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普拉提教练1年前
原来亚洲蹲有这么多讲究 #亚洲蹲 竟然是#征兵体检 必考，还能#直腿， 快速有效的#瘦腿动作 练起来
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警校升学指导于老师10月前
报考警校，下蹲不全不能报考警校 #警校体检 #下蹲不全 #警校报考
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儿骨科杨璇医生5月前
中国孩子也被亚洲蹲难倒了 依据不同兵种的要求，轻微下蹲不全的影响不大，但是拉伸跟腱对于运动来说也很重要哦，养成拉伸的好习惯能够更好地保护自己！#健康科普有真知 #儿骨科杨璇 #下蹲不全 #体检 #育儿
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赵蕊 Tsp运动康复7月前
兵检，亚洲蹲，下不去 #运动康复 #沈阳运动康复 #TSP运动康复#亚洲蹲 #兵检
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运动康复董孟雨连云港4月前
蹲不下去？快自查是什么原因❗️ #军检 #下蹲 #亚洲蹲
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力线运动康复～李伟2月前
不会亚洲蹲足背屈受限，影响军检#运动康复 #下蹲受限 #足背屈功能受限
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本源训练杜健说-线下课3月广州/长沙8月前
轻松解锁亚洲蹲，朴实无华的动作，效果往往更惊艳。 #亚洲蹲#髋膝踝功能性训练#教练培训 #本源校身训练
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公考体测—丁老师1年前
警校体测—亚洲蹲#1000米 #立定跳远 #体考 #体能训练 #50米 警校生
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可复熊康复1年前
亚洲人不能亚洲蹲？参军过不了怎么办？ 除了天生的骨骼结构问题，大部分是可以改善的，今天熊老师教大家几个小方法改善我们的下蹲情况#运动康复 #亚洲蹲 @抖音小助手
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滚烫少年7月前
亚洲蹲，到底有多少人无法完成#亚洲蹲
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刘影5年前
孩子去验兵回来告诉我他不会亚洲蹲，让他试了一下果然是蹲不下去
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普拉提教练1年前
原来亚洲蹲有这么多讲究 #亚洲蹲 竟然是#征兵体检 必考，还能#直腿 ，快速有效的#瘦腿动作 练起来
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运动康复马老师5月前
兵检越来越严了 #vlog日常 #兵检#亚洲蹲#肘超伸#内容太过真实
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运动康复马老师7月前
需要改善亚洲蹲要抓紧时间啦 #运动康复 #提前批 #警校体测 #兵检
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程喵喵黑暗之神1年前
亚洲蹲的含金量还在上升！华人神探李昌钰来东大啦！演讲好有趣啊！听得最认真一次人文讲座#李昌钰 #李昌钰破案 #东南大学#亚洲蹲
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省警考-高老师10月前
25 年想要报考#警校 的同学注意了，这个动作很重要#高考 #体测 #河北公安警察职业学院 #亚洲蹲
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徐家锋运动康复（郑州）4周前
征兵体检亚洲蹲受限不一定全是足踝的原因 #足踝 #运动康复 #足踝扭伤 #征兵体检
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不擅唱科普8月前
神奇的东方蹲姿 #涨知识 #科普一下 #知识以卑鄙的手段进入了脑海里 #亚洲蹲 #说唱科普
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云朵有点甜呀7月前
#你问我答 #你问我答大挑战
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大白带你做康复5年前
做不了#亚洲蹲，怎么办？#运动康复 #运动
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悦动国际运动康复中心3年前
你有没有下蹲困难的困扰？#亚洲蹲 怎么也蹲不下 不仅影响日常生活 还会影响#征兵体检 这种问题我们称之为足背屈受限 下面教大家如何自己处理 #足背屈受限 #运动康复 #脚踝 @DOU+小助手 @抖音小助手
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扬名高报2年前
不会亚洲蹲？报考军校居然不合格 扬名高报专注高考提前批志愿填报，关注我们，了解更多报考知识#高考志愿填报 #2023年高考 #警校 #军校 #扬名高报
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桐桐不废话6月前
那些内地不行，香港却可以做的事 #有趣的知识又增长了 #有趣的冷知识 #涨知识
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Steven 黄先森6年前
据说白种人不会“亚洲蹲”，上厕所没法用蹲坑！是真的吗？
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悲哀的小九1年前
混更一下代表自己还活着 #countryhumans#五常
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娱与愚🐟3年前
欧美人挑战“亚洲蹲”：为什么大多人做不了？他们拉翔用什么姿势 #搞笑 #外国人 #亚洲蹲
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李贞文-军考文职参军公考知识分享2年前
不会亚洲蹲 能不能参军？#亚洲蹲 #参军#入伍参军 #81之家
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运动康复马老师5月前
今年兵检/公安体检/警察体检明显比之前严很多。 亚洲蹲你能蹲下去吗？ #亚洲蹲#兵检#军检 #警校生
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艾非特运动康复9月前
#下蹲受限#亚洲蹲#足内翻 往往我们只能关注到我们看得见的问题，看不见的影响更值得关注…
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华耀康乾志1周前
这些事情真的就那么难做到吗 #老外 #难如登天 #亚洲蹲 #使用筷子 #万万没想到
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Dr.Ma运动工作室2月前
下蹲不全？入伍jun检过不了？？做不了亚洲蹲？快来Dr.Ma运动康复！ #军检 #军检下蹲不全 #下蹲不全 #蹲不下去 #亚洲蹲有那么难吗
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运动康复马老师6月前
亚洲蹲改善，单次线上课效果 #兵检#亚洲蹲#公安体检 #军检
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沈阳👍运动康复2周前
#亚洲蹲下蹲受限#运动康复#军检 下蹲受限可以把视频看完@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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青青国际3月前
为什么在我国拒服兵役，不用蹲大牢？
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徐明亮-足踝超微创专家（疼痛畸形僵硬）2周前
蹲不下去 没办法亚洲蹲 通过微创松解手术解决下蹲受限#下蹲不全 #微创手术 #跟腱短缩
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警察院校（体测规划）3天前
下蹲不全你合格了吗？来看看标准：1、双脚并拢或与肩同宽2、下蹲过程要保持稳定且不能脚跟离开地面3、蹲至最低点膝后夹角小于45度，所以你合格了吗？#下蹲不全#军警校体检#公安类院校体检下蹲#下蹲不全改善
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泰普斯体运康（助力达级体考体招）5月前
亚洲蹲，你能做吗？外国朋友在中国不会亚洲蹲！那我就帮帮他吧！#亚洲蹲 #蹲#欧洲蹲#功能#功能训练
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星知趣闻7年前
老外无法亚洲蹲 原因竟然是这个！
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哈尔滨悦享运动一李惠老师1周前
下蹲受限跟拉伸没啥关系 #下蹲受限 #下蹲#亚洲蹲 #哈尔滨体态矫正 #兵检
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小艾科普2周前
欧洲人为什么不会亚洲蹲#科普 #科普一下 #涨知识
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沈阳👍运动康复3周前
#下蹲受限 #亚洲蹲受限 考军校下蹲受限调整，一节课时间前后对比效果@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音创作小助手
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警程体能训练中心2周前
无论是参军还是入警都要考核的一项你能做到吗？#亚洲蹲蹲不下去怎么办
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猫der和饭饭的日常4年前
很多老外不会亚洲蹲，只要你坐着，就随时可能有人跪在你面前…我那位英国同学就更离谱，哈哈哈哈哈哈哈哈#饭饭留学故事 #内容过于真实 @DOU+小助手
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成长加油站1年前
孩子不会亚洲蹲，参军体检过不了怎么办？#亚洲蹲 #蹲不下 #参军体检
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郑州嘉事运动康复3周前
#崴脚 #踝关节 #亚洲蹲#参军入伍 #嘉事运动康复
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正栗子6天前
正子无法亚洲蹲，疑似跟腱太短？@正子 #单眼皮的小黄豆 #正子 #小黄豆助理
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上海刘老师讲升学规划5月前
02/30警校专题：亚洲蹲如何解决？ #上海警校百事通 #警校体测找刘老师
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迈莱斯健身张振中4周前
#健身团购 为什么有些人蹲不下去，做不了亚洲蹲？如何改善？多蹲坑、多拉伸！
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王derful3天前
陷入了努力的自证😂 #亚洲蹲有那么难吗 #卧底 #班主任日常vlog #防不胜防
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九寻悦1月前
破案了！老外不能亚洲蹲的真相 #歪果仁系列 #亚洲蹲
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