您是不是在找：

羽毛球沈老师🏸11月前
打羽毛球力量不足怎么办 高远球打不走，杀球没有力量，球速慢，可能是你的上肢力量不足。 #羽毛球 #羽毛球基本功训练 #羽毛球新手 #日常训练
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞6338
💪🏻小阳哥🏸1月前
三个关键动作助你成为球场重炮手！ #羽毛球#羽毛球教学#羽毛球杀球#小阳哥#羽林部落
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小🐑同学（进阶版）7月前
超详细羽毛球核心发力教学！腰腹如何正确发力？ 学会了羽毛球后场动作依然发不上力？腰腹发力过程到底是什么？一个视频带你学会正确的羽毛球核心区发力！#羽毛球#羽毛球杀球教学 #羽毛球发力 #艾迪宝a260 #小羊同学
00:00 / 07:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
张放羽球4月前
三步帮你解锁暴力扣杀#羽毛球教学 #羽毛球 #新手教学 #羽毛球技术
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞8324
司教练羽毛球2周前
力量是杀球的基础
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞511
羽毛球汤老师11月前
杀球没力的看过来～ #川崎极光7PRO#羽毛球 #羽毛球教学 #杀球 完整发力详解#保姆级教程
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞6952
云海间7月前
快速提升杀球力量的小妙招，看看球场老登怎么做。 #羽毛球 #羽毛球基本功训练
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞4420
小🐑同学（进阶版）8月前
超详细羽毛球集中发力扣杀教学 杀球压不住？发力轻飘飘？击球点找不准？一个视频让你拥有发力集中的钉地板扣杀！#羽毛球杀球教学 #艾迪宝a260 #羽毛球教学 #羽毛球发力技巧 #小羊同学
00:00 / 07:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
云海间6月前
杀球感觉没有力量？试试这招帮你收紧核心提升爆发力！ #羽毛球 #杀球#川崎极光80p
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞6855
💪🏻小阳哥🏸2周前
杀球没力or失误？带你套鞭打发力公式，掌握杀球奥秘 #川崎极光80p #鞭打发力 #羽毛球基础教学 #💪🏻小阳哥🏸
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞7769
腿腿羽毛球9月前
力量不大想快速杀球的，这把球拍千万别错过！#羽毛球 #羽毛球拍 #羽毛球拍推荐 #羽毛球装备 #羽毛球教学
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞3232
羽球大偲1周前
羽毛球杀球核心秘籍，新手也能秒会@🐔 #杀球 #羽毛球发力 #羽毛球教学
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1044
Sherry又被虐了🏸️3周前
学会杀球全身发力链！小力量也能打出暴力杀球 #羽毛球教学 #羽毛球杀球 #川崎巧克力88D羽毛球拍
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞5689
耶格尔教练（上海成人集训招募中）1月前
100秒学会100%暴力杀球 #上海羽毛球 #羽毛球教练 #羽毛球私教 #羽毛球培训 #杀球
00:00 / 05:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1876
小宋老师🏸7月前
搞懂杀球原理，让你的杀球又快又尖 #羽毛球教学
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
叶远鹏9月前
想要增加杀球速度的业余爱好者可以练这些力量 #力量训练 #羽毛球教学 #杀球
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞2180
马来小小宏🏸️7月前
五种杀球力量训练，赶紧试一试吧！#羽毛球 #杀球 #羽毛球教学
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞6679
程小山的那边6月前
「轻松杀球法」用80%的力量创造后场重炮❗️业余球友必学的杀球心法⚡️#羽毛球培训 #羽毛球训练 #羽毛球 #羽毛球教学
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞3310
叶远鹏8月前
分得清传统杀和霸王杀的都是高手 #羽毛球杀球技巧讲解 #霸王杀 #羽毛球教学#川崎攻剑 #川崎攻剑Z650
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
驰昇羽毛球2月前
杀球又慢又高？超详细的杀球教学来了，一个视频让你的杀球又快又尖！#羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球训练 #羽毛球精彩片段 #快乐羽毛球
00:00 / 17:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞3919
洁宝🏸1月前
三步教你提升杀球威力，摆脱湖南长“杀” #羽毛球教学 #羽毛球杀球 #羽毛球基础 #羽毛球发力 #川崎飞天昭煊羽毛球拍
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1330
💪🏻小阳哥🏸1年前
《杀球终极秘诀》——如何发很小的力，就能杀很重的球？ #羽毛球 #杀球 #羽毛球教学 #💪🏻小阳哥🏸 #羽球人的黄埔军校
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
💪🏻小阳哥🏸7月前
《扔实心球》——双脚跳杀如何舒展发力？空中如何正确曲腿？ #羽毛球 #双脚跳杀 #羽毛球教学 #💪🏻小阳哥🏸 #羽球人的黄埔军校
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
阎小玲羽毛球1周前
羽毛球杀球细节很重要#羽毛球 #羽毛球教学 #川崎极光7PRO #羽毛球拍推荐
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞507
羽球小汤老师5月前
杀球没力？快进来学 #羽毛球 #羽毛球教学 #杀球 @羽毛球汤老师 直播拍片段分享#干货分享
00:00 / 11:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1332
小博不会打球（寒假集训招生中）3月前
三个提高杀球的方法#羽毛球基础教学 #羽毛球教学 #小博羽毛球
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞2813
小🐑同学（进阶版）8月前
超详细羽毛球双脚跳杀教学！ 想要跳杀但不会起跳？起跳后身体反而发不上力？一个视频让你学会正确的起跳方式！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球杀球教学 #艾迪宝a260 #小羊同学
00:00 / 08:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
包建邦羽毛球1月前
杀球如何用上身体力量？让你的杀球更快更有力！ #羽毛球教学 #羽毛球杀球 #羽毛球培训 #抖音生活观察计划 #羽毛球杀球教学 @抖音小助手 @抖音创作小助手
00:00 / 03:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞229
小🐑同学（进阶版）8月前
高远球能打到位但杀球依然压不住？一定是顶肘出了问题！ 羽毛球后场发力最高击球点在哪里？大力扣杀时正确顶肘方式是什么？击球点在身前是什么意思？一个视频让你学会！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球杀球教学 #击球点 #小羊同学
00:00 / 07:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小🐑同学（进阶版）8月前
超详细羽毛球手指手腕发力教学 杀球总下网？发力不集中？手腕经常想罢工？你绝对不能错过的羽毛球手指手腕发力教学！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球发力技巧 #羽毛球手指手腕发力 #小羊同学
00:00 / 07:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
包建邦羽毛球8月前
这个动作可能会毁了你的杀球，一加速就会切拍，赶紧改过来！ #创作者中心 #创作灵感 #羽毛球杀球 #万物皆可种草搜 #羽毛球教学 @抖音小助手
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞933
迪卡侬羽毛球1月前
想要get快准狠的杀球，看完这条视频你就会了！#羽毛球🏸 #羽毛球教学 #日常训练 #羽毛球 #真实生活分享计划
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞217
辰南羽球李老师2月前
掌握鞭打发力杀球速度直接翻倍 #羽毛球教学 #杀球
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
羽毛球汤老师6月前
羽球人上肢力量（全居家跟练 告别#杀球 轻飘飘从这里开始#羽毛球#羽毛球教学#跟练
00:00 / 18:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞4603
周泽奇6月前
想提升跳杀爆发力的兄弟们跟着我练起来#羽毛球博主质检员 #周泽奇
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞3526
大树想进步3月前
练好基本功，同时做好杀球发力的传递，辅助力量训练，杀球才能有速度@李宁羽毛球网球匹克球 #羽毛球 #大树想进步 #雷霆100二代 #杀球 #羽毛球是我的快乐源泉
00:00 / 04:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞1144
羽球菲佣Double乐1月前
杀球如何快准狠，一条手胶教会你#羽毛球 #羽毛球教学 #竞技体育 #邪修 #运动
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1786
程圣玮🏸1月前
为啥大力杀球还是球速慢？球速慢的真相找到了 大力杀球还是球速慢 不是力气不够是发力不集中！ 学会这期你的杀球直接变炮弹！ 原来之前都在用蛮力… #羽毛球战术 #羽毛球教学 #运动技巧 #杀球 #羽毛球训练
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞1963
腿腿羽毛球6月前
一个动作学会腰发力杀球 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球技术 #dou来运动吧
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
黄广益羽球10月前
全方面解析杀球如何发力 #羽毛球 #羽毛球教学
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞1616
成都闪电🏸9月前
杀球没威胁力，是因为这三点你没做好..❗️#羽毛球教学 #杀球教学
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞7692
建颖体育训练中心4周前
杀球软弱无力？一个方法教会你强化腰腹力量💥 #羽毛球 #羽毛球教学 #运动 #羽毛球训练 #羽毛球培训
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
梁教练羽毛球9月前
羽毛球杀球力量训练 你的杀球不仅仅只是技术动作问题 杀球力量的传导也非常重要 #羽毛球 #羽毛球功能性训练#羽毛球运动表现
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞1994
辰南的羽毛球视界5月前
学会身体发力技巧，提升你的杀球质量！ #羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球训练 #羽球人
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1441
源式羽球2年前
杀球怎样才能又快又小，用霸王发力！
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
西安A+壹羽毛球-融侨店9月前
怎么打出又快又重的杀球#运动 #居家锻炼 #因为热爱所以坚持 #锻炼 @西安A+壹羽毛球（常年招生） @西安A+壹羽毛球俱乐部总店 #羽毛球
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞407
伍陆陆伍羽毛球俱乐部6月前
杀球没力就看这个#羽毛球教学 #羽毛球馆 #羽毛球 #羽毛球日常训练 #伍陆陆伍羽毛球俱乐部
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
辰南的羽毛球视界7月前
震慑全场的杀球 #羽毛球 #羽毛球教学 #杀球 #羽毛球技术动作
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞3766
真真羽球🏸2月前
几个动作让你的杀球又快又重 #羽毛球教学 #羽毛球杀球 #杀球 #羽毛球技巧
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞1263
辰南的羽毛球视界3月前
别怪杀球没力量，握拍错了全白搭 #羽毛球 #羽毛球教学 #杀球 #握拍 #dou来运动吧
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞365
兔子羽毛球教练9月前
手腕的正确准备动作 原来架拍也有如此的讲究，职业女子运动员的准备就更细节一点，因为力量小，需要更多的省力带动类动作，很值得我们业余爱好者去借鉴 通过杀球课堂，潜移默化得去改变大家的发力，发力存在带动也即为舒展，可以把我们打球中很多瓶颈给打破，这就是兔教下的棋！ #羽毛球杀球教学 #羽毛球教学 #羽毛球准备动作 #南宁羽毛球教练 #南宁羽毛球
00:00 / 07:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞4155
小季教练3月前
一个握拍细节让你的杀球速度提升几倍#羽毛球 #羽毛球教学 @DOU+小助手
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1055
洁宝🏸4月前
三步提升杀球威力 #羽毛球教学 #羽毛球杀球 #羽毛球鞭打发力 #胜利音爆 #胜利音爆tkboom球拍
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞2598
星宇漫行2月前
如果你想让你的杀球更好，千万别忘了这4个训练！#羽毛球 #羽毛球教学 #星宇漫行
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞1359
李炳毅🤴🏻1周前
杀球力量出不去，不稳定，有可能是你没注意这个细节～#李炳毅 #羽毛球杀球 #川崎巧克力88D羽毛球拍
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞1696
李豪【2.21-2.23招生仅限8名】1月前
杀球技巧爆发力最关键的节点在于这个动作里面#羽毛球#李豪训练营#羽球义诊
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞224
辰南的羽毛球视界7月前
干脆杀球有诀窍旋转控制得抓好 #羽毛球教学
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞2707
真真羽球🏸1月前
想把杀球杀得又快又重，练习这四个小动作你也能行 #杀球 #羽毛球训练 #羽毛球教学 #羽毛球杀球 #享受羽毛球带来的快乐
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞122
砺锐🏸1周前
觉得自己杀球总是没力，软绵绵，怎么办？ ＃羽毛球培训＃羽毛球成人培训＃杀球
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
小博不会打球（寒假集训招生中）8月前
三个练习你的杀球也可以变得震耳欲聋#川崎极光7 #极光7羽毛球拍
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞1899
小球圈-羽毛球2月前
🏸️5分钟, 学会杀球心法, 威力提升3倍! 你是不是经常遇到这种情况：杀球用尽全力💪，对方却轻松接起来反击😭？ 其实90%的业余选手都搞错了重点——杀球的力量只占威胁的30%❗真正决定杀球质量的是时机⏰、落点🎯和战术🧠！ 本期视频用5分钟带你系统掌握职业选手的杀球"心法"： ✅【完整分类体系】重杀、点杀、劈杀的核心区别与使用场景 ✅【发力原理揭秘】为什么手腕闪动比手臂力量更重要 ✅【单打战术】什么时候该杀？怎么杀？桃田贤斗60%得分率的秘密🔥 ✅【双打战术】男双重杀压制 vs 混双轮转艺术的本质差异 ✅【实战建议】针对不同对手的杀球策略与常见错误规避⚠️ 💡这期重点不是教你怎么练，而是帮你建立正确的杀球思维——让你知道为什么这样杀、什么时候杀、往哪里杀。理念对了，技术才能发挥真正的威力！ 🎯适合所有想提升杀球威胁的业余选手观看 ✨看完这期，保证你下次上场就能用上！ #羽毛球 #羽毛球训练 #杀球 #羽毛球步伐 #羽毛球意识
00:00 / 05:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞995
暂时取个名的孩子1月前
一个能增加羽毛球杀球力量的小训练#羽毛球教学 #羽毛球健身#羽毛球杀球#健身
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
辰南的羽毛球视界5月前
提升杀球质量关键在旋转 #羽毛球教学 #羽毛球 #羽球人 #羽毛球训练
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞519
郑方超羽毛球3月前
打羽毛球想要成为高手，必备的杀球力量练习！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球杀球 #川崎极光7
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞316

简介:

您在查找“力量小杀球怎么快”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-04 06:33

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: