出生第一个月,坐月子中,喂奶,拍嗝,做抚触,排气操,洗澡,每天简单而重复,老公歇了半个月,表现还算积极,他是我们家第一个敢碰孩子的人,第一天就上手跟着月嫂练习抱娃,带娃,所以喂奶,拍嗝,排气,各种操,包括给孩子洗澡他都会,是带娃的主力军,后半个月主要靠婆婆和月嫂配合打辅助,总算是平稳度过。看着小宝宝一点点变胖,变干净,变精神,对我们来说都是一种成就。 其实第一个月,我并没有太大的感觉,我们全家除了新鲜一些和新手需要学习一些东西,更多的是把重心放在我身上的,我坐月子是九月上旬,别人生了孩子怕风,可我热的很,爸妈和婆婆都怕我受风,不让开空调,我拼死拼活的折腾,最后甚至说出来不让我开空调我就去死的话,真的是热的心里抓耳挠腮的,他们拗不过我,可算是给我空调自由了,突然感觉整个世界都美好了。整个月子我都没有穿过衣服,这辈子没有感觉那么热过!真的很佩服那些戴帽子还穿袜子的姐妹,好有毅力,真心佩服!还有很重要的一点,姐妹们一定记住,尽量劝自己月子里不要生气,月子里是最虚弱的时候,跟谁生气都不值得拿自己的身体开玩笑,自己的身心健康是第一位的。 饮食方面,月子餐月嫂主要还是以宝妈的个人口味为参考,荤素搭配着做,我对我家月嫂的鸡蛋羹是完全没有抵抗力的,Q弹软糯,吃了还想吃,我家月嫂还算勤快,每天除了做饭,弄孩子,偶尔还整理一下家务。 再就是宝宝,一个很好的忠告就是要让宝宝多多趴睡,可以明显减轻惊跳反射,睡的安稳许多。而且我妈给宝宝买了个老虎枕头,我们老家的习俗是做个老虎枕头放在宝宝头边,帮助宝宝压阵,算是一种美好的寄托吧,不同的地方习俗不一样,不知道姐妹们老家有没有这种习俗呢? 无论如何,希望各个宝妈和新宝儿都能平稳度过月子期,平安喜乐,万事胜意!#坐月子
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