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柚笕科普1月前
薯片是如何让人，吃了之后，爱不释手的
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跑不快的小白7月前
消耗这些高热量食物，要跑多久？ 看看今天你都吃了啥？#跑步 #夏日减脂 #运动 #高热量食物 #跑步治愈一切
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嗯吖爱美食🍧4月前
吃完的薯片盒不要奶，废物充分利用，分分钟就能做出懒人版寿司，做法简单又快速，快来试试吧！😋#早餐吃什么 #好吃到停不下来 #懒人美食 #早餐打卡#儿童美食
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小商要减肥（已瘦66斤版）8月前
想减肥这些食物一口都别碰！#减肥#减肥陷阱#减肥不能吃的有哪些 #减肥小知识
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新科普4年前
国外超级薯片工厂，一天消耗125吨土豆，制作时长只需20分钟？ #薯片#薯片制作#食品加工厂#超级工厂
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胖大师兄6月前
很简单的对比#少吃瘦得快还是运动瘦得快 #减肥 #减脂
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大长脸触底反弹5月前
薯片有多少热量？ #体重管理 #健身 #零食推荐 #热量指南 #低卡低脂餐
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Vincent 王5年前
#100g薯片能量需慢跑72分钟消耗 @抖音小助手 深圳消委会试验发现，薯片样品能量均值为每百克514大卡
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杭州醇动健身管理有限公司3年前
热量测评｜打拳多久能消耗1包薯片？ #热量测评 #健身#运动 #营养 #美食 #瘦身 #瘦肚子 #减脂 #减肥 #薯片
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我不爱买买买1周前
沉浸式消耗补货，零食又补货啦#沉浸式补货消耗 #创作者中心 #创作灵感 #零食 #沉浸式
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梅超风（减肥34斤保持11年）5月前
吃一袋薯片跑步多久消耗 体重管理就是热量对抗不会计算热量，今天给大家一个简单又容易学会的方法 减肥#励志正能量 #励志
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自律的王楚仔5年前
#减肥 还是要偶尔吃点喜欢的，如果吃完高热量食物有罪恶感，那就做这组运动消耗掉#减脂小白必看经验 @抖音小助手
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减重治酸管蔚8月前
吃进去的零食，跑多久才能消耗掉？#减肥 #减重 #减脂 #变瘦变美变健康
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#内收肌之queen6月前
20km，够啦！消耗一袋乐事火锅味薯片40g #骑行
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甄妮不挑食6月前
ISFJ不内耗 有手就会懒人料理 今日食谱：薯片盒海苔肉松饭团 又一道剩饭救星，吃不完的午餐肉也能快速消耗！米饭加玉米粒、海苔芝麻碎，再挤入沙拉酱，混合在一起~吃完的薯片盒铺保鲜膜，铺一层米饭，压实，放黄瓜，再盖上满满的肉松，再压一层米饭，最后放上午餐肉。倒扣在大海苔片上，两边卷起，切开~超好吃的海苔肉松饭团就完成啦！ #饭团 #海苔 #早餐吃什么 #米饭的神仙吃法 #我要上热门
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九哥2年前
一包500大卡的薯片，需要运动多久消耗掉（以56kg女生为例）#减肥 #健康减脂
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康妮的小日子4年前
你们要的薯片做法，换着样消耗家里的土豆😆#抖音美食创作人 #薯片 #吃货日常
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叁川先生3年前
薯片的“小迷弟”—英国人每天吃掉5亿块薯片。如此大的消耗是怎么满足的呢？ #纪录片 #薯片 #土豆 #美食
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医学营养减重蔡医生1周前
你平时爱吃的这些食物，到底得做多少运动，才能彻底消耗掉？ #减肥 #饮食 #运动 #身材管理 #减脂小知识
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大大方方9月前
微波炉=整个厨房！重启微波炉之做饭做菜做甜品 #减脂餐 #微波炉美食 #微波炉#懒人快手菜 #不开火美食
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呆呆瘦4月前
零食有多发胖 #变瘦 #变瘦 长一斤有多容易。
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观大千世界1年前
印度：每人每年要消耗近85公斤的土豆，其中薯片占25% 当地人最喜欢吃街头小摊制作的薯片，正在制作的是咖喱薯片。#地方特色美食 #分享异国风土人情 #印度美食 #美食 #好吃到停不下来
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营养师鹏先生10月前
天天吃薯片也能减肥？真相令人震惊！ 理论上，只要热量摄入＜消耗就能减重，但垃圾食品（如薯片）高热量、低饱腹感，易导致过量进食！长期食用更会缺乏营养，引发代谢紊乱，危害健康！科学减脂需均衡饮食+运动💪#营养师 #体重管理 #减肥 #高热量垃圾食品
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乳腺余医生1月前
减肥一定要控制饮食#减肥#健康#运动
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韦德WADE（运动自媒体版）1年前
场均消耗4袋薯片！昨日上海胜广州，洛夫顿赛后掏出4袋薯片
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减重代谢王勇教授10月前
一片薯片的热量要敲2万次键盘才能消耗 #医学知识科普 #薯片 #办公室 #抖出健康知识宝藏
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发财💰7月前
#沉浸式消耗补货 #vlog日常 #10亿流量扶持计划 #我的农村生活
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米朵开饭啦8月前
1岁+宝宝今日零食｜用黄瓜解锁的宝宝小零食 今天给宝宝做了好吃的黄薯片，只需要土豆和黄瓜就可以了，自制无添加，宝宝吃的放心，做法也超简单#宝宝辅食#自制宝宝零食#宝宝爱吃
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小禾加油呀2月前
包饺子剩下的皮，可不能浪费#抖音趣胃计划 #创作者中心 #创作灵感 #在家做美食 #小孩姐
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郑讲营养8月前
为什么运动不容易瘦？#健康 #健康科普 #运动
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减重外科段晓峰3月前
医生眼中的热量消耗，看你需要跑几公里？#热量缺口 #美食 #饮食搭配 #减重
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康崽崽2年前
No.322沉浸式消耗补货｜扔旧补新🍑今日份电子榨菜 #收纳整理 #强迫症治愈系 #日常消耗 #极度舒适 #电子榨菜
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我是JoJo不是GoGo10月前
减脂期给自己多节约点时间 #减脂期 #有氧运动 #健康减脂 #时间效率 #对自己好点
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周博士聊减重2月前
比存钱更重要的事：守住你的体重。#体重管理 #科学减脂 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营
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半永久薯片5月前
屏幕怎么黑了？拉普厨双击一下试试 #明日方舟 #明日方舟墟 #明日方舟二创 #拉普兰德 #梦泪
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橘里爆笑3月前
05后大橘第一次当爸#橘猫 #万万没想到
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爱伦7月前
减脂时，三招就让馋虫退退退 减脂时最难的是什么，不是坚持运动，而是真的管不住嘴？有多少人像我一样就是忍不住馋啊。别再硬扛了！亲测这三招能让你“少吃一点”。 明明半小时前才啃完一根黄瓜加俩鸡蛋白，感觉自己自律得像个圣人。结果半小时后？看啥都想上去挖一口！忍不住要来一杯奈雪的茶，减脂期热量摄入1800大卡。 下午忍不住想吃东西，少吃一点，手机老不由自己摔掉，嘴不自觉的抽什么原因，运动和管住嘴哪个重要，吃饱了嘴就是馋怎么办 #减脂 #减脂期 #运动健康 #减脂干货#经验分享
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蓝天纪录馆3年前
1天生产10万罐薯片，消耗0颗土豆，这种薯片你喜欢吃吗? #科普#涨知识 #纪录片 #超级工厂 #制作过程 #零食 #薯片
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阿封很忙4月前
傻子才靠运动减肥 #减肥 #减肥避坑
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胃肠减重医生侯雯跻1月前
#医学科普 #减重#减重代谢手术
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李三十1年前
吃一包薯片喝一瓶饮料 你得跑38圈才能消耗的差不多 #跑步治愈一切 #跑步 #因为热爱所以坚持 #自律 #减脂
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红茶薯片✨5月前
沉浸式消耗补货🧺｜助眠解压🎧｜新人报道请大家多多支持呀💕 #囤货消耗 #vlog日常 #助眠解压#补货日常 #好物推荐🔥
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演员张彤💖9月前
减肥好焦虑！减脂期吃多了怎么办？ #减肥日记 #减脂饮食 #减肥怎么吃
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SmileLuck玲(十八线谐星唱跳搞笑1月前
绿色的#自制薯片做法 #土豆片 早上起来适量油脂摄入，有提供能量好处： * 人体经过一夜睡眠，早上起来能量消耗较多，油脂能提供大量能量，维持上午活动。 * 脂肪是身体重要组成部分，适量吃油有助于脂溶性维生素（如维生素A、D、E、K ）的吸收。 * 吃油可以刺激胆汁分泌和肠道蠕动，利于消化。 * 早上吃油，尤其是健康油脂，有助于保持皮肤滋润，增强饱腹感，稳定血糖。#懒人美食 #太好吃了 @抖音创作小助手 #抖音二创激励计划 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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中医王铃清6月前
吃这些热量炸弹，跑几公里才能消耗？#减肥 #热量炸弹 #瘦瘦瘦 #内容过于真实
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神经内科何医生9月前
消耗不同食物要运动多久 #医疗科普 #涨知识 #减肥 #热量
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中医营养上善若水9月前
减肥原来如此简单
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粉嫩哥哥（专注女主维度）1月前
瘦子之所以瘦 真的只是吃的少啊！ #减脂 #减肥 #身材管理 #吐槽#女生必看
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yuu1月前
一根直接吃到爽的非油炸肉霸薯条，只需要简单的食材不开火就能得到如此美味！#低卡低脂餐 #神仙吃法 #非油炸薯条 #美食vlog #健身饮食
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欣欣解说2年前
你见过薯片的加工过程吗，看完你就明白了#薯片 #薯片袋子拍大片
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汽水有薄肌7月前
看看就好了！#减脂食谱 #减脂热量 #健身干货 #减肥知识
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无极球推广总部5年前
卡路里摄入太多怎么办？来这里看一看#减肥 #瘦 #卡路里
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夜雨星燃11月前
#我的抖音生活日记 减脂期想吃薯片这样做，不油炸不放糖，漂亮的颜色酥脆的口感，不试会后悔哦。
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三水别炫了1月前
#减肥 #体重管理
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张剑波减重团队-李教授5月前
享受美食前建议反复观看#医学科普 #热量测评 #运动消耗
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Leap校长瘦了3年前
你爱吃的零食需要多久才能消耗？#减肥 是重新认识食物并调整饮食习惯的过程！#减脂 #减脂餐 #食物热量
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减重医生孙妍教你减肥（徐州市中心医院）4月前
医生眼里的热量消耗，看看尼得跑几公里？ #减重 #减肥 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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山东世通绿色低碳逄1年前
一包薯片的碳足迹比你想象的更惊人，了解背后的隐秘代价！#薯片 #碳足迹 #环境影响 #能源消耗 #温室气体
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国外超级薯片工厂，一天消耗125吨土豆，制作时长只需20分钟？ #薯片 #薯片制作 #食品加工厂 #超级工厂
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Q酱(食物热量侠）4年前
#食物热量 #减肥 一盒薯片的热量需要运动50多分钟才能消耗掉！少吃零食吧
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