00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
你不缺能力,缺的是面对痛苦的勇气 你为什么总觉得"我不够好""我配不上""我做不到"?其实,你缺的不是能力,而是——面对痛苦的勇气。 《少有人走的路》这本书第一页就说:人生苦难重重,这是事实,不是诅咒。 但你看看现在的世界:有人告诉你"只要努力就能成功",有人告诉你"你要相信自己",有人告诉你"保持积极心态"。这些话好听吗?好听。有用吗?没用。因为它们在掩盖一个真相:成长本身就是痛苦的。 举个扎心的例子:你拖延工作,不是因为懒,而是因为——你害怕做不好,所以选择逃避。 你不敢表白,不是因为内向,而是因为——你怕被拒绝,所以选择不行动。 你不敢面对父母的问题,不是因为忙,而是因为——你害怕冲突,所以选择逃避。 《少有人走的路》说:真正的成熟,不是逃避痛苦,而是——主动选择承受必要的痛苦,来换取成长。 自律包括四个原则,记住: 第一,延迟满足。你刷短视频很爽,刷两小时,但空虚感会持续三天。你读书很累,读半小时,但成就感会持续一周。选择长期的收益,而非当下的快感。 第二,承担责任。你为什么总说"都是他害的""是环境的错"?因为逃避责任很轻松。但真相是:承认"这是我的选择",你才能开始改变。 第三,忠于事实。你为什么总自我欺骗?因为真相很扎心。比如"我其实很平庸"——但你接受平庸,才能从平庸开始向上走。 第四,保持平衡。你不是机器人,不需要100%自律。你可以偷懒,可以失败,但——偷懒之后要恢复,失败之后要复盘。 记住这句话:解决问题的痛苦,远小于逃避问题带来的长期痛苦。 #少有人走的路 #勇气 #逃避 #解决问题 #长期痛苦
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
00:00 / 10:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
00:00 / 08:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
00:00 / 11:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞348
00:00 / 08:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞0