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卢文建-高敏感心理教练2周前
《被理解的那一刻》之 29 岁来访者自初中起便陷入低能量状态，社交回避、缺乏动力，还伴随失眠、焦虑、浑身紧绷等问题，该状态已持续四五年。原生家庭中父母关系不和、情感忽视，他早早辍学打工，后自主创业但动力全依赖外在情感寄托 —— 一段关系能让他暂时摆脱无意义感，可关系结束后便重回压抑状态。他意识到自己贪恋的不是某个人，而是被全身心关注的感觉，核心困惑是内在动力缺失，难以从自身获得价值感，长期被头脑中的消极叙事支配，对负面事情记忆深刻，却模糊快乐感受。#心理学 #原生家庭 #焦虑 #抑郁 #认知行为疗法
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智能焊接小施2周前
初中毕业创业中期不知该何去何从 #创业 #焊接 #记录我的农村生活 #院子就是厂房 #初中毕业创业
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D...4天前
初中的苦，从来不止是成绩的压力，还有日复一日的晚睡早起，堆积如山的试卷，熬不完的夜和绷着的神经。成绩只是一个量化的结果，但在这个过程里，她们要对抗的是疲惫，焦虑，还要学着在挫败中调整心态，咬牙坚持。哪怕成绩不尽如人意，能扛住这些压力走完三年，这份毅力和韧性，就已经是很珍贵的收获了。更重要的是，初中的意义从来不是只看分数，而是在这段难熬的时光里，学会了坚持和抗压，这些能力会成为未来面对人生风雨时最坚实的底气!
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老范说说 （开学不焦虑）3月前
新初一怎么规划 新初一#新初一
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果妈3天前
初中住校完美收官！从最初的手足无措，到慢慢磨合的从容适应，一路学着独立，坚强，勇敢！辛苦果子，老妈全程陪跑，从焦虑到无数个牵挂的日夜，每一步都值得！来年继续携手，各自努力，加油💪💪💪
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文儿vanilla1月前
抑郁焦虑脑雾十多年 ，上初中就抑郁了， 导致了我的一些基本的生活技能都没有办法去学会，抑郁的人能融入生活吗？ 今天是2025年最后一天了， 做个挂面吃吧
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陕西新东方烹饪培训学校有限公司3天前
初中刚毕业，对前路很迷茫，别焦虑，选对一门好的技术，未来也能成就非凡人生。学好一门技术傍身，将来才不会被社会淘汰，想要学技术，就来西安新东方。 #学厨师到新东方 #什么专业好就业 #辍学了选什么专业#技术院校哪家好
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暴富小周啊5月前
“很多焦虑都是自己给的” #生活碎片 #朋友圈文案 #小情绪 #inmyfeeling #infp
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不务正业の史教1月前
大学生在焦虑思考未来能做什么 初中生对未来充满希望，这剧情有点不对？#大学生#初中生#少年烤鸡#家长必读
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宝宝捷2周前
初三家长们你们焦虑了吗？中等生的苦恼，学霸十拿九稳，学渣早已放弃，卡在中间的苦苦挣扎，仿佛看到希望又好像没希望，一直徘徊在边缘上，总是一边心疼又一边希望他再努力一点#家有初中生 #中考倒计时 #陪读父母 #初三 #抖音真实生活记录
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七七 ～1周前
以前总觉得焦虑是想得太多，后来才发现99%的焦虑都来自于虚度时间，和没有好好做事，所以唯一的解决办法就是行动起来，认真做完事情，战胜焦虑，战胜那些心里空荡荡的时刻，而不是选择逃避。#真实生活分享计划 #情感 #正能量 #爆款文案
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小伟哥3天前
迷茫时读书，焦虑时行动，低谷时沉淀#增加幸福感方法 #自己加油一定会好的 #立人设文案 #加油每一天 #用心去感受
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圆圈的快乐日常1月前
初中美术老师 | 焦虑没什么，就像烤肉，焦一点更好吃 #vlog #日常vlog #教师 #美术老师 #我的生活日记
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小明要努力！6天前
别人的青春期都是开心，自信，阳光，快乐！我的青春期被痘痘包裹，自卑，内耗，不自信。这是我被痘痘折磨的十年，长痘被歧视，被污蔑，痘痘没有了但是那种自卑还是会有，希望每一个长痘的朋友不再长痘！开心自信，开心度过整个青春期！#小明祛痘法 #抗痘历程 #自卑#摆脱焦虑#痘痘
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@小王的姐姐4月前
孩子上了初中后家长开始焦虑，孩子处于叛逆期家长更加抓狂，这时我们家长要多关心孩子的身体和心态，做好后勤#原创视频 #家有初中生的日常 #陪伴 #叛逆期的孩子
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请叫我大老师3周前
儿子今年上初一，那天去家长会，写了个分享材料，好多朋友看完说“缓解了我的焦虑”，今天把这篇材料分享给大家，禁止焦虑#教育 #焦虑 #独立思考 #经验分享
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田老的人生1月前
初三考生必看！缓解焦虑适配考后方法 #职业规划 #初中家长 #初三 #选专业和选学校 @抖音创作小助手 #上热搜 @抖音创作灵感
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音善妈妈4周前
学会降低期待，可能是老父亲老母亲的必修课，进入初中后，不得不面对的考试分数以及青春期孩子逐渐崭露的个性，两头不见太阳的作息和做不完的作业，还有手机游戏带来的考验、人际关系的干扰、睡眠不足带来的焦虑、青少年心理健康问题……短短一两年的时间，足以让在小学还抱有幻想的父母慢慢回归现实，大部分人，都不得不接受，或许，自己的孩子就是这样普通的孩子。但父母对孩子，从来都是毫不吝啬的爱，终其一生都期望我们的孩子能够三观正向、身体健康、心理积极、有一份谋生的职业外加一个和乐的小家庭，于此，便是最大的心愿#养育#父母的爱#记录真实生活
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妙糍4天前
“焦虑的课题换了又换，失眠的夜晚却从未缺席”#文案 #情感 #成长 #变化 #随拍
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🌞小陈同学在学习3周前
行动是打败焦虑最好的办法！#初中生家长 #初中道法 #道德与法治 #桑老师道法 #初中生
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钰儿读书3天前
焦虑没用！！！ #治愈文案#上热门抖音小助手
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挤爆💥痘痘3天前
读了这么多年的书，却发现成了最迷茫的人#应届生#求职焦虑#毕业季 #深夜文案 #成长痛
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小武同学做规划3天前
初三的家长，你们焦虑了吗？愿所有中考学生都全力以赴，以梦为马，不负韶华！#中考 #中考倒计时 #家长必看 #每日学习打卡 #抖音创作者服务中心
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战老师开课了2周前
初一家长，别再焦虑了！ #张店初中数学 #张店数学老师 #初一 #家长焦虑
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聚慧礼品3天前
焦虑是常态，坚持是解药，稳住节奏，时间会给所有答案 #治愈系文案 #正能量语录 #越努力越幸运
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简介:

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