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冯志强（训练招生中）1周前
和@艾力西尔 一起解锁大强度训练！顶级运动员的身体素质有多强大！训练逻辑，照搬这套，体考想不拿满分都难，跑道都给你踩烂～#体考训练 #田径干货 #大强度训练#速晓体育
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Shark 鲨鱼哥2月前
体育生你们真的了解吗#体育生#体考
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桌戏·Laughing老师1月前
怀念那似水年华的岁月，哥依然潇洒。加油，体育生！！ #快来围观 #体育生#体考#桌戏#长春同城
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卓越体育人-黄鑫2月前
福建体考纪录片——邢一程 完成对自己的“救赎”#体育生 #体考 #卓越体育人 #福建体考 #体考纪录片
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黎明RUN谷学长1周前
体考体测，10个你必须知道的满分技巧❗️ 春天是体考体测到来的时候，一定要记住的十个体考体测的细节，要想满分这几点你必须知道。 第一：跑前不要泡澡和按摩 第二：最容易忽视的点，跑前不要吃太饱，喝红牛没用。 第三：跑前热身：慢跑两圈+2个50米冲刺跑 第四：起跑切内道 第五：跟随跑战术 第六：弯道跑法 第七：一定要口鼻一起呼吸 第八：转移注意力 第九：最后 200 米冲刺 第十：选择一双合适自己的训练跑鞋——塑胶先锋2满分红 #先跑再说 #跑鞋 #体考体测 #青年创作者成长计划 #体考
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粤趣体考招生中2周前
想求事事圆满，人生却常有遗憾#体育生 #广东体考
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韩景枫51KING1周前
30岁中登阿枫圆梦福建体考榜眼 #韩景枫51KING
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沃兰迪大嘴直播日常1月前
文化544的山东省体考榜眼！最近打假真是一个比一个顶啊！#沃兰迪 #沃兰迪熊猫跑鞋 #体育生 #田径
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赵安迪Andy1周前
2026年，25双体考跑鞋最强攻略！#跑鞋 #新鞋到了 #鞋狗的日常 #体考体测
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蜡笔小希-201月前
女生篮专30.2是什么水平，体考一趟满！ 下一个月就体考了，篮球专项满分其实不难，把每一个细节处理好，要稳中求胜，不要粘球，要去追球，不要踩线，球落后可以轻轻先往前抛，但一定不要撞到杆，过弯不要翻腕，控制好每次运球落点次数，不要多运，最后一个上篮不要着急，一定要稳，最后不要提前减速，最后祝大家都体考顺顺利利！稳定发挥！#反伍游击 #有志者UZIS一马当先篮球袜 #有志者UZIS锐意长袖
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王一凡1周前
“都马上体考了！还问铅球怎么练？蹬转挺推拨一条视频，凡哥给你整理好了！”#干货分享 #体育训练 #铅球
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GENLU盧火纯青1周前
选场地鞋，这五大核心体考跑鞋系列先了解! #跑鞋测评#体考体测#学生党#选鞋矩阵#体考跑鞋推荐
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河北界体考祖师爷-迎梦体育联合创始人7月前
B式跳跃你就这么练，包你成绩起飞#体育生 #短跑 #训练
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张要飞fly1周前
「隐忍2」和「飚速5PRO」体考体测怎么选？ #体考 #体测 #跑鞋 #跑步 #先跑再说
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河北界体考祖师爷-迎梦体育联合创始人7月前
A式跳跃教你了 练不练就看你了#训练 #体育生 #运动锻炼
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孙导-北京体考四项（招生中）2月前
四项训练-体考四项，都有哪些?#体育统招 #体考 #体育生 #体考体测 #四项体育生
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周老师（运动规划）2月前
#成都中考体考 体测1000米掌握这几个要点 加快15秒不在话下 你get了吗#都江堰#中考体育#1000米#运动锻炼
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艾特大舜1周前
冠军教练buff弹射者黑马4Ultra！ #弹射者#弹射者黑马4Ultra #体考体测弹射者 #体育生
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我不是龙龙龙1周前
安踏两大核心⁉️场地竞训+体考体测选这两双‼️。今天来和兄弟们聊聊踏子的塑胶先锋2和劲风2，两双鞋的价格区间差不了多少，定位是体考体测和场地竞训，塑胶先锋2是内嵌碳板，劲风2是TPU，两双鞋的驾驭门槛不同，具体如何这期视频来聊聊吧! #青年创作者成长计划 #安踏塑胶先锋2 #安踏劲风2 #运动鞋 #跑鞋
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曐（寒假集训招生中）1周前
立定跳远详细动作分解和动作技巧训练方法#体育 #体育生 #冬训 #立定跳远 #河南体考
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风行天下1周前
体考选鞋指南 孩子体考想要碳板跑鞋，该不该买呢？一条视频讲清楚！#体考 #体考选鞋 #中考体育 #贵人鸟体考上分鞋 #贵人鸟风翼体考鞋
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云霖健身1周前
#体考 中学生体育考试加强#爆发力训练 #跳远的技巧
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泰普斯体运康（助力达级体考体招）2月前
十五运男子跳远张溟鲲亚军一跳7.99米。如果能调整改进提升一下一些方面的话，成绩应该能稳定在8米以上！#体育生 #田径 #短跑 #跳远 #体考达级 线上线下一对一指导，让体育之路不再难走！
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河北界体考祖师爷-迎梦体育联合创始人6月前
要想跑得快 你就练#田径训练 #体育生 #运动女孩
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光速-王教1周前
400米专项强度300米+200米，间歇半小时，200米+200米+200米+200米！课堂完整记录！@光速青云体育 #冬训 #体育生 #体考生 #体育单招 #光速青云体育
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健身小俊哥11月前
学会这个摆浪引体向上，体考体测轻松过！ #中考体育 #引体向上 #引体向上教学 #体测
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吉林省精准田径（寒假招生中）1周前
两名同学2-3节课铅球轻松12m！成绩的提升都是有迹可循的，在体考四项当中，对于绝大部分人来讲，铅球是最好拿分的项目，并且只要你的身体素质以及力量、协调性水平达到一定程度 那么就会很轻松的进步 ！#精准田径 #体育四项 #体育生
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联动体育综合训练馆1周前
#中考体育训练#体能训练#体考 15节课让你明显提升～ 赶紧加入我们吧
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麓鸣中高考体育杨大校长官方账号1周前
#体育 #体育精神 #体育生 #体考 #体考训练 丹东体育训练专项训练题考四项训练寒假体育训练
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二百斤的安教练1周前
铅球训练努力要有方向，清晰发力模式再刻苦训练才能更好的进步。 #铅球 #体育生 #体考 #铅球训练 #二百斤的安教练
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姚一姚1周前
这是我练体育的第3个月 从开始的2.5米 到现在的2.9米多 深蹲连70kg不到 刚开始练的时候感觉自己有点天赋 现在看来天赋在努力面前不值一提 但现在我开始不奢求什么 只希望你我可以成功上岸#26年体考 #冬训
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浩浩然2991周前
学生党狂喜-无板练足弓｜鸿星尔克绝尘5 #鸿星尔克 #学生 #体考体测 #1000米 #先跑再说
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毅道体育-中考体考7月前
5个动作，轻松跳三米 赶快训练起来吧#都江堰毅道体育#中考立定跳远#中考立定跳远技巧#都江堰中考体育
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毅道体育-中考体考8月前
四个专项动作让你立定跳远轻松提高20cm #运动技巧分享 #中考体育满分秘籍 #体考通关指南
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遵义速悦田径俱乐部6月前
五个髋关节动作 让你跑得快、跳得高、跳的远#体育生 #中考体育 #体考
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L 爱运动（跑步版）10月前
敢叫体考战神❓❗️ 到底什么水平❗️❓#中考体测跑鞋推荐 #平价跑鞋推荐 #平价体考跑鞋推荐 #威量炽速 #威量
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北京体考指南3月前
小栏架训练 体考生必练，提升途中跑抬腿能力#体育四项 #音速猫 #运动训练 #体育生 #田径
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来点盐⚡️9月前
铜川一中#陕西体考 #铜川状元 #体育生应届#艺考生
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盖泽🇨🇳1周前
今天给大家分享五组髋关节激活训练教程。@追悦体育 @追悦体育（常年招生） @谢昊哲 #髋关节灵活性 #体育生 #日常训练 #河北体考状元
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燚风体育1周前
不瞎练，只练能提分的力量！ 下肢力量训练#体考生 #体育生日常 #体考训练计划#体考训练
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毅道体育-中考体考9月前
立定跳远从 2 米到 2.8 米！这些进阶训练直接封神🔥 #立定跳远 #体育生 #训练日常
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上岸之路（体考铅球免费指导版）1周前
体考原地侧向推铅球，最详细讲解。#体育生 #铅球 #体考 #体考铅球
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BSU李隆1周前
视频结尾有要求，要点和次数间歇。从快速到动态稳定再到静态支撑，包括侧屈，前屈伸，旋转，专项性强。快练起来，非常酸爽。#核心训练 #甘肃体考#课堂随拍
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乔丹赵赵1周前
#中乔体育 #乔丹团购 #乔丹跑鞋 #体考 乔丹适合体考的运动鞋，乔丹小西湖义乌店等你，左下角代金券囤好直接冲就对
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酒泉市南大街店1周前
乔丹适合体考的运动鞋！#乔丹跑鞋 #体考#中乔体育 #全家焕新季 #乔丹日日有财新年穿搭
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乐酷体考-王老师（体考寒假班招生中）6月前
#广东省体考 #国家级运动健将
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乔丹QIAODAN(中卫鼓楼北街店)小孙1周前
乔丹适合体考的运动鞋#中乔体育#乔丹团购#乔丹跑鞋#全家换新季
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银川中乔官方团购号1周前
#体考鞋 #中乔体育 #体考推荐#体考体测
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乔丹QIAODAN(新华中路6店)小杨1周前
乔丹适合体考的运动鞋！#中乔体育 #乔丹团购 #乔丹跑鞋 #全家换新季#乔丹日日有财
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乔丹QIAODAN(榆中县步行街店)小曾1周前
乔丹适合体考的运动鞋，我在榆中县兴隆步行街等你来 #体考鞋#中乔体育#体考推荐#体考体测
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乔丹QIAODAN(石嘴山惠农2店)小李1周前
#中乔体育#乔丹团购#体考#乔丹适合体考的运动鞋！
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乔丹QIAODAN(星光天丰街店)小陈1周前
乔丹适合体考的运动鞋!#中乔体育 #乔丹团购 #乔丹跑鞋#全家焕新季
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五分配的知了（千粉送鞋）1周前
体考体测选它喜欢吗？#惊碳fly2 #跑鞋推荐 #体考体测 #尺码 #创作者伙伴计划
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河马测评1周前
对比之下，1代游刃有余，2代匆匆忙忙！！ #跑鞋 #体考 #追风pro #追风pro2
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我就是吴老师1周前
初三孩子就要体考项目确定啦。希望孩子们个个都满分。最近不要玩危险运动啦#体考 #河北中考#同城教育
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小陈老师教运动1周前
体考跳绳提速攻略，这些技巧一定要看好#跳绳 #体测 #跳绳正确的跳法及技巧
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霉霉（教学版）2周前
讲讲体考#体考 #2027体育高考 #体育生
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戈戈1周前
广东体考纪录片-杨戈 做自己的状元#体考#欲速 #卡米然 #Asen
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Lanen1周前
各位大佬请指导三级跳动作，毕业第二年第一跳， #毕业后状态 #体育老师 #体考 #三级跳远 #华南师范大学
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博越体育-田径俱乐部1周前
试课学员百米，专项/四项怎么选择？#体考倒计时 #寒假集训营 #博越俱乐部 #体考升学看博越 #北京体考四项
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乔丹西站工厂店1周前
乔丹适合体考的鞋子 #体考鞋#中乔体育#体考推荐#体考体测
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