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学渣守护者3月前
考试焦虑症？复习无从下手？教你最后一弯绝地翻盘 考试 人类的一生之敌 每逢考试必焦虑 谈及复习就懵圈 总觉得时间不够用 总觉得准备不充分 这是绝大多数人的真实写照 面对考试 究竟应该如何分配时间、选择重点？ 又该如何调整心态？ 本期视频 站在资深考前焦虑症患者的角度 带你探究“抱佛脚”的秘诀 即完善七分实力 又强化三分心态 在最后一个弯道 绝地翻盘 #中考 #高考 #知识分享 #教育 #备考
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李政化学4天前
高考复习压力大心态崩了？缓解焦虑轻松备考的顶级心态！百日冲刺，一切皆有可能！#高中化学 #学习 #李政 #高考 #干货分享 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手
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Volcano_2月前
（续）考试心态崩了怎么办？写完就是胜利！ 🗺🔁2⃣ 进考场前三个选择题就卡壳了，最后6道题全是蒙的（在B和D之间纠结到想笑），当时觉得“肯定完蛋了”。 BBBBUT，坚信“你难别人也难”！写完全部，平稳落地！ 平时的努力是基础，但考试时也要坚信“我能写完、我能拿分”。毕竟——你已经为这门课付出了这么多，运气怎么会亏待有准备的人呢？#考试技巧 #考试那些事儿 #分从四面八方来 #地理 #浙江首考
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暖心相姐姐(心理)1周前
放平心态从容应考，才能发挥真实水平 #期末考试 #考试焦虑 #心理疏导 #心理健康 #青少年心理
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学新知杨老师2月前
如何面对自己期中考差了这个问题#期中考试#教育#学新知成长中心@DOU+上热门
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金博教育(南京路校区)3月前
初三第一次月考考砸了？心态别崩，这样做才是赢家 #干货 #备考心态调整方法 #初三月考 #心态 #月考成绩
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小博士来啦1月前
高三考差了崩溃？人大学霸：3 个方法，快速找回学习状态！ 看同学并肩作战的氛围、听老师心理安慰、父母的精神支持，以及自我排遣，心态放平比纠结分数重要。#心态好一切都好 #学霸秘籍 #高三 #高考 #崩溃
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小康的大腮帮子6月前
科目一为什么那么难了，这媳妇心态快崩了，今天是第四次去考试，看看能过吗？#学而思学习机
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腹肌小姐姐5天前
期末挂科真的别焦虑#大学生 #补考 #大学生放假后的现状 #挂科 #大学期末考试
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心医潘霄博士1月前
年底考试多，坚持不下去了怎么办 年底考试多，坚持不下去了怎么调整心理？#考试焦虑 #精神科 #心理 #学习
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湖北升学规划课2月前
考试心态其实是可以训练的。 考试心态容易崩的看过来，一招轻松搞定 #大学专业#高中#湖北高考 #考试 #考试心态
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清晖4月前
上交学霸带你调节考后“炸缸”心态！#高考 #心态 #学霸秘籍 #干货分享
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邹平邢老师→中高考资讯1周前
高三期末考试考崩了怎么办？调整状态列好计划最重要！#高三 #高中 #期末考试 #山东
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黄琳茜xiii7月前
高考考完语文数学，心态崩了不想考了怎么办…… #高考加油#高考心态#考试紧张 #高考紧张焦虑 #心态崩了怎么办
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青林书吧杨老师1周前
考前最后一天，教室里有“哀嚎”。我没讲课，而是和初三学生聊了三个比刷题更重要的事：如何看待结果、放下纠结、积累“考试元经验”。分享给所有正在焦虑的孩子和家长，心态稳了，才能发挥出真正的实力。你通常怎么帮孩子考前减压？评论区聊聊。#枣庄#考前心态 #初三中考#期末考试#考试技巧
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妞妞学姐有话说1月前
一到大考就发挥失常怎么办？ #创作灵感 #考试#发挥失常#限时训练#复习
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紫苏焕生1周前
孩子考砸了？别急，我教你怎么救#紫苏焕生#单亲妈妈#育儿干货#女性智慧#亲自教育
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左老师聊升学～烟台1周前
高三期末考试成绩出来之后，有很多家长和孩子心态崩了来咨询，统一给他发视频#烟台 #高三期末考试 #同城教育 #高考
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黄琳茜xiii8月前
高考考场上心态崩了怎么办？我的亲身经历告诉你……#高考加油#高考心态#考试紧张#考前心态调整 #高考紧张焦虑
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吴之老师心理学6天前
孩子期末考砸了，家长该怎么办？ #家庭教育 #亲子沟通 #考试焦虑 #心理急救 #成长型思维
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静说升学-四川4周前
孩子诊断性考试考差了怎么办？家长千万别再去给压力！ 诊断性考试是查漏补缺不是最终高考结果，孩子也焦虑紧张难过，这种情绪很正常。现在家长应该做的不是责问！而是应该关心孩子的情绪鼓励他们！ #四川新高考 #成都一诊 #志愿填报 #家长必看 #绵阳一诊
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高中班主任小强5天前
距高考 125 天，很多同学把焦虑当成敌人，拼命压抑，反而越来越崩。 今天用一个心理学规律 + 一个可立刻用的呼吸法，帮你正确和焦虑相处。 情绪稳定，才是高三最高级的竞争力。 每日一期高三心态辅导，陪你平稳冲刺。#高三 #高三班主任日常 #高三家长必看
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邵东嘉诚李教练🔥1周前
挂科了也一定不要放弃，调整好心态，下次肯定一把过！#学车 #科目三考试
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野蛮树莓1周前
考差了该调用什么心态？恨是比爱更强大的力量 #首考 #高考 #考试焦虑 #首考出分 #恨
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黄深深1周前
中考别内耗！攒够小快乐，成绩自然往上走 逆袭最怕的不是基础差，是心态崩了不断内耗，这些小快乐能帮你稳住心态提分！#中考心态 #中考逆袭 #中考不焦虑 #学生党减压 #中考提分技巧
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泰安立仁之初田老师（分享号）1周前
#初中#小学 如果，我是说如果，#期末考试 考崩了
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黄花黎🍐4天前
#热门 #贵州驾考 #科二挂了心态崩了怎么办 又继续冷静十天，再战！死亡绝情库求求放过！
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中年少女要发财1月前
考研冲刺心态崩了怎么办#涨知识 #考研 #考研上岸 #考研加油 #考研心态
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小农人忙6天前
#亲子教育沟通方法 #高中生家长必看 #考试心态调整 #孩子考差怎么引导
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滢火朗诵5天前
“期末考就像一场雨，有人慌慌张张跑着躲，有人却能吟啸徐行。 愿你也能像苏轼一样，竹杖芒鞋轻胜马，提笔从容，落笔生花。 加油，考完就是寒假啦！” #期末加油 #定风波 #静心备考 #生活服务热点中心 #诗词朗诵 @DOU+上热门 @抖音小助手
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首师考研王霖老师1月前
考前心态崩溃🥹考不上了怎么办😭😭#考研 #考研心态 #考研心态变化 #考研心态调整 #考研上岸
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Tom天津高中英语5月前
高三开学考考砸了，心态崩了？ #天津高考 #高三开学 #高三 #天津高中英语Tom #同城优先推荐
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太原安盛驾校（苏校长）2周前
#科目三考试，心态不好总挂科怎么办？#考驾照 #学车 #太原驾校 #太原安盛驾校
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考啦驾校(萝岗万达)专用号1周前
考啦挂科了该怎么办？#广州黄埔学车 #考试挂科 #考试挂科怎么办 #考驾照到底有多难 #学车
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贾老师聊教育2周前
考试心态崩了怎么办？读毛选啊。#高考加油
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三毛书社1周前
考试压力大、心态崩溃 | 《你当像鸟飞往你的山》 备考到想哭？这本书告诉你：困境里也能长出力量#人生领悟道理 #书单 #你当像鸟飞往你的山 #考试压力大怎么缓解 #情感
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了凡AI创业2周前
中高考冲刺崩了？3招救回你的状态！ #婚姻情感 #心理学 #中高考 #心态急救 #考生必备 @北大强哥 @北大历史
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许老师聊教育5天前
孩子心态崩了怎么办？#厌学 #亲子沟通 #升学压力 #家庭教育 #抗压
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新宝通驾校直营考驾照2周前
驾考心态崩了怎么办？这些方法快速稳情绪#新宝通驾校 #深圳驾校哪个口碑最好 #深圳驾校学车 #驾考心态调整攻略 #快速稳情绪方法
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悦然畅谈3月前
  孩子考差哭了？别训“没用”！两种话术养心态#涨知识 #妈妈育儿 #话术 #育儿
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苏老师养育说4天前
孩子考砸后，你的焦虑正在拖垮他 #家庭养育 #家长与孩子 #孩子压力越来越大 #父母焦虑 #亲子沟通
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Dreamer🌱ABC5天前
[疑问]期末考试没考好怎么办？#期末考试#咸阳市初中生#复盘
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广东人民讲错电台1周前
#孩子成绩差家长怎样调整心态
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小博士来啦3周前
薄弱科想放弃？衡水学霸：把错题当垫脚石，越错越进步！ 地理多次考差想放弃，后转变心态：错题不是败笔，而是下次做对的依据，越错题越该开心，最终地理考出好成绩。防粗心技巧， 审题时用笔画着逐字读，验算纸写得工整，做完后留时间检查，轻松发现计算 / 审题错误。分享老师培养的核心习惯 ①验算纸工整如答题；②改错时写 “错题 + 当时思路 + 正确逻辑”，从高一坚持，成为提分关键。#心态 #错题 #粗心 #逆袭 #学习
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羲和·心理疗愈师·天津/廊坊4天前
《那个高考涂错卡的学生，这次四级终于稳住了》中高考娃考前慌到学不进😰 10分钟专属放松练习亲测有效 跟着练，快速沉下心，做题超专注✅ 家长快陪孩子练起来！ #中高考减压 #考前心态调整 #亲子心理陪伴 #学生情绪疏导
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来，Morgan带你上正道2月前
总是能极限考试上岸的心态秘籍！！！#考研#考公#考编#省考#上岸 那就是不把考试放到眼里，很多朋友面对考试很紧张，焦虑的睡不着觉，求的心态太重 放松下来，这只是人生中一场考试～考上了之后生活还是继续呀 最后一段时间结合我之前的视频的学习方法，调整好身体，调整状态，抓大放小根本没有什么可害怕的 平常心，冲冲冲！！
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刀哥聊教育2周前
孩子考差怎么安慰？老刀来教你 #考试 #安慰 #中考 #教育 #期末
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老袁中考数学1周前
期末考试失利，孩子哭了好几天，我也很难受。抓紧调整心态，中考拼的是耐力，拼到最后才是赢家#中考 #期末考试 #初中生 #数学 #老袁中考数学
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老朱考研说1月前
考前3个方法帮你快速平复#考研#考研初试#考研备考#考研上岸
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橙子讲升本🍊4天前
专升本考前焦虑怎么办？一招教你放平心态！ #专升本焦虑 #河北专升本 #26专升本 #26河北专升本 #备考焦虑
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碎嘴哥（54号）1月前
坡起挂科的有吗？老实交代，反正谁也不认识谁#科二挂了心态崩了怎么办 #54号考生 #驾考驾考
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桃子吖🍭5天前
#dou上热门 #治愈系文案 #活在当下 #亲子沟通 #情绪自愈
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罗教练教车1周前
考驾照没什么技术含量，考试无非考心态，不紧张就不会忘东忘西。 #考驾照心慌紧张怎么办 #考驾照 #考驾照紧张怎么缓解 #学车 #驾考
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南宁 黄老师1月前
科目三挂了三次心态崩了该怎么办？#科目一培训#南宁科目一培训#科目一培训系统#南宁#科目一技巧
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天枢教育企业店1周前
别怕期末！三句真心话，给拼搏的你加加油 #热点 #期末考试 #高考
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Anan🎙️说艺考2周前
校考紧张焦虑？总担心校考考不过，心态崩溃怎么办？ 校考到底要有什么样的心态，如何备考？ 一条视频告诉你校考三大核心心态#艺考 #校考 #播音校考 #正能量 #心态好一切都好
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驾培王老师1周前
你们还在为考科二寝食难安吗？心态放好，拟能稳稳过关
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清美思涵学姐1周前
联考心态崩了？正常！美术生们你们要知道，在实力相当的情况下，心态就是最重要的“隐形科目”。 #美术联考 #美术生 #美术集训 #画室 #美术生家长
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杳杳定律2月前
一到大考就发挥失常，你的心态出了什么问题？ #考研焦虑 #考研人的精神状态 #26考研 #备考心态 #杳杳定律
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小黑课堂湖北专升本2周前
心态崩了=备考白搭，四个心态坑赶紧避开，稳稳上岸！ #专升本 #湖北专升本 #考试心态 #小黑课堂专升本
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