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戒烟控烟养生馆1月前
戒烟痛苦倒计时，精确到小时#戒烟
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宴总老宴3周前
大家用了多久扛过去？ #宴总老宴 #戒烟 #说真话
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向暖归1周前
戒烟难的根源，从来不是生理瘾 #戒烟打卡#自律逆袭 #戒瘾干货 #戒烟打卡
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觉醒的满爸（戒烟版）9月前
戒烟最难的不是戒的部分，因为就3天，而是预防复吸的整个生涯#戒烟打卡 #戒烟 #坚持就是胜利 #远离烟草 #中年男人
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江润戒烟5天前
为什么戒烟熬不过第3天，核心原因是生理阶段峰值加心理依赖爆发，双重煎熬，最易妥协。江润教你#怎么能戒掉烟 #创作者中心 #创作灵感
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明心解智6天前
戒烟多久才算成功， 又会遇到哪些情况 #戒烟吧#情感治愈#共鸣#自我提升#人生感悟
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烟博士戒烟10月前
戒烟72小时及之后身体变化 30秒解密 教你破解之道#上热门话题🔥🔥🔥 #戒烟#肺部修复#自律成瘾#健康科普 #戒烟打卡
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脱瘾而出1月前
过来人都知道这48小时的确最难忍，但戒这之后的心理调节能力才是王道，关注我，分享戒烟心理疗法#戒烟 #内容过于真实 #涨知识 #正能量
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孙百万爱分享1月前
戒烟十二小时，还能抗，这次比上次来的更猛烈#戒烟 #尼古丁 #告别尼古丁
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我觉得我是狠人（戒烟）1月前
21个小时记录#戒烟打卡
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戒烟监督者1月前
本人目前已经66个小时没抽烟了，一直在克制但是我相信肯定会坚持下去的。#坚持的意义 #戒烟
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沙哥煤矿电子废料拆解5天前
2026年最容易也最难的事情，头一个月做到了，我戒烟成功！分享给大家#戒烟
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磊哥说食安9月前
《2025年懒人戒烟法》6个技巧逃离尼古丁72小时. #戒烟 #说真话 #戒烟方法 #戒烟小妙招
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领路人文化传播(萧泽)4天前
戒烟为什么这么难？ #戒烟 #健康 #戒烟方法
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糯玉米2周前
戒烟48小时了，去医院看了戒烟门诊，开了点药，人实在难受！试试看神农尝百草会不会好点？#戒烟 #戒烟门诊 #健康 #医院 #挑战
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王继勇医生7月前
戒烟后身体会发生什么变化？戒多久肺能恢复正常？ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #肺癌 #肺结节 #戒烟
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戒烟燃脂哥3月前
戒烟最难的就是前七天，这七天虽然很难，但你要知道，你比烟瘾更强大，相信自己，你可以的！#戒烟#正能量 #吸烟有害健康
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戒烟日记2周前
#戒烟吧 #戒烟
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自由呼吸的大鹏3月前
戒烟最难的三个阶段#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法
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唐三戒3月前
90%的人都没意识到，只要扛过这4支烟就能轻松的把烟戒掉！#戒烟#正能量#情感#人生感悟
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闻酒都脸红3月前
我终于知道为什么戒酒比戒烟难了！阿宏戒酒74小时的感悟 #戒酒 #品酒 #闻酒都脸红 #品酒品人生 #酒文化
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李泽涛5天前
相比之下哪个更难戒#内容启发搜索
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森森🚭日记1月前
做一件男人敢想不敢做的事#戒烟打卡 #戒烟记录 #断崖式戒烟 #男人就要对自己狠一点
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戒烟燃脂哥3月前
戒烟多久才算成功？很多人最关心这个问题。戒烟胜利不在于熬过每一天，而在于赢回健康的每一天！#戒烟#正能量#吸烟有害健康
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词不表意3周前
戒烟戒酒和戒色哪个更难#科普 #涨知识
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药咚咚健康研究所5月前
戒烟72小时，身体开始「离谱」逆袭！！！🧐#涨知识 #戒烟 #抖音健康 #戒烟方法 #健康科普
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老刘已戒烟2月前
戒烟最难的时候，就是这样#情感表达 #戒烟#吸烟有害健康
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福代6天前
如果戒烟有段位 各位戒友快看看自己什么水平了#戒烟
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踢不烂大黄蜂3周前
戒烟96小时，为自己算一笔经济账。 #戒烟 #戒烟方法 #中年男人
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小胡帮戒烟6月前
戒烟#科学戒烟#吸烟有害健康
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自觉的亚冲2月前
20年烟龄，完成第一个48小时不抽烟。#我要戒烟戒酒 #戒烟吧 #威立戒 #戒烟打卡
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陈会戒烟2月前
3小时不抽烟vs戒烟3小时 #戒烟#陈会戒烟
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老欧欧在路上5月前
戒烟最难的是什么？#戒烟 #身体健康 #戒烟打卡
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戒烟挣钱@岳逍遥6天前
#戒烟 #戒烟挑战
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阿肥仔的茶2周前
就三个多小时就让我受不了？咋办？#戒烟
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爱吹水的神经陳1周前
戒烟只有一个字就是忍#戒烟
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呼吸科 主任医师 刘卫庭3月前
#戒烟#戒烟后会难受多久？#医学科普
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华哥分享1周前
#断崖式戒烟打卡 #创作者中心 #创作灵感 @抖音小助手
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张男（戒烟）5天前
只要你敢48小时不吸烟，就有这3大惊人变化 #戒烟 #戒烟1-30天身体变化 #吸烟有害健康 #吸烟有害健康传播正能量 #吸烟有害健康请尽早戒烟
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戒烟顾问·公子玉2月前
戒烟以后到底哪一天最难受，最痛苦？吸烟的兄弟们看过来，这条视频对你一定有所帮助#科普 #戒烟 #烟民看过来 #吸烟有害健康 #健康科普
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科技2周前
戒烟成功率就百分之3 #戒烟 #戒烟难 #戒烟打卡
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陈皮拿铁✨3月前
你觉得戒烟、戒酒、戒色哪个最难？ #冷知识 #戒烟 #戒酒 #戒色
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yaopeng1月前
#戒烟 很难，戒烟六个小时，身体的反应也越来越激烈！忍住！戒的不是烟，戒掉的是这个坏习惯！
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小锅不废话2月前
戒烟、戒酒、戒色，你认为哪个最难戒？ #科普一下 #涨知识 #戒烟 #戒酒
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有来有往fate5月前
你觉得，哪个更难戒#戒烟 #戒酒 #戒色 #樟宜机场
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军君侃天下2周前
#青年创作者成长计划#戒烟 #
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𝒜𝓂ℴ𝓈𝒲𝓊目月里予🐟🐟4天前
五天零六个小时感觉整个人都是香的哈哈#戒烟 #戒烟打卡 #健康守护计划 #好好爱自已❤❤ #自律遇见更好的自己
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大树清氧2周前
戒烟特别难的，居然是它#戒烟 #戒烟吧 #健康
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LK1周前
戒烟72小时打卡！第三天的馋瘾直接暴击，嚼口香糖嚼到腮帮子酸😂 评论区报数！你戒烟第几天？抗瘾妙招甩出来！ #戒烟72小时谁懂啊 #戒烟第三天你还扛得住吗 #评论区报数戒烟第几天？@抖音创作小助手 #坚持发抖音上热门 #抖音热门预测
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大树清氧1月前
戒烟就是戒前几天#戒烟 #健康 #男人
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席老师踩油门1周前
戒烟最难熬的是“习惯瘾”，战胜了习惯才能真正戒烟成功。#买车 #汽车 #吸烟有害健康 #戒烟 #养生 🚬关注我，戒烟省钱买汽车！
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❤️輝煌哥🌷1周前
72小时我已通过，是不是戒烟走下去的路就容易了#戒烟的日常@抖音创作小助手 @创作者扶持 @DOU+小助手
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老向带你去玩乐1周前
虽然三小时抽了五根，但是我知道戒烟成功了。#一般人不告诉他 #这是个真实的事情 #就想说点大实话 #讨论 #戒烟
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李潇发型工作室3周前
对抗烟瘾，#断崖式戒烟#全民健康计划
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美都戒烟师1周前
戒烟根本不用靠意志力，你是不是也觉得自己抽烟不是上瘾，只是应酬、解闷，几个小时不抽也啥事没有？醒醒！这就是尼古丁最狠的套路——悄悄让你依赖，还让你觉得是自己主动想抽！#戒烟#健康#认知#每日分享#就想说点大实话
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周店长7月前
当你戒烟顶不住了，看一眼，关上手机，跑半小时，继续加油！#戒烟 #戒烟方法 #抽烟
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LK1周前
戒烟48小时，身体悄悄变了：晨起不恶心了，呼吸都顺畅点了！但饭后那股劲真的太上头😭 评论区坦白局！你戒烟第二天最难受的瞬间是啥？ #戒烟48小时身体变化 #戒烟人的心里话 #评论区分享抗瘾心得@抖音能量站 #坚持发抖音上热门
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明心解智2月前
抽一根烟要5分钟，那一年需要多少日夜 #戒烟吧#情感治愈#共鸣#自我提升#人生感悟
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公修远1月前
#知识分享 #戒烟方法
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沪上杰哥1周前
戒烟最难的不是身体，是心里那股空落落的感觉。你是不是也这样？#戒烟 #烟民 #健康生活 #戒烟方法
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玩石聊玉的唐总1周前
@翠姐甄选玉器 戒烟最关键一点#戒烟分享经验 #戒烟打卡 #戒烟难 #用抖音记录人生 #戒烟
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自由呼吸的大鹏4月前
前期戒烟坚持不住的时候，就看这个视频#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法
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