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墨初·影1周前
徒手攀岩 生死挑战 亚历克斯·霍诺德 徒手攀岩 生死挑战 （完整版） 徒手攀岩，没有任何保护措施，这是一项赌命的运动，这是最追求完美的运动，每一处扣住的手点，每一个踏上去的脚点都能决定生死，这是挑战人类心理与体能极限的壮举，即便无数在徒手攀岩领域里的先驱葬身于此，仍有人前仆后继的投入其中，他们近乎疯狂的追求着那份挑战极限所带来的成就感，而影片中的主人公便是徒手攀岩界最负盛名的传奇人物，美国攀岩大师，亚历克斯·霍诺德（Alex·Honnold），这部徒手攀岩的纪录片便是记录了这位传奇人物，徒手攀登世界上最大的花岗岩巨型独石，高约975米的美国约塞米蒂国家公园酋长岩的整个过程，这是前无古人的壮举，影片获得奥斯卡最佳纪录片奖项。#徒手攀岩 #亚历克斯霍诺德 #影视解说
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龙景攀岩7月前
【攀岩入门必看】什么是攀石？也叫抱石 抱石墙上的胶条有什么含义？ 怎么看抱石的难度？ 怎么样开始？怎么样结束？ #龙景攀岩 #攀岩雯婷 #抱石 #攀岩教学 #运动女孩
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治美禾山ZimehoS1周前
失誤就是死亡！Alex Honnold 挑战酋长岩，深度解析，揭開 0% 恐懼的秘密#男人#禅 #思想#攀岩#运动
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山猫Girls（导游）5月前
第一视角！挑战世界第一「七星山飞拉达2期」 #七星山飞拉达 #七星山飞拉达二期 #飞拉达攀岩 #飞拉达#山猫Girls
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C'c国际速运1周前
亚历克斯无任何保护徒手攀岩恐怖的916米酋长岩#极限 #攀岩
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战斗神龛1年前
伊朗存在两位攀岩大神，都叫Reza！速度攀岩的身体素质真是太恐怖了！#攀岩 #速度攀岩 #reza
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所谓ArtThou6天前
亚历克斯爬楼算什么，看完这哥们我腿都软了。 前两天Alex Honnold（亚历克斯） 徒手攀爬 台北101 的新闻霸榜，让大家再次关注到了 徒手攀岩（Free Solo） 这项 极限运动。 很多看过奥斯卡纪录片 《徒手攀岩》 的朋友问我，Alex是不是世界最强？其实，连Alex本人都承认，有一位大神是他心中的“疯子”，那就是 马克·安德烈·莱克莱尔（Marc-André Leclerc）。 也就是纪录片 《登山家》（The Alpinist） 的主角。不同于Alex的岩壁攀爬，马克擅长的是更危险的 冰岩混合攀登。 尤其是他在 巴塔哥尼亚 和 加拿大落基山脉 的 单人首攀，至今无人超越。 今天带大家认识这位著名的 加拿大登山家，男人胆量的天花板是什么样。#亚历克斯霍诺德 #极限运动 #登山 #攀岩 #马克安德烈莱克莱尔
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老唐看世界1天前
马克安德雷的攀岩方式有多疯狂，让亚历克斯都望而生畏！ #热点 #马克·安德雷·莱克莱尔 #攀登者 #攀岩 #亚历克斯
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杨秉润YANG3月前
我玩干攀去咯 with@Tea在英国玩户外🥑 #干攀 #英国户外 #攀岩 #第一视角 #杨秉润
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phileval-Y1年前
徒手攀岩🧗‍♀️最牛逼的人-亚历克斯 每年都会被网友问还活着人-亚历克斯（史上最牛逼的徒手攀岩人） #徒手攀岩 #极限运动 #亚历克斯
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科学怪博士6天前
一次真实发生过的人类攀登记录，只要失误一次，就会当场死亡#酋长岩 #亚历克斯 #攀岩 #登山 #挑战
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北京密云云蒙峡自然风景区1天前
Petzl X 云蒙峡#攀冰 #攀岩 #户外 #petzl #极限运动
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Kings今天上墙没1年前
28位顶尖选手，只有2位搞清楚了这条线该怎么爬 2017 IFSC Vail 世界杯预赛 #攀岩 #抱石 #攀岩比赛 #抱石比赛 #比赛解说
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念宏探荒野6天前
亚历克斯徒手攀爬台北101大厦，用时1小时31分35秒！ #纪录片解说 #台北101 #攀岩 #亚历克斯霍诺德
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春光说2天前
2026 年 1 月 25 日，全球知名徒手攀岩传奇人物亚历克斯・霍诺德 (Alex Honnold) 在 Netflix 全程直播下，历时 1 小时 31 分 34 秒无保护徒手攀登 508 米高的台北 101 大楼，成为全球首位徒手登顶这座摩天大楼的人，创下人类都市无保护独攀的最高纪录。#独立思考
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Kings今天上墙没1年前
果然没有她们做不到，只有我自己想不到。#攀岩 #抱石 #攀岩比赛 #抱石比赛 #比赛解说
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惬意松涛3天前
亚历克斯・霍诺尔德 Alex Honnold徒手攀登酋长岩 攀岩界知名的亚历克斯，其全名是亚历克斯・霍诺尔德，英文全名为Alex Honnold。他是全球顶尖的无保护徒手攀岩者，因 2017 年无保护徒手攀登美国约塞米蒂国家公园酋长岩的 “搭便车”（Freerider）路线而声名大噪，该壮举被拍成纪录片《徒手攀岩》（Free Solo），并获得 2019 年奥斯卡最佳纪录长片奖。 #给tim的雪原旅行支支招 #随时随地标记一下
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Kings今天上墙没1年前
你以为攀岩全靠上肢？野攀大佬展示什叫用腿攀岩 #攀岩 #抱石 #攀岩比赛 #抱石比赛 #比赛解说
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两只小野喵5天前
惠州南昆山原来还藏着那么多好玩的，这里非常适合想体验飞拉达又恐高的朋友和周末亲子活动！#旅行推荐官 #创作灵感 #飞拉达攀岩 #窝囊版蹦极 #南昆山 @DOU+小助手
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自动化攻城狮🦁1周前
攀岩 他叫亚历克斯·霍诺德，世界上唯一敢无保护独攀900米酋长岩的人，恐惧是本能，专注是选择，亚历克斯的‘心流’攀登法。#攀岩
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超跑俱乐部Adam1天前
美国攀岩大神亚历克斯·霍诺德。他是世界上唯一敢无任何保护成功攀爬美国914米酋长岩和台北508米101大夏的男人。
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andy说1周前
#上热门话题 亚历克斯·霍诺德，世界上最传奇的徒手攀岩者。没有绳，没有保护，只有双手和信念。他就这样，一步步攀上台北101#我要上热门#风险管理#极限运动#攀爬101
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极地之光（热点跟踪）1周前
没有安全绳，徒手爬上台北101 #台北101#alexhonnold#徒手攀岩#极限运动#热点
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百科片场3天前
恐高症慎入！看他徒手爬508米高楼，我坐沙发上腿软了半小时 #亚历克斯霍诺德 #徒手攀岩 #极限运动 #视觉震撼 #心跳加速
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墨無雙1周前
這91分鐘真的是又緊張又振奮人心！ 這抗壓心理承受度非常了不起～ 爬一趟101狂賺1,600萬台幣！ 全球頂尖徒手攀岩高手艾力克斯‧霍諾德（Alex Honnold）在今（25）日成功挑戰赤手獨攀台北101，歷時約91分鐘，攻頂寫下壯舉，成為全球首位全程不使用繩索、徒手攀登台北 101的挑戰者，並刷新了人類徒手攀爬建築物的最高紀錄；根據《紐約時報》及知情人士透露，此次挑戰的酬勞約為6位數美金中段，估計約為50萬美元（折合新台幣約1,577萬元）。 霍諾德在接受專訪時，笑稱這筆數字「有點尷尬」，並表示若與主流體育運動（如大聯盟上億美金的合約）相比，這筆錢其實算少；他還霸氣回應，就算沒有給錢，也會去爬，自己等待這項挑戰已經多年，且「爬這棟樓我不拿任何一毛錢，我拿的是表演酬勞」。 霍諾德是全球最高薪的專業攀岩運動員之一，其收入來源於2026年已從單純的戶外贊助轉向多元化的媒體與商業合作，影視媒體與直播合約：這是目前最顯著的收入來源，今日攀台北 101的Netflix直播《赤手獨攀台北101：直播》（Skyscraper Live），獲得了約50萬美元酬勞。 他也擁有多家品牌贊助，包括The North Face（簽有高額五年合約）、Black Diamond、La Sportiva等攀岩品牌；除了專業裝備，也參與大型企業的廣告拍攝，例如Range Rover（荒原路華）、Squarespace、Citigroup（花旗集團）及 Dewar's（帝王威士忌）等。 他經常受邀分享風險管理與心理素質，並有自傳《Alone on the Wall》的版稅收入，是極受歡迎的企業講師；其獲得奧斯卡獎的紀錄片《赤手登峰》（Free Solo）持續為他帶來版稅與全球知名度。 據估算，霍諾德淨資產估計約為200萬美元，他本人生活極其節儉，曾長期住在廂型車中，並將約三分之一的收入捐贈給其創立的「霍諾德基金會」（Honnold Foundation），用於推廣全球低碳能源轉型。 #攀岩 #台北101 #霍诺德 #完成不可能完成的任务 #超厉害超厉害
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攀岩说C Talk9月前
攀岩说20期，西安火石攀岩，杨东教练。#攀岩 #攀岩说
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海狸狸狸狸狸狸狸1年前
不用脚攀岩#攀岩女孩 #女性力量 #解锁新姿势
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攀岩巴爸1月前
攀岩小课堂1 #室内攀岩 #攀岩 #贵州攀岩 #贵阳攀岩 #沸点攀岩
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猛虎电影2天前
徒手攀岩你看过，徒手攀冰你见过吗？ 危险动作，非专业人士请勿模仿！#徒手攀岩 #电影登山家
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恩施大清江飞拉达4天前
恩施喜欢探险的宝子看过来！大清江飞拉达初级Y云崖线，原价268现178，玩一小时发证书，安全刺激，快约伙伴冲！ #三峡之巅旅行攻略 #攀岩 #小众景点 #户外登山运动 #绳降
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阿富呆9月前
#飞拉达攀岩 #飞拉达 小伙挑战安徽巨石山飞拉达，全程尖叫连连！
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旭东说电影1周前
101大厦就是去台湾省旅游？看了这部纪录片你就会明白，亚历克斯和他的徒手攀岩厉害在哪#亚历克斯 #电影解说 #徒手攀岩 #101大厦
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叁见 TRI MONT3天前
淘汰率接近50%的游戏，天选之人为何是他？ 徒手攀岩的世界，只有两个结局：极致的完美，或者彻底的消失。 当无数传奇相继陨落，Alex凭什么能成为那个能打破死循环的“天选之人”？ #徒手攀岩 #台北101 #alexhonnold #户外#叁见TRIMONT
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新华社1年前
穆泽润，一名14岁的攀岩小将。一年的训练和比赛告一段落。小木头和爸爸决定，去拉萨一起进行一次高海拔冬季训练。#热血高原
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Mo游戏情报3天前
挑战极限！生存攀岩游戏《孤山独影》94%好评+1.3在线峰值 #steam游戏 #新游鉴赏家 #爬山 #孤山独影 #模拟游戏
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万乘攀岩10月前
徒手攀岩第一人 亚历克斯·霍诺德攀岩的传奇#攀岩 #极限运动 #攀登 #热爱大自然 #攀岩厂家
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宜宾吃喝玩乐研究所4年前
宜宾居然有刺激的攀岩啦，一定要带女朋友去听听她的尖叫声！#兴文石海过大年 #僰王山过大年 #兴文石海
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Uibelmy6天前
徒手攀岩大神爬上508米高台北101，勇气是人类的赞歌！同时也给我们所有人不管是老师还是同学，带来了一些启示。#亚历克斯霍诺德 #台北101 #徒手攀岩 #极限运动 #留学
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攀岩冠军瞿海滨2年前
@宋宋SONG ：这个攀岩是一点玩不下去了！#室内攀岩 #潮流运动笔记 #瞿海滨 #DYNO
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玄灏1年前
搬运/新攀岩/掘地求升2/世界纪录3分51秒速通#游戏日常 #掘地求升2 #攀登 #极限运动
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Milo看世界6天前
2026年1月25日，著名攀岩大师Alex Honnold，攀爬中国台北101大楼全程解说 #极限运动 #亚历克斯霍诺德
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富贵要吃饱1周前
青春没有售价，快来攀岩吧，让你的人生勇敢一次#爬山 #登山 #攀岩 #飞拉达攀岩 #丽江星瀚文化传媒 （广告）
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深圳湾大v哥1周前
美国男子徒手攀登台北101，全球曝光，这才叫塔尖级IP#天禹AI#中国台北101 #攀岩 #亚历克斯霍诺德 #正能量
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小伍的攀岩世界1年前
解锁攀岩！切忌这七个常见错误，避免走弯路！ #攀岩新手 #室内攀岩 #攀岩日记 #极限运动体验 #攀岩技巧 一、错误的落地姿势，健康才能爬的更长久 • 用手撑地，易造成肘、腕关节损伤。 • 转体落地，会增加膝关节扭伤风险。 • 双脚松开垂直落地，可能会撞到岩壁上的造型而受伤。 • 向前倾倒，可能会使头部撞到墙壁受伤 • 未提前观察下落点是否安全，可能会因地面有障碍物导致受伤 正确的方式应该是跳落前观察下方是否安全，双脚略往后跳自然落地，双手抱于胸前，顺势下蹲到最低点后，臀部先落地，身体往后躺倒。意外脱落时可考虑手推墙壁让身体远离墙面，避免垂直掉落磕碰头部 二、热身只热手和肩背，下半身未激活就上墙，容易导致筋胯拉伤。攀岩是一项全身参与的运动，在做好上肢热身的同时，应采用压腿、臀桥等动作激活下肢与核心 三、攀岩只用手，能拉引体绝不用脚 习惯性用手臂拉拽来支撑身体重量和完成动作，导致手臂过早疲劳，从而抓不住点。人类的行走习惯让下肢肌肉与耐力远强于手臂，要擅于利用双脚的力量，能先上脚就不要用手拉。同时使用侧身、折膝等姿势让下肢分担身体重量，完成出手和抓点 四、错误的身体姿势 重心过高，会迫使你弯曲手臂抓点，造成锁臂；重心过低，远离岩壁，又会使你无法保持平衡，增加手臂负担。这些都将快速消耗手臂力量，影响攀爬连续性。合理的建议，是在攀爬时，让重心降低到手臂刚好打直的状态，尽量只在出手抓点的瞬间锁臂，避免长时间锁臂消耗力量。并通过挂脚、侧身、折膝等技巧让重心贴近岩壁。当目标点很远时，你还需要学会动态发力抓点。 五、使用脚掌踩点 脚掌踩点不仅影响换脚，也容易造成重心转移时脱落 应改为脚尖踩点，落脚时看点，选择凸起最高，摩擦力最大的部位，避免踩到光滑的斜面，日常多进行横移训练，强迫养成脚尖踩点的习惯 六、忽视休息 连续攀爬失败依然不休息，造成体力透支严重，动作变形、无力抓握支点。应该在失败后适当休息，利用刷点、脱鞋等间隙调整呼吸，为下一次尝试积蓄力量，也给其他岩友留点攀爬空间。切忌在精疲力竭时尝试高难度线路，极易受伤。 七、完攀就OK，美丑无所谓 Top线路固然值得高兴，但仅凭蛮力完成的粗糙攀爬应该警惕。多复盘自己的攀爬视频，查看动作是否合理与舒展，错误动作及时纠正复攀，把能力区内的线路爬完美，晋级将会是自然而然的事
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Vista看天下1周前
美国攀岩家徒手登顶台北101，曾多次无保护挑战高空攀岩，“挑战内心极限是超越困境的方式”。
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Lean In4天前
冒险是生活的燃料 也是一种补能 仰望星空的人，不应该被嘲笑。#徒手攀岩 #极限运动 #励志 #梦想 #奥斯卡
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全球极限运动6天前
恐惧是生物本能，勇气是人类赞歌！ 亚历克斯无保护攀登508米大楼 #亚历克斯 #无保护攀岩 #极限运动 #青年创作者成长计划
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张大宝1周前
《徒手爬509米台北101！这个男人把生死当儿戏，堪称攀岩界疯神》#艾利克斯 #艾利克斯霍诺德 #台北101 #徒手攀登酋长岩 #徒手攀登台北101
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Hi Q1周前
来看看美国媒体对徒手攀岩第一人，美国人Alex Honnold爬上台北101大楼的报道。我普及下，徒手攀岩有两种形式，一种叫Free climbing，可以用安全绳保命，另外一种叫Free solo，就是只能用手啥保护没有，失误只有一条路那就是死。另外全世界Free Solo大神，基本上全都死了，大家且看且珍惜。
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Rose科普研究所🧐1周前
他就是“人类金字塔的尖，方程式的解”他就是神！本期为你分享亚历克斯·霍诺德！#亚历克斯 #Alex #攀岩 #人物故事 #台北101
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京城鱼格格1周前
在这里能够玩上一整天，攀岩，射箭，大滑梯等等超多好玩的项目！#运动乐园 #昌平吃喝玩乐 #昌平游玩好去处
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周掌柜6天前
#台湾101大厦 #亚历克斯 #霍诺德 #攀岩 #极限运动
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李雪花【花哥故事会】2天前
徒手攀登101大厦亚历克斯～给你花哥看的心惊肉跳#徒手攀岩#亚历克斯#101大厦#极限运动#恐高
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香蕉攀岩小卖部1年前
三角形指力板开箱｜指力训练动作推荐！ 过年不停攀！给大家推荐几个训练之力的动作～ 动作难度逐渐增大，要注意循序渐进训练哦！ #香蕉攀岩 #攀岩
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暖暖捂不热🥕1年前
` 不打钉的攀岩线你敢爬吗？ #攀岩女孩 #2025就要passion #室内攀岩 #女性力量 #危险动作请勿模仿
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诚哥爱探店1周前
快来挑战飞拉达‼️新春活动还多！真的太有趣啦！ #马岭天观仙官送福 #马岭天观传送带无痛爬山超赞 #飞拉达攀岩 #亲子游玩好去处 #溜娃好去处
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邹市明7月前
雁荡山飞拉达，体验一下亚洲第一险到底险不险#邹市明的快乐#飞拉达攀岩#雁荡山#真实记录#vlog
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昆明小熊攀岩俱乐部2天前
快听！小熊攀岩放大招，周四畅爬日无限攀岩仅114元，原价200砍到骨折。广福路店团购超划算，周末叫上兄弟去，冲就完了！ #绳索 #家用攀岩墙儿童 #体育运动 #室内攀岩墙儿童 #价格实惠质量好
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加减法1年前
Campus的一天 Campus的确算是我的舒适圈 但攀岩绝不仅仅是上肢力量 相反优秀的脚法和技术才是最重要的 这是昨天和朋友一起刷K板Campus的一些视频记录 继续努力沉淀 加油！ #drk #vlog日常 #攀岩 #抱石 #毫无训练痕迹
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会飞的菠菜1年前
宁波飞拉达攀岩#玩的就是心跳 徐凫岩瀑布下攀岩，风景太棒了#户外攀岩 假期出游
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羊鱼7月前
不断的摔倒又爬起来，终能抵达顶点 @南山蓝天攀岩 #攀岩 #挑战 #get新技能 #vlog日常 #体验一百种运动
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体教军师 韬哥1年前
15岁的攀岩冠军 #攀岩 #体育教育 #体育育儿 #李韬之
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K-PRO快意攀岩9月前
19岁攀岩少将徐梓期🇨🇳看似斯文理工男，实际爆发力极强。坚持热爱收获万丈光芒。#攀石#徐梓期#攀岩#攀岩国家队队员#快意人生
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