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沙拉拉发1年前
手忙脚乱的为自己卜了一卦 #唱跳 #卜卦dj #抖音美好跨年季#抖音美好惊喜夜#抖音美好惊喜夜观众报名攻略
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舞蹈源子疍2年前
❤️《卜卦》分解版教学❤️ #零基础学舞蹈 #舞蹈 #卜卦 #一起来舞蹈 #舞蹈教学分解
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憨憨圆8月前
包教会！《卜卦》真的是怎么跳都不厌~#一学就会系列 #卜卦dj #慢摇 #萱萱摇2#零基础学舞蹈
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章鱼丸纸🍡9月前
风吹沙～蝶恋花～ 老婆们有胯就会跳这个超好看的～#卜卦dj #萱萱摇2 #抖音潮流舞蹈地图 #旗袍变装 #睡衣摇
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阿啦萌2年前
古风燃脂舞《卜卦》完整版跟练| 纤细手臂|瘦腰｜美背 这么火的音乐还不跳起来🧚🏻 开肩美背+瘦手臂+提升气质 音乐：卜卦 难度：⭐️ 跟练：草莓酱-sunny #卜卦 #燃脂 #燃脂舞 #瘦手臂 #形体舞
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欢韵舞（欢子）2年前
我今天卜了一卦，说我不停地猜猜猜，不停地爱爱爱，还不如开心地跳跳跳，你今天卜卦了吗？#零基础学舞蹈 #卜卦dj #再嘉舞蹈 #雷露露原创 #卜卦舞蹈挑战
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艺禾中国舞（婷婷老师）2年前
古典舞《卜卦》口令教学。超美的金晨版背面教程来喽～#金晨卜卦舞台绝美 #金晨卜卦舞 #卜卦舞蹈 #卜卦舞蹈教学 #卜卦舞蹈挑战
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🌸可柔爸爸2年前
#卜卦舞蹈 只要是小老板领的舞，再难都要把它完成😎😎😎#宝爸带娃 #上热门🔥
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有容舞蹈｜谭美萱2年前
《卜卦》超长三分钟完整版 顺动作的时候随录了一遍大致路线 大家自取 细节自己跟原版对吧 分解教程🉑️私#舞蹈课堂随拍 #精神状态belike #金晨卜卦加长版 #金晨卜卦舞蹈教学 #翻跳
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太原清影舞蹈2年前
#金晨卜卦舞 金晨这段舞蹈太美了吧~ 来个背面《卜卦》仙女们一起跳起来吧~#金晨卜卦舞台绝美 #背面教学 #太原成人舞蹈培训 #古典舞的美
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陶陶八段锦肩背运动1年前
大家超级喜欢的《卜卦》分解教程来啦！ #零基础广场舞 #变瘦变美变好看 #国风古韵 #《卜卦》#陶陶专业健康舞
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辣条姐姐2年前
#四肢不协调的人怎么学跳舞 #唱跳 #无声卡清唱 #卜卦#唱歌爱好者非专业 唱跳歌手来了🧑‍🎤
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涵江区青少年宫7月前
💃✨ 「在流动的韵律里，遇见更柔软的自己」 ✨🧘🔥 涵江万有青年学院·#舞韵瑜伽 《卜卦》完整版上线！来看看刚上两节课的大朋友们跳的怎么样吧！#涵江区青少年宫 #涵江夜校
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福萝卜兔跳跳跳7月前
燃爆啦💥跳完瘦2斤⁉️有氧瘦全身🔥 新手友好⚡热汗燃脂⚡ ️🌟今日运动❣️跟练打卡228-《燃脂舞》🎉 💙汗水指数：💦💦💦 💙难度： ☀️ 💙适合日常居家锻炼，动作简单，一遍就会！ 💙音乐：卜卦 💙跟练：辰爸辰妈舞蹈燃脂 #运动 #减肥 #居家锻炼 #变美变瘦变好看 #健身
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雨朵儿跟练7月前
《卜卦》连跳五遍直接瘦一圈!!新手0基础冲🔥 音乐超带感，动作简单，轻松燃脂又塑形，不信你还不跳!!发力尽量大，更加高效瘦身瘦手臂、瘦腰腹、翘臀、瘦腿！0基础、大基数友好，一起来试试吧！ ❗️跟练：辰爸辰妈燃脂课堂 ❗️难度：⭐️#暴汗燃脂 #暴汗燃脂瘦全身 #练出好身材 #居家健身 #好身材练起来
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广元市东艺幼儿园2年前
叫上姐妹一起来跳#卜卦dj 完整版#一学就会系列 #幼师 #舞蹈
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短短不利索1年前
古风拉伸训练《卜卦》 舞姿基础训练 跟跳up：左艳健身舞 音乐：《卜卦》 #坚持锻炼给自己一个好身体 #生命不息运动不止 #爱生活爱运动
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汽水摸娱1年前
《卜卦》合舞，谁跳得好？#卜卦舞蹈 #金晨 #小橙子
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Zer姗姗子2年前
这个音乐太上头了～快艾特你的姐妹一起跳#慢摇 #卜卦dj #一学就会系列 #扭一扭 #浅跳一下
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梅牙姐妹8月前
🔥宝藏级燃脂操《卜卦》完整版‼️码住 ✅音乐超带感，轻松燃脂又塑形。动作简单，好跟跳 发力尽量大，更能高效燃脂💦腹部收紧，每天跟练3-5遍，不信你不瘦‼️新手🉑冲❕ 🌈跟练:辰爸辰妈舞蹈燃脂课堂 🌈暴汗:⭐⭐⭐ 🌈难度:⭐ #暴汗燃脂瘦身操 #0基础大基数小基数#无跑跳有氧操#卜卦舞蹈 #瘦手臂瘦腰腹两侧赘肉 #见人不如健身
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毛毛虫💃2年前
被场地限制，🤭跳得好小心啊！#卜卦舞蹈 #卜卦 #汉唐古典舞 #国风古韵
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新艺舞蹈2年前
#卜卦 全网都在跳的卜卦，超慢速背面教程来啦！#背面教学 #保姆级教程 #一学就会系列
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娱酱小西瓜2年前
大学生真的来拯救内娱了，迎新晚会跳卜卦 #卜卦 #大学生 #舞蹈 #元旦 #美不胜收 #娱乐评论大赏
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沈阳尊美舞蹈1年前
《卜卦 》 完整版，简单又好看。 #舞蹈课堂随拍 #古典舞 #因为热爱所以坚持 #浅跳一下 #沈阳成人古典舞
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再嘉舞蹈（在家学会舞蹈）2年前
给大家安排个个加长的，跳尽兴#卜卦 #再嘉舞蹈计划 开头来自 雷露露舞蹈 #零基础学舞蹈 #青香羽
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汉舞集舞蹈艺术中心10月前
《卜卦》一响！仙女返场！准备开跳啦！#古典舞 #成人古典舞 #这支舞蹈让古典美具象化了 #中国舞 #卜卦舞蹈
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🌸雨忆🌸静舞Zumba2年前
#卜卦舞蹈 部分动作分解，第一次拍分解，不知道我讲清楚没有，纠结起步左右的请忽略本视频，跳得不对的欢迎老师们指点，谢谢！#背面演示 #《卜卦》bbt健身尊巴舞背面分解
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长沙优姿悦舞蹈培训中心2年前
全网都在跳的《卜卦》 赶紧安排上... 金晨真是太美了 跳舞吧 ～注定会发光的✨ #金晨卜卦舞台绝美 #金晨卜卦舞蹈 #卜卦舞蹈 #古典舞 #翻跳
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Mia阿🌼2年前
金晨的功底可见深厚 但需要从她的舞蹈中去学习如何能跳的更好 我提炼出来了三点 希望能对爱跳舞的伙伴们有所帮助💃🏻#卜卦舞蹈 #爱舞蹈爱生活 #扒舞 #扒舞系列 #舞蹈演员
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小微有氧健身🔥8月前
#热门音乐🔥 希望你抽到上上签 #卜卦 #有氧健身舞 #自律 #运动 @DOU+小助手
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茶茶变瘦啦6月前
跳这个❗️根本停不下来🔥🔥 居家运动跟练打卡💪卜卦这首歌真的很上头❗️ 新手入门都能驾驭的健身燃脂舞💦💦 每天3-5遍一起暴瘦起来❗️❗️练后记得拉伸放松～ 跟练：辰爸辰妈舞蹈燃脂课堂 难度：⭐️⭐️ 暴汗：💦💦💦💦 #零基础学舞 #一学就会系列 #我要上热们 #简单易学舞蹈 #跟练版
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可妮妮7月前
卜卦｜背面原速跟跳｜舞蹈 #舞蹈 #卜卦 #卜卦舞蹈 #卜卦舞蹈挑战 #古典舞
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静静老师吖2年前
金晨的卜卦太美啦，跳起来#金晨卜卦舞台绝美 #金晨卜卦舞 #卜卦舞蹈 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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哈欠跳跳小熙儿1年前
鼓点一响，卜卦登场@全盛舞蹈工作室 #抖音潮流舞蹈地图 #全盛舞蹈工作室 #卜卦舞蹈 #舞蹈翻跳 #爱跳舞的小姑娘
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💖十七💖8月前
猴王穿越跳卜卦，哪个更好#快来围观
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陶陶八段锦肩背运动1年前
《卜卦》团扇版来啦！ #零基础学舞蹈 #广场舞dou起来 #变瘦变美变好看 #国风古韵 #陶陶专业健康舞
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舞蹈小旋风7月前
快拉上你最洋气的闺蜜来跳 #卜卦 #一学就会系列 #零基础学舞蹈 #闺蜜舞 #抖音潮流舞蹈地图
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如烟🐇2年前
三并鼓版本的卜卦来啦～提前祝大家元旦快乐！！#汉唐古典舞 #春节一定要跳的舞 #国风舞蹈 #卜卦 #踏鼓飞燕
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Fairy跟练（已瘦20斤）6月前
中式帕梅拉➕《卜卦》连跳五遍瘦太快💦无跑跳一遍会🔥6个巨简单有效的动作，更适合中国宝宝体质的中式养生操慢速版，一周见效都来练‼️新手一遍会#居家健身 #养生操 #暴汗燃脂瘦全身 #运动 #居家锻炼
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不会跳舞的摄影师小白白💚2年前
#卜卦dj挑战 教程，零基础爵士快艾特你的姐妹学起来👏动作分解，视频剪辑一体化教程 #翻跳 #街舞 #零基础爵士 #基础爵士
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中国舞赤赤2年前
浅跳一下《卜卦》，没学过汉唐，大家可以指点一下#汉唐古典舞 #卜卦
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小蕾蕾吖❤️6月前
拉上你最洋气的闺蜜来跳这个上头的舞吧 #卜卦 #一学就会系列 #成人零基础舞蹈培训
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花辰序2年前
热门舞蹈教學｜汉唐卡点《卜卦》#古典舞 #国风古韵 #舞蹈服 #舞蹈生 #浅跳一下
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在逃小男孩🤞🏻1年前
卜卦终于是跳上了 #今日份舞蹈打卡 #翻跳 #卜卦
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嘎嘎灵2年前
小时候的技能果然不会忘！还是忘得一干二净了？？#卜卦舞蹈 #纤女羽绒 #儿童羽绒服 #安踏儿童纤女鞋 @安踏儿童 #是时候龙重登场了
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雨朵儿跟练6月前
帕梅拉《卜卦》跳5遍=暴汗燃脂瘦一圈 巨简单，看一遍就能跟上!全程无跑跳，膝盖友好!连跳5遍汗如雨下，每天5-10遍，姐妹们一起瘦下来!很多姐妹反馈说跟不上节奏，新增加了动作预告，再也不怕手忙脚乱啦❗️ 跟练:小佩奇是我 难度:⭐️#暴汗燃脂瘦全身 #帕梅拉燃脂 #暴汗燃脂瘦全身 #有氧运动
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马茉莉舞蹈2年前
分解4组动作教你跳金晨版《卜卦》 #零基础舞蹈教学 #零基础学舞蹈 #简单易学舞蹈 #dou来跳舞 #汉唐舞教学
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夏日晚风9月前
后悔没早刷到🔥《卜卦》偷懒速成法闭眼跳！ 💃【谁还说古典舞难？】 刷到《卜卦》时彻底入坑！看似复杂的云手转身其实有速记口诀~零基础姐妹跟我用“划月亮→甩丝带→转圈摸星星”记忆法，整套动作秒变流畅！💫 🎶【保姆级分解指南】 重点来啦！1分钟核心段落拆成4个八拍： ① 跪地拂袖用大臂带动（想象扇灭蜡烛🔥） ② 起身旋转时盯住固定点（防晕秘笈✅） ③ 裙摆飘动幅度靠踮脚尖节奏控制（悄悄显腿长👗） ④ 结尾定格眼神要“柔中带飒”（手机支架怼脸录效果绝了！） ⏰【碎片化练习秘诀】 上班族学生党看过来！每天刷牙时练手腕画圈🌀，坐地铁练肩膀波浪起伏🌊，睡前拉伸顺便记动作顺序✌️手机循环原曲2.5遍刚好跳完~ 🌟【跳完解锁新体验】 昨天穿汉服跳给闺蜜看，她当场下载全民舞蹈💥发朋友圈收获200+赞！重点是真的巨解压~音乐一响瞬间梦回大唐灯火✨ #古典舞的美 #零基础舞蹈 #爱舞蹈的小仙女 #卜卦分解动作 #碎片时间运动
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桔子爱跳舞🍊9月前
来到了我的舒适区，这不轻松拿捏吗？这不跳的一摸一样吗？还有人质疑吗？（仅供娱乐参考，大家请勿模仿）#古风爵士 #卜卦 #抖音潮流舞蹈地图 #卜卦舞蹈 #宝妈爱跳舞
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小小代～6月前
拉上你最洋气的闺蜜一起来跳这个上头的舞吧 #一学就会系列 #卜卦 #简单易学 #今天穿什么 #ootd穿搭
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妮裳舞蹈艺术7月前
《卜卦》原速背面跟跳 长按可调慢速 #抖音潮流舞蹈地图 #卜卦 #翻跳 #金晨 #东方美学
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平阳第一时间1年前
男生在寝室里跳《卜卦》舞蹈
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小橘子爱运动8月前
超好跳的《卜卦》燃脂操🔥高效瘦全身。享受每天运动带来的快乐！！不光为了瘦身，更为了有一个健康的身体🧘‍♀️让运动成为习惯，收获更好的自己！！#暴汗燃脂瘦全身 #健身 #居家锻炼 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #变美变瘦变好看
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主播舞蹈教学（课包版）7月前
简单易学版，直播间必跳的dj古风（卜卦）#主播舞蹈教学 #适合直播间跳的舞蹈#直播间舞蹈教学 #主播舞蹈 #0基础学舞蹈
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可妮妮7月前
卜卦｜舞蹈｜合歌词跟跳版 #舞蹈 #卜卦 #卜卦舞蹈 #抖音潮流舞蹈地图 #向世界展示中国舞
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忠舞门菲比老师7月前
快穿上战袍来跳这个卜卦#旗袍 #一学就会系列 #萱萱摇 #古风摇 #卜卦舞蹈挑战
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小琴6月前
#卜卦 #零基础学舞 #老歌新跳 #简单好看又好学 #糖豆名师团 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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刘美丽和老严1年前
如此美丽的舞蹈 就是可惜那100块#浅跳一下 #卜卦 #灵魂舞者 #沙雕日常
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桔子爱跳舞🍊10月前
今天老公休班在家，他让我跳一个我比较拿手的舞蹈给他放松一下疲惫的心情，那我可就跳了（仅供娱乐参考，大家请勿模仿）#宝妈爱跳舞 #给老公跳舞 #汉唐卜卦舞 #自学舞蹈打卡 #抖音潮流舞蹈地图
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Yuqing~🌧️🌞7月前
🔥《卜卦》横屏投屏版跟练｜五遍＝慢跑半小时 巨🔥的一首歌瘦全身《卜卦》，所有人快冲❗ 简单的动作，但是燃脂效果很高！ 最近有很多产后妈妈私信我，能不能跳操，剧烈跑跳的当然不可以，一定要身体恢复好才能运动哟~ 这个适合产后妈妈，里面有个开合跳，可以做左右点步[萌萌哒R] 适合所有人[派对R][派对R][派对R][派对R] 🎵：《卜卦》 跟练：辰爸辰妈舞蹈燃脂课堂 #高效燃脂 #零基础学舞 #暴汗燃脂瘦全身 #快速燃脂瘦全身 #减肥
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晶莹舞蹈🌸莹莹1年前
金晨版《卜卦》完整版镜面背面教学视频来啦～宝子们抓紧收藏学起来吧💃🏻#成人零基础舞蹈培训 #爱舞蹈爱生活 #古典舞 @姐妹花🌸晶莹
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有容舞蹈｜谭美萱2年前
金晨跳的真美吖～ 年会就安排这只《卜卦》完整版了#春晚#金晨 #金晨卜卦舞台绝美 #卜卦完整版#金晨卜卦加长版
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