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糖尿病如何保护肾脏#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#糖尿病 糖尿病如何保护肾功能呢?给您五点建议。有糖友问,糖尿病最后都会发展成尿毒症吗?其实不会,不过确实有研究显示,大约有20%到40%的糖尿病患者会得糖尿病肾病。把我们的肾脏看作是家里的【净水系统】。首先,【保证原水质量】,也就是控制好血糖。如果进入净水系统的水(血液)本身就充满了糖分和杂质(高血糖),那么滤芯(肾小球)很快就会堵塞和损坏。因此,平稳的血糖是保护肾脏的基石。其次,【稳定水压】,也就是控制好血压。过高的水压(高血压)会不断冲击净水系统的管道和滤芯,导致其过早报废。所以糖友们必须像关注血糖一样关注血压。第三,【科学的饮食】,这相当于减少进入水源的污染物。低蛋白、低盐、低糖的饮食,能大大减轻净水系统的工作负荷。第四,【定期检查滤芯】。我们不会等水龙头不出水了才想起换滤芯。同理,定期的肾功能检查,如尿常规、尿微量白蛋白等,就是为了在滤芯刚刚出现效能下降时就发现问题,及时干预。第五,【慎用不明添加剂】。我们不会随便往净水系统里加东西,同样,任何药物的使用都需谨慎。在使用任何新药或保健品前,务必咨询医生,避免不经意间“投毒”,损害我们宝贵的净水系统。
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