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加减陈厨3月前
鱼虾一煲出鲜上加鲜#在家做美食 #家常菜 #鱼的花式做法
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三餐四季JX3月前
不放一滴水的鲜虾鲈鱼煲，又鲜又好吃 #家常菜 #妈呀太香了#美食 #美食教程
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玩本草的董姐7月前
#我的手工日常 #食疗小妙招 #古法 #煲汤 #健康养生 千金鲤鱼汤
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想做chef的菜8月前
厚皮橙明火盐浸杂鱼汤！下车！作为嗅觉非常灵敏的北方人一枚，一点都不觉得腥，甚至说没有腥味！！！只有盐和海鲜的甜味！！！是现杀的鱼，从宰杀到下锅15分钟不到吧！！！！只适合非常新鲜的鱼！！！下次不买跳跳鱼了，吃完舌头麻麻的😤，还有深圳菜场也太贵了，五只鱼五只虾，三只鱿鱼花了70多块！！！ #厚皮橙 #杂鱼汤 #健康 #vlog日常 #煲汤
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开开心馨8月前
吃了几天重口味的菜式，今天跟厚皮橙学做清淡的盐水浸泥猛鱼汤，有肉有汤，控制体重的可以做这个菜哦#厚皮橙 #懒人快手菜 #美食分享 #控制体重
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食光暖记5月前
吃惯了重口菜肴，偶尔也想寻些清淡的慰藉，这时候一碗鲈鱼汤再合适不过。细嫩的鱼肉浸在清亮的汤里，撒上少许葱花，简单却满是满足。#鲈鱼汤 #鲈鱼做法 #煲汤 #在家做美食 #抖音美食推荐官 @DOU+小助手 @抖音美食 @创作灵感小助手
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赵小姐的美好生活1月前
🔥鲈鱼鲜虾炖花甲，三鲜汇成一锅！汤汁浓郁金黄，拌饭香到舔盘。#抖音美食创作者 #鱼的花式做法 #家常菜 #晚饭吃什么 #真实生活记录
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煲汤小馋猫🍲1周前
讲真的...食养一定要多喝这些营养汤！！#食补养生汤 #煲汤 #营养汤 #炖汤 #家常美食
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芒果味夹心1周前
#煲汤#养生汤 #学做菜 #学做菜我是认真的 #煲汤食材
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爱养生的果果4月前
说再多也没用，自己看吧👆#煲汤 #美食教程 #养生汤 #儿童成长汤#食疗@抖音创作小助手
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阿花呀8月前
带你看看在广西花46元做的三菜一汤，金沙虾非常好吃，极力推荐#爱美食爱生活 #家常菜 #好好吃饭
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小李子爱煲汤2月前
#营养汤 #养生汤 #煲汤
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小桃爱做菜1月前
今天做的鲈鱼鲜虾煲，鲜嫩多汁，超级入味，做法也很简单#鲈鱼鲜虾煲#海鲜 #人妻做饭#居家做饭
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小葉日食记1周前
像我做的鲫鱼豆腐汤，汤汁奶白浓郁，味道鲜美好喝#鲫鱼豆腐汤#鲫鱼汤 #鲫鱼豆腐汤 #煲汤 #家常菜
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妞妞美食记2周前
家常菜没有定义的，主打简单随意调料也很简单，食材新鲜做出来真的很好吃的！今日份鱼虾一锅出，汤汁鲜美好吃，推荐大家试试哦！#家常菜
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蒙蒙哒食养8月前
鲍鱼四神汤#广东靓汤 #食养 #煲汤 #养生 #为你煲汤
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糖果食光4月前
汤鲜味美，特别鲜甜好喝的裙带菜虾滑汤#美食 #健康饮食 #快手菜 #煲汤 #懒人美食
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嘟仔家的美食～1月前
#抖音美食创作者 #晚饭吃什么 #美食教程 #简简单单的家常便饭 今日📝鱼虾煲 鲈鱼 虾 粉丝 蒜 小米辣 姜 蒸鱼豉油 酱油 盐 葱
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星星爱点灯💡1月前
我家至少每周都会给孩子做这道裙带菜鲫鱼汤，又没有鱼刺，汤白浓郁又入味#鱼汤 #我的厨房日记 #煲汤 #裙带菜#裙带菜鲫鱼汤@DOU+小助手 @DOU+好生意
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姜撞奶1月前
秋冬就爱喝这口暖乎乎的墨鱼排骨山药汤！鲜到骨子里，做法简单 汤鲜奶白浓郁，墨鱼的鲜融着排骨的香 山药炖得粉糯，喝完整个人都暖呼呼的 养生又好喝，全家都爱！ #墨鱼排骨山药汤 #秋冬煲汤 #养生汤 #墨鱼汤 #墨鱼炖排骨
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最爱吃薯片2月前
（53）广东家庭日常靓汤：番茄豆腐鱼骨汤。这款汤简单、快捷、营养丰富，一点不腥很鲜甜！#抖音美食创作者 #健康饮食 #美食制作分享 #美食推荐 #鱼骨汤的做法 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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煲汤小馋猫🍲1周前
学中医的爷爷让我这个季节要多喝这些营养汤#食补养生汤 #煲汤 #营养汤 #炖汤 #家常美食
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笛也也1周前
我家至少每周都会给孩子做这道裙带菜鲫鱼汤，又没有鱼刺，汤白浓郁又入味 #鱼汤 #我的厨房日记 #煲汤 #裙带菜 #裙带菜鲫鱼汤
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晚晚爱煲汤1周前
冬天一定要多喝这些…#汤鲜味美#营养汤#汤#花样美食#美食教程
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小李子爱煲汤3周前
一位老中医告诉我冬季要多喝这几道汤#营养汤 #煲汤 #养生煲汤
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一碗小人间6天前
冬天一定要多喝这些汤鲜味美又营养…#营养汤#汤鲜味美#美食教程#煲汤
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炎哥（鱼佬）1周前
#广东靓汤 用鳕鱼骨，煲全家大小都适合的汤水，材料搭配是重点。
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微风轻轻起3月前
日份快乐，是泥猛鱼给的。🌊 简单的烹饪，极致的鲜甜。#煲汤 #鱼的花式做法 @润禾海鲜
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养生大咖1月前
不踩雷的控糖饮食！这道“带皮冬瓜鱼汤”清淡还解馋，新手也会 给日常饮食添一份温和滋养，这道家常养生汤的好喝密码全在3个细节里，做法简单还适配控糖人群的饮食需求～ ① 冬瓜带皮处理：不削皮能锁住更多膳食纤维，口感也更扎实，煮后不易软烂散架； ② 鱼块先煎后煮：鱼块用少许油煎至两面微黄，既能去除腥味，还能让汤汁更浓郁鲜香； ③ 全程小火慢煨：煎好鱼后一定要加开水，转小火慢煨25-30分钟，让食材营养慢慢释放，汤色清亮不油腻。 简单3步，用普通食材煮出清淡适口的养生汤，不管是日常加餐还是搭配正餐，都是低负担的饮食选择～ ⚠️ 重要提醒：本汤品为普通食材制作的家常菜肴，仅作为日常饮食搭配参考，不具备任何医疗功效，更不能替代药物治疗。对于血糖管理、饮食调理等相关需求，务必遵循专业医生或营养师的指导建议，特殊健康状况者请提前咨询专业人士后再食用。 大家还想看哪类控糖友好的饮食搭配？早餐/加餐/汤品？评论区告诉我，点赞高的优先安排详细教程，还会分享食材选购小技巧哦～ #食疗养生 #控糖饮食 #健康煲汤 #养生汤品 #低负担饮食
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田木森滋补店1周前
在两广，稍有了解过这双金的家长家里多少都会给孩备上些～每次遇上了也不慌忙#广东靓汤 #为你煲汤 #双金汤
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羽昇&栩霆麻咪6天前
干蚝鱿鱼莲藕汤#煲汤 #抖音美食创作者 #靓汤 #广东靓汤
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诱人的猫1周前
#鲜掉眉毛！虾仁裙带菜豆腐汤😍 嫩滑虾仁、Q弹裙带菜搭配软嫩豆腐，汤鲜味美，暖身又滋补，快试试！ #虾仁裙带菜豆腐汤#煲汤
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旭哥挺霸道1周前
鸡蛋豆腐的嫩滑搭配磷虾的鲜美，一口下去直接把眉毛都鲜掉#美食教程 #磷虾 #煲汤 #太好吃了 #南极磷虾
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猫咪二三事1周前
10分钟解锁一道你和毛孩子都可以喝的汤，补水养胃有营养不说，关键是适口性还高，解决了猫咪不爱喝水的问题，而且这款猫汤饭食材做法都还很简单。#猫饭 #孕猫 #绝育完的猫咪 #煲汤 #流浪猫
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小芝爱煲汤6天前
#营养汤 #炖汤 #天冷了吃点啥
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林鑫国际食品1月前
松茸鲍鱼汁蚝油，煲汤就要吃好的！营养丰富，口感醇厚，超好吃！
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晚晚爱煲汤6天前
冬天在家来上一碗全身暖呼呼…#营养汤#煲汤#汤鲜味美#春节守护计划 #家常美食
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小魏魏的厨房1周前
天冷了可以多给家人煲点汤来喝，这个墨鱼排骨汤汤鲜味美又营养 推荐给大家，你们也试试#墨鱼排骨汤 #煲汤 #墨鱼干 #天冷了吃点啥 #排骨汤
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梁先生的小胖墩1周前
家里有小孩子的，记得多煲点海狗翅成长汤给他们喝，它味道鲜美，营养又好喝，好吃到连汤渣也不剩#煲汤 #儿童成长汤 #记录真实生活#海狗翅#海鲜干货
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秋小厨3周前
营养满满的墨鱼排骨汤~听说这是湖南省汤？ #墨鱼排骨汤 #墨鱼汤 #煲汤 #养生汤 #墨鱼
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宝润花胶鱼胶1年前
每日分享：女神花胶汤🥣 准备食材：花胶🐟 焯水的排骨🐷当归🔸 黄芪🔹 麦冬▪️ 红枣▫️ 枸杞🔺 做法： 除了枸杞，所有清洗干净的食材放入炖盅，加入温水.直接隔水炖煮80分钟 出锅前加入少许枸杞和盐调味即可.#滋补养生 #喝出好气色 #煲汤日记 #鱼胶花胶 #煲靓汤
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盆盆鲜快餐厅（新喀）3月前
#香辣海兔怎么做 #山药胡萝卜糊做法 #适合孩子喝的营养煲汤 #炝拌土豆丝做法 #盆盆鲜餐厅深喀店
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叶云3月前
鲍鱼排骨汤，味道鲜美又营养，推荐给熬夜人，老人小孩也很适合#创作者中心 #创作灵感 #滋补养生 #煲汤
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淇妈爱美食6天前
# 煲汤# 美食 # 美食分享 # 跟着抖音学做菜#上热门🔥
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梁先生的小胖墩1周前
家里有小孩子的，记得多煲点海狗翅成长汤给他们喝，它味道鲜美，营养又好喝，好吃到连汤渣也不剩#浦鱼翅#煲汤 #儿童成长汤 #记录真实生活#海狗翅广东靓汤
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诗晴（美食）1周前
家里有老人孩子的建议多备点这个墨鱼干，平时可以用来做各种汤类，真的营养美味又好喝#墨鱼猪肚炖鸡汤#太鲜了#煲汤
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陈师傅教做菜8月前
广东汤膳大厨透露10种养生汤做法，最后一道价值百万#营养汤推荐 #老人小孩都爱吃 #家常菜 #抖音美食推荐官
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日日煲靓汤6月前
#养生食谱 青榄鲜鲍鱼汤 #滋补养生 #营养丰富 #鲍鱼煲汤 #食疗小妙招
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全家助农甑选6天前
#年货 #墨鱼干煲汤 #汤鲜味美 #墨鱼干 #年夜饭菜单提前曝光了
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怪哥做菜都爱吃1周前
这锅炖菜“鲜”得很有层次！笔管的嫩，茼蒿的香，豆腐的醇 #家常菜 #美食教程 #煲汤 #海鲜 #健康饮食
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广东煮饭哥1周前
家里有喜欢喝汤的，一定要试试这个墨鱼干猪骨汤，它味道鲜美，营养又滋补，大人小孩都爱喝#妈啊太香了 #好吃到停不下来 #艾特你的饭搭子请你吃
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浙渔船官方旗舰店6天前
秋冬手脚冰凉，不妨试试这款墨鱼猪肚汤 #墨鱼干 #年夜饭菜单提前曝光了 #滋补佳品 #海鲜美食 #墨鱼干煲汤
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两人厨房1周前
非常鲜甜可口的鲍鱼橄榄猪骨汤，做法简单，汤味清甜！#舌尖上的抖音 #百大厨神年味赛#汤鲜味美 #鲍鱼汤 #舌尖上的美食
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嵘鳄厨房1周前
很多人对鳄鱼肉感到陌生，其实它是广东家庭汤煲里的“老演员”了。今天，嵘鳄就来分享这道传统【鳄鱼汤】的家常做法。 一碗好汤，是手艺，也是选材。快来试试看吧！ #嵘鳄 #嵘鳄厨房 #广式靓汤 #鳄鱼汤 #在家做美食
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