許多巧克力小籠包。這時Mark Rober表示，根據他的計算，他認為Alex Honnold大約吃了12個。但Alex Honnold覺得，自已大約吃了8個左右。 「肝醣超補（Carb loading）」是運動生理學中的術語，指運動員在耐力賽事（如馬拉松）前，透過增加碳水化合物攝取，來儲存更多肝醣，以提升表現。 事實上，Alex Honnold在飲食上極度自律，長年維持 99% 的植物性飲食。他透露，轉向素食並非為了跟隨潮流，而是經研究後確認，這對運動表現與環境保護最有益處。即便從小吃牛排長大，他仍決定透過漸進的方式，在數年間完成飲食轉型，以降低碳足跡。 有趣的是，根據另一段攝影指導Brett Lowell所分享的影片，在完成登頂壯舉後的慶功宴，Alex Honnold與團隊所選擇的慶功宴地點，依舊是鼎泰豐！Brett Lowell同時為這段歡聚的影片下了註解：「Things getting swirly at the celebratory dinner.」 影片中團隊將攝影機放在中式圓桌轉盤上旋轉，團隊成員在鏡頭前一一做出逗趣表情，Alex Honnold也跟著同事一起搞笑，流露出難得的輕鬆時刻；而他臉上愉悅的神情也讓我們了解，除了極限運動外，他對鼎泰豐，肯定是真愛！
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HK电影1周前
Alex全程徒手无保护极限攀爬台北101大楼，并成功登顶！#亚历克斯 #徒手攀岩
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越野赛场1周前
人类最强攀岩家Alex徒手征服台北101高能回顾 毅达解说回顾人类最强徒手攀岩者Alex Honnold（亚历克斯·霍诺德）挑战无保护无绳索徒手攀爬中国台北101大厦，全程高能！最终Alex用时1小时31分钟成功登顶508米的台北101塔尖，完成了这项不可思议的非人壮举。在随后的发布会上，主持人询问Alex想借此举向所有观众传递什么信息时，Alex回答："我想提醒人们，生命时光有限，应尽可能用在最有意义的事情上。只要你全力以赴，愿意尝试，就一定能攻克那些看似艰难的挑战。"完整视频©Netflix。画面来源网络，侵删。 #极限运动 #户外 #越野 #登山 #攀岩
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禹橙-赋能企业增长2天前
见证了一个历史记录徒手攀爬台北101大楼#禹橙 #认知 #攀岩#台北
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布道者5天前
#极限攀岩#攀登台北101#徒手攀登101 你敢信吗，胆小勿入！ #极限攀岩
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名场面挖掘鸡5天前
徒手独攀台北101 2026 年 1 月 25 日，美国极限攀岩家亚历克斯・霍诺德获官方许可，无保护徒手攀爬 508 米台北 101，全程仅带镁粉袋，沿北侧外墙借建筑结构休整，耗时 91 分 33 秒登顶，Netflix 全球直播吸引 1.2 亿人观看，带大家沉浸式体验一下。#徒手攀岩 #台北101 #艾利克斯 #亚历克斯 #奈飞
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古月嘎嘎1周前
徒手攀爬台北101换算成抱石是什么难度(中) #抱石 #攀岩 #徒手攀岩 #Alex #台北101
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涛哥6天前
#第66期亚历克斯（Alex）徒手攀岩台北101大楼#极限运动向死而生#徒手攀岩#酋长岩
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禹橙-赋能企业增长3天前
见证了一个历史记录徒手攀爬台北101大楼#禹橙 #认知 #台北101#记录
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TopMaster进化论1周前
无限风光在险峰，亚历克斯的攀岩人生 #亚历克斯 #亚历克斯霍诺德 #徒手攀岩 #台北101 #酋长岩
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乔纳森6天前
《美国徒手攀岩家亚历克斯·霍诺德攀登台北101大楼教学视频》 亚历克斯·霍诺德于2026年1月25日无保护徒手攀登台北101大楼，耗时约1小时31分钟成功登顶，成为全球首位完成该挑战的攀登者。 2026年1月25日，霍诺德原计划24日挑战因天气延期，最终于25日上午9点开始攀登。全程通过Netflix直播，吸引全球数百万观众观看。他在攀爬过程中应对了大楼独特的“竹节”结构、金属龙形装饰物及顶部强风等挑战，最终安全登顶。
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我真叫静文4天前
台北101暂缓，先挑战小区201 #亚历克斯 #攀岩 #极限运动 #台北101
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程亚栋（关注骨骼健康）3天前
@亚历克斯 #徒手攀岩 #亚历克斯 #台北101 #外科医生 #骨折手术
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皮卡！皮卡！4天前
徒手攀爬台北101你敢做吗？ #徒手攀岩#台北101#徒手攀岩第一人 #徒手攀岩究竟有多可怕
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猫眼电影1周前
#亚历克斯 徒手挑战攀爬#台北101 震惊世界，勇敢的挑战者背后是更勇敢伟大的爱人#徒手攀岩#极限运动
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🌈迷失🌈4天前
这是美国极限攀岩家亚历克斯·霍诺德 (Alex Honnold)于2026年1月25日，在无任何安全保护措施的情况下，徒手攀登台北101大楼的极限挑战#亚历克斯霍诺德 #徒手攀岩 #奈飞 #台北
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格斗记忆1周前
当“狂人”亚历克斯攀爬在500米高空 突然双手腾空时，现场的围观群众惊出一身冷汗，连记者也急忙扭转镜头#101大厦 #徒手攀岩 #台北
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小猪佩奇1周前
徒手攀岩台北101，心惊胆战
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铁铁不跑步1周前
一个视频让你了解震撼全世界“徒手攀爬台北101”亚历克斯（Alex Honnold）超狂的崛起故事，史上唯一徒手征服酋长岩书写传奇！纪录片《 Free solo》下奧斯卡獎！ #极限攀岩 #攀岩 #酋长岩 #运动 #极限运动
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她爱车厘子🍒4天前
攀岩大师亚历克斯徒手挑战中国台北市101大楼，历经1小时31分成功登顶，克服恐惧挑战自己！
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🍭红绿·小磕糖1周前
深度解析美攀岩大神徒手攀登台北101 纪录片《徒手攀岩》的攀岩大神Alex和王一博《探索新境》2的导演都是金国威，网友猜想王一博是不是也在看直播？普通人如何能拥有探险家一样强大的内核和勇气？#王一博 #徒手攀岩 #探索新境2 #红绿小磕糖
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得道术士1周前
Alex徒手无保护全程91分钟登顶台北101大楼。下#ALEX#101大楼#徒手攀岩
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不吃豆腐吃白豆腐1周前
挑战自我，一切皆有可能#攀岩 #亚历克斯 #台北101 #极限挑战
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暖心姐姐在中国台湾1周前
无绳索 无装备攀登台北101 #台湾 #台北101 #极限挑战 #攀岩 #上热门🔥 全球頂尖徒手攀登高手艾力克斯霍諾德（Alex Honnold）今（25日）上午10時43分成功徒手攀上台北101 最高處，歷時1小時31分，成為台北101 徒手攀登的第一人；也是人類史上，在未配戴任何安全裝備情況下，攀爬過最高建築的人。霍諾德順利完成世界創舉後，興奮地站在避雷針旁拿手機自拍，紀錄這不可思議時刻。
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深圳小牟6天前
徒手攀岩，致敬Alex.危险动作，请勿模仿 #Alex #徒手攀岩 #台北101
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小洋不懂球1周前
徒手攀登台北101，在他面前这只是小儿科#艾利克斯 #台北101
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宁波朱师傅2天前
#徒手攀登 #101大楼登顶
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48号船长1周前
#台北101 徒手攀岩101大楼，简直太牛了！#搬运视频侵权删
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最高山峰20135天前
看这个视频时，你不害怕，你不头皮发麻，算我输。#亚历克斯挑战101大厦盘 #徒手攀岩
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有意思的书4天前
徒手攀岩高手亚历克斯又一次让世界屏住呼吸#徒手攀岩 #亚历克斯 #台北101
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Sandy1周前
美国极限徒手攀岩家艾力克斯·霍诺德（Alex Honnold）于2026年1月25日成功无绳索攀登台北101，在耗时1小时31分钟攻顶后 无绳索攀登台北101 他是从顶楼直接搭乘电梯下楼的#顶尖制造纪录片
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小周杂谈1周前
徒手攀岩第一人登顶中国台北101，酬劳或为50W刀，这钱多吗？
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专业投资策略1周前
Alex 攀爬台北101大厦技术难度分析，来自：古月嘎嘎 #冷知识科普 #ALEX #攀岩 #徒手健身 #健身 中段明显难度上升了好多，因为有仰角
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大宇爱哔哔1周前
亚历克斯台北101 #亚历克斯 #徒手攀岩 #台北101 #酋长岩 #徒手攀岩纪录片
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加拿大Lina老师聊教育5天前
徒手攀岩台北101大厦怎么这么大胆？ 徒手攀岩台北101大厦怎么这么大胆？ 我家孩子怎么这么胆小？ #徒手攀岩 #台北101 #孩子教育 #胆小 #底层逻辑
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亿玖家公寓阳哥1周前
徒手攀台北101，为啥失败概率近乎为零？#徒手攀岩#极致专业#偏执准备#绝对掌控#创业硬核
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野生西兰花Willex1周前
他不一定需要镁粉，我需要。 Alex Honnold 台北101 徒手攀岩挑战 大佬的心态就是轻松，还能打招呼。 我看直播都要擦点镁粉。 #攀岩 #AlexHonnold #徒手攀岩 #台北101 #极限运动
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Doctor-高1周前
1月28日 #极限运动挑战 #徒手攀岩 《徒手攀岩》的 Alex 挑战徒手爬台北 101，失败概率近乎为 0。他靠认知重构、神经训练、理性剥离恐惧、留足能力余量，将攀爬细节练到极致，以热爱为基，凭千次推演和训练实现降维打击，成功从非无脑挑战极限，而是极致打磨细节。
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户外马大帅1周前
有了Alex徒手爬台北101，我猜会有更多人喜欢上攀岩，有4个Tips告诉大家#台北101 #攀岩 #一般人不告诉他 #alexhonnold #野生老马
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野生西兰花Willex1周前
恐惧通常不会被消除，只会被重新定义。#攀岩 #徒手攀岩 #alexhonnold #极限挑战 #极限运动
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极限时间5天前
徒手攀上云端，只为拥抱你 上周末，Alex用双手征服了台北101大厦！ 508米，徒手攀爬，无任何保护措施！ 有些高度，不是为了证明给世界看， 而是为了站在最高处，拥抱你最想见的人。 #台北101 #徒手攀岩 #极限运动 #爱情故事 #梦想与爱
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