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in774月前
YG你是会做音乐的 这个衔接和卡点真的太牛了#blackpink世界巡演
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久坐星人运动计划2月前
BLACKPINK×180BPM=快乐核弹！💥 180步频锁定四闺女炸曲 这卡点精度比我的人生规划还准！ 每一步都踩在心律上 燃脂直接开挂 收藏跟跑 下次运动直接封神 #BLACKPINK #超慢跑#BLINK#减脂 #真实生活分享计划@BLACKPINK.
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迷笛4年前
炸舞音乐 How you like that-blackpink#卡点 #remix #舞蹈音乐
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二壮将军减肥ing1月前
谁跳谁瘦BLACKPINK 燃脂操合集🔥K-pop 党冲 谁懂啊！MIZI把 BLACKPINK 的神曲编成燃脂操也太绝了💃全程卡点 K-pop 节奏，动作简单易上手，零基础也能跟跳30 分钟暴汗燃脂，瘦腰、提臀、燃大腿 一站式搞定不用节食不用跑跳，边追女团边减脂，越跳越上瘾！ 收藏起来每天练 1 遍，夏天穿小吊带自信露腰～ Jump As if it's your last Kiss this love Lovesick girls 动作老师：MIZI #BLACKPINK #JUMP #KPOP #暴汗燃脂瘦全身 #音乐种草计划
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妮妮吃不饱UzU.3月前
最佳卡点团#BLACKPINK #直拍 #舞台 #演唱会现场live
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音乐人来了4年前
#万物皆可blackpink #踏平了山路摇山歌 疯狂卡点！blackpink舞蹈的完美适配度爱了～
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Fairy跟练（已瘦20斤）4月前
一首歌瘦全身🔥一遍会💦脂肪杀手❗️急性子冲🔥跳过的人都说好跳疯了‼️Blackpink新歌Jumpj简直和MIZI运动完美适配❗️又简单又燃脂瘦全身，全网最简单版本🔥新手一遍会，真的太卡点太燃了，还不快来加入🥳#居家锻练 #高效燃脂 #燃脂操 #瘦全身 #Blackpink
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Star for jennie2月前
Come put your hands up! #jennie #卡点舞 #金珍妮 #丝滑 #dj
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yy🐑2周前
万能卡点#blackpink #女团 #kpop舞蹈 #韩舞
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温温碎碎念（追星好运版6月前
Jennie！！！别指他指我啊指我！！！！ 这几个卡点 真的爽到了 这股劲劲的范真的太牛了🥵 #blackpink #blackpink世界巡演 #jennie #blackpink高阳
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南京C.A舞蹈KPOP版4月前
加载完成‼️ 抬手、转身、卡点 每一秒都在点燃屏幕🎉 这波谁看了不说绝？ #南京CA舞蹈#kpop #killthislove @
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Lové5月前
美神降临 这卡点不要太爽#朴彩英 #rosé #blackpink #rose #朴彩英进行曲
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young_y⛄️❄️3周前
为什么你们追星女都不谈恋爱？ #BLACKPINK#playingwithfire #kpop#卡点音乐
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颜颜YanYan_4周前
BLACKPINK-JUMP超然卡点燃脂操 | 甜酷暴汗解压上头 #暴汗燃脂瘦全身教学 #创作者中心 #创作灵感 #blackpaink #jump
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Vampire(补水版）3周前
Jennie这段free style 还能玩出啥花样😂 就这么会卡点？ #jennie #blackpink #kpop #直拍 #李羲承进行曲
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YOYA（被jisoo飞吻版）1月前
我要的是绝对压制 blackpink超燃卡点（比较长 都太帅了完全抉择不了😭 含妮较多 感谢耐心～）#blackpink #jennie #Lisa #rose朴彩英 #jisoo
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邹邹Joy6月前
挑战一人仿妆blackpink《jump》全成员 #卡点上妆 #blackpink #仿妆 #潮妆研究所
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铁蛋妹妹5月前
BlackPink《Jump》🔥全网最简版本‼️巨好跳❗️ MIZI新出的这套燃脂操真的无敌好跳！ 动作简单！音乐卡点！膝盖还很友好！ 消耗🔥心率❤️‍🔥暴汗💦都很在线✅ 真的很懂我们这些不协调但又想跳舞的人！ 我真的好上头！必须安利给你们！ 真的内啡肽upup的！可以无限循环🔄那种 下次把完整版更出来大家一起快乐！ 都快去跳！！！！！！ #暴汗燃脂瘦全身 #燃脂操 #blackpinkjump mizi #无跳跃有氧 #空腹有氧 无跑跳燃脂操 无跑跳健身操 mizi走路瘦身 blackpink jump 燃脂操
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弹力男孩🩵🖤3月前
#blackpink泰国演唱会 #Lisa #Kpop #blackpink曼谷演唱会 天生的舞台王者 每一个动作精准卡点 Kpop女一Lisa🩷🖤#人间芭比lisa
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40姐今天暴汗了吗1月前
3分钟暴汗🔥Black Pink《Shut Down》燃脂舞太顶了❗️ @刘逗逗不怎么逗 编舞Black Pink的《Shut Down》！全程3分钟，扭胯摆臂，动作卡点超爽，新手姐妹也能跟上节奏，消耗32千卡！ #減肥 #创作者中心 #创作灵感
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娱乐小花5年前
你绝对没看过的#blackpink 搞笑卡点#jennie #lisa #rose朴彩英 #jisoo
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QuQiiyyy•2月前
就这个卡点爽！😆#jennie #JENNIE #blackpink三巡 #bp新加坡巡演
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铁蛋妹妹4月前
粉墨《Jump》暴汗燃脂操🔥瘦全身巨快‼️一遍会✅ 没人能拒绝这么简单又好瘦的燃脂操！ 动作简单！超级卡点！越跳越快乐！ 心率飙升📈5遍超100大卡✅ 每天5遍‼️带你极速飙汗💦咔咔甩油🔥 跟练 小佩琦是我 #暴汗燃脂瘦全身 #有氧燃脂 #blackpink #燃脂操 #瘦全身
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铁蛋妹妹5月前
超简单‼️ BlackPink🩷🖤4首连跳🔥巨好瘦✅。MIZI✖️BlackPink热舞燃脂操🔥 12分钟4首劲歌连跳‼️超燃卡点🎵 动作简单！新手友好！超级好跳！ 关键是很暴汗！消耗心率都很在线！ 我一遍100卡左右！最高心率冲上159！ 这是无痛有氧燃脂没错了🔥 跳着健身操，听着女团歌 四舍五入圆了女团梦 哈哈哈哈哈哈 都快去瘦啊啊啊啊啊啊啊 #暴汗燃脂瘦全身 #燃脂操 #燃脂舞 #blackpink #全身燃脂 空腹有氧｜mizi燃脂操｜瘦全身｜瘦腿｜瘦背 瘦手臂｜居家锻炼｜好身材练起来｜新手燃脂舞
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- Rosie -🐿️3年前
是早期的彩英啊（有亮点#朴彩英 #rose #rosé #blackpink #舞蹈 #卡点 @DOU+小助手
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K.vinsoo1月前
卡点女团名不虚传🌚#blackpink #blackpink世界巡演 #jisoo #Jennie #lisa
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幸运ꆭꏸꇨꊫ1年前
金智秀舞蹈卡点鸟叔歌曲 #BLACKPINK #jisoo #金智秀 
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𝗠𝗼𝗰𝗵𝗶🐬1周前
这因为我有能力跨越 这个考验才会降临#jennie #卡点视频 #火 #blackpink#fyp @抖音小助手 @抖音来客官方助推官 @DOU+小助手 @抖音创作灵感 @抖音热点 @抖音创作者大会 @抖音能量站
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月月爱奶油3月前
Don't know what to do without you🥹#卡点 #演唱会转场终于轮到我了 #BLACKPINK #blackpink曼谷演唱会 #泰国
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gaoqing52004年前
#blackpink混剪卡点 四闺女绝绝子
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JENR.123月前
依旧卡点女团#blackpink #blackpink巡回演唱会
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鼓手Rz2周前
卡点神曲DDU-DU DDU-DU#架子鼓
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雨过天青6月前
JENNIE新歌《like JENNIE》舞蹈挑战 丰富的卡点🔥暴击屏幕⚡️⚡️ #BLACKPINK#jennie#金珍妮 #kpop #厦门儿童舞蹈机构
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桐事小张爱跳舞3月前
《Jump》🔥Blackpink的Kpop燃脂舞❗️ Blackpink回归洗脑神曲，动作简单又超级卡点！姐妹们，跟着节奏开心“蹦迪”吧❤️！ #blackpink #jump #女团燃脂舞 #暴汗燃脂瘦全身 #一学就会系列
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巧云在健身4月前
Blackpink一首歌的时间瘦全身 快乐卡点暴汗燃脂 #创作灵感 #暴汗燃脂瘦全身 #blackpaink #瘦全身 #卡点
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芒果大明星4年前
#blackpink 卡点《大地飞歌》，画面毫无违和到我直呼绝绝子！#宋祖英@抖音小助手
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Jesse 陈安安1周前
Blackpink香港🇭🇰三巡卡点剪辑 #blackpink香港演唱会 #卡点视频 #kpop #追星女孩 #粉墨团
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珍饺子（抖音你还我高清视频）1月前
世界卡点女团blackpink#blackpink #jennie #lisa #rose朴彩英 #jisoo
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再见_肥肉3月前
《JUMP BLACKPINK》上头 | 卡点 | 简单 带口令跟跳版本，真的好适合跟跳！整体下来简单又放松～跳起来😎 跟练：刘逗逗不怎么逗 🎶：JUMP 💃🏻：再见_肥肉 #健身 #运动 #舞蹈 #暴汗燃脂瘦全身 #日常分享
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shy and4月前
早期人间甜豆莎不是白叫的#Lisa #blackpink#直拍 #舞台 #卡点
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LH李李李5月前
BlackPink燃脂操🔥卡点暴汗💦掉秤巨快‼️ 近期种草的燃脂操，不拍视频的时候都会跳它，超级好跳，简单又有趣～ 有手就会，直接开练，大、小基数都适合，能蹦的都蹦起来…. 跟练：MiZi #居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #好身材练起来 #减肥 #高效燃脂
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大湾区4月前
BLACKPINK《Ice Cream》舞蹈版 当甜美的电子旋律裹挟着夏日气息流淌而出，BLACKPINK 四人踏着轻快鼓点步入镜头，《Ice Cream》的舞蹈便化作一场 “甜酷交织的冰淇淋狂欢”。编舞以轻快爵士为基底，糅合 Hiphop 的灵动卡点与 Waacking 的利落手势，将 “冰淇淋般甜而不腻的魅力宣言” 藏进每一次俏皮摆胯、每一个描摹甜意的手势。它摒弃了强烈的力量冲击，以 “轻盈舒展的肢体语言” 构建独特质感，在马卡龙色调与梦幻场景中，完美诠释了 “甜美中藏锋芒” 的少女魅力，成为 K-Pop 夏日舞曲舞蹈的标志性范本。
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铁蛋妹妹5月前
小腹平了‼️动感核心训练🔥马甲线速成✅ 一首BlackPink的歌！带你极致虐腹！ 音乐动感！卡点舒适！ 做完全身爆汗💦腹部酸爽🙃 momo的核心训练从不让人失望哈！ 建议每天3-5遍！！！！ 都快去练！不然秋天要贴秋膘了！ #核心力量 #核心训练 #腹部训练 #瘦肚子 #瘦下腹
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Lexxxxxx8月前
《ExtraL》卡点版#Jennie#Jennie进行曲#blackpink#ExtraL
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元气檬🍋6月前
《JUMP》｜高暴汗燃脂舞‼️一遍暴汗💦爆燃卡点🔥 ✅跟练：【旭练团】塑形燃脂 #健身运动 #居家锻炼 #燃脂舞 #减肥 #Blackpink
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𝓙𝓮𝓷•𝓡𝓾𝓫𝓲𝓮𝓼1月前
卡点女王#jennie #金珍妮 #jennie进行曲 #jenniesolo #blackpink世界巡演
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BLACKPINK·TV4年前
“四仙女中文十级认证，糟糕 是心动的感觉”#blackpink #lisa #jennie #rosé #jisoo #糟糕是心动的感觉 #土味情话
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小江有点儿自律(已✂️10斤)1月前
《Black pink》4首连跳🔥新手友好！超卡点 越跳越有动力！ 跟练:MIZI #居家锻炼 #燃脂爆汗 #冬日燃脂运动 #2026你好出色 #跟练版
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wwenj .2月前
JUMP！#blackpink#blackpink世界巡演 #jump #转场 #卡点
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七七学剪辑3周前
emoji表情卡点教程 yc：Mio漫剪 部分补帧：Stella/SEASON bgm：Bagaikan langit di sore hari #emoji卡点 #动态emoji #blackpink #aespa #剪映pc版
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汕头TRIO 舞蹈生活馆6天前
#汕头TRIODANCE 🔥 全网最飒《Whistle》爵士翻跳来了！ 卡点暴击×气场全开 📍TRIODANCE爵士入门课堂实录 零基础也想体验同款炸裂课堂？私信预约体验课↓#Whistle #blackpink #汕头爵士舞 #汕头舞蹈室
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一号队长5月前
卡点女王好权威！就这个Jennie进行曲爽#blackpink #jennie#歌曲无趣孟菲斯beat#Jennie进行曲
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元气老头爱跳操.5月前
BLACKPINK女团燃脂操❗️这歌太上头了🔥超强卡点🎵拒绝枯燥，暴汗燃脂巨解压#暴汗燃脂瘦全身 #健身操 #燃脂操 #古法健身 #jump
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molily6年前
#lisa #foreveryoung 真的是卡点神曲#沙雕 @抖音小助手 @DOU+小助手
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梨梨啊ria6月前
燃脂吧夏天！Blackpink JUMP🔥暴汗甩脂超嗨 Blackpink新歌《JUMP》燃脂当然不能错过！ 完整版镜像跟练安排上啦‼️ 跟着节奏开心蹦就完了， 每天半小时，一月十斤小case #居家锻练 #暴汗燃脂 #blackpinkjump #燃脂舞 #有氧运动
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盈盈（追星版）6月前
jennie掌管卡点的神#jennie#辰锐手机望远镜#blackpink#卡点#shutdown
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晴～（舞蹈）5月前
找到了这支舞的完整版#boombayah #blackpink #海琪kiki编舞 #基础爵士 #卡点舞
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窝在橘子熊怀里看夕阳1月前
我宣布我老婆是最会卡点的！🤩🥰#jisoo #blackpink #美爆了
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不见海🌊3月前
听取哇声一片！！jenlisa玩得太哈啦哈哈哈没有把粉丝当外人哟🥳🥳🥳#舞蹈 #丝滑#jenlisa#blackpink#卡点
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肥羊小T3月前
卡点女王#Jennie #金珍妮 #blackpink #blackpink世界巡演
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ddd在吃饭1周前
就这个jennie卡点爽｜#神级live现场 #likejenny #jenny#香港blackpink演唱会 #blackpink世界巡演
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与你有瓜4年前
#blackpink 蜜汁卡点，绝了，我也是没想到这都能卡上#娱乐播报台
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Yuan_huxing（别连赞版）7月前
卡点爽的不行 #jennie#blackpink#blackpink世界巡演 #女神
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