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生命树里为什么不派部队保护呢
兵哥哥训练时候来了几条小狗
港警真的有广东武警过去吗
警校学生训练到底有多帅
上岸体育编✅形✅列-King 兵
3月前
6 个细节练好齐步的行进与立定,快来学习,网课已更新完毕#体育教师 #教师面试 #队形队列 #国旗护卫队 #教师基本功大赛
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HH小旗
7月前
新鲜出炉 科目-齐步行进及立定动作讲解!你学会了吗?#国旗护卫队 #齐步走
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热血青春
7月前
军训——动作要领讲解之徒步列队分列式(齐步换正步)#时刻准备着 #迷彩
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王教官0734
10月前
齐步走行进与立定 队列动作示范-齐步行进与立定#四会教学#边讲边做#警务实战教官
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上岸体育编
4月前
体育考编 队形队列 齐步走与立定 #体育考编#体育教师招聘#体育教师面试 #珠三角#体育教师面试
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小刘老师体育面试分享🏅
11月前
体育老师队列队形练习,体育面试高频考题“向右转走”#体育老师#队列队形#体育面试真题#向右转走#动作要领
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曹磊磊
3月前
你们的教官也是这么给你们教齐步的吗#军训 #齐步走
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蓝色海魂衫
3月前
队列示范 行进间转法#迷彩#军旅#士兵突击#已退役#队列
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陕西科技大学镐京学院
1年前
奏响青春乐章,每一步都充满力量。队列动作示范——齐步走 #2024开学季 #大一新生军训 #军训教官 #军训动作要领学习 #陕西
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粤语制燥
9月前
当听到齐步走的口令时,左脚向前迈出约七十五厘米。 #七十五厘米 #当兵 #部队 #军旅 #军歌
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正本清源(五正)
3月前
#上热门 齐步走的动作要领讲解#喜力星电音 #军旅人生第一步 #军旅 #军旅青春终不悔
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軍旅🌟情怀
9月前
军营的第一步《是七十五厘米》左脚向正前方迈出一步约75厘米 身体重心前移两臂前后自然摆动…入营第一课❗️❗️❗️ 这75厘米…是齐步走的标准步幅,也是无数新兵迈向军旅的第一步🌟🌟🌟👮🏻♀️👮🏻♀️👮🏻♀️ #上热门 #军旅人生第一步 #军营第一步75厘米 #军旅征程 #信仰标尺
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马兰老兵爱跑步
3年前
致敬军旅#单个军人队列动作#行进间齐步/跑步与立定的动作要领#战友你还记得吗?
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影子高老师
4天前
#寒假集训 #军姿专注力
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热血青春
7月前
军训——动作要领讲解之徒步列队分列式(正步换齐步)#国防教育 #时刻准备着
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帅郭承担责任
1年前
2022年军训教官表演#军训dou出彩
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你身边的安全专家
3月前
#行进与停止 #杰亨保安每周一训 队列之行进与踏步
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子明老师
2月前
#一年级 #看图列算式#应用题 是重点也是难点 给孩子准备一本,每天练一页只要10分钟,却能打牢数学基础#一年级数学
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橙功体育面试
4月前
#抖音推广 #上热搜 #体育教师编 体育考编考教资面试试讲常用队列队形及口令示范及讲解,体育老师必备基本素质,练起来!
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峥嵘岁月.
5月前
队列就是这样看着没那么难,但是也没那么简单#曾嵘 #爱国主义教育 #正能量
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于小于
1月前
#国旗护卫队 #青春的样子 #训练 #参军入伍 #勿忘历史吾辈自强 @DOU+上热门这一天,属于抗美援朝的胜利,属于最可爱的人。我们不过洋节,我们只敬中国红。寒风中练出的血性,就是当代大学生该有的样子!🇨🇳💪
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贞丰县(仁智)学校
2月前
迷彩染青春,军魂铸少年!看学子列阵如松,步伐铿锵踏响校园;听口号嘹亮冲云霄,目光坚定燃热血。稍息、立正、齐步走,每一个动作都凝聚汗水与坚持;转体、敬礼、队列齐,每一处细节都彰显纪律与担当。这是青春与迷彩的邂逅,是少年与成长的对话,军训会操,见证少年们破茧成蝶的蜕变!#军训会操 #贵州省贞丰县仁智学校招生咨询:18748869425(王老师)
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城管-小辣
4天前
齐步走! #气场全开 #一步三摇 #腿长一米八 #热门
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Anne
4年前
齐步走动作要领详解#军营回忆 #怀念军旅 #军旅青春 #敬礼
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八极拳翟婧茹
8月前
鸭子步的练习方法 你觉得孩子理解的对吗#鸭子步 #传武
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海.
9月前
“当听到齐步走的口令时 左脚向前迈出约七十五厘米!”#七十五厘米 #红色经典 #当兵 #部队 #军歌
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方 言
3天前
找到就业方向了,以后咱也弄个暴走团! 行进间齐步走:每分钟116—122步 每步75公分;按照先脚跟后脚掌的顺序,一在左脚 二在右脚……#齐步走 #暴走团 #退伍不褪色 #退伍军人 #退伍老兵
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康哥体能康复(收徒)
11月前
康哥教你正确走路#科学锻炼 #正确的走路姿势 #走路养生的技巧 #中老年锻炼 #正常步态的走路训练方法
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来根烤肠🥖
10月前
⏩️Ctrl + C ➡️Ctrl+V,谁能想到毕业了,工作了还得练队列队形,重返大学🫣 #体育 #队列队形 #体育教师基本功 #体育教师日常 #社畜
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赵鑫华
6月前
详细拆解抬旗仪式的动作重点#队列训练 #正能量 #赵鑫华 #已退役
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被指到的人逢考必过🫵
1年前
体育教资面试
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军
1周前
队列训练踏步与立定
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素质慕主任
3天前
齐步走#齐步走 #军事化管理学校
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A1军人风釆
2周前
#火箭军新兵起步75厘米,步步皆为强军路。唯有筑牢文化根基,苦练硬核技术本领,方能叩响火箭军营之门,执剑护山河!
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大动作研习社
3年前
@教书匠肖老师(每晚20:00直播) 快来参与直播学习,通过“立正与稍息、向右看齐与向前看、报数、向左(右丶后)转等原地队列动作的教学,让你快速掌握教学的基本程序,并通过模拟教学使讲、说、教、做、喊等综合能力得到快速提升,提高面试竞争力。#教师招考 #教书匠肖老师 #教资 #体育教师考编 #教师资格考试 #面试 #教资面试 #教师编制上岸 #体育老师
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阿黄
3月前
教程来了闺蜜们👭学起来 从今天开始就这么#美女 #走路带风 #张元英 #张元英女王 #张元英走路
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赵鑫华
1月前
大家还有什么问题可以打在评论区 我统一回复,也可以直播连麦,帮助大家解决问题!#赵鑫华 #正能量 #队列训练
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歌声嘹亮
2周前
当听到齐步走的口令时,左脚向前迈出约七十五厘米。#部队 #军旅 #军歌 #七十五厘米
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爱是永恒
3年前
《齐步走》《原地踏步走》《停止间转法》示范#加油少年 #记录美好童年 #课间操#辽源市第一实验小学 #记录成长的每一个瞬间
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乐观人生
1周前
队列训练(四)齐步走原地摆臂练习 #致敬军旅 #致所有当过兵的战友 #怀念青春 #上热门 #抖加小助手
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@李啊狗
7月前
重生之我在大学军训 单个军人队列动作 #军训 #大学军训搞笑视频 #单个军人队列动作 #军旅
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重庆形体模特圆圆老师
1月前
男生的正确走路姿势#男生走姿 #男生 #气场全开 #体态纠正
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小汤师傅
2年前
练完脚尖小腿痛那就对了#后滑步教学 #霹雳舞 #太空步教学
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优物
3月前
#视频同款#新款佳操佳木斯健身操黑钻石白玉氨锦长袖运动T秋冬显瘦情侣#男女同款#面料柔软亲肤#时尚气质穿搭 #视频同款
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丹丹老师讲形体
1月前
学会这个 气质瞬间提升#气质提升#模特培训#中老年模特 #走路姿势
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重庆形体模特钦老师
9月前
抓到一个帅小伙 男孩就要走出精气神 #走路带风 #形态改善 #形体训练 #少儿模特 #成人形体模特训练
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無空
3年前
不好好走路的千万别看,我怕进步太大入选模特队#青少年 #走路 #内八字 #腿形 #扁平足
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小雅快跑.
8月前
2025年深圳市中小学体育教师教学技能大赛队列队形展示龙华区!!优秀的队员们!#体育教师 #教师基本功大赛 #深圳教师 #体育教师基本功 #队列队形
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喵叽语言艺术
5月前
#喵叽语言艺术|少年强则国强,姿势要帅,爱国心要更燃!一起期待明天的盛大阅兵!#致敬最可爱的人 #爱国情怀从小培养 #童心筑梦强军梦
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为你图文
1年前
(序号A46481)主题新生军训小清新迷彩绿叶开学军训PPT 获取方法看我主页
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带两个肉包谢谢啦
7月前
小腿粗的走路一定要让别人看到你的鞋底#瘦腿 #正确走路姿势 #瘦小腿必练动作 #高效瘦腿攻略 #小腿外翻改善
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李教官
7月前
#家庭教育#父母必看#孩子不听话#叛逆期的孩子#一切为了孩子
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教书匠肖老师
2年前
行进间转法--向右转走(正面示范)#行进间转法 #向右转走 #教资 #教资面试 #教资面试试讲 @抖音创作者中心 @抖音小助手 @DOU+小助手
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小白骏马健走
1年前
#健步走 骏马科学健走正确健步走走路方法,您走对了吗? 两脚尖朝前,两脚平行靠近中线,脚后跟先着地,过渡到全脚掌,脚尖有力蹬出(脚趾部有力蹬出) #简单易学 #一学就会 #适合所有人的健身动作 骏马健走健康之友 骏马碎跑健身之宝 公益健身骏马科学健走 把健康送给千家万户带 领更多的人走出健康 走出快乐走出美丽! 全民健身你我同行
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微笑的侧脸
5月前
#英姿飒爽 中国排面🇨🇳🇨🇳🇨🇳
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涵涵舞蹈教学
4年前
注意我讲的技巧,新手小白,身体僵硬不协调的,可以来直播间听一下技巧哦#涵涵舞蹈教学
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几模形体成人模特3
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女生走路不要踮脚 #模特培训 #模特走秀形体训练课程 #形体课堂随拍
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小竹珠珠
7月前
礼衣华夏评委视角|汉服走秀“基本步态” 今天来看礼衣华夏第一轮【仪态气质】中的汉服走秀基本步态。 之所以说是基本步态,是因为在仪态考核环节,只要求选手们“正常走路”即可。因此最基本的要求是:脚尖冲前走平行步;脚下匀速走直线。 但是,由于每个人日常的走路习惯不同,可能会在舞台展示时看起来“不够好看”。这并不是说我们平时习以为常的走路方式是错误的,而是对于“汉服模特”而言,尽量要以更规范的步态去要求舞台上的自己。 视频里所提到的点,仅仅是礼衣华夏第一轮比赛的要求,需要注意: 1、第二轮自选风格展示(以及第三轮即兴展示)可以根据不同的风格设计步态; 2、礼衣华夏不同的赛区,需要同时参考当地主办方赛前培训的内容; 3、其他汉服走秀比赛需要进一步参考赛制要求。 #汉服 #汉服走秀 #礼衣华夏 #国风 #汉服走秀培训
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白福梅 礼仪培训师(开班招生)
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女士走姿仪态礼仪 以下是女士走姿仪态需要注意的一些事项: • 步伐大小适中:步伐不能过大或过小。过大的步伐看起来不够优雅,而过小的步伐会显得拖沓。一般来说,前脚迈出一步,脚跟到后脚脚尖的距离约为一脚半左右较为合适。 • 速度平稳:行走速度要相对稳定,不能忽快忽慢。保持匀速前进可以展现出自信和稳重。 • 身体挺直:从后脑勺、背部到臀部,应保持在一条直线上,避免弯腰驼背或者左右摇晃。挺胸抬头,这样能让整个人看起来更有精神。 • 手臂自然摆动:手臂自然地随着步伐摆动,摆动幅度以30 - 45度为宜,不要过于僵硬或夸张地摆动。双手自然握拳,手指并拢向内收。 • 膝盖伸直:走路过程中膝盖不要弯曲,尽量使腿部线条流畅,这样走起路来更加优雅。 • 脚步轻盈:落脚要轻,避免发出沉重的脚步声,好像每一步都踏在有弹性的垫子上一样。 #礼仪培训 #精致女人必备 #气质女神 #礼仪培训师白福梅 #礼誉华夏
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艺凡主持口才培训满小平
5月前
学会这样上台你的主持气场更强大#主持技巧#主持人培训#学主持来艺凡#艺凡主持培训 #演讲技巧 #八吟口才 #深圳艺凡演讲口才培训#公众表达
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张一手
8月前
#对比 #干货分享 脊柱侧弯#知识分享 #我的农村生活
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哈尔滨蔷薇舞蹈
10月前
看在老师感冒还坚持上课,我这次走好点。别问能坚持多久,脚尖轻点就已踏上逐梦的旅途。 #哈尔滨蔷薇舞蹈软开艺考 #哈尔滨 #哈尔滨蔷薇舞蹈 #基本功训练
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小唯普拉提(2.5年终巨惠好物限时返场)
8月前
1小时,从头到脚练出超模体态 #减脂塑形 #跟练 #女子塑形 #居家锻炼 #减脂
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最新发布时间:2026-02-03 07:14
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