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尼帕病毒找上门?老祖宗的防疫招!全家都能用✅ 刷到尼帕疫情的消息真的会慌到跺脚😫 家里老人小孩抵抗力弱,一不留神就担心中招,焦虑值直接拉满! 别慌!咱们翻出老祖宗的中医智慧,帮全家筑牢健康防护罩! 《黄帝内经》早就说过:正气存内,邪不可干! 只要自身正气足,外邪根本钻不进来! 这 3 招都是有经典背书的,安全靠谱,今天就给家人安排上👇 ✅ 第一招:喝出来的抵抗力(玉屏风散简化版) 黄芪 5g + 白术 3g + 防风 2g 抓一把放进保温杯,开水焖泡 10 分钟 每天 1 杯,给全家的免疫力充充电! 以前换季就感冒的娃,喝了之后都少打喷嚏了🤧 ✅ 第二招:熏出来的洁净家(艾草消杀法) 每天抓一把干艾草,点燃后关窗熏房间 15 分钟 《本草纲目》说艾草能避邪驱瘴、净化空气 熏完家里清清爽爽,秽浊之气全赶跑! 记得熏的时候人别待在屋里哦~ ✅ 第三招:静出来的好免疫(调畅情志) 《素问》里讲 “恬淡虚无,真气从之” 别天天刷疫情新闻瞎焦虑! 每天抽 10 分钟陪家人唠唠嗑,或者自己静坐一会儿 情绪稳了,免疫力才会跟着稳! 这 3 招真的超落地,材料药店都能买到,花不了几块钱! 赶紧收藏起来,今天就给爸妈娃安排上! 大家这次做了哪些防疫准备?评论区蹲你们的小妙招!📝 #尼帕病毒 #老人小孩防护 #怎么预防流感 #流感流感快走开 #流感高发期
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