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梧桐树儿_（教师装版）2月前
0基础不会往前抖肩咋办呐 那咱们换个简单的思路 #forget抖肩舞 #一学就会系列 #舞蹈教程 #舞蹈细节 #卢昱晓抖肩舞
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55°C白开水 🌼7月前
抖舞里常用的基本功：抖肩，20秒包学会😏#舞蹈基本功 #抖肩教程 #零基础学舞蹈 #肩部基本功
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天台跳舞的yr4年前
#wannabe #韩舞教学 #itzy @抖音小助手 抖肩舞的抖肩怎么可以不详细扣呢💪💪
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菲林舞舍-九九2月前
零基础不会抖肩的来敲黑板！换个思路轻松搞定 #forget抖肩舞 #一学就会系列 #舞蹈教程 #零基础舞蹈教学 #卢昱晓抖肩舞
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大浪舞蹈3月前
零基础学抖肩！看这一条就够了!! #抖肩 #成人舞蹈基本功 #零基础学爵士舞 #大浪舞蹈
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奶盐芝士雪（舞蹈版）2月前
好玩 爱玩#forget舞蹈 #forget抖肩舞 #卡点舞 #简单易学舞蹈 #一学就会系列 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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爱跳舞的倾橙儿2月前
怎么不受控制啦～ #Forget抖肩舞 #卡点舞 #抖肩舞 #一学就会系列
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艺舞－林如模4月前
#我要上热门 有好多舞友请教如何＂抖肩＂，模卡（艺舞、卡爷）教学刚好有一段＂抖肩＂讲解！请大家笑纳🫶🏻#舞蹈 #爱舞蹈爱生活 #简单易学 #抖肩舞 @卡爷sy @英子范范舞蹈服饰
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喀什九儿舞蹈1周前
哈哈哈哈哈哈我要笑死了，这个新学的抖肩#舞蹈基本功打卡 #学舞我是认真的 #拉丁舞
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我叫小胖5月前
是抖肩不是抖屁股，依欧。 #我在抖音看综艺 #综艺 #天天向上
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李大可2年前
新手村教学，“如何抖肩”以及“下压要注意的事项”#新手上路 #动感单车
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小远日记2月前
快让你的好朋友给你跳这个！ #forget抖肩卡点舞挑战 #浅跳一下 #一学就会系列
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王老师教舞蹈4天前
抖肩怎么做才好看 #舞蹈基本功 #零基础学舞蹈 #成人舞蹈 #舞我所舞 #舞蹈教学
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菲林舞舍-九九2月前
码住！通过抖舞练基本功也是一种乐趣～ #我的抖肩舞能申请奥斯卡吗 #摆胯 #舞蹈教程 #基本功 #舞蹈教学
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跳爵士的骞骞1年前
抖抖肩膀#抖音潮流舞蹈地图 #一学就会系列 #浅跳一下 #扭一扭
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中国舞—倩倩倩倩2月前
大家要的碎抖肩来啦，你学会了吗💃#蒙古舞 #碎抖肩 #简单易学 #一学就会 #民族舞老师
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大浪舞蹈6天前
到底难在哪！！！！ #成人舞蹈基本功 #零基础学爵士舞 #抖肩 #跳舞难
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教舞蹈的小美老师枫悦3年前
今天教你一个抖肩的基本功，你学的怎么样了呀？#零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #专业学舞蹈 #舞蹈基本功
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中山青蓝艺术4年前
2021流行花式抖肩，赶紧学起来！#拉丁舞 #拉丁舞基本功#干货 #拉丁女孩 #形体训练 #跳舞 @抖音小助手
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初夏（抖抖舞）5月前
大健康&轻运动：抖肩锻炼了肩颈背和腋下，谁抖谁受益#居家锻炼 #身心疗愈 #健康运动 #一起来锻炼
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草莓小熊2月前
Forget抖肩卡点舞ai教程 抖肩舞#即梦AI#抖肩舞力大摸底#Forget抖肩卡点舞挑战#猜不透DJ版手势舞#抖肩舞forget抖肩舞 抖肩卡点舞 抖肩卡点手势舞 抖肩卡点舞蹈 抖肩卡点舞挑战 向上抖动的舞蹈 抖肩舞 抖肩点头 抖肩卡点视频 卡点抖肩舞 抖肩膀卡点舞 forget抖肩舞 forget抖肩舞教学 forget抖肩舞原创 forget抖肩舞露腰女生 forget forget抖肩舞ai生成 forget抖肩舞男生版 forget抖肩舞露腰 forget抖肩舞外国人 forget抖肩舞女孩 抖肩教学慢动作小技巧 卡点舞蹈bgm节奏感超强 抖肩卡点bgm 抖肩卡点
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自由飞舞5年前
银色水舞第六套 果果单人吉特巴 果果老师 抖肩分解 动作
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木1年前
程莉莎仰脸撒娇，霍思燕抖肩撒娇换谁不迷糊??姐妹们学起来。尤其咱东北滴女人。
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@ .3天前
神了 左右抖肩和上下抖肩混抖#傻子#萌妹#手势舞教学
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果子10月前
胯不好就练肩吧🤣记录一下《硬肩碎抖肩组合》的第一个视频。集训赶不上没有学到，扒的小强老师的视频，还没有扣🥳看到视频里除了老师以外抖肩都不大能抖起来就很受安慰🥹#道日娜大师课 #蒙古舞 #民族舞蹈舞出民族特色 #我的舞蹈日记 #日常练舞记录
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煤球1年前
霍思燕凭借一招抖肩撒娇的动作，将老公杜江驯服的服服帖帖#霍思燕#杜江#我在抖音看综艺 #妻子的浪漫旅行
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玥儿姐姐（自在如仙）4月前
#运动 #暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼 #运动健身 你的肩是否僵硬，来一起抖肩吧
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年年有余3月前
干货来咯！《爱情恰恰》难点解析！大家觉得抖肩很难，现在由原创老师模卡组合，给大家讲解示范！跟着老师抖肩再也不难了！#原创视频 #零基础教学 #气场全开 #成人舞蹈教学 @卡爷sy @模卡－林如模 #抖出威然范儿
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湘湖生科健康讲堂5月前
“健康百岁”有方法 每天7分钟， 一个人把全身“锈”抖掉！ ——简单易学“抖抖操” #健康百岁 #运动#知识分享 #抗衰
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桃子舞吖4天前
#0基础学跳舞 #跳舞入门教学 #爵士舞基本功 #青年创作者成长计划 #桃子舞吖
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爱跳舞的毛姐姐5年前
果果单人吉特巴，抖肩的动作比较不好做，这里是4个小拍，初学者就抖2次就行。先学简单，学熟再多抖2下，高手绕行！
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陈氏推拿陈志虎1周前
陈老师讲推拿#中医推拿 #肩周炎 #冷知识科普
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邱凌4号早 8 点LABU溯源之旅1周前
每天5-10分钟，抖掉烦恼，抖出美丽、健康！#形体仪态#东方美学
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小丑学舞吖（努力版）2天前
#零基础自学跳舞 基本功练习第5️⃣集～跳舞不练基本功，万事一场空，姐妹们赶紧练起来#爵士舞基本功 #零基础自学舞蹈打卡
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大众拉筋操(原创)1周前
#肩颈疏通 #富贵包消除 #大众拉筋操原创
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信善·暖光叙1月前
别瞎“抖”啦，一起做肩颈操吧。#抖肩舞 #肩颈操 #工间操 #卫生院
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焕新衣橱10月前
#方大同才二十三 #一学就会系列 #每天学习一点点 #居家锻炼 #减脂 今日打卡来啦～今天来个帅气的吧，王一博帅气抖肩经典动作走起
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成都悦舞之程·悦享版3周前
#蒙族舞 抖一抖#零基础教学 #成人舞蹈教学 #悦舞之程 #民族舞
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星火燎原1周前
每日抖一抖，远离颈椎病 希望能坚持下去吧#健身打卡 #运动
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永嘉鼻部护理熊姐4天前
随心抖一抖，身心健康自然有…#养生操 #养生玉 #上班时间皮一下 #抖抖操 #守店人
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纯纯小羊羊2周前
抖肩舞表情包微信使用获取教程来了 #剪映 #抖肩舞表情包 #抖肩舞 #表情 #抖音表情包
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✨沐瑶知夏💫1年前
沧海一舟#沧式最帅抖肩#沧海一舟全国行，第一站广州站#
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菲菲儿3周前
全网很火爆的抖肩舞表情包制作教程，没有的跟着我一起领取吧#剪映#趣味表情包分享#真实生活分享官#抖音表情包
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叶先稳1年前
抖肩与送肩的区别 不想受伤，就不要有事没事去抖肩。#格斗 #抖肩 #教学#拳击 #发力
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华妹3年前
#抖肩教学 就是一个肩膀向前 一个肩膀向后 是不是很简单，一起来吧，肩越来越灵活，收藏练习
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妮可（有妮即可）4年前
我知道你们不会，来，我教你#基本功干货 #抖肩 #零基础学舞 @抖音小助手
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四老妹3月前
#居家锻炼 #健康抖起来 #跟我一起做运动
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真的烦死了7月前
简单又带感～ #小歪摇 #抖舞 #卡点舞 #一学就会系列
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孙策艺术培训1周前
#抖肩舞 孩子们带装来一段 #舞蹈随拍 #抖肩膀变身 #少儿街舞 #热门话题
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格斗慧哥6年前
#拳击教学 拳击抖肩讲解（上集）
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初夏（抖抖舞）2月前
抖肩操：小动作大能量，开肩美背疏通全身，背薄一寸年轻二十岁#抖 #居家锻炼 #抖抖舞 #身心疗愈 #不开心
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不咕噜2月前
诶 咪怎么不受控制了 #forget抖肩舞 #抖肩舞 #猫咪摇 #卢昱晓 #不咕噜
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阿阳（肩胛贴合胸阔门）4月前
学会这个细节 肌肉感受更好了 也不容易受伤了#健身 #健身干货 #健身小白必看经验
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菲菲儿4周前
抖肩舞表情包制作教程，没有的跟着我一起领取吧#剪映#抖肩舞表情包#趣味表情包分享#真实生活分享官#表情包制作教程
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🥣肉一味的粥7月前
姊妹们 快来学舞咯#抖音潮流舞蹈地图 #囧架架舞 #舞蹈教程简单易学 #贵州方言
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坤哥儿13年前
#简单舞蹈#上才艺#抖肩舞 简单的抖肩舞，活动肩周，抖起来🧐@艺馨不老张 @抖音小助手 @DOU+小助手
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北野1周前
抖就完事儿了～ #民族舞 #蒙古舞的节奏踩准了吗 #枣红马 #抖肩
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单佳欣（15岁版）2月前
论有朋友的重要性🤗#抖肩舞#抖音潮流舞蹈大赛#抖肩舞力大摸底 #单佳欣#解压抽象舞看我的
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小彭拳击6年前
应网友私信，今天来抖肩训练#拳击 @抖音小助手
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子玲老师（同款在橱窗）5年前
一个动作抖出迷人一字肩，你努力发光的样子真的的很棒。 #肚皮舞肩西米 #上热门
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