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野猪吃吃吃2月前
完美复刻沙县小吃烫青菜，鲜脆清甜 #沙县小吃 #日常做饭 #微波炉美食 #邪修做饭
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秀秀爱做饭2月前
吃不完的青菜加开水烫一烫就能做出好吃的酸菜，酸味适中，做法简单到有手就会，炒出来的酸菜拌饭和拌面好吃到原地转圈圈～～#懒人美食#生活小妙招 #酸菜 #家常菜 #巨下饭家常菜
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范范的减脂日记3月前
沙县小吃同款烫青菜，在家里2分钟就能搞定！打卡好吃，水油焖菜吃腻了就试试这个！#懒人美食 #烫青菜 #减脂餐 #水油焖菜 #懒人美食
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逗号老师1年前
#我的厨房日记 #泰顺莒江话#青菜烫过不黄的方法
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酒酿的厨房1年前
真的没想到，三块钱的青菜烫一烫就能做出如此美味的酸菜，拌上米饭真的太好吃了，开胃又解腻！#酸菜 #自制酸菜 #妈呀太香了 #下饭神器 #跟着抖音做美食
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小小海味9月前
广东富婆最喜欢的十道青菜做法#美食教程 #素菜 #爱做菜 #食谱 #快手菜
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王母娘娘下厨房1月前
#真实生活分享官 #抖音美食创作者 #美食制作分享 #酸菜 家人们！自己烫酸菜真的巨简单，还干净放心，酸酸脆脆配面条、炒肉都绝了！ 1. 烧一锅开水，晾到80℃左右（大概就是不冒大泡、微微烫手的状态） 2. 把洗干净沥干的白菜叶放进干净的盆里，缓缓倒入晾好的热水，没过菜叶就行 3. 重点！别烫太熟，七分熟就够（菜叶变软但还挺括），这样酸菜不容易烂，还能放得久 4. 不用管它，让水自然冷却，之后根据天气情况换水（天热就勤换点，天冷可以少换） 5. 记住！自己烫的这锅水千万别倒掉，留着泡酸菜才够味 6. 泡上三天！捞出来尝尝，酸酸脆脆的家常酸菜就搞定啦！
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一日三餐T4月前
辣椒叶真美味试试吧#家常菜 #蒜蓉辣椒叶
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是田田吖2月前
沙县同款烫青菜 花椒烤翅根#沙县小吃 #烫青菜 #减脂午餐 #抖音生活观察计划
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回家吃饭10月前
把吃不完的青菜头，用开水烫一烫，放一个晚上就变成酸菜了，做法非常简单，酸辣脆爽，好吃到停不下来，就是有点费米饭😂😊#泡酸菜 #好吃到停不下来 #美食教程 #美食 #地方特色美食
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罗哥教做菜4周前
万万没想到把圆白菜放入开水锅中烫一下 竟然做出这么好吃的美食#美食教程 #圆白菜新吃法#家常菜教程 #那些尝一口就忘不掉的特色美食 #太好吃了
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可可酱1月前
又到了吃西兰苔的季节，1分30秒烫出来的西兰苔脆爽鲜甜真的吃不够#这个真的太好吃了 #爱吃青菜🥬 #低脂低卡 #年夜饭必备的家常菜#晚饭吃啥
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牙不齐吃吃4月前
尝尝四川火锅素菜天花板#豌豆尖 #豌豆颠 #火锅食材 #美食分享 #美食测评
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大轩与老倪8月前
西兰花用水烫一下解锁美食#美食制作分享 #美食 #美食教程 #强烈推荐 @抖音小助手
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舌尖上的潍坊1周前
教你怎么烫芥末 #潍坊年夜饭 芥末鸡，加酸浆白菜，不加葱
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清香香呀5月前
万万没想道，把菜心放水里烫一烫，就是广东富婆的最爱，茶餐厅卖四五十1️⃣份。#美食#家常菜 #白灼菜心#美食分享#上热门🔥
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罗哥教做菜5天前
万万没想到把黄瓜放入开水锅中烫一下 竟然做出这么好吃的美食#美食教程 #黄瓜的神仙吃法 #那些尝一口就忘不掉的特色美食 #家常饭菜 #太好吃了
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多多米麻麻4周前
开水烫一烫就能吃的酸菜，清脆酸爽，做法超简单，过年大鱼大肉吃腻了就来上一盘，清爽解油腻#酸菜 #上海青酸菜 #自制酸菜 #又到了腌酸菜的季节
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月子营养私厨6天前
家里有孕妇产妇的，试试这道白灼菜心～ #月子餐 #月子餐食谱 #产妇#坐月子 #孕妇
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小房的菜5月前
把青菜放到水里面烫一烫，就可以做出一道非常好吃的乳酸菌酸菜，是自己做的吃的放心，用来烧酸菜鱼 炖豆腐，绝绝子#老坛酸菜 #好吃到停不下来 #我的乡村生活
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二胖的川味厨房1周前
现在除了农村 城里人基本上很难吃到这个菜了！还记得第一次被套路吃这个菜的样子吗？#分享家乡美食 #宜宾美食 #二胖的川味厨房#新鲜蔬菜 #下饭菜
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飞飞的粗茶淡饭1月前
后来我也在妈妈看不到的地方，学着妈妈的模样，做着人间烟火。#酸菜 #无盐酸菜
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国贸农庄生活坊3周前
霜打的青菜🥬才是“灵魂菜”！一口鲜掉眉，冬季必吃清单TOP1，烫着吃、炒着吃、烧着吃、涮着吃都是yyds！#国贸农庄生活坊#东台#霜打青菜#青菜
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爱喝可乐爱做饭(已减9.4斤)2月前
我宣布沙县拌蔬菜是最好吃的方法！ #沙县拌蔬菜 #沙县烫青菜怎么做的 #健康美食吃出健康 #抖音美食创作者 #简单的家常便饭
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Jun 11月前
快去做，这真的是超级下饭的家常菜#美食教程 #水煮肉片 #做饭 #抖音美食创作者 #晚饭吃什么
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七月六2月前
这就是我完整的一天生活#农村生活
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阿月一家8月前
婆婆端青菜，被娃扯翻，烫到直哭 这一幕多少家长经历过#宝妈 #带娃日常 #农村生活
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豆妈爱cooking8月前
能让孩子爱上吃青菜的白灼生菜来了，脆嫩爽口，口味清淡，营养又好吃#耗油生菜 #白灼生菜 #粤菜美食 #简单易学 #跟着抖音学做菜
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家常小滋味1月前
我的温馨小厨房！今晚的白灼生菜，生菜是刚才从冰箱拿的，脆生生的。水开下菜，淋上热油，那香味瞬间弥漫整个厨房，简单却超治愈～#白灼生菜#居家美食#清爽#简单易学
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慧依娜3月前
家乡的美食——干板菜煮火腿，新鲜的青菜经过烫煮、过水、再经阳光暴晒，原本翠绿的颜色渐渐转为枯黄，叶片也慢慢变得干脆。待到烹煮时，将那凝聚了岁月精华的火腿肉炖熟，再放入泡发好的干板菜与蚕豆一同慢熬。干板菜保留着脆嫩，火腿释放出醇厚香味，豆米和土豆则化入汤中，绵密顺滑，促成了一道不可多得的美味。#青年创作者成长计划 #新农人计划2025 #我的乡村生活 #家乡的味道 #干板菜
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（lvy）在梧州萱娅5天前
#做菜我是认真的 #开水烫青菜 要么不够吃，要么吃到想吐
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多多米麻麻1月前
开水烫一烫就是美味的酸菜，做法超简单 ，炒五花肉或者肉沫巨下饭，吃过的都说好吃 #酸菜 #腌酸菜 #原来腌酸菜这么简单 #真实生活分享官 #抖音合集升级计划
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一碗米饭1月前
有谁吃过这个菜，呛出眼泪依然阻挡不了对他的喜爱#广西菜 #我的乡村生活 #生活的烟火气息#大声安利本地美食#学会快去试试吧🔥
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山里小敏3月前
人生就像做酸菜，从青到黄、从嫩到老、从鲜到酸、就是一锅热水烫的！#农村生活 #农村美食#酸菜的腌制方法 #酸菜 #无盐酸菜
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小郭吃点啥🍚1月前
来个减脂餐#美食每日更新 #创作者中心 #创作灵感 #美食 #健康餐
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老宋聊健康1周前
#营养健康@DOU+小助手 #野菜:苋菜的吃法
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八块腹肌厨师长—沈湘香2周前
#美食教程 下饭黄菜，你今天干饭了吗##下饭菜
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武陟虹兴砂锅(果园路店)官方号5天前
郑州美食之虹兴砂锅 锅子看起来很小，不过挺深的， 端上来咕嘟咕嘟的冒热气， 得趁着这时候把青菜下锅， 一口气下完，烫出来的青菜看着脆嫩可口。 之后老板还会用大勺子盛烫好的辣椒油， 浇到砂锅里也是呲呲冒气，辣椒油的香气弥漫。
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萌妈小食1周前
好吃又好看的香菇青菜#香菇青菜 #家常菜
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海洋和妈妈的生活2月前
#老坛酸菜 #美食 #下饭菜
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一只小猴.2周前
睡前定好闹钟，明早给自己6分钟，喝碗维生素醒胃汤😄比冰美式还养中国胃的晨间唤醒，是这碗热气腾腾的蛋花汤。2分钟烧水，2分钟煮菜，1分钟把淋蛋花，1分钟喝完。带着蛋白质和维生素开启清醒一整天！明早，你值得这6分钟的温柔！#暖胃汤 #懒人食谱 #低卡美食 #做饭 #10分钟早餐
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刘家妹子y2周前
家庭版电饭煲火锅，有青菜有肉， 滚烫滚烫的吃起来贼舒服，表嫂赶快行动起来#记录真实生活 #农村生活
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喜至喜家自助小火锅5天前
豌豆尖最佳涮煮时间宝子们可以参考一下#喜至喜家自助小火锅 #做我的顾客我宠你 #抖音心动餐厅 #喜家自助小火锅 #豌豆尖
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小程厨房日记6天前
青菜烧豆腐 汤鲜味美，比大鱼大肉还好吃！#家常菜 #下饭菜 #青年创作者成长计划 #吃个漂亮饭 #唯有美食可以治愈一切 #谁懂这一口的好吃程度 #晒美食是对平凡生活的热爱
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甘女士的食谱日记3月前
#健康饮食 #美食 #农家小青菜 #时令菜 终于降温了，这个季节的时令菜就是农家小青菜了，这样炒出来，青菜的汤我儿子都能拌饭吃（下锅到出锅一分钟搞定）
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KY_Share5天前
🥟《菠菜生煎餃》🌿，酥脆翠綠、滿滿纖維～✨！ 🍳 【製作步驟】： 1️⃣ 調製蔬菜麵糊 👉 取一個大碗，將切碎的 燙熟菠菜與金針菇 放入。倒入 199.9 毫升的水、少許 油 與 麵粉。充分 攪拌均勻，做成綠色的蔬菜粉水。 2️⃣ 餃子排兵布陣 👉 平底鍋抹一點點油，擺上 冷凍水餃。 3️⃣ 森林地毯鋪設 👉 先把碎 青菜鋪在 水餃之間的縫隙。接著將綠色 麵粉水倒進去，高度大約到水餃的 1/2。 4️⃣ 悶煮出爐 👉 蓋上鍋蓋，中火 悶煮到水分蒸發。 聽到鍋底發出「滋滋」聲，且邊緣翹起變成薄脆的綠色蕾絲狀，就可以關火了！ 5️⃣ 上菜！ 👉 戴上耐熱手套，拿一個大盤子倒扣翻轉，一整片翠綠酥脆、帶有金針菇嚼勁的菠菜煎餃就完成了！ ✅ 小秘訣： * 為什麼要用「燙熟」的青菜？因為蔬菜在悶煮過程中出水時間不一，先燙熟可以確保冰花麵糊的比例不會被蔬菜多餘的水分破壞，口感才會脆！ * 199.9 毫升 的精確度是為了保證麵衣薄而不破，像藝術品一樣漂亮。 我是 K.Y. 🌟 美食不歪～ 好運就來！ 🛒 【食材清單】： * 🥬 青菜：菠菜 1 把、金針菇 1/2 把（事先燙熟並切碎） * 🥟 冷凍水餃：10~12 顆（不需解凍） * 🥣 脆皮粉水比例： * 麵粉：約 15~20 克（低筋或中筋皆可） * 清水：199.9 毫升（精確比例，脆度關鍵） * 油：1 小匙（讓冰花更酥脆） #Ky料理分享 #菠菜 #煎餃 #recipe #cooking
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杨晓习1周前
吃火锅的菜亲自种的，从阳台采摘，到火锅烫熟，再到嘴里咽下，整个过程就几分钟#阳台种菜 #记录种植生活 #自己种的纯天然的绿色蔬菜 #记录真实生活 #美食
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爱素食的中年男子1周前
这是一道非常易做且卖相很好的年夜饭素菜。它鲜味浓郁，爽滑脆嫩，一口下去渗出清甜的汁水。非常适合节庆日款待亲朋好友，让他们感受素食的魅力。#素食 #吃素 #素菜
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粤食研究所3周前
板蓝根也能做菜了？！ 万物皆可上汤，当然也包括脆嫩鲜甜的板蓝根青菜... #板蓝根青菜 #上汤菘油 #美食教程 #舌尖上的广东 #青菜的神仙吃法
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小眼睛豆5天前
年夜饭清爽素菜——锦上添花#美食教程 #年夜饭菜单提前曝光了 #简单美食 #炒菜技巧 #素菜
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山泉5天前
#健康饮食 #美味又健康
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小伙夫1周前
后来我也在妈妈看不到的地方，学着妈妈的模样做着人间烟火成为独当一面的小大人#自制美食 #美食 #自制酸菜 #腌酸菜 #家常美食制作分享
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云子日常1周前
吃不掉的青菜，这样做比咸菜还好吃#平价好物 #好物推荐#糙米#糙米饭#强烈推荐
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笨嘴阿龙（教做菜）2周前
东北见冷呀，#酸辣烫 带给咱们38度6的温暖！#年夜饭菜谱 #美食教程 #官方官方大爱官方热门
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町町好物甄选1月前
春天必吃 超级好吃的下饭菜，和芥末一样冲鼻子 吃起来很香很下饭～#冲菜 #春天的味道
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严大大玲子1月前
虽然长的不好看，做少了不够吃😋 晒过的白菜，用热水泡一泡更脆#美食 #白菜 #泡菜
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胡萝卜嘟嘟3月前
贵州火锅千千万，清水烫占一半#日常做饭 #清水烫 #北鼎电饭煲 #北鼎不锈钢电饭煲 #北鼎多功能锅
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开饭啦小志5天前
清清爽爽，年夜饭的素菜比肉受欢迎！ #素菜 #春节美食挑战赛轮番开场啦 #抖音年味争霸赛
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三哥美食3周前
给肉都不换的青菜做法 #美食
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凡哥有鸡蔬菜火锅1年前
谁懂这一口青菜的好吃程度？ #火锅 #烫青菜 #本地美食 #凡哥有鸡蔬菜火锅
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白小白💕5天前
#美食教程家常菜 #创作者中心 #创作灵感 2块钱快速搞定一大盘白灼生菜，清脆爽口，蒜香味浓郁，减脂晚餐吃它没负担#白灼生菜 #家常菜
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今天吃什么1月前
吃了这菜犹如吃芥末一般，直冲天灵盖，冲到流眼泪#冲菜#冲菜做法 #下饭菜#家的味道 #农村美食
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