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全网最温柔的孙教练2周前
《我们10后有自己的节奏》关于王嘉苇和陆浩宇衡水中学体育中考测试#立姣训练基地
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全网最温柔的孙教练3周前
明天衡水中学测试，今天试场地，王嘉苇400栏，陆浩宇400米，明天进不去场地，大家期待一下吧#立姣训练基地
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全网最温柔的孙教练4周前
今日王嘉苇陆浩宇速度课，准备1月份的中考体育测试！其他队员150米✖️8#冬训 #立姣训练基地
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全网最温柔的孙教练3周前
强度训练，今天500米✖️，300米✖️2，王嘉苇准备她的体考测试！#体育生 #立姣训练基地
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全网最温柔的孙教练3周前
又是一堂跨栏课，距离王嘉苇体育中考还有3天#立姣训练基地 #跨栏
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余小鱼1月前
#后静姐#王嘉苇 pb1分01秒多。在高点就好了有点吃亏步幅。
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苇⁹⁵⁹.3天前
喜欢你只是开始 爱你永远不会结束#王嘉苇
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全网最温柔的孙教练5月前
《今天七夕节，给大家赶个视频》王嘉苇加入中长组的第一天，不爱练那就得多练，越逃避越要面对！#立姣训练基地 #后静姐
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Victory%1月前
#王嘉苇 #后静姐 #立姣俱乐部 #田径精英 何时葡萄先熟透 你要静候再静候
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全网最温柔的孙教练1月前
一个明星运动员王嘉苇！直接给我们后静姐整笑了！ 给我们李梦瑶整哭了！#立姣训练基地 #后静姐
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苇⁹⁵⁹.5天前
王嘉苇！！！
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全网最温柔的孙教练5月前
王嘉苇200米跑不掉27以内，剪短发，先来个预告#立姣训练基地
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全网最温柔的孙教练2周前
让于晓梅配王嘉苇跑200短间歇！鸿星尔克绝尘5，无板竞训鞋适合场地训练、体测、通勤！#鸿星尔克 #无板竞训 #立姣训练基地
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王诗人呀5天前
1000/800米中考体测的偷懒技巧#中考体育#体育老师@DOU+小助手
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grace1月前
2道来自立姣俱乐部的明星运动员王嘉苇！#王嘉苇 #后静姐 #立姣训练基地 #体育生#400米
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全网最温柔的孙教练5月前
真不是我不给大家更新视频，王嘉苇为了不让我发，都跳舞给我看😂#立姣训练基地 #跑者美学 #跑步圈有自己的跑者美学
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领鹿体育曾老师4天前
＃领鹿体育＃中考体育＃体育体测 体测场上，初三少年势不可挡！雄赳赳志在夺冠，气昂昂无畏较量，以热血赴征程，归来依旧少年郎！
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全网最温柔的孙教练4月前
带立姣新生代比赛的一天，王嘉苇U14岁报的U18组，小乐U12报的U14组，今天表现不错都创PB #跑步圈有自己的跑者美学 、#用跑鞋解锁城市跑者美学混搭 、#跑者美学
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首体小杨-体测训练营4天前
中小学体测，中考体育 如何靠邪修迅速引体0-1。#北京中考体育#体育中考#体育训练#引体向上
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体云动 北京中考体测满分冲刺1周前
女生中考体育项目如何选择？#田径 #体育 #中考体育 #北京家长 #中小学体测
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韧跃之家（中考体育）1周前
中考体育1000米满分完整版来啦#中考体育 #体测
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平底锅不平3周前
中考体测穿什么鞋，照着买就行#热门#真实生活分享计划#强烈推荐#中学生 #太原
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淮北乐威体育-李教练4周前
800米体测体考跑步小技巧（纯干货）#800米跑步技巧 #800米体测 #800米技巧 #800米训练计划 #体育运动
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体云动 北京中考体测满分冲刺1周前
北京中考体育项目如何选择？一个视频告诉你#北京体育 #中考体育 #体测 #北京家长必看 #中小学教育
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洛阳中考体育史教练3天前
#真实生活分享计划 中考体测实心球做了这些动作可能就没分了哈！快看看你家孩子有没有！#中考体育 #洛阳中考体育 #实心球
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江西海棠体育2周前
体测1000米满分讲解，公安达标4分25以内，中考体育达标3分40以内，还没达标的同学抓紧练起来#体测1000米 #公安体测1000米 #中考体育1000米 #江西海棠体育
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洛阳中考体育史教练1周前
洛阳中考体测立定跳远1.9米到2.17米，老生转介绍来的，针对性进行姿势纠正，找对方法很关键！#中考体育 #洛阳中考体育 #中考立定跳远 #洛阳初中生
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竞飒体育官方号5天前
孩子体测800/1000米还没满分？快练4个动作 #竞飒体育 #厦门中考体育 #中考体育 #1000米 #800米
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是鹤鹤呀11月前
如果有人在中考800米体考前告诉我这些就好了🥹#中考体育 #体测 #800米体测
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李宁官方鞋服直播间1周前
初一那年，以为初三很远，第一视角沉浸式感受中考体测提分助力装备李宁赤兔9pro0130-SP-ARPW001（12#中考体测跑鞋推荐 #体考 #赤兔9pro #李宁
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北体航航（意志航）10月前
还剩30天中考体测！今天教你4招提速法，练一周50米刷满分！#特步两千公里3代#体考体测#跑鞋#中考体育
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升学体训乌市通3天前
提前来看看中考体测的考试内容！超级困难的坐位体前屈来了，快点转发给你家的中考生看！#体育测试#中考体育#中考体育训练#中考体测#中考体育培训
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竞界教练有话说1周前
坐位体前屈满分的三个妙招，快去试试吧！ #坐位体前屈 #体测 #中考体育 #如何备战体育中考 #太原竞界体育
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郭教练全冠体育(延安小学店)3天前
中考体育篮球满分攻略来啦🏀 这套绕杆运球的标准动作和节奏，孩子练熟了就能稳稳拿满分！ 全冠体育中考体测专项班正在招生，专业教练带你冲刺满分💪 #中考体育 #篮球绕杆 #满分攻略#芜湖中考#芜湖全冠
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洛阳中考体育史教练2周前
洛阳中考体测长跑记住这三个口诀！压、顶、挺，快收藏起来让你家孩子看看吧#中考体育 #中考体育满分攻略 #洛阳中考 #中考体育提分技巧 #长跑
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北京谦友篮球俱乐部官方号6月前
「体测考前突击」坐位体前屈如何轻松超满分？ #中考体测 #体测 #坐位体前屈
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长春中考体育+体能田径训练（火苗体育）6天前
长春中考体育过程性体测如何打满分#中考体育 #长春中考体育 #中考体育过程性 #中考
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小果粒℃3天前
2026体测抽中👍👍👍👍👍👍#中考 #中考体育
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刘致玮🏅寒假招生中2周前
体考体测“立定跳远” 突然开窍是一种什么体验？？#体育生 #立定跳远 #体测 #体育中考
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平底锅不平1周前
中考体测衣服怎么穿照着准备#热门#真实生活分享计划 #强烈推荐 #中学生 #太原
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八戒穿西装10月前
体考满分课｜李宁跑鞋别选错❗️ 兄弟们，李宁家适合体考体测的跑鞋合集来啦！ 今天咱们从它们的性能出发展开聊一聊 看看那一双更适合你体考体测穿🤣 #体考体测跑鞋 #李宁跑鞋 #李宁跑鞋推荐 #跑步鞋 #中考体测跑鞋推荐
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刘凯伦（南体训）6天前
你的仰卧起坐做对了吗？速看正确错误对比🔥#体测 #仰卧起坐 #中考体育 #仰卧起坐的正确姿势
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平底锅不平6天前
中考体测800/1000耐力和速耐#热门#真实生活分享计划 #强烈推荐 #中学生 #太原
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邓老师教你练体育🏈7月前
🔥立定跳远暴涨20厘米｜学会送腿的重要性！ 立定跳远一定要学会送腿，瞬间提升20厘米，体测轻松拿满分💯！这6个动作从易到难，手把手教你学会送腿！ #立定跳远 #立定跳远技巧 #中考体育 #体测 #运动
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李宁官方鞋服直播间4天前
中考体测选赤兔，助力体考体测每一步！~0202-SP-ARPW001（2#竞训跑鞋怎么选 #跑鞋 #田径 #赤兔9pro
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李宁官方鞋服直播间1周前
李宁赤兔9pro应该可以提前预约今年的中考体测场训神鞋吧？0130-SP-ARPW001（8#中考体测跑鞋推荐 #赤兔9pro #李宁 #体考
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菀菀Victoria2月前
刚满9岁娃中考体测轻松满分💯你们成绩都多少呢#运动女孩 #体测 #立定跳远 #跳绳 #50米
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跃动体育10月前
天津中考体测一个标准的仰卧起坐，到底是什么样的 考试时少给我算了好几个？ 一个视频带你了解仰卧起坐动作标准 做到这三点你的仰卧起坐动作才算合格 1.手不离开头 2.背部要躺平 3.手要过膝或触膝 #天津体育中考 #天津中考体育 #天津中考体测#中考仰卧起坐 #天津初三
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北京体测训练黄教6月前
坐位体前屈满分动作教学，一定点赞收藏[加油]#北京体测#北京中考体育#坐位体前屈#体育中考 #种草激励计划
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长春鲸锐上门体育—王教练5月前
八百米，一千米轻松满分💯#体育中考 #青少年体能训练 #运动长高 #长春鲸锐体育
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太原中考体育黄教练1周前
中考体测前千万不要做的5件事#中考体育 #上热门🔥 #vlog十亿流量扶持计划 #干货分享 #知识分享
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北京儿童体能体测左教练1月前
做好这个动作 跳远提升20厘米 立定跳远教学 初一体测训练！初三中考体育专项训练！1年级到6年级体能训练！！#北京中考 #初中体测 #引体向上教学 #北京同城 #中考体育
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元志刚11月前
可能是中考体育最全的选鞋攻略，看这一条视频就够了，视频有点长，但一定对你有帮助#跑步 #体育中考#跑鞋
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中考体育易老师4天前
立定跳远是中考体测项目，男生2.5米满分，女生2.02米满分。一年级145 厘米以上满分，二年级165 厘米以上 ，三年级175 厘米以上，四年级185 厘米以上，五年级200 厘米以上，六年级220 厘米以上。#中考 #中考体育 #立定跳远
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李宁跑步直播间6天前
中考体测穿什么鞋，照着买就行#跑鞋推荐#体考体测#运动鞋#李宁吾跃4#ARSW035
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焱火体育4月前
立定跳远跳不远的看过来！教练示范标准动作，从摆臂到落地全讲透 #中考体育 #体测 #立定跳远 #立定跳远教学
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小李妹妹10月前
体考山东1000米满分3分40！ 我的学生也来挑战一下#体考体测#李宁追风PRO#800米体测必备跑鞋你有了吗
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洛阳上门体育常教练4天前
中考体测立定跳远满分秘籍，让你轻轻松松满分！ #中考体测 #上门体育 #家长必看系列 #少儿体适能 #立定跳远教学
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少年强体育1周前
中考体测跑步想拿满分？这几招，让你跑得又快又轻松💯，告别气喘吁吁，轻松冲线拿高分！#中考体育#跑步#跳远#太原中考#体育中考
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北京中小学体测之光 张教练4天前
#北京 #中考 #中考体育 #体测 #引体向上
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洛阳中考体育史教练1周前
中考体测实心球训练方法来了！想拿高分？掌握这几个技巧，评论区聊聊你家娃现在能扔多远？#中考体育#中考体育技巧 #实心球 #洛阳中考体育
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北京上门体育-许教6天前
引体向上学会“挺髋”发力，轻轻松松满分！一定要看的引体向上干货教学！#引体向上 #北京中考体育 #北京 #体测 #今日热点榜
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体云动 北京中考体测满分冲刺6天前
立定跳远怎么跳更远，一个视频告诉你#中考体育 #北京家长 #体测#提分秘籍 #立定跳远
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浪子自律5月前
中考体测800/1000米不能莽跑，学会这个二次呼吸技巧，让你轻松拿满分！ #中考体育  #800米  #1000米
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