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豆豆我呀开饭啦（张无忧）1月前
三天花生米餐横向测评，第二天无油熟花生日 #减肥 #花生 #花生米 #吃瘦不饿瘦 #黑芝麻拿铁
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194斤的方方啊3月前
第3次挑战吃一天花生餐，真的不饿不馋，期待明天的体重#花生米减肥法 #食谱分享 #大餐之后第二天如何补救 #减脂餐#花生
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川妹子开心果大号2天前
这花生吃起还是可以，
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济医附院孙海玲10月前
花生和瓜子是大家都爱吃的一种零食，但是它对血糖是有影响的，今天我就来告诉大家，怎么吃它们才能不升糖。#医学科普 #控制饮食 #高血糖 #济医附院太白湖院区
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小小书童&书在橱窗2天前
常吃花生有讲究，这样吃抗炎又健康 第一，量要把控，每天15到20克，一小把就够。 第二，时机要选对，饭前半小时或当加餐都行，睡前不建议。 第三，吃法有讲究，生花生营养最完整，肠胃弱的可以选水煮的，烤的话温度别超150度，时间别超15分钟。 第四，搭配要得当，花生配红枣能补气养血，配核桃有助于健脑护心， 但不建议和螃蟹、黄瓜同吃。 #健康养生 #营养 #健康 #知识科普
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大威吾糖日记1年前
咱们糖友到底能不能吃花生呢？今天我们就来试一下#糖友 #测血糖 #测评 #花生 #高血糖
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医学减重专家陈伟3年前
花生米有利于减肥吗@抖音小助手 #医学科普 #健康知识
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莉莉美食记6天前
过年小零食：蛋酥花生米，大人小孩都非常喜欢，做下酒菜非常不错，做法超级简单#蛋酥花生米#蛋酥花生#自制小零食#过年美食#真实生活分享官
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显微镜微观小鱼4年前
家人们爱吃花生吗？大家知道花生吃多了对身体好吗？ #显微镜 #微观世界 #实验 #显微镜下的世界 #花生
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蜀乡蒋孃孃4月前
花生的吃法多种多样，不喜欢吃生花生的可以做成酸辣开胃的醋泡花生，下酒下饭还可以当零食，好吃又入味#农村美食 #乡村味道
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超哥的丹嫂2天前
把开水倒进花生米里，不用炸不用烤，简单几步就能做出大人孩子都爱吃的美食，咸香酥脆，越嚼越香#美食#五香花生米 #抖音美食推荐官 #家常菜#嘎嘣脆
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熹姐璨弟4天前
吃了停不下来小时候水煮花生的味道，多买点，真的不够吃 自然晾晒，咸香软甜，又不会很咸。配料干净，只有（花生.水.盐）吃的放心.
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木林寄语3天前
不上火又解馋的水煮花生🥜，新年必备 #优质农产品 #水煮花生 #零食 #新年快乐 #传统小吃
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清华大叔无糖有爱3年前
我把花生当主食吃！糖尿病人到底可不可以吃花生？是低碳食品吗？ #花生 #低碳饮食 #健康 #糖尿病 #控糖
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丘山乖瘦1年前
花生还有助于提高代谢，忘记说了，但是不能吃多#减肥 #花生 #减脂小知识
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度哥讲糖4年前
糖尿病人可以吃花生吗，吃多少合适#创作灵感 #控糖 #糖尿病饮食 #糖尿病
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胃肠外科秦医生1年前
吃生花生养胃吗？ 又是一句流传已久的"养胃谣言"#花生 #吃什么对胃和肠道好 #硬核健康科普行动
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心内科周琳主任11月前
吃花生是不是会升高血脂？ #血脂 #高血脂 #花生 #饮食 #医学科普
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心病科-郭晓丽1年前
花生对身体有什么好处，三高人群能吃花生吗 #医学科普 #知识科普 #硬核健康科普行动 #高血压 #心内科
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福洁懂生活2天前
花生别乱吃！养生白费力，中老年家常食养避坑小技巧，建议收藏慢慢看～ #创作者中心 #创作灵感 #中老年养生#家常美食 @抖音创作灵感 @我要上热门 @抖音创作小助手
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医路有我👏2周前
血糖高可以吃花生吗🥜？
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糖公子历险记（测糖）4年前
#糖尿病 到底能不能吃花生🥜，真·糖人给你整一碗，看看血糖能涨多少。 #血糖 #养生
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营养科陆赬阳1月前
糖尿病可不可以吃花生坚果？ #糖尿病 #坚果 #糖尿病饮食 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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邓志灏医生2天前
每天吃花生，可以治疗胃病吗？#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #胃肠健康 #胃病 #医学科普
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绽放3天前
知识#学习#亲子#生活
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茶香2天前
年夜饭⬆️热菜要有，下酒菜肯定也少不了，尤其是这个酒鬼花生，可是我家必备的下酒小菜#酒鬼花生#下酒菜
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胃肠外科魏明2周前
反酸烧心是可以吃生花生缓解，晚上尽量少吃点饭。#反酸烧心 #医学科普 #生花生
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张老师咨询百货号1周前
少喝汤，不吃花生、瓜子等零食； 油腻食物要戒，茶和酒暂时不碰； 主食占6成，肉食占2成 #主食为主 #细嚼慢咽 #饮食习惯 #日常饮食
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阳光正能量2周前
倪海廈：吃花生等於「餵養膽結石」？冬季護肝「5種金色食物」，肝硬化逆轉奇蹟！ #倪海廈#倪師#养生就是养健康 #涨知识
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周医生说4年前
每天吃点花生有益健康吗#健康
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三丰果业4天前
每天一把花生，你吃对了吗？试试云南富硒黑花生，感受不一样。#健康养生#孕期零食#老人小孩零食#富硒食品#云南特产
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风筝2周前
花生米餐正常喝水，早上咖啡和鸡蛋，中午200克以下花生米餐，晚上绿叶蔬菜或者低热量水果，三天后告诉我你的惊喜#暴饮暴食后的补救
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青哥聊健康5月前
身边延缓衰老的食品，花生#延缓衰老的食品#花生对身体的益处#怎么吃花生更健康#花生米
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喜宝妈咪👩（百货严选）3天前
超好吃的水果花生，喜欢吃花生的朋友闭眼入！#水果花生 #卤花生 #花生 #即食
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颜值课代表4天前
#真实生活分享计划
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医生孙国钧3周前
常吃花生 对心脏血糖都有益 #抖出健康知识宝藏 #医生孙国钧#医疗健康创作训练营 #一口气讲透健康知识点 #我的年度健康盘点
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王姐爱生活4天前
芹菜花生煮水喝#分享家乡美食#味道好极了你们想吃吗 #这是真正的硬菜
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小朱谈健康6天前
健康小科普 #科普 #科普一下 #医学科普
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健康生活方法2天前
经常吃花生，对身体有好处 #科普#健康#养生@芳子健康管理
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小雨妹《三毛团队》9月前
一山更比一山高#搞笑视频 #内容仅供娱乐#万万没想到 #看一遍笑一遍 @彭州包子
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肿瘤医生肖正红1月前
经常吃点花生对身体有好处吗#科普视频仅供参考 #硬核健康科普dou来说 #花生 #健康科普 #医学科普
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肉李儿超会吃2天前
酸甜软糯又融合青梅的清新特别健康解馋！配料干净大人小孩放心吃#青梅红衣花生 #解馋 #健康小零食 #追剧小零食 #话梅蜜饯零食
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生胜优选好物2天前
这就是我老公每回喝酒必吃的脱油 #烤花生 咸香酥脆，特别下酒，怎么吃都吃不够
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殷老师分享健康7月前
吃花生有这三种吃法 #花生 #气血 #养生 #健康科普 #食补
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粒粒香花生铺4天前
咱吃花生就要吃个新鲜跟品质，老人孩子孕妈妈都爱吃哦！#煲汤 #花生 #红皮花生 #五红汤 #营养
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二三里-今日辽宁3天前
#龙岩花生 咸香入味，酥脆醇香，还带点嚼劲，平时可以追剧下酒来一把太好了！#休闲零食 #花生 #追剧小零食 q
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咱们屯秀兰（海燕）5天前
春旺花生，酥脆嘎嘎香，当个下酒菜小零食都可以，#春旺花生#春旺花生又脆又香
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姜暖暖3天前
管理期也可以吃的无蔗糖花生酥，吃起来又酥又脆的，满口都是花生的酥香，真的太好吃了#花生酥 #无蔗糖 #解馋#谁懂这一口的好吃程度
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仓鼠行动官方旗舰店3天前
囤年货啦，正宗山东莱西脱油五香烤花生，满满100包很优惠哦，抓紧抢购吧.#五香烤花生 #年货 #仓鼠行动 #下酒 #追剧小零食 #好吃到停不下来
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楠妹生活号4月前
吃花生的季节到了，可以吃花生了#农村生活日常
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🌈彩虹上Ω鱼🐟1周前
花生够新鲜 我们用新鲜够老的珍珠豆花生人工炒制的花生，吃起来香脆可口#柴火花生 #休闲零食#年味 #纯天然绿色食品 #礼物
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云柳优选百货2天前
五香黄芪党参烤花生低温烘炒口感酥脆美味留香办公出行便携解馋#五香花生 #烤花生 #办公零食 #出行零食 #美味花生
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小雪姐食味2天前
洋葱和花生你吃对了吗#洋葱
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肿瘤科孙桂生主任1周前
贫血吃什么？花生皮更有营养？医生谈红色食物 #贫血吃什么好 #拒绝废话#科普#冷知识#省流 #红色食物 #福州癌症中医
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仓鼠行动官方旗舰店2天前
这就是我老公每回喝酒必吃的脱油烤花生，咸香酥脆，特别下酒，怎么吃都吃不够#仓鼠行动 #仓鼠行动脱油花生
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仓鼠行动官方旗舰店2天前
这就是我老公每回喝酒必吃的脱油烤花生，咸香酥脆，特别下酒，怎么吃都吃不够#仓鼠行动 #仓鼠行动脱油花生
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东哥和金玉（好物分享）4天前
过年了可以备点龙岩湿烤花生，吃起来咸香酥脆 越嚼越香，入口的东西必须要自己亲自吃的好才分享给大家。#好物推荐🔥 #龙岩湿烤花生 #花生#强烈推荐
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南沙雪姐特产5月前
水煮花生谁能吃？ 粉糯香甜的水煮花生，一家人都适合吃，特别是……#水煮花生 #粉糯香甜 #优质农产品 #休闲零食
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慢病nurse 郭1周前
#知识科普 肾病患者能吃坚果么？#医学科普
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云卿（优选）3周前
下酒必备，香辣花生酥脆！我的新发现！香辣花生米椒盐麻辣花生！这个太好吃啦！外脆内香，一口下去辣味十足！500g罐装，够吃好几天。无论是下酒菜还是休闲零食，都是极好选择！快来试试吧！#花生米 #又香又酥又脆 #追剧小零食 #喝酒必备 #超划算超便宜
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探真观察站3天前
手足足两斤重的纯手工柴火小珍珠花生，没有干燥剂的，颗颗饱满，吃起来满嘴都是花生的醇香#超便宜超划算 #柴火
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多财✨多亿💞1天前
公公婆婆都喜欢吃花生，我在网上买了几包柴火炒花生，这个是小颗粒的，很香，而且味道非常好，吃起来又脆又香，公公打算过年再买些带回老家#花生 #炒花生
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