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学习的时候,安心超级重要 学习的根本目标是 “安心”。 当孩子内心安定、有掌控感时,自然会达到能力范围内的最佳状态与成绩。家长的核心任务是 “帮助孩子安心”。 掌控感带来安心 停止空谈目标:不要谈论无法掌控的“清北”、“年级第几”,这只会制造焦虑。 聚焦可控过程:只谈论和解决 “我能做什么” 的具体问题(如弄懂一个知识点、完成一项作业)。心才会安定。 接纳任何结果:即使在最安心、最松弛的状态下,最终结果(如只考上专科)也应坦然接受。安心状态下的结果,就是个人能力的真实最大值。 如何获得安心与掌控感 每件事都要有“目的”: 上课前,明确:“这节课我要弄懂哪个问题?” 写作业前,明确:“这份作业要巩固哪种方法?” 周末学习前,明确:“这个周末要攻克哪个薄弱点?” 警惕“无目的努力”:不要陷入“拿本书就硬学”的盲目状态,这会迅速消耗热情,让人感到生活了无生趣。 关键一步:允许“停下来”: 当感到迷惑、烦躁、失控时,最好的行动是主动暂停。作业可以不做,课可以暂时不上,去聊天、运动、休息。 底层逻辑:人不是学习机器,状态决定效能。心乱时硬学,效率极低且伤害动力。文中的反常识案例(学生停学休息几天后成绩反升)正是证明:“安心”带来的状态修复,远比重度重要。 教育不是把水桶灌满,而是把火把点燃;而内心的安宁,是唯一不会熄灭的火种。 #家卫老师 #家卫老师自驱力 #家庭教育 #安心 #孩子的学习
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Matt大叔3天前
MBTI-ISTP擅长做的事 ISTP天生对机械、工具和物理世界充满好奇,喜欢亲自动手解决问题。ISTP通常安静寡言,但行动力极强,擅长在压力下迅速做出精准判断。 他们重视效率与实用性,不喜欢空谈理论,更愿意通过实际操作来理解和掌握事物。面对复杂情境,他们往往能保持冷静,专注于眼前的任务,并以灵活、务实的方式找到最优解。 以下是ISTP擅长做的事: 1、用最少的语言传达关键信息,他们不会长篇大论,但会在关键时刻指出问题所在。 2、快速拆解和组装各种设备,他们不看说明书就把一台旧收音机拆开、清理零件、再准确装回去。 3、不夹杂情感因素,对事情进行理性客观的分析,也不会因为跟自己关系的远近,对一方进行偏袒。 4、在紧急情况下临危不乱,越是紧张的环境,越是冷静,全程动作利落、不夹杂一丝情感波动。 5、以最少步骤和资源高效完成任务,他们不喜欢冗长流程,会寻找并实践最高效的捷径。 6、擅长使用各类工具,无论是扳手、电烙铁还是3D打印机,都能很快上手,并知道如何保养和维护。 7、偏好独自完成任务,通常一个人专注地干完,不希望被打扰,干完后再独自一个人默默离开。 8、热衷尝试高风险高技巧的活动,比如攀岩、摩托车越野、跳伞等,在极限环境中享受对身体与器械的精准控制。 9、通过观察和动手来最快学习,他们通常跳过冗长的说明书,直接上手操作,通过试错和观察反馈来快速理解其核心逻辑和工作原理。 10、随时准备应对突发状况,经常会收集一些用得上的小东西,不是出于焦虑,而是“以防万一用得上”的务实态度。 #mbti #istp
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