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能量表达教练～筱楠1月前
三步搞定临场发言，不紧张有话说#表达力提升 #职场表达 #即兴演讲 #演讲口才 #口才培训
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伦敦莉莉许3月前
思维反应慢？那是因为你没做这3件事。#自我提升 #涨知识 #许莉 #反应力 #书单
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神经内科王玉霞主任8月前
手术后出现失去意识，大脑一片空白，原来是小中风 #小中风 #癫痫
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瑶瑶🥭-恒心会练口才3周前
一上台发言就大脑空白？饭局被点名尬到抠脚？记住3个字，即兴发言稳赢！#表达技巧 #沟通技巧 #说话技巧 #即兴发言 #口才
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人民好医生5年前
出现大脑空白到底是什么原因？ #惊吓 #心理 #心脏
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可可分享4周前
你有没有过这样的经历？一上台就心跳加速，脑袋一片空白，准备好的内容说得乱七八糟，最后草草收场，感觉糟透了？ 治好你的“当众讲话病”：告别上台的怕、乱、死#2026＃演讲
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职场口才&林老师1年前
聊天脑袋空白怎么办#嘴笨怎么办
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书月漫2周前
重要谈话时，怎么做不会让大脑紧张到一片空白？ #读书打卡 #关键对话 #读书笔记 #阅读是一种习惯 #每天学习一点点
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肖禾润！5月前
面试说不出话大脑空白一定不能临场发挥 必须不断重复重复再重复直到你得心应手毫不费力🔥#创作者中心 #创作灵感 #内容太过真实 #找工作 #面试
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阿珍～恒心会练口才6天前
公司年会或者饭局上，突然要你发言是不是总会大脑空白？记住这 3 个字，让你即兴发言不再尬场！#即兴发言 #高情商说话技巧 #口才 #口才训练 #恒心会 @DOU+小助手
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小洁电子产品回收（上海）6月前
桌面图标不见了，一招解决 不必担心，你只是把桌面图标隐藏起来了 #电脑知识 #使用技巧 #解决疑难问题
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玉米职场演说4月前
当众讲话，大脑一片空白的3个应对技巧#当众讲话紧张 #提升表达力 #大脑一片空白 #表达 #讲话技巧
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优U——心愈食光记1月前
舞台上的你，为何总显露一片空白？#心理学知识
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IPA张青青1周前
从汇报紧张到逻辑清晰，我只用了这个公式👉结论先行，以上统下 一当众说话就脑子空白，逻辑乱成一团？别怀疑自己口才，是你没用对结构。分享一个让我脱胎换骨的表达神器。#职场干货 #工作汇报 #沟通 #礼仪
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主持人凤超4月前
脑子空空，聊天接不住梗？开口词穷，下笔写不出东西？强烈建议做这5件事。#表达能力 #口才 #主持人 #个人成长 #表达力提升
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毛毛英语演讲教练4月前
一到即兴表达就大脑空白？5个字教你破局 不少同学能把背好的演讲稿能说得很顺，可一碰到即兴表达就慌了神—— 要么是半天说不出一句话，要么想到哪说到哪毫无重点，就算是简单的提问，回答也总是零散没逻辑。 那么这个视频一定要看！我会在视频中拆解超实用的即兴表达技巧——帮助同学快速理清思路的简单逻辑框架，把想法有条理地串起来，让同学在即兴时也能稳住状态。 如果想了解更多即兴演讲技巧，欢迎加入我们的课程——帮孩子摆脱只能背稿的瓶颈，真正练出能随时开口、清晰表达的能力！ 毛毛英语演讲秋季课程火热报名中，欢迎私信预约试听~ ▶我们坚信：每个孩子都是一块璞玉，方法得当，终将绽放！◀ --- #毛毛英语演讲教练 #英语演讲 #演讲 #英语演讲比赛辅导 #英语演讲体系课
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一型糖宝米乐4月前
确诊那天大脑一片空白，我5岁的孩子，怎么就得了一型糖尿病呢？ 💔当医生说出“一型糖尿病”这几个字时，我的大脑瞬间一片空白。作为妈妈，我怎么也没想到，这个陌生又可怕的疾病，会突然降临在我年仅5岁的孩子身上。 确诊后，孩子马上就住院了。医生严肃地叮嘱，除了医院的三餐，只能喝水，连零食都不能碰。那一刻，我的心仿佛被重重地揪紧——对一个活蹦乱跳、每天只想着玩耍，甚至从没打过针的米乐来说，这样的要求实在太残忍了。回想起他曾经无忧无虑的样子，我止不住地自责和难过。 住院的日子里，孩子的懂事让我既心疼又骄傲。面对陌生的环境和治疗，他不哭不闹，乖乖配合。看到我偷偷抹眼泪，他还会踮着脚给我递纸巾，用稚嫩的声音说：“妈妈别担心，我没事。”那一刻，我既欣慰又揪心，这么小的孩子，怎么就要承受这些呢？ 通过和医生、病友的交流，我渐渐知道，只要科学管理，一型糖尿病并没有想象中那么可怕。但每次看着孩子吃饭前，都要像“注入能量水晶素素”一样打针，我的心还是会隐隐作痛。 你们又是怎么陪伴孩子走出心理难关，让他健康快乐成长的？ 作为妈妈，我只想拼尽全力，给孩子一个正常、幸福的童年。真心希望能得到大家的帮助，感谢每一份善意！#一型糖尿病 #创作灵感 #养娃 #儿童糖尿病 #1型糖尿病
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灵霄-卷妹顺风车1年前
滴滴顺风车页面打开一片空白，什么原因呢#顺风车 #滴滴顺风车 #滴滴出行 #顺风车经验分享 #交通出行
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哼哼唧唧1周前
结构化面试被问懵，大脑一片空白怎么办？看完这个视频就能解决，面试逆袭直接吊打对手...#事业编#事业单位#经验分享#考编#上岸
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文魁说4年前
为什么要你说话时，总是大脑一片空白，不知道讲什么？#说话技巧 #社交 #内向 #个人成长
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主持人小史1年前
掌握这个公式即兴发言事半功倍！ 经常遇到需要即兴发言的时刻，然后大脑一片空白，支支吾吾不知道该说什么? 今天给大家分享一个超实用的公式SCQA，看看如何让你的即兴发言瞬间变得条理清晰、精彩纷呈!直接用起来吧#说话技巧 #表达力提升 #即兴发言 #提升逻辑思维 #提高表达能力
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方方专攻演讲紧张1月前
上台大脑空白，3招教你即兴发言#演讲口才训练 #演讲 #即兴发言 #表达能力 #脱稿演讲
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新疆森阳丹姐2周前
我现在脑袋里一片空白……#搞笑 #万万没想到 #一点要看到最后
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张景明教授的书1周前
有时候突然眼前一黑，大脑一片空白，这到底是怎么一回事呢？ #中医传承 #中医智慧
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主持人小史2年前
上台说话容易紧张、忘词?三个方面克服紧张! 一上台发言就开始发抖，心慌，无法冷静，大脑宕机，一片空白，明明背好的词全忘了，而且还会脸红😳 今天我们按照三分法:原因、规避、对策，一个帮你改善这个问题!#上台紧张 #克服紧张#克服上台紧张
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三七先生爱讲话3月前
一说话就慌、怕被评价？镜头前大脑空白？这个方法亲测能破！把所有观众、镜头都当成自己，像自言自语一样输出真实想法，紧张瞬间消失～ 不管是演讲、社交还是拍视频，都能用！赶紧码住练，评论区说说你最紧张的场景～#演讲口才#提升表达力#个人成长#口才训练
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天天体育3周前
#北控vs福建 三宁职业生涯第一次绝杀。关于庆祝动作用在合适的地方，该怎么形容，三宁忘词了……原来极致的狂喜大脑是一片空白！
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乔哥口才学1月前
语言空白期，学校欠你的那堂课 #深圳口才培训 #深圳演讲培训 #演讲口才培训 #口才培训 #口才训练
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酷酷的甜筒1周前
太抓马了，但是这个嘴替真的说呢很好。有些问题，体面也不是个坏处#好友 #好友好有爱
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淘气👻6天前
原来人在开心的时候大脑真的会一片空白 #求婚
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加夜班的文兄7月前
大脑一片空白？笔杆子2个模型、7个维度让你文思泉涌、下笔生花 #申论#考公#公文写作#写材料#笔杆子
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狗一手记2月前
大脑空白迟钝的原因 #意识 #认知 #独立思考
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自信口才柚柚老师1年前
胆小 社恐 讲话紧张，浑身出汗 声音颤抖，大脑一片空白，想改变 只需练好这2点#口才 #说话技巧 #思维训练 #紧张 #社恐
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三七先生爱讲话5月前
如果你讲话经常语无伦次，一片空白，一上台就不知道说什么，想提升口才却没有办法，一定要看这个宝藏视频。10年口才培训生涯，最常用的方法。#口才练习 #演讲口才#提升表达力#提升自信#复述
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朱坤福总裁说职场3周前
你会人多时说话紧张吗？领导让你汇报个工作，头脑一片空白，和熟人说话滔滔不绝，但一到让你发言啥也说不出来，如果你是这样，一定要好好看看这个 #口才 #会表达 #思维 #逐字稿
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口吃矫正1周前
说个扎心的事，面试一紧张就“卡壳”，这招“停顿+呼吸”真能救场吗？面试官突然提问时，大脑一片空白怎么办？#口吃 #口吃矫正 #结巴 #成人口吃
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乔哥口才学1月前
你不是紧张，是3重夹击导致大脑空白 #演讲和口才 #演讲和口才训练 #演讲和口才学习 #口才和演讲 #口才和演讲训练
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毛豆剧能说1周前
幸福到万家第三十二集
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土豆是ENTP（猜人格版）6月前
什么？现在大部分年轻人都有这个问题？ 既没有N也没有S的是什么人格，脑雾产生的原因和解决的办法是什么？#mbti #mbti人类图鉴 #intp #脑雾 #咨询
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张教练驾驶经验分享4月前
倒车脱困经验分享 #新手上路 #驾驶技巧 #倒车脱困 #每天一个用车知识
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蝈蝈姐2周前
把一手好牌打的稀巴烂说的就是我这种人，自己以前的任性无知傲慢导致最后一事无成，44岁的我摆烂4年后首先学会了自我检讨，2026年开始我要重新改变，回归本就光明的我，每天找回自己一点点#生活与感悟 #自我检讨 #宝妈分享 #生活百般滋味你要笑着面对#真实生活分享计划
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小强热线浙江教科1周前
#婚房一直装不好婚约也泡汤了 （1）杭州的周先生打进热线，说他有套婚房，从2023年就开始装修，但直到现在都没法入住，导致他婚都没结成。这是怎么一回事呢？#婚房 #媒体精选计划
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面试小能手(主页简介获取资料)3周前
什么情况下会导致索引失效？ #计算机 #Java面试 #编程 #程序员
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杨毛卷er3月前
打工人护眼指南，坚持才是胜利~#好物分享#干眼#熬夜#眼部护理
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自律大头3月前
怎么打破这个“越怕做不好，就越做不好”的怪圈 #独立思考 #创作者扶持计划 #脱口秀 #大v说 熟悉的崩溃循环 开局就心慌：做事时稍有不顺，心里立刻“咯噔”一下，大脑好像要空白。 陷入自我怀疑：开始不断问自己：“我是不是不行？是不是已经搞砸了？”这种怀疑会迅速消耗你的信心和精力。 越急越错，越错越急：害怕导致慌乱，慌乱引发更多错误，更多错误又加剧了恐惧，最终形成一个向下螺旋的崩溃循环。 💡这其实是典型的“瓦伦达效应”：你越是过度看重结果，越是担心失败，就越容易在过程中分散注意力，无法发挥出正常水平，最终可能导致失败。 ✅解决方案：三招帮你稳住自己，打破魔咒 喊停技巧：用身体中断焦虑 当感到紧张心慌时，可以尝试深呼吸：关注呼吸，控制呼吸频率，进行均匀的深呼吸，有助于缓解紧张。也可以尝试“高能量姿势”：比如双手叉腰，双腿分开站定，保持两分钟。这个简单的动作能帮你快速调整生理状态，找回掌控感。 转换焦点：从“怕失败”到“做动作” 把注意力从“千万不能出错”的结果焦虑，转移到“下一步具体该做什么”的程序思维上。就像运动员只想着下一个技术动作，而不是夺冠的场面。当你专注于过程本身，好的结果往往会自然来临。 心态重塑：接纳不完美，积累小成功 降低初始期望：告诉自己“先完成，再完美”，允许自己有一个不完美的开始。这能显著减轻心理负担。 记录微小成就：每天结束前，简单记录一两件“今天做得不错的事”，哪怕是很小一步。这种积极的反馈能有效增强自信，对抗自我怀疑。
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北大霄云姐讲表达3年前
公开发言大脑一片空白，原因究竟是什么？#高情商 #认知 #口才 #职场 #霄云姐 @DOU+小助手
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演讲口才佳慧教练2年前
上台发言脑子一片空白怎么回事#演讲口才 #职场 #公众演说 #上台发言紧张 #上台发言脑子一片空白
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晓光谈心理1周前
【纸条传声】（上半篇）考试时脑子一片空白，有躯体化反应， 头疼，肚子疼 #生存问题
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主持人钰瑶（线上演讲主持系统课）2月前
如果你上台紧张😓，满脸通红，大脑一片空白，看这个视频有效解决！ #主持人钰瑶 #克服紧张 #公众演讲 #演讲培训 #一对一教学 @主持人钰瑶（线上演讲主持系统课）
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曹江华4年前
你有没有遇到过演讲时，紧张到脑海一片空白，什么都想不起来！#表达 #演讲 #涨知识 #曹江华 @DOU+小助手
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相忘于江湖、2周前
我录这条视频的时候，我是语无伦次的，大脑一片空白，下午我刚去参加了一个活动，被大喇叭一直对着吼那种，我回来的时候大脑已经晕乎乎了，我不知道我表达与你们听到的是不是一回事，感谢大家， 有推荐的请s信我，感谢🙏
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乾哥口才1周前
即兴发言公式：问原方 #即兴发言 #沟通技巧 #职场技能
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西安刑事律师马衍宗1周前
23岁小女生无资格做微整形手术注射来源不明玻尿酸致人双目失明 23岁小女生无资格做微整形手术注射来源不明玻尿酸致受害人双目失明#法律咨询 #案例分析 #刑事案件 #微整形手术 #西安律师 #非法行医罪
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心身科周雯医生3月前
焦虑时大脑一片空白，是认知功能下降吗#焦虑 #抑郁 #医学科普
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花楼楼-6月前
“镜头恐惧症”怎么治？快试试这4步！ 你是不是每次打开镜头就大脑一片空白？ 想记录生活、分享感受，却总觉得说出来好尴尬？ 别担心，这是所有创作者的必经之路。 在这条视频里，我会分享我亲测有效的 4个步骤， 从语塞、害羞，到现在可以自然地边走边聊， 甚至开始享受对着镜头讲话的过程。 当然，我还分享一些让拍摄更轻松的小设备， 比如手机 、 Pocket 3以及一个能实时无线监听的麦克风猛玛Lark Max2， 来看看它们是如何帮助我一步步摆脱镜头恐惧症！#在拍一种很新的vlog #猛玛领夹麦克风 #LARKMAX2 ##vlog设备推荐 #pocket3
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公考杰老师1月前
结构化面试大脑一片空白终极解决办法 #结构化面试#结构化小组 #公务员面试 #国考面试 #省考面试
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电视机碎碎念5月前
做自媒体说话没逻辑，大脑一片空白怎么办？ #胡楚靓直播切片 #胡楚靓切片 #表达能力
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Noah诺亚2周前
为什么在某些场合会说不出来话？ #口吃 #结巴 #难发音 #社恐 #说话
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说梦愚者说4月前
-还再不自信，导致大脑一片空白？教你边想边说的即兴技巧！ #讲文明 #正能量 #哲学#自我提升 @DOU+小助手
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言一口才姗姗老师2年前
要想解决大脑空白，讲话思维逻辑不清晰这个问题呢你要从两个方面去入手。第一个呢是解决不知道说什么的问题。第二呢解决不知道怎么说的问题。#口才 #提升自己 #表达力提升 #大脑空白 #逻辑思维
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乔哥口才学3月前
紧张大脑一片空白，你就死磕这3招 #演讲紧张怎么办？ #紧张 #演讲口才培训 #演讲 #口才
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丽江化妆师沐子5天前
原来这个叫、话不投机半句多,也是让我遇到这种人才、还一口一个小姐姐的跟他聊天、没想到是个男的、气死我了[撇嘴]我说你们家离巨甸镇还多远、他说还有两个小时、我老天爷、我还怕被骗进山里呢、#内容太过真实 #这是一个悲伤的故事 #上热搜 #日常分享
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沐风优剧1周前
#重返十八岁，我儿是大反派短剧 #短剧集 #短剧追到爽 #短剧推广怎么做
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悦兮（女性营销｜副业增收｜商业咨询 ）5天前
你是不是也这样？听过很多道理，收藏了一堆干货，但真遇到实际问题，脑子还是一片空白。你想过没有？为什么学了那么多，依然改变不了自己？答案很有点扎心：你只是在收藏知识，而不是在学习。 真正的成长是通过同时阅读多本书，让信息在碰撞中自动过滤，抓住核心概念，构建自己的心智模型。AI能提供标准答案，但真正需要的是让知识内化为自己的表达。女性的觉醒在于更聪明地学习，而非更努力。#女性成长 #情感共鸣 #女性智慧 #学习#高维智慧
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