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阿依芸4天前
红烧牛排骨 做了很好吃的红烧牛排骨，庆祝我和兰一羊开地暖了，羊放寒假了一个人在家，不开地暖的话，我上班总惦记他冷，还担心他烤电炉忘记关不安全。#田园生活#美食#亲子#我的厨房日记#一日三餐人间烟火
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阿依芸4月前
阿依芸的小镇生活/赶集篇，我们去贵阳花溪的孟关村赶场了，啥都有卖可热闹了，快来看看有没有你想吃的？#田园生活 #我的厨房日记#一日三餐人间烟火 #农村赶集#日常vlog
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阿依芸1周前
黑土猪肉荠菜饺子 我买了五斤黑土猪肉来包饺子，直接把兰一羊给香迷糊了，在我们这黑猪跟白猪一个价都是16一斤，还买了6元一斤的荠菜，包了荠菜饺子，马蹄紫菜饺子，玉米胡萝卜饺子，汤里馅里都放了一点红葱头油，太哇塞了朋友们。#我的厨房日记#vlog十亿流量扶持计划#天冷了吃点热乎的#治愈系美食 #一日三餐人间烟火
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阿依芸2周前
阿胶糕 我又来熬阿胶糕了，自己熬的阿胶糕是可以不放糖的。勤勤恳恳奔波劳累一年又一年的我们，幸苦了。每个人的快乐方向是不一样的，善待自己的方式也是各有不同。可能是一场期待已久的旅行，可能是收藏喜欢的珠宝首饰，也有可能是漂漂亮亮的裙子，心仪已久的包包，喜欢的口红护肤化妆品，鲜花奶茶草莓蛋糕……只要你喜欢的就是你善待自己的开心良方呀。嗯……我喜欢的元素有点多，排在第一位我肯定是要给自己做点好吃的。#我的厨房日记#做饭vlog日常#一日三餐人间烟火#东阿阿胶#东阿阿胶速溶粉
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阿依芸1月前
贵州干锅牛肉 你点的干锅牛肉我做好了哦，看看是不是你喜欢吃的那种？兰一羊吃饭了。何德何能，让你们这么喜欢我。 在我们苗族最高规格宴席如同年宴、千人长桌宴、遇重大节庆或接待贵客时，很浓重高规格的会宰牛设宴，在节日或招待贵客，是苗族的最高待客礼仪的象征之一#我的厨房日记#vlog十亿流量扶持计划#天冷了吃点热乎的#做饭vlog日常 #贵州干锅牛肉
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阿依芸2月前
妈妈烧椒牛肉真的是太好吃了，兰一羊小朋友吃完牛肉还用汤拌了两碗饭，拦都拦不住。#人间烟火 #我的厨房日记#烧椒牛肉 #记录美好生活
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阿依芸1月前
这是一条农村赶集视频 如果生活工作让你感觉压力大，试着找个时间放松一下，可以试着来贵州赶场（赶集）吧，带个空行李箱过来，把所以好吃的都吃一遍，回的时候把行李箱装满。你赚的不是牛肉带来的差价，那是花小钱办大事的独家快乐。#我的厨房日记#vlog十亿流量扶持计划#做饭vlog日常 #农村赶集#人间烟火气最抚凡人心
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阿依芸4月前
分享阿依芸的厨房日记，睡了吗我的朋友们，不好意思哈这么晚还发视频。#我的厨房日记#田园生活 #日常vlog #分享欲
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阿依芸1月前
快来赶场咯～ 走遍大地神州，醉美多彩贵州，现在正在播放的是阿依芸赶场的视频。我们去吃一碗12块钱肉多多的牛杂粉，感受一下我们这的物价，看看我们用200块钱去赶场都能买些啥？#田园生活 #贵州赶场 #赶集 #一日三餐人间烟火 #记录美好生活
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阿依芸1月前
秘制酱卤牛腱子 穿得基础，吃得就不能太基础了。阿依芸自制的酱卤牛腱子也是拿手绝活之一，筋肉相间，卤香浸到每一丝肌理，选用贵州土黄牛，光食材这一点，卤味店没发比。没有什么烦恼，是一块酱卤牛腱子解决不了的，今日份牛肉自由，圆满了。我用砂锅最小火慢煨一个半钟，香味从厨房飘到客厅，把正在写作业的兰一羊都馋哭了，根本无心写作业……哈哈哈喜欢这种简单而又幸福的生活。#美食vlog#酱卤牛腱子#我的厨房日记#友望大白除螨仪#脏不脏吸一下
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阿依芸6月前
集美们，我找到了牛肚的清洗方法了，不出意外的话我和兰一羊要实现牛杂自由了哈哈哈。记得小时候家里宰牛，大人都是用柴火灰或食用碱来洗，今天我才知道原来牛肚这个皮是可以扒拉下来的。#一日三餐人间烟火#我的厨房日记#清洗牛肚#解压视频#日常唠嗑
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阿依芸7月前
欢迎收看阿依芸的vlog，在城里当牛马的一天，明天又星期六啦可以去赶集了哈哈开心。#小镇生活日记#一日三餐人间烟火 #朴实无华的一天#真实生活 #牛马日常
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阿依芸1月前
凯里酸汤鱼 来自贵州黔东南苗族自治州的阿依芸，在分享自己家乡的美食“凯里酸汤鱼”制作过程，简单的味道家常的做法，佳人们请笑纳。#凯里酸汤鱼#厨房日记#一日三餐人间烟火 #美食分享#记录美好生活
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阿依芸1月前
黑土猪香葱肉包 不好意思哈这么晚了还发视频打扰你，用自己种的葱和黑土猪肉包包子，对于一个爱葱的人来说，真的是要老命了，太馋人了。#我的厨房日记#记录美好生活 #一日三餐人间烟火 #肉包子 #日常
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阿依芸1月前
顶哇塞的贵州牛肉粉 起床吃早餐了朋友们，我熬牛骨汤煮粉给你吃。我昨天手机坏了拿去修了，本来这个视频是昨天下午就要发的。剪视频的时候手机黑屏了还烫得不得了，原来是我的电池老化了，用的年份太久总电容量不到百分之70，现在没钱先换个电池，等我下个月发工资了，我再买个新的好点的来拍视频。我怕换电池的过程中素材丢失，把没剪的内容全部导在电脑上花了好久时间，所以耽搁了……都能解决哈 小问题。#我的厨房日记#vlog十亿流量扶持计划#天冷了吃点热乎的#做饭vlog日常 #贵州牛肉粉
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阿依芸4月前
我来分享晚餐了，可是阳荷怎么做才好吃呢？#田园生活 #我的厨房日记#日常vlog
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阿依芸4周前
红葱头油炉鱼 天菩萨，用红葱头油煮鲈鱼，太香太好吃了吧。智慧都用在吃上面去了哈哈哈。我最近繁琐事很多都累瘦了，视频剪着剪着就睡着了。老早就出门，天黑才回家，还好有邻居帮忙接孩子，忙完这几天，要做点好吃的回报她。天黑才喂鸡，鸡也饿瘦了。得闲了我得研究一个制动喂食器，再给它们四面漏风的家换个新的。#我的厨房日记#vlog十亿流量扶持计划#天冷了吃点热乎的#做饭vlog日常 #平凡的日子藏着人间烟火
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阿依芸3月前
分享阿依芸的田园生活日记，今天介绍一下我们的菜园子，看看有没有你认识的菜？都系我利用下班时间周末休息天种的哦，厉不厉害？ #我的厨房日记 #田园生活 #我的菜园子 #一日三餐人间烟火 #种菜
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阿依芸7月前
今天赶集买了黄花菜3元一把买了两把嘻嘻#田园生活#赶集大王#分享欲#美好生活记录者
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阿依芸1年前
阿依芸：我是谁啊？就重来没有翻车过好吧，酸汤鱼这道菜我做了没有几十回的话，那也有十几回了。直接原地封神。哈哈哈哈#吃货日常 #贵州酸汤鱼 #贵州酸汤有多上头 #我的厨房日记 #神
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阿依芸1月前
暖心暖胃猪肚鸡汤 朋友们时间过的好快呀，再见已经是2026了。元旦快乐呀。我们贵州这边天气好冷呀，今天在家做了广式胡椒猪肚鸡汤，一早选的最新鲜食材，孩子要吃我今天就没有放当归，加了一点海底椰奶香奶香的，是那种椰奶香混合的味道，暖暖的一碗喝下去真的太幸福了。#我的厨房日记#天冷了吃点热乎的 #创作者中心 #创作灵感 #猪肚包鸡汤
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阿依芸3周前
红葱头油做好啦 朋友们，制作红葱头油过程是很简单的，油很重要首选花生油，玉米油，葵花子油，不能用菜油，后面的只需要掌握好火候就得了。#好好吃饭好好生活 #我的厨房日记#一日三餐人间烟火#红葱油#平凡的日子藏着人间烟火气
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阿依芸1月前
贵州肥肠辣子鸡 今天做了肥肠辣子鸡，直接香到起飞，太好吃了朋友们，牛的事已经提上日程了，等我们工程款到账就能落实到位了哈。还有……我没有厨师证，我们只是分享不是教程呢，我觉得持证上岗的美食博主，才能说是美食教程，没有证的全是美食分享嘻嘻。我自己又在胡说八道。#我的厨房日记#vlog十亿流量扶持计划#天冷了吃点热乎的#做饭vlog日常 #贵州肥肠辣子鸡
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阿依芸7月前
佳人们又来看你住在小镇的闺蜜做早餐啦？#每天都有值得记录的瞬间#一日三餐人间烟火#美好生活的记录者#分享欲
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阿依芸8月前
端午节那天我们在姐姐家小院生火做饭，我喜欢这种氛围，喜欢有烟火气的质朴生活。感觉用柴火灶炒出来，菜都变得更好吃了呢。#我的厨房日记#一日三餐人间烟火#田园生活#每天都有值得记录的瞬间#不焦虑不内耗
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阿依芸1周前
野葱糯米血肠 灵机一动，我往糯米血肠里放了野葱，天菩萨 这是什么神仙搭配？#好好吃饭好好生活#我的厨房日记#美食分享#一日三餐人间烟火#治愈系美食
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阿依芸5月前
朋友们今天我做的陈皮盐水鸭很成功，务必要分享给你们，如果你也喜欢吃鸭子的话。#一日三餐人间烟火#盐水鸭#我的厨房日记 #分享欲#日常生活vlog
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阿依芸4月前
分享阿依芸的田园生活杂记，我有四只鸡，原住民是大小花（两只花鸡），后面朋友又送来小黑和公鸡（两只乌鸡），公鸡最喜欢的是小黑，只要有好吃🪱的他都让着小黑吃。有时候吃鸡食原住民大小花会啄小黑，公鸡也会战到中间拦着，可是后面我发现公鸡很喜欢大小花玩，经常黑鸡一个孤零零的在旁边有点可怜。一开始没想过要养它们的，朋友不敢宰送我了我也不敢，就零时搭了一个简易的房子。四面漏风冬天我们这会下雪，如果真的孵化小鸡了我怕会冻着，等我有钱了再给他们换新家吧。上网真的能学到东西，学会了用罐子🫙堆肥后，我的茄子怎么吃也吃不完……#田园生活#一日三餐人间烟火#日常生活vlog#平淡治愈乡村生活 #分享欲
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阿依芸2月前
我们用金钱肚来煮荞麦面吧，体重管理第一步，错开跟兰一羊共同进餐的时间，跟他一起吃饭容易太香了容易不小心吃多。#一日三餐人间烟火 #我的厨房日记#日常vog #卤金钱肚
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阿依芸2月前
想不到萝卜叶子还可以这样吃，我感觉可以直接 当主食耶。#一日三餐人间烟火 #我的厨房日记#田园生活 #留守妇女#日常vlog
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阿依芸5月前
谁做的？这也太好吃了吧？冰箱还剩两条牛腱子不能过夜，我们卤了吃吧。#卤牛腱子#一日三餐人间烟火 #我的厨房日记#日常vlog
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阿依芸3周前
红葱油干蒸鸡 用我们自己做的红葱油，做了香喷喷的干蒸“葱油沙姜鸡”，又是香拽了的一天。#vlog十亿流量扶持计划#天冷了吃点热乎的#做饭vlog日常 #一日三餐人间烟火简单而美味#这就是生活本来的样子
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阿依芸2月前
天菩萨这也太好吃了吧，分享电饭煲美食，美味迷人的豆豉排骨焖饭，这样做也太省事了。 #一日三餐人间烟火 #我的厨房日记#田园生活 #分享欲
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阿依芸11月前
又熬了一锅浓浓的牛骨头汤，你来贵州找我玩的话，我可能会请你吃一碗贵州牛肉粉#厨房日记 #分享欲#贵州牛肉粉#嗦粉的感觉太快乐了
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阿依芸4月前
我们做了蒜头酥和红葱头酥，国庆节快乐呀我的朋友们。#一日三餐人间烟火 #日常vlog #我的厨房日记 #国庆节快乐 #蒜头酥
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阿依芸1月前
玉灵膏鸽子汤 最近熬夜剪视频有点频繁了感觉有点嘘，我不能嘘。安排了一鸽两汤，兰一羊一半我一半。我个人适合喝这种暖心又暖胃的鸽子汤，小火慢炖一个钟汤鲜肉美入口回甘，整个人都是暖的手暖脚暖，今晚能睡个好觉……不要喷我，只是分享不是教程哦呢。也不是谁都适合哦，因人而异哈。#玉灵膏鸽子汤#厨房日记#一日三餐人间烟火#分享欲是最高级的浪漫#日常vlog
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阿依芸4月前
朋友们我的酸黄瓜做好了#我的厨房日记 #一日三餐人间烟火 #日常vlog #分享欲
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阿依芸6月前
原来虫草菌还可以这样吃啊？真香嘻嘻#我的厨房日记 #分享欲#日常唠嗑#日常生活vlog
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阿依芸2月前
分享阿依芸的厨房日记，菜园子的小白菜又长虫了，我发了一些炭火煨汤，我要这个炭火灰有用。这是一条之前拍了忘记发的视频。哈哈哈#厨房日记#日常vlog #记录美好生活
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阿依芸2月前
分享早餐鸡蛋玉米饼，简单又快捷，管饱还抗饿。#一日三餐人问烟火#我的厨房日记 #体重管理 #分享
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阿依芸2月前
你也喜欢吃毛豆炒肉吗？就是家常的烹饪方式没有过多的调味，就简简单单干干净净的这种，分享平凡的生活，还有很幸福的我和兰一羊。#一日三餐人间烟火 #我的厨房日记 #毛豆炒肉 #记录美好生活
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阿依芸10月前
牛排你就这样腌，一吃一个不吭声。 #人间值得你也值得 #我的厨房日记 #分享欲 #拒绝焦虑#一日三餐人间烟火
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阿依芸2月前
贵州红酸汤水煮菜的神。疲魚了一天回到家给自己煮一口热乎的吃，有汤有肉还有蔬菜，真的是很幸福了，日子不就是这样，一起平平淡淡的往前走吧。#人间烟火 #我的厨房日记 #万物皆可红酸汤 #贵州红酸汤#日常化减肥
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阿依芸5月前
我做的 #豆豉蒸排骨 也很好吃呢，拍个视频分享。#一日三餐人间烟火#我的厨房日记#分享欲#日常生活vlog
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阿依芸9月前
闻到蒜蓉会想到生蚝，那闻到孜然嘞???宝宝们，今天芸姐分享的视频会有点长哦 #柴米油盐酱醋茶#你想吃啥就做啥#蒜蓉酱 #一日三餐人间烟火#分享欲
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阿依芸7月前
佳人们我又来分享晚餐啦#我的厨房日记 #田园生活 #一日三餐人间烟火 #一日三餐人间烟火简单而美味 #分享欲
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阙子清。1周前
@阿依芸 我是你远在浙江的兵～呜呜红葱头油，第一次吃，好香啊😭#真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划 #抖音美食创作者 #美食vlog #一般人不告诉他
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阿依芸6月前
今天分享的厨房日记是卤牛腱子。#我的厨房日记 #分享欲#日常唠嗑#日常生活vlog #卤牛肉
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阿依芸5月前
今天的素瓜豆汤格外清甜，可能是因为是自己种的吧哈哈哈，还做了牛杂味道也不错。原来世界上真的会有很喜欢做饭的人存在，好不好吃先不管，这个过程是很惬意的。#一日三餐人间烟火#分享#我的厨房日记#做饭是治愈自己的过程#贵州素瓜豆汤
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阿依芸7月前
分享煮牛骨头汤的过程，牛骨头放料酒先焯水掏出来用热水洗干净/再接一大锅水烧开水把洗好的牛骨头丢进去煮/牛骨头小火煮两到三个小时后/把焯好水的牛肉块丢进去煮/我是用最小火煮的牛肉块煮了2个小时就可以了，火大你不用煮这么久，就感觉筷子刚好能插进去就可以了/牛骨头从下锅到捞起来用了6个小时/我用的高压锅没盖盖子，你有大锅可以用大锅我没有，整个过程我都是最小火火煮的哈，配料只有料酒和胡椒粉，调味到用的时候在弄#美食分享 #一日三餐人间烟火#我的厨房日记 #美食分享
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阿依芸8月前
请叫我厨神吧又是自信爆表的一天，我来分享晚餐了，今天做了铁皮石斛羊肚菌鸡汤，盐焗黑虎虾还有一个清炒丝瓜。#我的厨房日记 #一日三餐人间烟火 #做饭很解压 #做饭多少得有点天赋#分享欲
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阿依芸4月前
今日晚餐/简简单单#盐焗鸡翅#蔬菜汤#田园生活#我的厨房日记 #愿你在秋天收获幸福
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阿依芸6月前
分享兰一羊我两个的简单小晚餐，蒜蓉炒蛏子•哈佛蔬菜汤 •凉拌木耳，一直想煮牛杂来吃的，还少了两位调料，明天又是赶集天了我们去赶集买买买。#哈佛蔬菜汤 #田园生活 #我的厨房日记#分享欲 #日常生活vlog
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阿依芸7月前
紫苏炒黄瓜我做了，好吃。邻居小弟弟来找兰一羊玩，藏香猪卤肉饭再陪上我做的紫苏炒黄瓜，真的太好吃了怎么没早点发现这道菜呢？#一日三餐人间烟火 #我的厨房日记#田园生活#紫苏炒黄瓜#分享欲
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阿依芸8月前
沙尖鱼这样做兰一羊能吃五条。微波炉叮了几个小土豆是我的主食，晚餐做了兰一羊喜欢的肉沫茄子，柠檬沙尖鱼，还滚了一个肉卷白菜汤。#小镇生活 #我的厨房日记 #一日三餐人间烟火#分享欲 #扮家家
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莫辛荧2年前
【吐槽营销号】洗脚水？放脚？毛毯当被子？这位大姐你是有多洁癖 #佳一妈妈
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刘吖鸭呀2周前
跟着#阿依芸 做的#油葱酥 #美食分享计划 #创作者中心 #创作灵感
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兰一羊妈妈在干嘛？1周前
焦虑和内耗都被赶场给治好了，实在治不好再去吃顿铜锅牛肉，还有我们贵州的烙锅也是很哇塞的。#农村赶集 #田园生活#阿依芸 #治愈系 #农村生活
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🌈柚子皮皮2周前
跟着@阿依芸 做葱头酥，这个博主好可爱呀！好羡慕她可以自己种菜，现在抖音买菜也好便宜啊#跟着抖音学做菜 #亲手制作美食 #葱头酥 #抖音记录美好生活 #抖音买菜
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陈紫不是橙子🍊3天前
#真实生活分享计划 吃完就念念不忘的红葱油，这么简单，有什么理由不做呢#红葱油 #阿依芸 #我的厨房日记 #十亿流量扶持计划
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阿依芸5月前
快来看看购物篮里有没有你喜欢吃的？其实在小镇生活是真的很幸福的呢。不用在意别人的眼光我常常穿个拖鞋就出门了，不会讲价就跟在本地嬢嬢后面，看她讲价完喜欢的东西跟着低价买入，哈哈哈在这里生活100块钱是可以买很多东西的。家人离得不远，朋友都在身边，自己能做点小生意能把娃带身边，年纪轻轻就过上了有娃有狗的生活，我是很幸福的，虽然孩子爸爸不能天天回家，那我也还是很幸福的。#日常vlog #分享欲 #一日三餐人间烟火 #田园生活#赶集
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阿依芸8月前
杨梅熟了那我们煮酸梅汤吧，分享简单版酸梅汤&蓝莓酱的制作过程。#分享欲#我的厨房日记#杨梅的季节 #无添加果酱#脚踏实地努力
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桃老板2周前
陈师傅忙活了一天开始掀桌子#跟着阿依芸学做饭 #看看你相册里不起眼的美味
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