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抱紧小熊11月前
回复 @小乌鸦的评论 顶胸教程他来了！#睡衣摇 #顶胸练习 #一学就会系列 #教程分享
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Corn玉米跟跳员5月前
【投屏版】30分钟无跑跳，不重复+拉伸，每天一次巨掉秤！ #暴汗燃脂瘦全身 #好身材练起来 #减脂塑形 #一起减肥打卡 #健身 @DOU+小助手
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大侠谈3年前
双手叉腰跨立两分钟，让你瞬间自信#高能量姿势 #自信#心理学
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Corn玉米跟跳员7月前
【投屏版】30分钟无跑跳，不重复+拉伸，暴汗燃脂巨掉秤！ #健身 #练出好身材 #瘦身打卡 #有氧塑型操 #高效燃脂 @DOU+小助手
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Corn玉米跟跳员7月前
【投屏版】60分钟瘦全身，不重复+拉伸，每周3次巨掉秤！ #健身打卡 #好身材练起来 #暴汗燃脂瘦全身 #健身 #有氧健身操舞 @DOU+小助手
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多米爸爸幼教7月前
幼儿园数学认识单数双数#幼儿园 #数学#思维启蒙
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梦帆饭6月前
艾特你闺蜜学！ILLIT jellyous副歌0.5慢速 #dance #抖音潮流舞蹈大赛 #illit #jellyous #舞蹈教学
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居家运动好荐6月前
猫咪喵喵有氧健身运动20250711直播回放完整版 #猫咪喵喵有氧健身直播回放 #猫咪喵喵直播回放 #暴汗燃脂瘦全身 #变美变瘦变好看 #居家锻炼
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团妈爱健身4月前
小媳妇有氧健身运动直播回放完整版9月9日 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #生命在于运动一起锻炼吧 #瘦下来做最美的自己 #正能量有氧健身操 #好身材练起来
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云初漫馆1周前
📚茗《衣食干饭》超爽后序~知~Hu~兔~Fei~ 👀我#📚 宁辰苏婉后续#宁辰苏婉后续 ##霸凌反差转场 #校霸拿食物砸女孩小说 #二次元动漫 #一口气看完配享太庙 #二次元
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《盛世花香女子学堂》创始人~高林5年前
双手叉腰教学解析#模特#叉腰#教学@抖音小助手
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星夜动漫1月前
小女孩打鬼打累了，竟坐在地上捧着奶瓶喝起了奶#二次元
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杨老师.10月前
#手法教学 #按摩放松
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陈牧驰Chen9月前
一大爷双手叉腰间，评价到！这个小伙身条儿像跳舞的，我听见后立马和大爷对视了3秒，他一定！他一定！从我眼中看到了我对舞蹈的渴望 #星奇摇
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左柚左～3天前
动作越大越出片📸存一些超简单生命力拍照姿势吧#生命力 #拍照姿势 #站姿拍照 #拍照姿势不重样 #拍照教程
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Chalice_志昊📷2周前
常州大庙弄街拍！！！ #俊杰哥哥#街拍#夜景街拍#大庙弄
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百变小俞3周前
回复 @想吃蛋糕的评论 快喊你的好朋友过年一起跳神随啊啊啊啊 （教程仅供参考 #神的随波逐流 #pjsk #镜面教程 #宅舞 #啤酒烧烤
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不会穿搭的子熙3周前
豆包教我穿搭...... #豆包 #豆包教穿搭 #ai #穿搭
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万紫芊Red.1周前
MV+舞台+自己猜版快速教学#XG #HYPNOTIZE #HYPNOTIZE舞蹈挑战 #抖音热门舞蹈计划 #青年创作者成长计划 @XGALX_XG
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小轩爱吃芋圆1月前
快来学！她有好多i人小幅度生命力拍照姿势📸 #给冬天一点颜色瞧瞧 #氛围感 #生命力拍照 #拍照 #上热门 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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旅行者北斗Hokuto2月前
我跟垃圾短信“死磕”，没想到居然赚了3600块钱！ （双手叉腰，蹦跶出场）哟嗬～本堂主最近跟垃圾短信斗智斗勇，居然赚了整整3600块！是不是很厉害呀？ （掏出一叠小本本）以前收到这种烦人短信都是随手删掉，后来发现——它们居然都是违法的！本堂主一拍桌子：这不得让它们好好赔偿我的精神损失？ （掰着手指数数）让我给你讲讲我的辉煌战绩： ✨ 一条百度网盘短信 → 赔了500 ✨ 贷款骚扰几小时 → 秒收500 ✨ 1分钱买票被狂轰8条 → 怒赚2000 ✨ 360贷款短信 → 轻松到手100 ✨ 连续5条投诉信 → 又收500 （眨眨眼）其实超简单：留着短信别删，找到是谁发的，理直气壮去要赔偿！大部分公司都怂得很快呢～ （晃着钱袋子）现在本堂主的钱包又鼓啦！下次再收到这种短信，记得学我一样——该出手时就出手，让他们知道往生堂主可不是好惹的！ （转身蹦跳着离开）走啦走啦，还要去给客卿看看我的战利品呢～
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乐模星少儿模特总部3年前
为什么模特都要叉腰，你叉腰却显得身材比例不对，是因为你没有用对方法。#气场全开#大长腿#乐模星少儿模特
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夜姐书屋4周前
霸气攻略 #爽文
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肖琪.위소기2周前
16个半八拍！！（改：第五个八拍（只有音效的那里）、3哒的时候两个脚没有分开、原地做胸和手臂的发力动作即可。已经习惯的同学也没关系，其实不太影响舞蹈效果，主要我作为二创主播要尊重原创！扒舞的时候没看仔细、下次一定注意！🥺谢谢大家喜欢我的教学 #qian茜编舞 #爆竹声声响 #保姆级教程 #基础爵士 #爆竹声声响完整版
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刘老师的基本功课堂1月前
从体态到律动，再到单一动作元素到组合，从“形似”到“神似”，真正跳“对”一个民族的舞蹈。 东北秧歌—体态和压脚跟律动的学习#舞蹈干货 #东北秧歌教学
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江阴jojo讲育儿（感统）1月前
第一视角体验感统老师第二弹来啦！#真实生活分享计划 #感统训练 #第一视角 #上热门 #长视频
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夜姐书屋3周前
霸气攻略 #爽文
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小丫姐姐呀1月前
8个万能雅韵手姿，轻松易学，拍出优雅高级感#拍照姿势#拍照造型#优雅仪态#手姿仪态
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@呆呆芙5天前
回复 @.MARIO的评论 教程来啦宝宝们 不过我的剪辑水平有待提高🫣不喜勿喷 我会越拍越好的🫡#烂花摇 #舞蹈教程 #舞蹈💃
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Corn玉米跟跳员2月前
【投屏版】45分钟无跑跳，暴汗燃脂+拉伸，每周3～5遍巨掉秤 #运动 #减脂 #暴汗燃脂瘦全身 #健身 #居家锻炼 @DOU+小助手
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Corn玉米跟跳员7月前
【投屏版】60分钟无跑跳，不重复+拉伸，暴汗燃脂！ #暴汗燃脂瘦全身 #燃脂操 #尊巴zumba #好身材练起来 #健身操 @DOU+小助手
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舞蹈师资班厦门站刘老师6月前
舞协考级组合五级乖乖吃饭备课神器来啦，一分钟分解动作教学，轻松上好考级课#舞协考级组合 #乖乖吃饭 #考级课 #舞协第四版 #舞蹈老师 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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果立成1月前
📸冰雪世界的摩天轮真的巨出片！ 赴一场冬日之约，来哈尔滨做“在逃公主” 分享一组简单的拍照姿势，氛围感大片分分钟刷爆朋友圈！ #哈尔滨冰雪大世界 #哈尔滨旅游攻略 #哈尔滨拍照 #哈尔滨旅拍 #哈尔滨约拍
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运动健身3周前
广鸣有氧运动直播回放（1.11）#养生操 #减肥塑形瘦身 #运动健身
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万紫芊Red.1周前
这回都对劲了，放心学吧家人们，我还画了个hinata仿妆嘻嘻#HYPNOTIZE舞蹈挑战 #XG #舞蹈教学 #抖音热门舞蹈计划 #青年创作者成长计划
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用户365云云2天前
开心姐妹欢乐多😄
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嵐霧動漫2月前
清华学霸-4 #二次元 #沙雕动漫 #动漫 #二次元动画
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Corn玉米跟跳员2月前
【投屏版】60分钟瘦全身，不重复+拉伸，每次暴汗巨掉秤！ #暴汗燃脂瘦全身 #运动 #减脂 #健身打卡 #好身材练起来 @DOU+小助手
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