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Self、3周前
1 我为什么不正常 :因为我丧失了 并识别不了别人的情绪感受的能力 导致问题是我进入不了亲密关系 无法与人深度相处 理解不了大家开心 快乐 难受 委屈等情感我在场的话应该要怎么做才能跟你们共情 只能发呆 麻木 参与不进去 . 2我的世界什么样的:很多的抑郁症患者 他看的着 听得见 但是他和这个真实的世界之间隔着一堵厚厚的防弹玻璃墙 他使劲的招手 墙那边的亲人是看不到的 世界也看不到他 但是他却可以以一个清醒理智的第三者角色看的到一切 这种看的到反而加强了他的这种内心的孤独感 . 3病因:孩子是需要父母对自己的情绪回应 来学会如何识别和理解感情的 就像我们通过镜子来认识自己的面孔 我们也通过父母这面镜子来确认自己的内心感受 如果这个镜子他是清晰稳定的 但是我我从来不被 允许表达自己的开心 快乐 难受 痛苦 委屈 不易 只要给父母带来麻烦的情绪 就会要挨打 挨骂 被指责 所以对深度情感这个领域是陌生的 . 4好消息:好消息是 我找到我为什么不正常的原因 然后我就有办法去解决它 对症下药即可 我就有很大可能让我恢复成一个正常人了 . 5 具体解法与做法:你需要有合适的人带着你一块玩 带着你去走入市井江湖 街头巷尾 去沐浴人间烟火 在人间烟火中 世俗的欢愉 庸俗的享受才可以治愈你 或者说不用这个词 才能填充你 这个人就是我自己 当然有新加入朋友我也很期待 .我要去释放自己的情绪了 让真实的自己出来了 . 6:法无禁止皆可为 后面我不会对自己做过多限制了 什么好看不好看 数据不数据 别人的眼光 我统统都不 要 这个账号后面我随意分享感受 最真实的我就好 如果能帮到人 那就更好了 . 7:大多数人只想缓解痛苦 并不想解决痛苦 . 8: 加油吧 看我行动 放弃弱者思维 不抱怨 拿起强者思维 不断去解决问题就好 比如现在 . 9:哈哈哈哈哈 正常的我要回来了 完整的我要回来了 Hhhhh~ . 10:做正确的事 把事做对 共勉 . ———2026.1.13半夜🕛 #原生家庭 #亲密关系#情感缺失 #感受
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发出自己的声音,才是对抗他人的唯一办法! 2026新国辩明星辩手表演赛 陈词2cut 詹青云:“其实我们每一天呢,不可避免的都在读别人的故事,我们在生活当中遭遇别人的故事。可是从自己出发是什么意思?是你对如何去读他人的故事有清醒的觉察,有自主的判断,有自己的选择。为什么从自己出发,才能够真正好的欣赏世间百态。 我觉得更重要的是当我共情李亚鹏的时候,我共情了人的复杂。是经历了这些年不容易的生活,当我自己尝试想要去做某些事情的时候,意识到一个人要做一件事情有多难,放弃的诱惑有多大,要坚持做一件事情有多难,站在旁边指指点点,指当一个快乐的读者有多容易,这个时候我共情了他的复杂。 人不能看到自己的视域以外的东西,我只能用自己的天真去共情,他人的天真也只能用自己的复杂。去理解他人的复杂,这就是为什么当我们都读到李亚鹏的故事的时候,有的人感动了,觉得他不容易。有的人还在指指点点地说他蠢傻,不会做生意或者是矫情做作。 你发现了吗?决定我们成为什么样的人的从来不是我们读过什么样的故事。而是我们怎样去读那些故事,故事从来就不是把我们变成谁的那个东西,那个工具故事是一面面的镜子,它照出了我们是谁? 而秋阳走了截然不同的一条路,他不想要写好自己的故事,他只想在这个世间做一个快乐读者,但是我万万没有想到,他开出的理据是他人即地狱。 他人即地狱,什么意思?他人凝视我的时候,他会形成一个我无法改变的,无法左右的刻板印象,这是他人的凝视,所以在我看来是地狱,这是因为我在他人的目光里是一个永远的客体。 秋阳说只要我们只做读者就可以避免这个问题,太可笑了,我是一个读者,我就可以作为一个单纯的读者活在这个世界上吗? 不,你每时每刻还在被他人凝视着,你在被他人写进他们的故事里,在他人的故事里,你是一个永远的课题,你是一个永远被观察凝视的客体,只有一种办法可以突破他人是地狱,就是自己去看,自己去写。 在自己的故事里人,才能够制定属于自己的规则,成为那个拥有主导权的人,这是对他人及地域真正的反抗,不是你高高兴兴地看。 你没有意识到的是一不小心可能已经活进了别人的故事,成为别人故事里那个贤内助,你也不小心被写进了他人的故事,那个被忽略被篡改,被误解的人。 发出自己的声音,才是对抗他人唯一的办法。” #詹青云 #他人即地狱 #做自己的光 #成为自己的冠军 #新国辩
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