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一家五口爬山记3周前
徒步记录之全家齐上阵登月阳山记 想省钱，去爬野山吧！ 没爬山之前周末总是不知道去哪里，每次周末也很固定，上午在家下午出去商场溜达一下，奶茶，电影，游乐场，还得吃顿饭吧，样样都得消费，爬野山不一样，你想消费，得有地方不是，哈哈##遛娃好去处 #手拉手一起走 #山顶美景 #徒步 #在拍一种很新的vlog
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浩宝一家在韩国🇰🇷4天前
#爬山我是认真的 # 全家爬구봉도的一天，周末在家玩手机🤳不如外出爬山⛰️！
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嘟嘟妈妈～3月前
今天我们一家三口登三峡之巅，论胖子爬山是什么体验#说走就走的旅行 #vlog日常 #爬山 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog旅行记
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香希希2天前
#真实生活分享官 #龙卧岩景区 #爬山 #vlog日常 #记录真实生活 一家三口超轻松的一次爬山
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我的艾达5天前
Vlog.彭州天台山亲子徒步👣懒人抄作业攻略#彭州天台山 #亲子徒步 #每周一山 #彭州天台山雪景 #亲子爬山 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音
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治禾1月前
今天一家四口爬山，主打一个累并快乐着#创作灵感 #爬山 #登山 #徒步 #一周一山
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98年回村靓女4天前
两姐妹一起带父母爬神仙居，一家四口的快乐日常#爬山 #户外爬山 #浙江神仙居景区#不扫兴的父母#一家人的旅行
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米乐小朋友👦2月前
阳光正好，一家三口爬爬山#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #亲子时光
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誓言再美，也比不了一颗融入生命的心4天前
一家人爬山的一天
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芸琪真生活（陈皮特产）3天前
#爬山 一家人来五皇山玩
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齐齐小世界4天前
一家四口挑战成功，免费5A攀岩区#爬山 #户外探险 #攀岩 #大山里的原生态 #民间实拍
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北漂珊珊一家2月前
北漂打工人的周末：一家老小爬百望山，锻炼身体，其乐无穷！ #纪录美好生活 #外出游玩 #冬天户外 #北京爬山 #北漂一族的真实生活
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大脸璇子3周前
甘肃农村猫冬生活，爬山 吃火锅的一天。一家人在一起就是最大的幸福，柴米油盐才是生活。#新农人新计划 #农村生活 #我的乡村生活
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116天前
记录一家三口徒步峨眉山#每个动作都是用汗水换来的 #爬山 #户外徒步 #登山 #
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妞宝哈哈哈3月前
每周一山⛰️ 这周来平邑县爬曾子山⛰️ 与其给孩子讲道理，不如带他去爬山⛰️ 周末一家人一起爬山，大人放下手机孩子放下电子产品，一家人全身心投入到爬山这一件事上，爬山过程中相互交流相互帮助相互鼓励，家人之间都更加关注彼此，这就是最高质量的相互陪伴，每次爬山都在增近亲子感情和积累美好的回忆。 另外，周末爬山还能缓解周内的工作和学习压力，投身于大自然之中，欣赏美景、呼吸新鲜的空气、观察季节变化、观察植物动物……让人身心放松心情愉悦，以更好的状态去迎接新的一周！ 还有，爬山最主要的还能锻炼身体，从内到外提高身体素质！爬山不仅磨炼孩子的意志力、提高孩子的自信心！它对儿童各个身体系统的成长发育都有好处！现在有好多的孩子注意力不集中，平衡感不好视力变差，这其实都是家长对孩子过度保护造成的上山是对孩子身体调节，肌肉力量和耐力的训练，还能锻炼孩子的呼吸系统!而下山其实是重点，要不走寻常路，找那种稍微陡峭一点不太好走的路，这样可以强行激活大脑的运用，把控身体的能力。你仔细观察，这时候孩子会紧紧的盯着自己的脚，这能很好的锻炼孩子视觉的稳定追踪，最主要的是他会全神贯注的去下山，下山需要用大脑来运算，我该怎么走，越走越集中，越练越集中，从而锻炼孩子的注意力和身体协调能力。 #亲子时光 #育儿经验分享 #户外登山 #亲子户外活动 #爬山
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米粒儿2天前
一家人整整齐齐爬狼牙山，#这是一种很新的爬山方式 #户外徒步 #爬山
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奇趣记录者1周前
人生就是旷野，每一步都算数！ 一家三口徒步11公里的山路，耗时6小时，海拔落差1800米，亲身感受百年采笋人的天路，在山顶触摸云端。高质量的亲子陪伴渐入佳境#高质量的亲子陪伴 #亲子运动 #爬山#笋人天梯
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安琪妈妈陪伴学习2周前
今年天气暖和，每到周末我们一家人就去户外爬山，不只是简单的为了锻炼身体，更多时候是锻炼克服困难的韧性。2026刚开始，想带他们去看看更广阔的越野世界，平时积累的耐力，在真正的越野赛上还是会状况百出，好在，她在不断调整状态，找到自己的节奏。我们也跟着一起探索忙碌生活以外，一份安心的陪伴。希望她能够明白，学习的苦是很苦，但那是打开更大世界的窗必经的坎坷。#越野感悟#小学生锻炼身体#亲子陪伴#南京老山越野赛
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舒舍予3天前
#今天一家人去龙王山#徒步爬山 #这才是真正的爬山
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行走于台中-Jeremy4天前
#台湾 #美食 #生活vlog #爬山 #周末去哪儿 周末与家人一起来爬山，边逛市集边爬上去，过程很满足，登顶后稍事休息，慢慢往下走，途中喝了凤梨柠檬爱玉还有虱目鱼丸汤和炒米粉，充实又满足的一天😋
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顺风顺水🌻🌻🌻4天前
周末一家人去爬山。
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西伯利亚狼2天前
#徒步爬山 #户外徒步 #登山 #登雪山
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迪伦杰4周前
全家总动员！爬山爬成了极限挑战 全家总动员！带老爸和华姐勇闯梅沙尖“天梯”！🤪 本来以为是轻松游，结果变成了“极限挑战”！ 虽然下山天都黑了，但登顶看到盐田港全景的那一刻，大家都值了！ 一家人整整齐齐爬山穿过夕阳和黑夜，就是新年里最幸福的开始！#旅行推荐官#梅沙尖 #爬山vlog #搞笑一家人 #深圳徒步
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李小七1周前
天气回暖一家人来大珠山爬爬山拜拜庙买点好吃的回家喝点小酒#vlog日常 #爬山 #烧香祈福 #大珠山石门寺 @抖音创作灵感 @DOU+小助手
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小濠麻麻3月前
秋高气爽的日子，相约全家人一起去爬山，一路上一家人的笑声就是最好的风景，日子虽然普普通通，但是我们乐在其中 #家庭日常 #爬山 @抖音小助手 @DOU+小助手 #纪录生活
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莫言*2天前
一次简单的爬山，一次不简单的陪伴！#一家人在一起就是幸福
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贵州陆大姐7月前
我们都很少户外活动，今天带着一家老小去爬山，生命在于运动，那酸爽简直了，下山腿都发抖😅没想到我老爸比我们体力还好，女儿是唠唠叨叨一路啊😂 #记录真实生活#vlog日常
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Kelti 慧慧3天前
解锁一家人登山，家人相伴，万事顺意#喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀
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Tina曦曦的一家2月前
当我们集体逃课带娃去爬山#跨国婚姻#非洲媳妇儿#健身#减肥
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杨玉芳2天前
#杭州五指山，晚上一家去爬山了，孩子们都爬到山顶了，就我没爬上去，爬一半就下来了，晚上灯光打太漂亮，小孩爬到山顶衣服湿了，#回忆旅游足迹 2025年8月27日晚上
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梁不繁2周前
今天周末，一家三口上山捡柴，很有体验感的一天！ #记录乡村生活日常 #记录我们的劳动样子 #柴火 #捡柴 #真实生活分享计划
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一家五口爬山记1月前
一家人在一起，在哪里都都有一种家的感觉！ 2026第一次爬山，带领一家五口登临红色根据地淄博马鞍山，一路哭过笑过，当踏上山顶，一切都便值得，当安全下山，最重要的事情也完成了！ #感谢大家一路关注和美评美赞🙏🙏🙏 #登山好去处 #亲子游玩好去处 #兰亭集序 #家庭@青州市润发花卉苗木专业合作社
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四季芋你3天前
爬到山顶看到全世界的感觉真好#一起来爬山吧 #周末亲子户外活动 #带娃爬山 #带孩子去徒步爬山
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姣姣2天前
一家人爬雪山了#这是一种很新的爬山方式 #这才是真正的爬山 #喜欢爬山🏃感受大自然的气 #登上山顶看美景 #抖音小助手
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爱运动的曹老师2天前
放假了，你每天都在打游戏看电视吗？赶快放下手机关掉电视和我一起来徒步吧！一家三口云顶山石城徒步七公里的一天！#云顶山石城 #亲子徒步 #亲子时光 #周末徒步 #寒假生活
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平平4天前
#爬山我是认真的 ，今天天气好一家人出来走走，吸收大自然的新鲜空气
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醉美添财2天前
一家人的登山局，选在苏州旺山这个天然氧，全程轻松无压力，逛古寺、赏潭水，下山再炫一顿农家菜，完美的家庭出游就是这般惬意#登上山顶看美景 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀 #随走随拍大自然 #记录快乐之旅留下美好的回忆♥️♥️
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暖心爱运动4月前
三胎爸爸带一家七口爬山 秋高气爽，一家七口成功登上“小峨眉”障日山，一路上欢声笑语相互鼓励，即锻炼了身体又欣赏了落日美景，一家人整整齐齐，普通又幸福#三胎#爬山#爸爸带娃#家和万事兴#家庭日常
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莎莎♥️4天前
#这才是真正的爬山 #一张图证明你去过的地方 #寻找历史的痕迹 爬山
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Eilean双翼1月前
Vlog | 一家人爬老君山的一天#老君山旅游攻略 #旅行vlog
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石榴妈妈4天前
#上热门 #爬山 一家人一起爬山，一起祈福
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行走的小裴姐4月前
每个人徒步和爬山都有一个起源，而我，不仅仅是为了治愈，还有…#户外登山 #户外女生 #武功山
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马里奥你跳啊5月前
带爸妈起床四点钟爬黄山需要爬多久？#vlog日常 #爬山 #黄山 #自驾游 #vlog旅行记
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糖小个1周前
不费妈的周末爬山脚本！边爬边玩边拍，记录陪伴与勇敢，每个瞬间都值得珍藏✨ 你家娃第一次爬山是什么样子？评论区聊聊～#亲子爬山 #户外遛娃 #爬山文案 #亲子互动 #小小登山家
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是熙熙 楠楠 然然 吖1周前
一个有温度的家庭一定是经常一家人参与各种活动#爬山 #带娃 #带娃日常 #彭水 @彭水家庭摄影•秋秋
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飞地cium2天前
一家人徒步仙居山#户外徒步 #喜欢爬山🏃感受大自然的气
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梦梦的象限人生1周前
人生如登山，重要的不是多么险峻的高度，而是一家人彼此扶持、专注当下的每一步。踏踏实实走好这一程，回望时，轻舟已过万重山。#徒步#爬山#遛娃#周末#亲子时光@常州思克特数控
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❤️ 晴晴 🌻4天前
用脚步丈量世界，用陪伴温暖时光。一家四口的登山记，每一步都算数。#爬山⛰️ #每天坚持带孩子户外活动
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金老鼠2天前
一家人都忙忙碌碌，忙着干活，忙着买菜，忙着购物，忙着做饭，忙着读书，忙着吃饭，忙着爬山，忙着散步，总之就很忙，很忙，忙的充实。#劳动dou有范儿
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昕竹.幸福密码2天前
把日常的琐碎，换成山间的清风与家人的陪伴。一起爬坡，一起歇脚，一起看云卷云舒，才懂幸福从不是奔赴远方，而是和爱的人，把每一段路都走得有温度。今日份快乐，是一家人的爬山之旅给的。
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如影随行2天前
#这才是真正的爬山 记录一家人爬长城，不到长城非好汉，屈指行程二万。六盘山上高峰
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忆荌（燕）6月前
没有诗和远方，陪孩子和家人爬爬山，去感受一览众山小的感觉，生活虽然普普通通，但也要乐在其中。拍拍琐碎的小美好，致我们平庸的小生活#青龙山 #景区打卡 #一家人的旅行 #vlog旅行记
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涛声依旧1月前
张家界旅行第四天-天门山国家公园 一家三口爬山，#带你看风景 #旅行vlog
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点点记录生活6天前
#真实生活分享官 #记录农村生活 欢迎收看30 岁两娃农村宝妈，一家四口去山上搂松毛的一个下午
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娜姐印记1周前
今天天气不错一家人出去爬山喽！#徒步#户外活动#民间实拍 #爬山
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昕竹.幸福密码2天前
爬山的意义，从来不止于山顶的风光。是家人间的一句“慢点，我拉你”，是递过来的一瓶水，是登顶后并肩看远方的默契。一家人整整齐齐，走走停停，便是人间最踏实的幸福。
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秀秀（胫骨骨折休养中）3天前
骨折后第一次爬山！一家人没事干爬爬山开开心心的挺好！#骨折术后康复 #记录日常
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向前2天前
加油鸭 又是快乐的一天，几个小队友超给力！#一起爬山 #记录快乐之旅留下美好的回忆♥️♥️
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暖男一枚1周前
冲顶梧桐山，一家人的惬意时光，刚刚好！#分享梧桐山之旅 #日常vlog #爬山 #梧桐山 #在拍一种很新的vlog
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王二憨4天前
一家人的登山局，脚步慢一点，快乐多一点，沿途皆是风景，身边皆是挚爱✨#爬山 #原创视频 #徒步 #户外
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