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《被讨厌的勇气》里有一句话,让很多人第一次真正清醒:"决定我们的不是过去发生了什么,而是我们如何解释那段经历。”很多时候,我们并不是被某件事本身困住,而是反复被自己的回忆拉回原地。 你有没有反复困在某个瞬间?一次没有选对的路,一段没能走到最后的关系,一句当时没说出口的话。夜深的时候,你总忍不住问自己:”如果当初不那样,会不会不一样?”可阿德勒心理学真正想告诉你的,从来不是"你做错了”,而是一你不需要再用过去惩罚现在的自己。 书里那个不断抱怨原生家庭的青年,以为一切不幸都早已注定。可哲人却对他说:“你的不幸,并不是被给予的,而是你选择的。”这句话听起来残忍,却藏着真正的力量。它并不是否定伤害,而是在提醒你:意义,是可以被重新选择的。那些你以为的失败,并不是命运对你的否定,而是生活在替你排除更不适合你的那条路。 我们为什么会那么害怕被讨厌?因为太多女性,从小就被教会要乖,要懂事,要顾全大局。我们习惯在别人的期待里证明自己的价值,却在不知不觉中,把真正的自己越藏越深。怕拒绝别人会被说冷漠,怕坚持自己会被说自私,怕不被喜欢,就好像等同于不被认可。 可《被讨厌的勇气》说得很清楚:”真正的自由,是不再把人生交给他人的评价。”你要学会一件事课题分离。别人喜不喜欢你,是他们的课题;你要不要委屈自己,是你的选择。你不需要用”我已经这么努力了”,去换取任何人的喜欢。 人生最好的状态,从来不是活成所有人都满意的样子,而是我接纳现在的自己,也允许自己继续往前。所谓"共同体感觉”,不是讨好世界,而是在忠于自己的前提下,与同频的人自然相遇。你不必让所有人都懂你,喜欢你,你只需要把自己活成一朵花,站在光里,风会替你招来蝴蝶。所以,别再反复回头审判那个曾经的自己,她已经尽力了。你赋予经历什么意义,你的人生就走向哪里。此刻你选择的路,不是将就,而是成长。大胆走下去,你值得一个越来越自由的人生。#女性成长 #好幸运我们还是遇见了 #初心 #生活美学 #治愈系
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