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醉美&阳光(跑友互关)1年前
顾建安院士建议大家慢跑，慢跑的好处真的实在太多了，他从64岁才开始跑步，但就已经收获了好多跑步的带来的好处，今天你跑步了吗？#晨跑打卡 #因为热爱所以坚持 #经常跑步对身体的好处 #生命不息运动不止
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科普中国9月前
73岁励建安院士马拉松100+场，是种什么体验？如何保持健康秘诀？一起来看看~ #好奇中国 #北京马拉松 #跑步 #健康 #励建安
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运动康复 秋豪2年前
终于见到了巨佬、偶像、我心里的康复之神——励建安院士，他也是中国康复学科的领路人，也是知行合一的理念践行者。在这次对话中受益匪浅，也希望可以分享给大家这段珍贵的谈话，以马拉松为例，我们应当如何看待运动的两面性，以及如何开启对学科边界、科学边界的探索。#运动康复 #康复运动 #骨科 #马拉松
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浩瀚森林6月前
励建安院士：跑步伤关节吗 #跑步 #运动 #健康 #健康科普 #励建安 @抖音创作小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音创作灵感
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运动达人！不油腻10月前
访谈励建安院士跑步到底伤不伤膝盖 #跑步#跑步的好处#励建安#跑步伤膝盖 #跑步知识
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小晗哥2年前
励建安教授谈跑后是否必要拉抻耳目一新#运动 #跑步 #越野跑 #马拉松 #户外
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碳板三哥7月前
有幸与#励建安 院士一起跑过拉萨半程马拉松，兰州马拉松。#跑步 #马拉松 #创作者中心 #创作灵感
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爱康国宾6月前
爱康首席康复专家励建安院士73岁勇闯北极马拉松，和四位队友创吉尼斯世界纪录！ #北极点马拉松 #north pole marathon #励建安 #爱康
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运动达人！不油腻7月前
迈开腿≠伤身体！听励建安院士讲跑步的“黄金法则”与防护技巧 #跑步#跑步技巧分享#励建安院士#健康运动#传递奔跑的力量
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美娜娜10月前
朱迅的跑友 励建安院士讲述亲身经历 谈坚持跑步的好处 希望自己可以跑到100岁#跑步#跑步的好处#跑步知识#因为热爱所以坚持
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Z，7月前
南京医科大学教授 励建安 谈跑步。#跑步 #健康 #正能量
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瑛子✨9月前
励建安院士谈科学跑步指南，跑步疑惑排前三的问题解答…#运动#跑步#科学跑步#跑步知识##励建安
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52赫兹🐳3年前
#励建安 教授：在#康复医疗 中的第一类需求是人体物联网，通过云平台将人体生命体征和训练反应，让#康复治疗师 和#康复医生 知晓，以调整#康复训练 方案。
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第一赛道强哥1年前
励院士谈运动是医药 #第一赛道 #第一赛道强哥 #跑步 #励建安 #运动 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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跑步新奇士7月前
听励建安院士说长时间高心率跑步的危害#跑步 #马拉松 #MAF180 #慢飞跑#降心率
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冠君康复大师姐1年前
震惊！康复治疗竟毫无前景？连励建安励老都无法改变！ #康复#运动康复#康复治疗#康复创业#运动康复培训
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云兮米7月前
励建安 跑步是生命的意义#马拉松 #南京医科大学 #运动康复
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爱跑步的康康7月前
跑者必看！励建安院士深度解析：跑步不伤膝的「黄金法则」》 #跑步#励建安#知识分享#跑步#跑步知识
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念经8月前
73岁院士长期坚持跑步！#长期主义 #科学运动#努力成为最好的自己 #创作者中心 #创作灵感
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王者锋范10月前
励建安院士用科学解释跑步不伤膝盖，运动是医药但不一定是良医#励建安 #跑步 #跑步伤膝盖吗
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爱跑步的康康8月前
南京医科大学康复医学院院士励建安谈跑步#跑步#跑步的好处 #励建安 #建康 #全民健身
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52赫兹🐳3年前
#励建安 教授：“居家永远是#康复医疗 的发展方向！”#康复设备 可能暂时还进不了家庭，但礼貌鸟可以把#康复医师 “带回家”，把市级康复医师带到社区。
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第一赛道强哥7月前
励院士曾进行过7天7个全马的挑战，他的赛后恢复有什么秘诀吗？ 强哥帮跑友们问问励院士是怎么进行赛后恢复的#第一赛道#第一赛道强哥#运动#励建安#赛后恢复
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鸽子bi7mml210月前
#跑步 #运动 #健康 #励建安 励建安院士：跑步伤关节吗？
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励教授谈健康3天前
74岁院士暴风雪完赛马拉松 #励建安 #励建安主动健康 #马拉松 #跑步 #运动 @励建安
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运动达人！不油腻1年前
励建安院士谈跑步 希望自己跑到100岁 #跑步#运动 #生活里的冠军 #坚持做长期正确的事 #坚持慢跑的好处有多大
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励教授谈健康1周前
74岁院士励建安连续7天完成7场全马 #励建安 #励建安主动健康 #肿瘤 #癌症 #跑步
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雨风1月前
中国康复医学第一人。励建安院士谈跑步。科学正确的跑步是健康生活的保证。#跑步那些事 #健康跑 #马拉松 ##运动无处不在 #慢跑
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咪咕音乐8月前
70岁教授#励建安 跑了超百场马拉松，直言“跑步是一场浓缩的人生”，跑完会感觉到无与伦比的痛快！#2025逐马计划 （编辑：蛙蛙 责编：旺旺 审核：卷卷）@陈芋沚函13154256253
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院士布道3月前
中国康复医学第一人励建安，谈运动给自己带来的改变#励建安主动健康 #励建安 #运动健康 #马拉松
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运动达人！不油腻6月前
跑向健康：励建安院士解析跑步益处、原理及实践之路 #跑步#励建安院士#人物故事#跑步的好处#跑步的好处只有你跑了才懂
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励院士健康之道1月前
跑了十几年步 差点把自己跑没来了! 跑了十几年步差点把自己跑没来了!#励建安主动健康 #积极老龄化 #马拉松 #跑步 #励建安
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君乐宝科学营养小镇7月前
🏃🏻‍♂️73岁跑过110场马拉松 🌟百马王子励建安院士 ⛰️加入君乐宝战队越山向海 🏅征战142.6公里征程 🏆再次诠释奔跑真谛！ #越山向海顶峰相见 #君乐宝 #励建安 #科学营养实力见证 #科学营养冠军品质
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爱康国宾6月前
总算有机会亲眼目睹北极点马拉松了！跟励院士一起，踏上前往世界之巅的旅程！#北极点马拉松 #north pole marathon #励建安 #爱康
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康复师光头哥1年前
励建安院士：人们应该如何正确认识康复？#医学科普 #运动康复 #运动表现
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阿明冬泳健身10月前
4月5日(1) 励建安院士说跑步是医药，跑到100岁#跑步 #健身 #看见音乐计划
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Jason施永杰1周前
有人提出高年资治疗师可以免学籍直接考医师 #康复 #康复治疗师 #职场
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熊熊环球7月前
励建安院士，73岁跑步十年完成108场马拉松，他是咋做到的？ 深度诠释跑步的意义！#跑步 #马拉松
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倪哥跑世界6月前
在前往北极点的夏古号邮轮上，70多岁的康复医学专家、美国国家医学院外籍院士、中国南京医科大学附属医院主任医师励建安院士做精彩演讲部分：恢复性运动-科学边界思维#北极点#励院士
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娇6月前
南京医科大学教授谈跑步#跑步的理由 #正能量 #抖音推广
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一个人奔跑7月前
如果你刷到这条视频希望你把他看完，完了给个评论或者关注#媒体用事实说话 #科学跑步的方法 #健康跑步
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赵蓉7月前
6月21日，励建安院士在南京玄武湖完成了他的人生100挑战，奔跑了27公里，也向跑友们提出积极响应人生100的理念，健康奔跑超过100岁，让我们看看励院士说了什么吧#第一赛道强哥#励建安#健康#运动#医学
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励院士健康科普3周前
破纪录的冠军!是追梦还是逐利? 50天5场马拉松 奖金超20万! 护士张水华得冠军却被处分! 破纪录的冠军!是追梦还是逐利? 励建安:"本职做好为何不鼓励? ##赣北医院 #运动 #励建安主动健康 #马拉松 #励建安
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3胖7月前
人生100挑战赛异地陪跑！#励建安教授#马拉松#运动是健康的良药#苗江路
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第一赛道强哥7月前
许多跑者说自己有骨质疏松的症状， 通过跑步不断改善，励院士作为73岁的“大龄青年”，他需不需要补钙呢？#第一赛道#第一赛道强哥#励建安院士#补钙#运动
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大宝在跑步7月前
励建安院士谈骨折后仍坚持跑马拉松的经历#江苏天马网络科技集团 与“百马王子"励建安院士对话，揭开无伤跑马的科学密码（2）#体育运动 #励志#自律#训练
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奔跑的家轩2年前
励建安教授精彩分享：急性扭伤后还能跑步吗？#跑步 #马拉松 #励建安 #跑步研习社
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