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气排球+金牌训练营5月前
一起学打气排球#气排球 #桂标气排球 #气排球训练 #气排球专项训练 #气排球扣球练习
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武哥……2年前
武哥桂标气排球扣球、发球手型技术深度解析教学花絮……#汗水不会辜负你 #日常训练 #因为热爱所以坚持 #气排球
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志远体育（弹跳训练）4月前
气排球扣球动作解析#气排球 #扣球
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武哥……4月前
桂标气排球扣球技术—转肘、顶肘挥臂鞭打扣球技术教学😍#因为热爱所以坚持 #日常训练 #气排球
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武哥……8月前
桂标气排球发球、扣球挥臂、手法技术教学#气排球 #因为热爱所以坚持
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武哥……1年前
桂标气排球发球、扣球手型深度解析教学……#因为热爱所以坚持 #日常训练 #气排球
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武哥……11月前
桂标气排球发球、扣球手法分解教学……😀#气排球 #因为热爱所以坚持 #日常训练
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武哥……2年前
武哥桂标气排球扣球助跑、起跳、挥臂技术分析讲解教学……👍#汗水不会辜负你 #因为热爱所以坚持 #气排球 #体育精神
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武哥……11月前
气排球扣球助跑脚步、拉弓挥臂解析教学#气排球 #因为热爱所以坚持
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志远体育（弹跳训练）1月前
三个练习攻克扣球时机#气排球
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气排球+金牌训练营5月前
桂标气排球，发球技巧分享。 #桂标气排球 #气排球 #气排球训练 #气排球教学 #气排球发球
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跟着原导玩气排7月前
气排球扣球必学🏐解锁旋转扣杀 推压勾包球技巧教学 气排球扣球必学🏐解锁旋转扣杀 推压勾包球技巧教学#气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #深圳同城 #排球
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武哥……1年前
#上热门话题🔥🔥🔥 桂标气排球发球、扣球手法教学……#因为热爱所以坚持 #日常训练 #气排球
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武哥……8月前
桂标气排球打球、扣球手法分解教学#气排球 #因为热爱所以坚持
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志远体育（弹跳训练）4月前
扣球高度不够？鞭打包球来凑#气排球 #扣球
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气排球小曾教练🏐10月前
气排球一传一扣练习 喜欢的记得点赞➕收藏哦🫰🏻#南昌气排球 #气排球小曾教练 #气排球扣球练习 #气排球传球训练
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气排球小李老师3天前
扣球不多不少都会有一点点前扑，但是扑多了就会很影响控球的质量，还有对膝盖不友好，记住向上发力起跳扣球，一个字“立”！#气排球
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武哥……2年前
武哥桂标气排球扣球、发球挥臂击球讲解示范教学……🌹#汗水不会辜负你 #因为热爱所以坚持 #气排球 #体育精神
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山水之间7月前
桂标气排球大力站发3大要点： ①站位：侧身对网，左脚在前、右脚在后，重心后移，左手将球抛至右肩前上方； ②击球：蹬地转体，收紧核心，以腰带肩，快速挥臂，用掌根或全掌击球后中下部； ③发力：手指扣紧，手腕迅速向下推刷，使球产生后旋，过网后加速下沉。注意保持击球点始终位于右肩前上方，提升发球威力！
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合家幸福4年前
桂标气排球扣球慢动作
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武哥……7月前
桂标气排球挥臂扣球慢动作示范……😄#日常训练 #体育 #气排球
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武哥……1年前
桂标气排球扣球（慢上快打）节奏示范……😄#气排球 #因为热爱所以坚持 #日常训练
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🌈12号主攻手🌈7月前
这一手直线打几分#气排球 #扣球 #因为热爱所以坚持 #桂标气排球 #牛丫牛木炭烧烤
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梁家班气排球训练营1年前
气排球-讲解扣球（桂标）发力规范动作和方法 #梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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跟着原导玩气排6月前
3招指哪打哪🏐气排球扣球变向 3招指哪打哪🏐气排球扣球变向 #气排球 #气排球比赛 #气排球扣球 #体育 #排球
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志远体育（弹跳训练）4月前
扣球时机怎么把握#气排球
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志远体育（弹跳训练）1月前
扣球包球细节动作#气排球
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跟着原导玩气排9月前
气排球扣球特训🏐自抛自扣双维度提升指南 气排球扣球特训🏐自抛自扣双维度提升指南 #气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #深圳同城 #气排球扣球
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跟着原导玩气排1周前
气排球扣球🏐包球与手腕技术要点 气排球扣球🏐包球与手腕技术要点#气排球 #气排球教学 #气排球比赛 #体育 #排球
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武哥……1年前
桂标气排球扣球转国标气排球扣球要领教学……😂#因为热爱所以坚持 #日常训练 #汗水不会辜负你
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武哥……9月前
国标气排球发球、扣球（推、压、勾）手法技术慢动作教学#气排球 #汗水不会辜负你 #日常训练
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武哥……4年前
桂标气排球发球、扣球拉弓挥臂教学花絮，请多指导🌹#日常训练 #因为热爱所以坚持 #汗水不会辜负你 #气排球 #快乐羽毛球 #气排球的精彩瞬间
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梁家班气排球训练营2天前
胶球的扣球鞭打手法#梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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志远体育（弹跳训练）1月前
适合年轻球友扣球动作分享#气排球
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气排杰瑞9月前
本期解析一下我的扣球动作与训练方法，希望能够帮到大家，下期讲如何面斜打直和面直打斜#气排球教学 #训练方法 #全运会冠军
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武哥……2年前
武哥桂标气排球扣球挥臂、手型技术分解教学……😀#日常训练 #汗水不会辜负你 #因为热爱所以坚持 #气排球
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武哥桂标气排球扣球挥臂击球技术深度解析讲解教学花絮……👍#汗水不会辜负你 #因为热爱所以坚持 #气排球 #体育精神
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武哥……3年前
武哥桂标气排球扣球挥臂慢动作示范教学……😀#因为热爱所以坚持 #汗水不会辜负你 #体育精神 #气排球
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乐速NS排球队（招生版）3天前
扣球满分很难吗？！ 和我们一起你的扣球也能拿满分#体育单招排球 #排球扣球 #暴力美学
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明科训练营4年前
#气排球 #扣球 气排球扣球鞭打视频：气排球扣球一般分为一步起跳与两步起跳。一步起跳右脚先出，两步起跳，左脚先出。
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梁家班气排球训练营5月前
扣球鞭打动作手法 #梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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武哥……3年前
武哥桂标气排球发球、扣球教学花絮……🌹#汗水不会辜负你 #努力训练热爱生活 #体育精神 #运动最美时刻 #气排球的精彩瞬间
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拖鞋哥¹⁹⁸¹8月前
素人如何练习扣球？ #气排球 #气排球教学 #扣球
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跟着原导玩气排2周前
气排球扣球教学🏐击球点与鞭打 气排球扣球教学🏐击球点与鞭打#排球 #气排球 #气排球教学 #体育 #气排球比赛
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武哥……3年前
桂标气排球扣球挥臂鞭打手法教学花絮……别再说不够高、跳不起扣不了球啦，那不是关键，关键是手法😀#体育精神 #气排球 #因为热爱所以坚持 #汗水不会辜负你 #不负热爱
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梁家班气排球训练营2年前
气排球-讲解扣球“连打带拉”动作#梁家班气排球训练营 #教学 #日常训练 #体育精神永不言败 #南宁
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皮特爱气排2月前
气排扣球，最后有脏东西#气排球 #action5pro #皮特爱气排 #第一视角打气排
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桂标气排球扣球鞭打手法教学……别再老问个子不够高、跳不起扣不了球啦……😀#因为热爱所以坚持 #汗水不会辜负你 #气排球 #体育精神
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桂标气排球扣球手型训练教学花絮……😀#因为热爱所以坚持 #汗水不会辜负你 #体育精神 #气排球 #不负热爱
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气排杰瑞7月前
气排球干货全是干货，扣球的上步时机#气排球扣球练习#气排球教学 #起跳训练 #抖音小手助 #抖音抖音抖音抖音
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爱打气排的宁教7月前
气排球—如何养成好的挥臂习惯 扣球挥臂细节从小动作抓起，打防两人控制球#气排球 #气排球训练 #体育运动 #宁教的气排球训练 #扣球
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跟着原导玩气排7月前
扣球必学🏐贴耳高肘+推压勾腕！旋转压线球速成 扣球必学🏐贴耳高肘+推压勾腕！旋转压线球速成 ❌ 手肘低于肩膀 → 力量散失！ ❌ 挥臂偏离耳侧 → 击球线路歪！ ❌ 手腕直拍无推压 → 球不旋转！ #气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #深圳同城 #体育
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气排杰瑞6月前
二号位的小斜线怎么打#精彩瞬间 #气排球教学
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桂标气排球扣球示范……#汗水不会辜负你 #因为热爱所以坚持 #气排球 #日常训练
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爱打气排的宁教6月前
真的是一堂有趣的教学课 很多同学扣球总是找不到球，可能是我们助跑步伐的这一个环节出了问题！并脚细节及起跳发力~#气排球 #气排球扣球 #排球 #宁教的气排球训练 #体育运动
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跟着原导玩气排11月前
气排球扣球动作纠错#排球 #体育运动
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武哥桂标气排球扣球挥臂技术讲解和慢动作示范……😀#因为热爱所以坚持 #汗水不会辜负你 #气排球 #体育精神
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武哥桂标气排球扣球训练示范😄#日常训练 #因为热爱所以坚持 #汗水不会辜负你 #气排球的精彩瞬间 #运动最美时刻 #体育精神
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气排球选手5天前
#排球扣球技巧 #创作者中心 #创作灵感 #气排球 从启动第一步开始，就知道你会不会扣球
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桂标气排球发球、扣球的挥臂技术深度分解教学#气排球 #因为热爱所以坚持
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桂标、国标气排球扣球快、慢动作示范……😀#气排球 #因为热爱所以坚持
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气排球张老师10月前
气排球扣球正确示范#气排球 #长沙气排球 #湘潭气排球 #株洲气排球 #扣球
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梁家班气排球训练营10月前
桂标气排球-讲解两人练习“连打带拉”球动作#梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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明科训练营4年前
某学校老师国标转桂标气排球扣球动作教学@DOU+小助手 #气排球 #体育精神 #魔术手
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