您是不是在找：

蜜姨陪你美3周前
周杰伦靠打网球瘦20斤、下颌线回归的秘密藏不住啦！原来40+男星的K老密码都是🎾既能塑形又能保持健康～#周杰伦 #澳网 #网球 #谢霆锋 #吴尊
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
Jay☞魔术先生2周前
#杰伦谈早年跟刘教练健身体会#
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
Zack老师5天前
#周杰伦#每个动作都是用汗水换来的 @这家伙很懒 @全脂牛奶🥛 @IFBB-PRO 洪敏🇨🇳 @💥放纵门_牛老师 有氧停了养一养😠
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
姜锵锵5年前
#周杰伦 #c罗 #麦当娜 #汤姆克鲁斯 聊聊周杰伦肌肉变大，与自律的本源问题
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞1204
鸿伟同行者6月前
周杰伦入驻抖音第一条视频，学习减肥#周同学 #周杰伦入驻抖音 #周杰伦 #减肥前后对比图
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
吴广泰A82周前
周杰伦对健身持积极且务实的态度，视其为保持年轻与自信的重要方式。他坦言健身不易，需长期坚持有氧运动、控制饮食，并克服身体不适（如僵直性脊椎炎带来的挑战），但强调毅力是关键，认为“证明我能做到只是我想不想而已”。健身不仅助他塑造八块腹肌，提升舞台状态，还激发创作灵感，如网球训练带来的新歌构思。他幽默承认曾因美食诱惑中断健身导致发胖，但始终调整回归，展现自律与幽默并存的生活哲学。周杰伦通过健身传递正能量，鼓励粉丝追求健康，体现了他对自我管理的重视与对生活的热爱。#健身 #背阔肌 #倒三角 #练背日 #健身氮泵
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
找茬君の娱乐圈3周前
男星结婚前后身材对比，你认为哪位变化最大呢？#明星 #娱乐评论大赏 #黄子韬 #周杰伦 #韩庚
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
过气校园明星6天前
听到外婆前奏，翻烂相册也要配一张#周杰伦#分享健身日常 #毫无训练痕迹
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
凉子访谈录（3月北京IP工作坊）1周前
从「周杰伦朋友」到「我是刘畊宏」 刘畊宏，歌手、演员、教练。他是周杰伦最铁的兄弟，是小泡芙的暖心老爸，却也是那个拼了命想让世界知道“我是刘畊宏”的男人。曾经，他活在巨星的光环下——发专辑没人听歌，只问：“周杰伦写了没？”那一刻，他决定暂时疏远挚友，哪怕心痛也要走出自己的路。住着月租3000的顶楼加盖，扛着行李爬六楼，朋友笑他“活得不像明星”，他却享受着当下。他跑遍城市找一碗不加味精的牛肉面，只为一口“活着的味道”。当全网为《本草纲目》跳烂时，他却说：“别用跳操来赎罪，健康不是任务，而是你每天怎么吃、怎么爱、怎么活。”他不是来教你怎么瘦的，他是来告诉你：人生最大的成功，不是被看见，而是成为自己。第888位受访者，刘畊宏，歌手、演员、教练。 #凉子 #访谈 #刘畊宏 #人生 #教练
00:00 / 30:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
纯钧在奔跑(已减10斤)3周前
周杰伦合集！指压板超慢跑180步频30分钟完整版跟练！跟着原地超慢跑节拍器180步频精准踩点！一起跑起来吧！居家锻炼也能篙效燃酯！体众越大变化越明显！用足底按摩垫一起健身，打开脚底开关，就是曝汗！同款超慢跑装备推荐用起来！跑起来才更快乐！ PS：有大肚子 大腿粗 胳膊粗 全身肉多不能高强度运动的朋友，睡觉数羊羊、肠胃不好都可以试试超慢跑！ 每天30分钟坚持一个月，你也能轻松拥有好身材！#真实生活分享计划 #居家锻炼 #健身 #减肥 #超慢跑
00:00 / 30:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
纯钧在奔跑(已减10斤)2周前
周杰伦合集！指压板超慢跑180步频30分钟完整版跟练！跟着原地超慢跑节拍器180步频精准踩点！一起跑起来吧！居家锻炼也能篙效燃酯！体众越大变化越明显！用足底按摩垫一起健身，打开脚底开关，就是曝汗！同款超慢跑装备推荐用起来！跑起来才更快乐！ PS：有大肚子 大腿粗 胳膊粗 全身肉多不能高强度运动的朋友，睡觉数羊羊、肠胃不好都可以试试超慢跑！ 每天30分钟坚持一个月，你也能轻松拥有好身材！#运动型人格指南 #居家锻炼 #健身 #减肥 #超慢跑
00:00 / 29:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞144
祥子大胖子4月前
新手不建议推太重，140就够了#新手健身 #周杰伦
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
纯钧在奔跑(已减10斤)1周前
周杰伦合集！指压板超慢跑180步频46分钟完整版跟练！跟着原地超慢跑节拍器180步频精准踩点！一起跑起来吧！居家锻炼也能篙效燃酯！体众越大变化越明显！用足底按摩垫一起健身，打开脚底开关，就是曝汗！同款超慢跑装备推荐用起来！跑起来才更快乐！ PS：有大肚子 大腿粗 胳膊粗 全身肉多不能高强度运动的朋友，睡觉数羊羊、肠胃不好都可以试试超慢跑！ 每天30分钟坚持一个月，你也能轻松拥有好身材！#超慢跑 #居家锻炼 #健身 #减肥
00:00 / 46:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞141
潘潘（运动变好中……）1周前
周杰伦合集！#指压板 超慢跑180步频40分钟完整版跟练！ 跟着原地超慢跑节拍器180步频精准踩点！一起跑起来吧！体重越大变化越明显！用足底按摩垫一起健身，打开脚底开关，就是曝汗！同款超慢跑装备推荐用起来跑起来才更快乐！ PS： 有大肚子 大腿粗 格膊粗 全身肉多不能高强度运动的朋友，都可以试试超慢跑！每天30分钟坚持一个月，你也能轻松拥有好身材！#种草激励计划#真实生活分享计划#居家健身有新招 #超慢跑
00:00 / 40:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
电饭锅6天前
痛苦的短暂，骄傲的永恒#健身 #健身前后的变化 #瘦子增肌 #精神氮泵 #增肌
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
珂总爱撸铁6月前
周杰伦刚入驻抖音5小时粉丝就突破5000万，我入驻抖音5年粉丝突破6000……嗯……啊……#珂总爱撸铁 #周杰伦 #健身 #正装 #运动
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞161
我们健身WeFit10月前
周杰伦妻子的自述：要保持运动，才能调整好状态，无论怎么放纵的生活，还是需要运动调整自己#运动健身 #昆凌 #周杰伦 #抗衰老 #普拉提
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
晚睡的轩5天前
#动作这一块拿捏死死的 #一张图证明你在健身 #前后对比 #颜值 #好身材就要不断的雕
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞708
丝瓜大王5天前
每天工作12小时 也要1周4练#减肥前后对比图 #健身日常
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
王铁蛋1周前
答应我，忍住你的痛苦一言不发，穿过这片沼泽#爆改#前后对比#健身
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞1474
Ray6天前
昨天休息今天继续，明天一早出差#健身 #练肩日 #个人真实生活分享#周杰伦
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
爆改小孙6天前
对不起我真的有在减肥#减肥中 #健身前后的变化
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞192
潘林威5天前
#健身前后的变化 小胖子日记📔
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
王 涛6天前
好好吃饭，给身体一点时间#健身 #减脂前后对比 #以前vs现在 #减肥逆袭 #真实生活分享计划
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞191
千禧跑起来1月前
周杰伦合集!指压板超慢跑180步频30分钟完整版跟练!跟着原地超慢跑节拍器180步频精准踩点!一起跑起来吧!居家锻炼也能高效燃酯！体重越大变化越明显!用足底按摩垫一起健身，打开脚底开关，就是曝汗!同款超慢跑装备推荐用起来! 有大肚子大腿粗胳膊粗全身肉多不能高强度运动的朋友，睡觉数羊羊，肠胃不好都可以试试超慢跑!每天30分钟坚持一个月，你也能轻松拥有好身材!#超慢跑 #超慢跑减脂 #健身 #居家锻炼 #减肥
00:00 / 31:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
为什么这么弱XPL5天前
“一开始没人认为我会坚持到现在。” #健身前后的变化 #反差 #自然健身爱好者 #健身
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
苏大魔ONE4天前
2024-2025年 一但你找到一个目标，请务必坚持！ #健身#坚持360天#健身前后对比
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
William☀️4天前
花时间解释，不如花时间证明！#意志力带你杀出重围 #健身前后的变化 #逆袭 #反差
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞193
清河宸景6天前
倘若時間只是人為的停頓#周杰伦 #回到过去#健身搭子
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
七里香Jay2年前
健身是最好医美#周杰伦 #jay #反差
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞1241
斯维因5天前
“改天是哪天 下次是哪次” #减脂前后对比 #减脂 #健身 #励志 #精神氮泵
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
多吃点肉（增肌版）6天前
看自己来时的路，告别过去的自己，感谢过程中的自己。成就现在的自己！#健身 #健身逆袭 #前后对比 #颜值 #腹肌
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
King👊5天前
是你想的那样吗#健身前后的变化
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
ZLQ5天前
这么快就把自己看扁了？一定要相信自己！#生活服务热点中心 #减肥前后对比图 #健康减肥 #减肥 #腹肌
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞263
幸运风扇1周前
那不是黑历史 那是我的来时路#减肥#爆改#减肥前后对比图 #蜕变过程
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞149
不掉肉的鹏5天前
几个月来的磕磕绊绊只有我自己知道#健身 #健身前后对比 #精神氮泵
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
幸运风扇1周前
时间不语却改变一切#逆袭#爆改#减肥前后对比图 #自律#蜕变的意义
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞160
东北蕉太狼1周前
285—175 这一刻回头看 一切都值得 #逆袭 #减肥逆袭 #以前vs现在 #减肥前后对比图 #健身
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞293
cyan乐5天前
#健身前后对比 两年的时间，同样的重量～
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
铸躯6天前
坚持不住的时候 想想为什么开始#减脂前后 #健身前后的变化 #早该知道泡沫一触就破
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
脚滑的隔壁老王1周前
什么都是假的 只有瘦下来才是真的 应该不会再被甩了 #只有瘦下来才是真的 #逆袭 #减肥前后对比图 #转场 #反差
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
东北蕉太狼6天前
285–175 朋友说媳妇看我的眼神都变了 #逆袭 #减肥逆袭 #以前vs现在 #减肥前后对比图 #健身
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
细狗阿华（增肌中）6天前
记录365天健身变化 #健身 #健身前后对比 #健身前后的变化 #肩宽背厚 #健身运动
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞191
为你里泽4天前
快过年了都爆改的差不多了吧，评论区晒图。#健身 #健身日常 #健身 #减肥 #减肥前后对比图
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
幸运风扇1周前
时间会证明，没有白吃的苦#减肥#减肥逆袭#逆袭之路 #减肥前后对比图
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞138
炼狱无双爆热波动炮5天前
记录一下半年210到155斤#健身 #毫无训练痕迹 #减肥前后对比图 #减肥 #减肥逆袭
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
火火练不停3周前
2个半月的苦与累，比起冷眼嘲笑我宁愿选择前者！ #健身 #健身逆袭之路 #健身逆袭 #蜕变过程 #前后对比
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞173
幸运风扇1周前
蛰伏的苦，终成登顶的苦#逆袭之路#减肥前后对比图 #反差#蜕变过程
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞136
笑出鹅叫饲养员1周前
周杰伦认输#娱乐圈#明星#周杰伦
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
哆啦阿雄5天前
嘴哥这段话真的很激励我，一直收藏着#健身 #健身男孩 #薄肌 #健身前后
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
JayMe2年前
关于减肥，杰伦的反差语录#周杰伦 #减肥 #奶茶 #反差 #语录
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞6340
橙子味汽水5天前
#不愧是我 #健身 #前后对比
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
👉汤圆哥👈5天前
先成为自己的山 再去找心里的海. #减肥 #减肥前后对比图#健身
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞564
本王要减肥【逆袭版】6天前
坚持一定会改变 放纵一定会很丑🤳 #减肥前后对比 #身材管理 #视觉冲击 #健身蜕变 #蜕变之路
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
默契5天前
坚持住，时间会给你答案#健身碎片 #毫无健身痕迹#健身前后对比
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
就此别过4天前
青花瓷#周杰伦 #平板支撑 #健身 #寒假逆袭
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
JOJO跳跳绳吖6月前
周杰伦45分钟跳绳跟练歌单 整首跟练，跳完一首休息30秒。#跳绳音乐 #跳绳跟练 #健身 #暴汗燃脂瘦全身 #减脂
00:00 / 44:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞96
AAA蚊子哥 (江湖人称借力王)4天前
普通人瞎练的第415天#健身前后的变化 #每日分享 #健身展示无不良引导 #精神氮泵 #六年之约
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
AAA蚊子哥 (江湖人称借力王)5天前
普通人瞎练的第414天#健身前后的变化 #每日分享 #健身展示无不良引导 #精神氮泵 #蜕变过程
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
czj大王5天前
#新手健身 #健身变化前后
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
小周的减脂日记1周前
四个月！！！努力 #胖子逆袭 #减脂前后对比 #男性减脂 #健身逆袭
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞96

简介:

您在查找“周杰伦健身前后对比”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-04 05:29

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: