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莲·舞蹈·美学3年前
跳舞没有舞感怎么办，多注意这三点的训练，你的舞蹈会越来越有质感#零基础学舞蹈 #提升舞感 #舞感培养 #舞感练习 #成人古典舞 @DOU+小助手 @抖音小助手
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上海古典舞—古月舞社2月前
为什么跳舞跳了很久还是不好看？#古典舞#中国舞 #舞蹈分解教学视频 #零基础教学 #舞蹈教程
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中国舞熙熙老师3月前
回复 @古月家大千金的评论 你和老师跳舞的区别在哪里？同一个动作为什么老师跳就好看，一个视频告诉你 #中国舞  #身韵  #干货分享  #舞蹈知识 
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单色中国舞鹿子老师3月前
零基础学舞蹈身体硬邦邦的没有美感怎么办？ 来跟鹿子老师学习这个简单的方法，让你的身体变得柔软松弛起来！#古典舞#跳舞僵硬 #舞蹈课堂随拍 #单色舞蹈系统班#成人零基础舞蹈培训
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拂苏舞蹈4月前
古典舞老师不会告诉你的提沉秘诀！别再傻傻挺胸了！这才是提沉正确打开方式🔥 👉沉：呼气下沉👉提：吸气拎腰 每天2分钟，气质飙升10086+ 练会提沉=跳舞有了灵魂！#拂苏 #成人零基础舞蹈培训 #古典舞 #中国舞 #基本功
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曾老师成人舞蹈2周前
动作无力不是没有力量，而是没表演 动作无力不是没有力量，而是没表演。舞蹈是一门表演艺术，迷惑到了观众你就成功了。#每个动作都是用汗水换来的 #舞蹈基本功 #古典舞身韵 #无实物表演
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单色中国舞昊天老师2月前
中国舞常说的舞感到底是什么呢？一条视频给你讲明白 #舞蹈课堂随拍#古典舞#零基础学舞蹈#单色舞蹈教练班#抖音潮流舞蹈地图
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古典舞·刘容辰10月前
很多同学跳舞时会困扰，为什么手臂总是看起来“硬邦邦”的？分享两个《和合之韵》线下课的手臂基础练习。可以跟练感受，开启手臂柔和舒展的表现力#和合之韵#古典舞#身韵 #古典舞
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于是乎说舞蹈8月前
跳舞像跳操 手臂僵硬💃要懂的身体带动手臂#零基础学舞蹈 #舞蹈 #古典舞 #舞蹈基本功 #干货分享
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潮州有杏古典舞-英英🦋1周前
#潮州古典舞 练胸腰别踩发力误区！胸腰是古典舞展体的核心，却常有人练错 —— 要么硬顶腰部代偿，要么含肩夹背展不开，既丢了舞姿的舒展美感，还易伤腰损肩。想练对胸腰，先找准胸椎延展、沉肩立腰的核心！这支视频拆解胸腰易错点，更建议回看前几期身韵、发力基础视频，打好根基再练，才能让胸腰舒展更规范，练舞不受伤～
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安禾意（干货跟练版）9月前
大跳跳不起来这样练！ #大跳 #技巧 #古典舞
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爱迪老师教你跳3月前
古典舞基础步伐“掰扣步” 为什么你的掰扣步总卡顿？别人却丝滑到能溜冰？和爱迪老师三步解锁顺滑掰扣步惊艳全场💃#古典舞零基础 #掰扣步技巧 #舞蹈干活 #爱迪老师 #古典舞技巧
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爱迪老师教你跳2月前
丹田激活小练习 爱迪老师教你激活丹田的秘诀，马上找到核心发力的感觉！ 你觉得核心发力最难在哪？评论区告诉我↓ #丹田发力 #核心训练 #古典舞基本功 #零基础学舞蹈 #爱迪老师
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江江•古典舞7月前
古典舞“绕手”的常见错误，看看你是哪种？#古典舞 #成人舞蹈教学 #零基础学舞蹈 #舞蹈日常 #舞蹈基本功
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爱迪老师教你跳2月前
古典舞中的擦地是什么? 跳舞腿没劲？站不稳？古典舞基本功「擦地」专治这个问题！练出腿部力量与控制的秘诀。来看如何用对方法，让双腿充满力量感！#零基础古典舞教学 #古典舞基本功 #古典舞基本功训练 #爱迪老师
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单色中国舞昊天老师2年前
为什么你跳舞没有轻盈感？快来收藏慢慢听~#古典舞 #抖音潮流舞蹈地图 #成人零基础舞蹈培训
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核桃婧的舞境2月前
敦煌舞是基于古典舞之上的艺术表达 解决这3“不”飞天仙女那味儿立马就来了#舞蹈 #敦煌舞 #课堂实录 #干货分享 #舞蹈日常
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燕子学跳舞4天前
不少网友说我跳舞没身韵，咱主打的就是一个听劝，网课找好一顿练#此去半生舞蹈 #古典舞身韵 #国风合伙人 #听劝 #真实生活分享计划
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萧潇小妖💕10月前
路径清晰化的万用公式来咯#古典舞 #成人古典舞 #零基础古典舞教学 #古典舞教学 #萧潇的平凡日记
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单色中国舞鹿子老师7月前
#中国舞 #古典舞 #民族舞民间舞 傻傻分不清楚，今天鹿子老师一个视频给你讲清楚#舞蹈干货 #什么是中国舞
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婵心舞韵赵安然8月前
#零基础学舞蹈 #舞蹈教学 如果你的成品舞表现没有质感，那就从这几点入手，让你的舞蹈更加有魅力。
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舞研舞蹈（江苏大区）2月前
跳古典舞眼睛无神，不知道看哪里？别急，快收下这份眼神口诀#舞蹈生#舞研艺考
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北舞老师闫美水1月前
每天跳一遍让你的舞感快快提升#舞蹈入门教学#简单舞蹈教学#零基础舞蹈教学#即墨成人舞#曼雅舞蹈形体
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中国舞韩婳3月前
想提升舞感先把这几个路线学会了#零基础教学 #古典舞 #基本功 #成人零基础舞蹈培训 #韩老师教你跳舞
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双陈古典舞课堂3天前
身韵不是动作接动作，而是气息接气息，你们觉得我说的对吗？#喜舞智能零舞 #锋言锐评 #双陈古典舞
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单色中国舞昊天老师1周前
跳舞总松垮的姐妹，零基础学舞必看！跳舞不松的核心秘诀， #成人零基础舞蹈培训#古典舞#提升自己#零基础教学#零基础古典舞教学
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舞蹈李杨2周前
舞蹈里的转身 #舞蹈#涨知识#古典舞#简单易学 #舞蹈基本功
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于是乎说舞蹈5天前
舞蹈中摇臂的3个要求💃零基础学舞蹈 #舞蹈 #古典舞 #零基础学舞蹈 #摇臂 #舞感
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中国舞南一老师11月前
学舞蹈的顺序 #零基础古典舞教学 #零基础学舞蹈 #零基础教学 #一分钟干货教学 #适合初学者
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任老师✨古典舞课堂1月前
古典舞零基础第10课，《盘腕》的详细讲解教学 #古典舞 #舞蹈教学 #古典舞零基础教学 #古典舞身韵 #提升舞感
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在恩施教成人舞蹈的婉玲4周前
零基础做动作时胸腰不好看，是不是感觉自己很僵硬，今天三个动作直接让你改善僵硬练出舒展的胸腰！每天坚持练五分钟，一个星期后你会感谢坚持的自己！#零基础学舞蹈 #基本功 #古典舞 #干货分享 #上热门
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舞蹈高溪溪4年前
跳舞没有舞感怎么办？#0基础学舞蹈 #古典舞 @抖音小助手
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舞蹈李杨4天前
舞蹈里的点和线 #舞蹈#古典舞#简单易学#涨知识#舞蹈老师
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双陈古典舞课堂1周前
跳舞“不显长”？试着放松躯干，让肩部松弛下来#锋言锐评#双陈古典舞#喜舞智能零舞
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爱迪老师教你跳2月前
一招教会你 古典舞 摇臂 臂如流水，身似游鱼。 原来古典舞的「摇臂」，练的是一股流动的劲儿～ 找到“游泳”的感觉，动作瞬间就通透了！ #古典舞 #摇臂 #身韵练习 #零基础古典舞 #古典舞基本功
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航宇老师在英国6月前
身韵练习进阶｜解锁古典舞中段复合元素✨ 🙋最近给成人班上课时，好几个同学问我： “老师我已经做仰了，也沉了，怎么身体还是硬 邦邦的？” ——其实问题就出在你只做了单一元素。 🙋今天聊聊中国古典舞中一个非常重要的概念：复合元素。 它是啥？ 就是我们把两个身体元素结合在一起用，才能真正让身体“活”起来。 🙋 比如： 🙋 横拧 + 仰 → 不是硬翻肋骨，而是“拧仰”结合，身体才有交错与流动感 🙋 横 拧 + 沉 → 就是“拧沉”，让你的下沉更有弧度和结构 🙋这就是我们说的“中段复合”，看似细节，但能直接决定你动作有没有“味道”✨ 🙋如果你也在练仰沉，不妨试试今天这个方法，或许会有点“豁然开朗”的惊喜！ 🙋你有没有哪个动作一直觉得卡住的？欢迎 dd #上热门 #女生必看 #中国古典舞 #伦敦中国舞 #身韵练习
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南一老师教跳舞2周前
#零基础学舞蹈 #简单易学 #居家锻炼 #零基础教学 #每日分享
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露露教跳舞7月前
古典舞身韵常见错误，这些身韵细节你做对了吗？ #零基础学舞蹈 #舞蹈教学 #古典舞 #身韵 #易错点
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胡二冬中国古典舞5月前
胡老师身韵课堂讲授如何：知松弛，懂收放，悟呼吸之自如。#胡二冬 #胡二冬老师#古典舞身韵#中国古典舞#古典舞
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南昌琦琦舞蹈（古典舞）1周前
你的旁腿总是搬不上去，看这里～快快码住收藏跟练起来叭～ #古典舞#软开度训练 #舞蹈课堂随拍#成人零基础舞蹈培训 #舞蹈艺考
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胡二冬中国古典舞4月前
胡老师讲授如何突破“模仿式学习”，带着思考去联系舞蹈。为什么同样的动作，有人跳得灵动，有人却显得僵硬？思维很重要！ #胡二冬 #胡二冬中国古典舞#古典舞身韵 #中国古典舞 #古典舞
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爱迪老师教你跳2月前
古典舞 问眼神 都说古典舞美在韵味，但你的舞蹈，到底在看什么？从“完成动作”到“注入生命”，答案就在这里。✨ 快看视频，和爱迪老师学习，让眼神会说话。#古典舞 #眼神练习 #舞蹈灵魂 #爱迪老师 #古典舞眼神
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竹子中国舞8月前
真不是我，是我朋友（舞蹈中的常见错误）#零基础学舞蹈 #成人古典舞 #抖音潮流舞蹈地图 #舞蹈老师
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梓宁舞蹈4周前
学舞蹈要搞明白的第一个问题！ #民族舞 #0基础学舞蹈 #舞蹈基本功训练#梓宁舞蹈#古典舞基本功@梓宁舞蹈
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成人舞蹈金老师3年前
跳舞僵硬没气息、没舞感、中段松…我保证你这个最基础的东西没明白#中国舞基本功 #古典舞基本功 #零基础古典舞 #古典舞身韵 #舞蹈基本功
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曾老师成人舞蹈4年前
没有身韵，就不是古典舞，身韵练的是躯干的表现力，也是身体各部之间的结构关系，一直模仿和比划动作，而不进入自己身体内部，永远学不会古典舞。这也是大部分人跳古典舞永远找不到行云流水感觉的根本原因。含腆仰组合，舞蹈胸腰练习#创作灵感 #古典舞 #身韵 #舞蹈 #舞蹈培训 #零基础学舞蹈 #南阳舞蹈百飞阁舞者之家 #胸腰练习
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娅楠6月前
为什么跳了几年的舞，你的动作还是不好看，认真听完。#舞蹈课堂随拍 #古典舞教学 #古典舞身韵
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紫涵古典舞（教学版）8月前
跳舞僵硬？没有感觉？快来跟老师一起练习这支身韵舞蹈吧！ #零基础学舞蹈 #古典舞 #古典身韵 #古典身韵练习
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单色中国舞雪雪老师7月前
学会这个动作，告别跳舞像小偷！ #古典舞 #干货分享 #零基础学舞蹈 #舞感 #成人零基础舞蹈培训
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中国舞南一老师11月前
古典舞的跳转翻 #一分钟干货教学 #零基础教学 #零基础学舞蹈 #入门古典舞教学 #适合初学者
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任老师✨古典舞课堂1月前
古典舞第十二课《摇臂》详细讲解教学～ #古典舞 #古典舞教学 #古典舞零基础教学 #古典舞身韵 #提升舞感
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大军中国舞2月前
跳舞像做操？因为身韵练的少。快来跟大军一起跳起来吧#零基础学舞蹈 #古典舞身韵#舞蹈
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汉舞集舞蹈艺术中心3周前
跳古典舞，质感区别就在这些细节中！#古典舞 #古典舞基训 #汉舞集舞蹈艺术中心 #成人零基础舞蹈培训 #成人古典舞
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893139565553年前
跳舞没舞感？多练这3个动作，帮你打开身体 提升舞感！讲得比较细，一定要耐心看到最后！ #古典舞独舞教学 #古典舞零基础教学 #古典舞基本功 #舞感提升
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双陈古典舞课堂1周前
身韵不是动作接动作，而是气息接气息，你们觉得我说的对吗？#喜舞智能零舞 # #双陈古典舞 # #锋言锐评
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单色零基础中国舞考证集训4年前
跳舞很僵硬没有质感怎么办？蒋老师教你这三个小技巧！#中国舞 #学舞蹈 #古典舞
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中国舞董老师9月前
为什么跳古典舞不好看？掌握这三点！ #小火苗艺术团 #古典舞 #古典舞身韵 #舞蹈教学 #舞蹈课堂随拍
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Umi🦋6月前
尽力了 早知道就去学中国舞了🙃 #呜呜编舞 #入画江南 #古典舞 #中国舞 #抖音潮流舞蹈大赛 （音乐@Hanna吖 ）
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楞个会教舞的佳佳5月前
跳古典舞身体僵硬？身体的这两个轴你用对了吗？#成人零基础舞蹈培训 #中国舞古典舞 #舞蹈教学#舞蹈集训
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丫咪杨老师教舞蹈5天前
跳舞脚下不清楚？先单独学习脚下步伐，注意要求和要领，预约直播，我来教细节 #中老年舞蹈 #养生舞蹈 #成人舞蹈 #零基础舞蹈 #舞蹈基本功
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芸舞门2周前
跳舞如何站稳，北舞老师教你方法！ #古典舞 #古典舞身韵 #古典舞基本功 #零基础学舞蹈 #古典舞教学
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萧潇小妖💕7月前
你觉得古典舞中的延伸是要延伸哪里？ #古典舞 #成人古典舞 #古典舞教学 #零基础古典舞教学 #萧潇的平凡日记
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简介:

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