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2026年立春在2月4日凌晨4:01:51,农历腊月十七,民间认为这一天“春打六九头”“早立春”且为“蛇尾马头春”,是寓意吉祥的特殊节气。 根据传统习俗,有特定人群需“躲春”以避气场波动,同时有“咬春”饮食与“忌事”讲究。 5个要“躲春”的生肖 在2026年丙午马年,以下五个生肖因与太岁存在“值、冲、刑、害、破”等关系,传统上建议在立春交节前后一小时内(凌晨3:01至5:01)静坐避让,保持情绪平和,避免争执与外出: 马(本命年,值太岁) 鼠(冲太岁) 牛(害太岁) 兔(破太岁) 鸡(刑太岁) 注:部分资料提及“躲春”人群还包括虚岁逢9者、老人、儿童、孕妇及体弱者,但核心生肖为上述五类。 2月4日立春,今年立春不一般,5个生肖要“躲春”,别忘:吃3样忌3事,开启一年好兆头。 3样要吃的“咬春”食物 “咬春”是立春重要习俗,寓意咬住春天、祛病纳吉,推荐食用以下三类应季食物: 春饼:北方传统,用薄饼卷韭菜、豆芽、香干等时令蔬菜,象征“卷福纳祥”。 春卷:南方常见,酥脆外皮寓意“财运亨通”,内馅多为韭菜、豆芽、肉末,油炸过程象征“驱邪”。 萝卜:生吃或蒸制,辛温发散,有助于通气、抗菌、增强免疫力,民间有“咬得草根断,百事可做”之说。 3件要忌的事 为顺应天时、开启顺遂之年,立春当日应避免以下行为: 忌赖床不起:应早起活动,象征一年精神饱满、勤奋进取,赖床被视为懒散之兆。 忌宅家不出门:宜外出踏青或散步,接触自然气息,寓意“沾福气”,不宜久居家中。 忌过早减衣:虽气温回升,但昼夜温差大,仍需“春捂”,避免着凉引发疾病。 以上习俗源于传统文化与民俗信仰,现代人可结合自身情况,以平和心态顺应节气变化,注重饮食清淡、作息规律、情绪稳定,更利于健康迎春。#民俗文化 #立春 #2026年春节倒计时 #人生导师王庚
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