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Pumbaa就是彭彭6天前
下班回家快速吃饭|29min|剩饭版煲仔饭+香菇炒油菜 【剩饭煲仔饭】方法是好的（曾经实践过来着），但这个摩卡壶用的电陶炉火力不好控制，低档也有点高了，所以米饭底部有点糊。正常的做法是：砂锅刷油，铺上饭，摆上香肠、焯过的青菜，鸡蛋，盖盖子小小火焖15分钟，然后关火焖10分钟。料汁：1勺糖加2勺热水搅拌融化， 加2勺生抽、1勺蚝油，拌匀。 【香菇油菜】油菜掰开叶子去根，一片片洗净，水热下去焯30秒，捞出沥干随分；香菇切片，水开丢进去煮2分钟捞出；锅热放油，炒香姜和蒜，放油菜翻炒几下，加1勺生抽、1勺蚝油，翻炒均匀，出锅。 #下班快速做饭 #下班快速吃上饭 #剩饭煲仔饭 #今晚吃什么
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彭彭「网红盘点」1周前
刀哥窃取沈阳大街胜利果实，刀哥好果汁开业就爆满了 #刀哥#好果汁 #沈阳大街
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彭彭「网红盘点」1月前
和平饭店主理人，玩命哥 #玩命哥#和平饭店
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彭彭「网红盘点」2周前
味真族副族长断胃求生，瘦一百斤给良子气坏了 #大胃袋良子 #沈阳山胖 #大胃袋 #吃播
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Pumbaa就是彭彭2周前
下班回家快速吃饭|20min|卤肉饭+凉拌黄豆芽 继续吃冷藏备菜的一天。其实准备其他的只花了10分钟，等待的是电饭锅煮米饭的时间。设定快速煮饭显示28分钟，但一人份的大米最终只需要19分钟。卤肉加一丢丢水小火慢炒或者慢煮，很快就会复热融化，最后浇在热乎乎的米饭上。豆芽用了一个韩式口味的拌法，水开放黄豆芽煮到再次沸腾，沥干，放进2个蒜的蒜泥、2勺鱼露、2勺香油、半勺盐、1勺辣椒粉、一点小葱、一点芝麻，拌匀就直接吃，很清爽。 #下班快速吃上饭 #卤肉饭 #备菜 #下班吃什么 #下班吃饭时间
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安巴滴姐妹1周前
在平遥冬天来上一碗热乎乎的串串香！真的很美‼️这是一家没有定位的东城串串香！#平遥美食 #味道好极了你们想吃吗 #东城串串香 #抖音美食推荐官 #vlog十亿流量扶持计划
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Pumbaa就是彭彭1周前
下班回家快速吃饭|20min|牛肉面+凉拌芹菜+草莓+蜜三刀 今日菜单：牛肉面+凉拌芹菜+草莓+蜜三刀和它的朋友们+买的花生 牛肉面。面的部分，用的是鸡蛋鲜面，水沸煮1分半。汤的部分，卤水煮开，加盐、花椒油、辣油和葱花。最后堆上切片的卤牛腱。 芹菜很嫩，不需要去筋，洗净之后切段，沸水里放一点盐和油，下去煮1分钟，捞出过冷水，沥干，加盐、香油、花椒油和白芝麻调味。 花生是店里买的椒盐香酥花生，是相当好吃的，只是调味重到完全超出想象。 小甜食组合是我拜托老家的朋友（就是被兔子的成长吓到的那位）来的时候帮我带的。是蜜三刀+麻枣+江米条+红糖角的组合，每一种我都有好多年没吃到了。第一口吃：好好吃！童年的味道！第二口：略齁，我的水呢？ #下班快速吃上饭 #牛肉面 #蜜三刀小时候的味道 #下班晚餐
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衡水提拉米苏彭彭1周前
还没出摊就快没了，我就是最幸运的人 #衡水中学 #彭彭提拉米苏#摆摊 #vlog日常 #同城热点
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彭彭爱瑜伽4天前
每天三分钟，轻松解锁前屈#前屈#站立前屈 #瑜伽 #零基础瑜伽#瑜伽体式分享
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彭彭彭彭彭彭6天前
00后初为人妻|早晨2小时Vlog🏠#日常vlog #慢生活mlife #我的生活日记
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彭彭【招聘美甲美睫师6天前
大家好 我是 柒月年年丰店的彭彭 在这里 我给姐妹们赔不是了 对不起 🧎‍♀️抱歉非常抱歉非常对不起🧎‍♂️#钦州美甲 #钦州柒月美甲美睫馆 #美甲#道歉 #钦州@钦州柒月美甲美睫馆｜美艺
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我就是彭彭7月前
虽然失误了但依然是棒棒的宝#国风古韵 #演出现场 #舞蹈剧目
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爱画画的瑾瑜5天前
魏大勋｜被媒体认成“彭彭”秒怂 #灵魂画手 #手绘 #魏大勋 #彭于晏 #人民日报
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燃剪Kevin5天前
彭彭新剧反向创业，亏得越多赚得越多，为了破产彭彭也是拼了！#电视剧年少有为
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彭彭就是两枪7月前
合着给我做局的资本是我自己？#一人分饰多角 #一定要看到结尾 #内容过于真实
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铁板烧荷包蛋🍳（成长版）1周前
这个综艺颠覆我认知了，好敢发 我的天，颠覆我的认知了，人能怎么能这样#综艺名场面 #好友好有爱 #综艺片段 #救命
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彭彭1周前
唯一一个好用到让我囤货的面膜！
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郑州彭彭美妆−彭彭6天前
美妆老板写真vlog#写真花絮 #拍摄花絮 #vlog #彭彭
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不膨胀的彭彭5月前
这装修，主打一个出其不意！ #装修 #独居 #装修灵感 #全屋智能 #室内设计
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曲靖MK风子健身品牌官方号2周前
我就是在曲靖从事健身行业十年的彭彭，如果可以交个朋友，说不准哪一天你就需要我。#曲靖 #女子塑形 #曲靖健身新地标 #健身 #曲靖24小时健身房
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曲靖MK风子健身品牌官方号1月前
你是不是一直在等#曲靖#健身#女子塑形#身材管理#曲靖彭彭
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快乐能量补给仓1周前
应变能力很强#上热门 #搞笑 #神评论 #聊天对话 #搞笑视频
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彭彭6天前
为目标加油、做个有价值的人😊#记录生活
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老六素描1周前
彭彭就是屏幕前的我。#剪映#邓超#陈赫#鹿晗#彭昱畅
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@囍1周前
今年的生日对我来说是格外的特别 有个爱我的我爱的 满眼都是我的人陪着我一起过生日 你就是我最好的生日礼物 我的愿望很简单 愿你永远都是我的女主角 也希望我们的爱情永远甜蜜如初 幸福永驻 我爱@关于彭彭
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子木默默5天前
今天早早的爬上山顶了，彭彭平时就是这样练歌的#自闭症
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彭彭是彭彭（运动版）1周前
这围巾帽就是又好看又百搭#围巾帽 #过年搭配 #氛围搭配 #过年红色
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彭彭4天前
小彭工作日记｜妈生仆弟化身新晋小跟班#源头实力厂家#小县城创业vlog #创作者中心 #创作灵感 #vlog日常
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新海航-彭彭1月前
空姐vlog｜来悉尼过夏天啦🌞 #vlog日常 #空姐 #新海航
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大彭彭2周前
#第一视角#开锁日常
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Pumbaa就是彭彭1月前
周末慢慢做饭|虾仁粉丝煲+清蒸扇贝+一夜渍小萝卜+香草巴斯克 【一夜渍小萝卜】150g樱桃萝卜洗净，从一侧薄薄切片但不要切断（可以垫着筷子切），加2勺盐腌20分钟，倒掉杀出来的水分，攥干。加糖15g、醋20g，拌匀，盖紧盖子，冷藏过夜。 【清蒸扇贝】扇贝刷洗干净，冷水上锅，上汽之后再蒸5分钟。蘸醋吃。 【虾仁粉丝煲】粉丝80g，香菇4个，虾250g（带壳），大蒜4个，小葱适量。料汁：生抽2勺蚝油1勺酒2勺糖盐各1小勺xo风味酱2勺。粉丝提前用温水泡软。虾去头去壳，留下虾头和虾肉。锅里加大约30g油，放进虾头，边煎边用铲子把虾脑按出来。直到把虾头煎到表面变焦，捞出虾头弃置，把虾仁放回油里煎变色盛出备用。用虾油炒香蒜片之后下香菇片，炒变色炒香，加料汁拌匀，加小半碗热水，泡好的粉丝剪短一些放进去，煮开之后，盖盖子继续焖煮3分钟。放回虾仁，转小火，用筷子一直翻拌粉丝，直到水分收干、粉丝干爽（大概用了4-5分钟）。关火，撒小葱碎。 【香草巴斯克蛋糕】400g奶油奶酪室温软化，加80g细砂糖，电动打蛋器打匀。加一个鸡蛋然后用电动打蛋器打匀，共加3个。加200g淡奶油，手动打匀。筛进10g玉米淀粉，尽量不画圈拌匀。加10g柠檬汁和半个香草荚的籽（我只剩半个了所以加了半个，从成品来看，加一整条比较合适）拌匀。面糊很细腻，没有过筛，静置了30分钟让淀粉充分溶解。用450g吐司模具烤的，底部垫了油纸。中下层230℃烤了23分钟，表面颜色ok了就出炉。冷藏过夜，热刀切片。 #省钱课代表 #周末美食 #粉丝煲家常做法 #巴斯克芝士蛋糕 #一夜渍
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彭彭1周前
小彭工作日记｜准备上班就是下班的开始！#创业日记 #vlog日常 #我的日常生活 #源头实力厂家 #工厂日常
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彭彭是个农场主1周前
当我放弃70w年薪回农场种草莓，一天中会发生什么有趣的事呢?##我的乡村生活 #新农人 #抖音三农 #草莓
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Pumbaa就是彭彭5月前
吃足蔬菜≠吃草，有肉有菜的6道家常小菜 蔬菜系列第一期|蚝油生菜+西红柿炒蛋+凉拌西红柿+干煸四季豆+四季豆鸡蛋肉末+卷心菜拌金枪鱼#好好吃饭大赛 #省饭课代表 #多吃蔬菜 #有肉有菜
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彭彭3天前
#下一秒我在哪
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彭彭的生活笔迹1周前
总觉得自己不配？ 3个练习，停止自我消耗。 #不配得 #自我提升 #自我成长 #停止内耗 #解锁人生
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是彭彭吖2周前
雪景虽美，更要注意脚下安全，平安才是回家的方向。 #下雪了#医院
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不膨胀的彭彭1月前
北漂女孩花50万把loft装成“法式宫殿”？ #法式装修 #loft #小家显大 #室内设计 #抖音好家大赏
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@彭彭5天前
#真实生活分享计划 #这是个真实的事情 #生活与我 #记录自己的点点滴滴 生活一般般，希望更快乐一点
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彭彭1月前
分享一个超惊喜的小东西#唠嗑#日常分享#宝妈
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小彭彭1周前
外卖单量翻7倍，是一个创业老板不服输的10天#创业 #餐饮#行业大揭秘 #外卖
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彭彭吖6天前
#聊天经验分享主播 #创作者中心 #创作灵感 #真实生活分享官
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倔强的彭彭8月前
转钱有风险，网恋需谨慎，不要被诱惑蒙蔽了双眼#剧情 #内容过于真实 #一定要看到最后 #万万没想到 #反转
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彭彭就是两枪2月前
你不让我当从龙之臣，那我就当开国皇帝 #一人分饰多角 #二创 #女频 #男频
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原来是彭彭呐3月前
心机伪素颜超绝搭配#NARS素颜霜 #NARS大白隔离 #NARS柜哥
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彭彭2周前
有没有8090后的，看看小时候的我们是不是这样#8090后 #情感 #童年回忆
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综艺有笑料1周前
“社死经历” #彭昱畅 #杨迪 #薛之谦
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剧坐家花花5天前
彭彭子枫一见面就是熟悉的哥妹味啊！#张子枫 #彭昱畅 #向往的生活 #兄妹 #综艺
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彭彭彭3周前
给车充电的时候，边做饭边看电影，体验感真的绝了！ #床车生活 #纯电房车 #远程超级van #我就这样开启2026
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彭彭是天才4天前
宝可梦雷能量盒开盒~我看看今天是什么高 #拆盒 #盲盒 #潮玩#kawins #在拍一种很新的vlog
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Pumbaa就是彭彭2周前
周末慢慢做饭|又又又剩饭处理|千层面+拌菠菜+罗氏虾+烤鸡翅 今日菜单：肉酱千层面+麻酱拌菠菜+熟醉罗氏虾+烤鸡翅 千层面，用了备肉视频剩下的肉酱。罗氏虾，是另一个视频剩下的。鸡翅，也是备肉视频余孽。白葡萄酒，都是圣诞限定但没有喝完的一瓶。唯一的一个完全新做的菜：拌菠菜。 【肉酱千层面】（做法来自阿曼达老师）先煮白酱：黄油20g，面粉15g，牛奶300g，黑胡椒适量，盐半勺。小火融化黄油，炒面粉炒到起泡，分次加入冷牛奶，慢慢煮到酱顺滑浓郁，关火加黑胡椒和盐，拌匀备用。烤盘底铺一层肉酱，千层面，肉酱，白酱，千层面，肉酱，白酱，千层面，肉酱。最上面淋一点白酱，撒满马苏里拉芝士碎。（我撒了100g），进预热好的烤箱，中心层180℃烤35分钟。出炉之后撒欧芹。 【麻酱菠菜】吃完之后嘴里整个人就是一头行走的大蒜，但是我真的好喜欢里面蒜蓉的味道。菠菜去根洗净，水热下菠菜煮到变软，捞出，攥干。三瓣大蒜制成泥。半勺辣子用一勺热油泼一下，加半勺生抽、半勺醋、一点点盐、一点点糖，芝麻酱20g，搅匀，然后一点点加水，边加边搅，稀释到缓缓流动的程度，然后放进蒜蓉拌匀。吃之前淋上。 #周末好好犒劳一下自己 #千层面 #罗氏虾做法 #麦当劳鸡蛋 #周末美食
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彭彭就是两枪8月前
FBI?有啥用#一人分饰多角 #剧情 #男生 #意想不到的结局
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原来是彭彭呐1月前
NARS三种不同系列阿拉贡色号如何挑选？戳进来看上嘴试色吧🥳🥳#NARS阿拉贡 #NARS唇蜜 #NARS唇膏 #NARS柜哥
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西安彭彭彭1周前
太害怕了，哈哈哈哈
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