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初心刘师傅3年前
如何“晃人假动作”更逼真？ 三个改变｜让你的假动作骗到防守怀疑人生！ 想晃人必备的训练！ #篮球 #篮球需要沉淀 #实战
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常乐晨—城市传奇4年前
NBA最常用的三招假动作！学会之后，戏耍对手于股掌之中！#篮球干货 #你好篮球少年
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KBT篮球训练营（暑期招生）3年前
掌握这几个假动作，你就是下一个球场魔术师，快艾特你没脑子的兄弟来看！
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篮球小菜菜🅥1年前
打篮球如何用假动作欺骗对手？#篮球基本功 #篮球技巧教学 #篮球基本功教学
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特训中心「中距离篮球」7月前
假动作太假？骗自己吗？ 看看这个，虚晃对手！让他不知所措～#少儿篮球培训 #热爱篮球的男孩 #篮球🏀小子 #日常训练
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穿7号的三井1年前
这个假动作一招鲜吃遍天！ “背身诱导反转身”的完整解析来啦#篮球 #篮球教学
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左手 杨教练6月前
提升突破虚晃效果 摆臂虚晃 让假动作更逼真 #dou上热门#篮球教学#篮球干货#实战篮球#篮球技巧
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全球新趣事1年前
投篮时这种假投真进的假动作真的让人防不胜防 #篮球 #篮球假动作 #有趣
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左手 杨教练3月前
背身投篮假动作 #dou上热门 #实战篮球 #篮球干货 #篮球教学 #篮球
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洪武🏀篮球3年前
很多同学想做投篮假动作的时候总是晃不起人？那下面这个小细节你有没有注意到？快艾特那些你一眼就可以看穿的小伙伴吧！#篮球投篮实战技巧 #篮球投篮教学 #篮球教学 #篮球训练 #篮球假动作 @DOU+小助手
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新疆DT体育文化2月前
阅读·预判·决策。我的绝招就藏在你的深信不疑里，你的本能就是我的必杀技。#假动作大师 #球场武器 #乌鲁木齐青少年篮球俱乐部 #乌鲁木齐青少年篮球培训 #天山区篮球培训 @DT篮球公园 @姜雯是我(DT篮球训练营）
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小琦琦乐哈哈(寒假中)10月前
篮球假动作：面向过人#篮球技巧教学 #儿童篮球6-12岁
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每天一招野球技6月前
逼真的投篮假动作 #篮球教学 #运动 #教练我想打球 #运球节奏
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控球后卫FM1年前
5种假动作，晃懵对手！ #篮球技巧 #过人技巧 #过人技能包
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🏀L坤（训练版）2周前
见招拆招！举球误导细节分享🏀 内行人看脚下，外行人看手上！#篮球教学 #罗布 #篮球技巧 #青年创作者成长计划 #L坤
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信篮球1年前
防守者的噩梦？点飞对手的次数遥遥领先？库里投篮假动作教程 #投篮假动作 #投篮节奏 #篮球技巧 #投篮教学 #库里
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篮球弹药库1月前
你好，反向小跳误导了解一下 #篮球弹药库 #篮球基本功 #运球基本功 #篮球基本功教学训练 #运球节奏
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常老板2月前
上来就贴防？ #篮球 #篮球教学
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跑得飞快的龙5天前
打篮球就是演、骗，骗裁判，甚至骗队友😂 #帮健身 #篮球专项运动表现 #安吉ABA#安吉功能性健身馆 #安吉篮球 @未婚丶待娶
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💪🏻小阳哥🏸8月前
《篮羽联动》——羽球人跟篮球教练学会了羽毛球假动作！ #羽毛球 #篮球 #羽毛球假动作 #💪🏻小阳哥🏸 #羽球人的黄埔军校
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明达9月前
顶级射手必备的五大技能 三分线外无解得分法 #三分射手 #篮球教学 #假投技巧 #利拉德绝技 #篮球基本功 #三分投篮 #射手训练 #篮球进阶 #实战技巧 #顶级射手
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合川凯锐篮球李江10月前
兄弟们利用假动作去骗防守人可以用这招😄#篮球🏀 #少儿篮球 #篮球基本功
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Danilo 达尼洛2周前
假转身 假转身动作的详细说明 #篮球技巧 #篮球转身教学 #篮球假动作 #篮球转身虚晃 #篮球基本功运球
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每天学一招🏀1周前
教科书般的假投真突，如何用一次逼真假动作创造突破空间？#篮球教学 #每天学一招
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小雷同学的篮球课8月前
2个训练轻松解锁莫兰特绝招变向误导！@NIKE #莫兰特二代 #NIKE #JA2 #篮球过人技巧 #篮球
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细节-篮球教学2年前
"五种假动作投篮脚步，晃懵球场90％的人" #篮球教学#投篮训练
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江哥🏀带你学篮球(私教特训)2周前
打球必备七种上篮假动作！ 学会了这些假动作上篮，让对手防不胜防！#上篮动作 #篮球教学 #篮球基本功 #篮球需要沉淀 #假动作上篮
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篮球小李教练8月前
8种转身假动作教学！让防守人“原地迷路”！ #假动作过人教学 #转身假动作#篮球脚步 #篮球干货 #篮球训练
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胡成杰_67月前
假突误导胯下真是球场实战好招#篮球教学 #篮球技巧#有志者UZIS蛰伏短裤
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北京德鲁星空体育中心官方号6月前
篮球三威胁顺步假动作，实战超实用！掌握这招，晃飞防守轻松突破，快来一起学！#篮球训练 #三威胁突破练习 #顺步假动作 #顺义篮球 #少儿篮球
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篮球弹药库2周前
你好，真假转身了解一下 #篮球弹药库 #篮球转身过人 #篮球基本功教学训练 #运球基本功 #转身过人
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篮球训练社5月前
【9种假动作】学会这些，让你秒变球场老OG #篮球技巧 #篮球干货 #实战篮球 #野球场 #训练
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大禹观世界1年前
投篮骗过所有人 遇见使用这种篮球幻术人 千万要小心了 #篮球 #解压 #搞笑 #涨知识 #冷知识
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篮球教练(赵大胆儿)3周前
这招练好 防守人防不胜防#投篮 #篮球教学 #投篮假动作 #篮球技巧
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匹克球之神（经）1周前
球场“诈骗”？学会这招刷卡式截击！🎩 想在匹克球场上当个“骗子”吗？😏 噢不，是当个魔术师！✨ 首先，击球点一定要在舒服的髋部高度👉🤚； 其次，准备姿势一定要做足——球拍提前到位、向前伸，先给对手一个 “我要直线进攻” 的假动作🎭； 最后，像从后往前 “刷卡” 一样刷球的外侧💳➡️🎾， 你会看到拍头方向从正前方 “啪” 地一下甩到斜线方向↪️， 线路瞬间变了，对手直接被晃住。😵💫 练起来，你就能上演“球场魔术秀”啦！🔥#匹克球 #匹克球教学 #实战技巧 #截击 #网前技术
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逄逄2月前
曹芳试训同曦队内对抗赛做出的这个假转身真的是太细节了，拆解动作并进行练习，帮你找到真正的动作技巧哦~#曹芳试训同曦#篮球#篮球技巧 #篮球教学 #假转身
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每天学一招🏀3周前
节奏大师！这招背后运球+假投三连击让防守人原地发呆！#篮球实战 #过人教学
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🍔9月前
不会假动作虚晃的兄弟来看 #每天学一招 #篮球教学#假动作虚晃
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杂草SHC2年前
进攻过人思路1-骗（假动作，真动作做一半，骗掉防守重心）2-绝对速度（纯爆发，考验身体素质）二者缺一不可#篮球训练#训练师杂草#篮球需要沉淀
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控球后卫FM1周前
后卫必练的 8种假动作过人！ #篮球#篮球教学#篮球过人技巧
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兴哥🏀一六零💯9月前
篮下假上篮虚晃技巧，对手喜欢跳的，多用这招。#篮球教学 #篮球技巧 #过人技巧 #抖音小助手dou上热门
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煎饺说世界1月前
美国一奇人打球全靠“骗”，让对手防不胜防！ #打篮球 #假动作 #趣闻 #科普 #涨知识
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篮球训练社6月前
【7种NBA球星招牌假动作】学会这招，酷炫过人#篮球教学 #篮球干货 #篮球🏀 #美式单挑 #实战篮球
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CT54&SK体育 沙教练3月前
投篮假动作的细节，你有没有掌握。 #伍肆体育 #CT54xSK体育
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优肯总教练老佛1年前
打篮球你要学会骗人#篮球 #篮球教学 #篮球技巧
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上海宏鹰体育钟教练1周前
篮球中要学会迷惑对手 在生活中可不行哦#教练我想打篮球 #篮球男孩 #篮球技巧
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胡成杰_68月前
变向容易被识破？没有误导性？一个细节教会你#篮球教学#篮球技巧#有志者UZIS致敬短袖
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极地篮球官方号5天前
刺探步晃不动防守？这套进阶训练，让假动作直接骗飞人 #少儿篮球 #篮球培训 #篮球教学 #极地篮球
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丹泽DENZEL10月前
3种欺骗性击球 让对手在背后骂你！ 变成球场魔术师 你学会了吗？ #匹克球 #小众运动 #匹克球教学
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打球的多乐和老爹11月前
#篮球🏀 #投篮#假动作
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吴泽加冕6月前
学以致用 感谢明哥的指导@吕晓明 果然假装传球才是最厉害的#篮球教学
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六艺篮球1年前
假传真上，篮球场迷惑大法！#篮球教学#少儿篮球
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SDQ-刘志豪2月前
【投篮假动作终极指南】轻松骗飞防守，得分如此简单！🔥#篮球 #篮球教学 #篮球训练 #篮球技巧 #青年创作者成长计划
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打球三天哥6月前
【篮球规则演示】012假装上篮“多走一步” #篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球教学
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Mingdabasketball1月前
篮球犹豫步进阶：Inside Hand Hesi 教你晃倒防 本视频教学一种极具欺骗性的高级犹豫步变种——内手犹豫步。详细解析森林狼球星安东尼·爱德华兹在比赛中使用的这招核心逻辑：将球暴露在靠近防守者的手上做犹豫假动作，配合后撤小跳和眼神欺骗，让防守者误判为急停跳投。内容包括动作要领分解（后撤Hop、活球控制、同侧同手原则）、眼神抬筐骗术，以及三种实战延伸打法：假投回拉、Hesi推进背后逃脱、直接爆发突破。适合有一定基础的球员丰富进攻武器库，掌握后能让你的犹豫步威胁提升一个维度，极大增强单打欺骗性。#内手犹豫步 #进攻技巧 #篮球过人 #Hesitation #NBA教学
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广电猫猫篮球1周前
八个假动作过人，赶紧学起来#篮球 #篮球教学
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打球三天哥9月前
【篮球小妙招】后撤步加投篮假动作不走步 #篮球 #篮球教学 #篮球规则 #脑洞大开 #内容启发搜索
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北美篮球基地3年前
“为什么你的假动作晃不到人？NBA技巧训练师教你改进，干到满地找水喝。”@DOU+小助手 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货
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白巧杜叔1年前
#篮球 #假动作 #自由球风 #白巧克力威廉姆斯 #白巧大叔 对手紧张，队友也紧张，街球还是接球有点分不清了
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篮球微传记1年前
近距离观看乔丹打野球：一个假动作骗过四人，快攻扣篮差点头撞筐
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北美篮球社5月前
林书豪：变向假动作创造投篮空间的细节 #林书豪 #篮球教学
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篮球规则解析10月前
【篮球规则解析】原地假投篮，砸人运球和后盖#篮球规则 #篮球教学 #内容启发搜索 #篮球
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Mingdabasketball1月前
最简单却最致命的晃人技巧！学会直接让人跪 还在用原地翻手的假In & Out？本期教练手把手教你真正能晃飞人的职业级In & Out！五个核心细节：浮球骗起身、球过中线、眼神卖假、刺步同步、急收爆发！每一步都配超慢动作+普通版vs职业版对比，学会后你下场比赛就能轻松拉开空间、打爆防守！适合所有想提升控球和节奏的球员，5分钟纯干货，练一次就上瘾！快点赞订阅，每周更新最实战的晃人教学！#InAndOut #晃人技巧 #篮球运球教学 #职业级运球 #控球进阶
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合川凯锐篮球李江4月前
这样练好转身假动作#篮球 #篮球技巧 #篮球教学 #篮球需要沉淀
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