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圆通国学4年前
吃力不讨好，该如何做呢？#国学智慧 #禅悟人生 #修心修行
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吉力探宝4周前
家人们！为啥你掏心掏肺，却总是吃力不讨好？#高情商社交 #职场生存法则 #人情世故 #说话技巧 #人际交往小妙招
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郭同学爱掰扯1周前
吃力不讨好，可能有以下几点原因#口播#自媒体#个人成长
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小水的解忧信箱3周前
讨好型人格怎么改变，弄清原因，就能有效改善✨ 在关系里总是先忍让、解释、讨好？ 讨好型人格是怎么形成的，这种曾经保护过你的行为模式，现在却让你过得很心累、很委屈，还常常吃力不讨好。尝试分清过去与现在，长大后的我们有能力让自己摆脱不舒服的状态。 #讨好型人格 #亲密关系 #情绪内耗 #情感共鸣 #缺爱
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我叫暮雪3年前
职场人吃力不讨好怎么办#职场智慧 @暮雪讲职场
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小悟说3周前
为什么吃亏的总是老实人？因为你不懂“套话” 为什么老实人总是吃力不讨好？不是因为善良过头，而是缺乏“套话”这项关键社交技能。本文通过多个真实场景解析“套话”的核心逻辑与话术模板，帮你用语言建立边界、掌握主动权，在复杂的人际关系中从容自处。#干货分享 #老实人 #表达力提升 #社交口才 #人际关系
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锋言锋语5年前
一招解决职场吃力不讨好#话不多说先秀一波 @天猫 #职场 #办公室 #加工资
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小亚（养老行业打工人）2月前
明明是为老人好，劝他洗澡、吃饭、做家务，却总被怼、被拒绝，最后吃力不讨好还受委屈？ 其实照顾老人，沟通比干活还重要！很多时候不是老人难伺候，而是咱们的说话方式没找对～ 今天分享一套超实用的老人沟通技巧，记住这3个核心原则+3类情境话术，老人立马对你敞开心扉： 先记3个核心沟通原则，少走90%弯路！ 1. 角色别搞对立：别总把自己当"照顾者"，要说"咱们互相照配合着，平等互动才不招人抵触； 2. 记忆差不责备：老人忘事千万别骂"怎么又忘了"，要笑着说"年纪大了都这样，我再跟你说一遍"，包容才显贴心； 3. 所有话术都围绕一个核心——维护老人的尊严，别让他觉得自己是"累赘"。 比如一些常见的情景，常见情境，错误vs正确话术直接照抄！ 1. 家务协助时：别生硬说"你别管这个"，要温柔讲"这个交给我来弄，你安心歇着就好"——既体现关心，又不让老人有心理负担； 2. 劝导洗浴时：别命令式说"该洗澡了"，要诱惑式讲"天气暖和，我帮你洗个澡，洗完浑身清爽，睡觉都香"——强调好处，老人更易接受； 3. 引导进食时：别直白说"我给你喂"，要亲切讲"来咱们慢慢吃，这个菜软和还特别香，多吃点有营养"——拉近距离，减少抗拒感。 其实照顾老人的沟通技巧，本质就是"换个说法"：把"命令"包装成"关心"，把"任务"变成"互动"。咱们不是在"完成护理工作"，而是在和老人建立信任、拉近距离～ 说话让人舒服了，老人自然愿意配合，咱们干活也更顺心！#沟通技巧 #养老护理员
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王闯【情感心理】2月前
焦虑型依恋的人在感情里为什么那么多委屈？改掉“急”就可以大翻身！#焦虑型依恋 #感情里的委屈 #吃力不讨好 #焦虑型依恋如何自救
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谁动了我的历史2周前
为啥圆滑的人混得开？看懂曹操的 3 层权谋智慧，少走十年弯路 #曹操 #谋略 #智慧
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辞霖书叙1月前
#真实生活分享计划 #读书感悟#影响力 #真实故事#生活感悟 为何你总是吃力不讨好，总过得很憋屈
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Alma说管理3年前
员工关怀吃力不讨好？HR必须了解的小技巧！#hr#职场
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Kate聊职业规划3月前
为什么你看上去唯唯诺诺很好欺负，怎么改变？#职场 #职场思维 #个人成长 #十亿流量扶持计划#职场生存指南
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我是Fighting1月前
你在职场吃力不讨好的真相：过度负责 #和今年的社交内耗说拜拜 #青年创作者成长计划 # 抖音知识年终大赏 #青年创作年终讲#真实生活分享计划# 创作者中心 # 创作灵感 # 2025女性成长必修课 # vlog十亿流量扶持计划 #打工人的精神状态
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科学育儿经8月前
老一辈带娃真是吃力不讨好，明明累得腰都直不起来，还总嫌弃 要相信老人带娃是真心实意，要是再配上点新方法，那绝对是黄金搭档！年轻人也多体谅着点，有话好好说，别寒了老人的心呐！老人带娃注意事项总结 #老人带娃 #育儿 #家长必读 #亲子教育 #老人带娃注意事项
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壹玖玖壹4月前
从学生思维到职场思维，你需要注意这三个点#学生思维#职场思维 #职场干货
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AI虹姐🌺1月前
#在说我吗 ？总为别人着想，总是过于大方，最后都是吃力不讨好的下场#做人不要太善良 #大实话 #d0u十抖音小助手
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疗愈师小艺4月前
总是吃力不讨好？因为你把职场当成了游乐场 #职场 #打工人 #强者思维 #认知
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成成爸爸读书分享1月前
骄矜无功，忏悔消罪 骄矜无功，忏悔消罪#原创视频#读书#国学智慧#正能量#每日读书分享
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Dr.Young教授｜500强职业咨询6月前
为什么总是吃力不讨好，得不到领导青睐？ 前五百强高管，现公司创始人Dr.Young揭秘职场晋升的两个秘密，帮你获取老板青睐！ #职场 #晋升 #升职 #吃力不讨好 #打工人
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成长书单·经典精读3周前
读懂《人性的法则》，让你看透人心少走弯路！ 你是不是也有过这种困惑？ 好心帮别人，最后却吃力不讨好；明明能力不差，却总是在人际关系里碰壁？ 今天我们精读 **《人性的法则》**，这本书就像一面照妖镜，把人性的本质和人际交往的规律扒得明明白白。 视频里我会拆解书中的核心观点：教你看清人性的底层逻辑，学会读懂他人需求，不管是职场沟通、日常社交还是亲密关系，都能找到应对的方法。 跟着这本书学懂人性，从此告别社交内耗，做个清醒通透的人！记得点赞收藏，反复琢磨～#人性的法则 #社交技巧 #自我提升 #成长书单 #心里自助
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尚得堂书法8月前
为什么你总是吃力不讨好？为什么机会来了却不敢接？其实曾国藩的六戒早就给出答案！#书法 #抖音书法热门 #曾国藩六戒 #写字是一种生活 #曾国藩处世哲学
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第一国学5年前
交往中吃力不讨好？注意这三点，才能让自己变得情商高！
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军师门哥Simon2周前
为什么你追女生总是感觉吃力不讨好？#男性觉醒 #男性成长 #脱单
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点滴1周前
建立边界，运气才会变好。#人情世故 #社会真相 #人性 #认知 #成长
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青年不惑4月前
刘墉在《我不是教你诈》里说：“我们每个人都有阿喀琉斯之踵...” 职场中，退让≠尊重。现在上京东搜“好书惊喜价”，满100减30，满200减60，入手不亏！#人际关系#京东图书 #提升自己#好书开学季清仓活动
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管理七剑许老师3年前
只有活下来的空降管理者才是好管理者！#企业管理 #空降管理 #许林芳 @抖音小助手
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姬师兄4年前
为什么好心办了坏事，费力不讨好呢？#真朋友 #社会百态 #日益精进 #正能量 #为人处事 #三省吾身 #传统文化 #悟人生之道
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可乐老师讲规划1周前
为什么奶奶帮忙带娃 总是吃力不讨好#老人带娃 #奶奶姥姥带娃 #家庭关系 #教育 #家庭教育
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安妮姐家庭教育2年前
3步激发孩子内驱力，发展孩子的自控力！ #家庭教育智慧父母 #父母课堂父母必看系列 #内驱力的培养
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刚叔—超速识人2年前
o型人在家总是吃力不讨好。#o型血 #血型 #性格 #家庭相处 #内容过于真实 #李力刚
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陶医生眼底病会客厅10月前
视网膜脱离外路手术，吃力不讨好的手术 #抖出健康知识宝藏
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新儿4年前
你是否感觉自己经常吃力不讨好？快来听听，有这样的处事智慧，包你做什么事情都不会吃亏！#读书 #鬼谷子#涨知识
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同桌团子2月前
为什么最吃力不讨好的总是善良的妈妈 #家庭教育 #女性 #高考 #亲子关系
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阿晟的恋爱哲学5月前
成年人都在用这个方法去调情#调情高情商情话 #恋爱脱单 #聊天技巧 #情感咨询
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提升认知思维1月前
#创作灵感 - 《总是吃力不讨好？因为你不懂这3个“聪明到极致”的生存法则》#认知#思维#dou+小助手上热门 #如何突破认知
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崔璀优势星球（摩力文化）2年前
为什么王安宇做事总是吃力不讨好？#崔璀 #内耗#管理 #花儿与少年 #王安宇
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邱师傅沟通陪练3月前
不想总是吃力不讨好#干货分享 #沟通智慧
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silence.w1月前
总是吃力不讨好？卡耐基揭示3个沟通致命伤。 3个心法+1个原则，让你的人际关系开挂。 加油陌生人，希望你们都越来越好#好书推荐 #人性的弱点 #书单 #读书 #人际关系
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豆包读书2月前
《道德经》；拼命赚钱却总是吃力不讨好？那是因为你还没读懂《道德经》！春秋时期思想家老子“无为”的智慧，不是躺平，而是教你做对关键事，让财富“主动”来找你！这期视频带你精读核心章节，解锁“不争而胜”的顶级财富心法。点开视频，学会用规律赚钱！#道德经 #国学智慧 #富人思维 #豆包读书 #我要上热门 @DOU+小助手
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番茄不失眠2年前
为何我们总是吃力不讨好？#焦虑 #拒绝内耗 #认知 #番茄不失眠
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毛选就是力量9月前
为什么你总是吃力不讨好？处理人际关系的真相是什么？ 学习毛选中的顶级思维，教你如何正确处理人际关系#毛选 #人际关系 #顶级思维 #哲学
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兵家坤哥6年前
如何避免费力不讨好？#职场
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❤️见天地3年前
#职场 #管理 #领导 你为什么总是“吃力不讨好”？职场上学会做一个有引领力的领导。
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职场优势发掘营1年前
总是吃力不讨好 你可能踩了这个坑 #崔璀 #团队管理 #个人提升 #职场 #认知思维
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诺言静语4月前
总是吃力不讨好？掌握向上沟通艺术，让老板看见你、信任你、重用。用对话赢得信任，突破职场瓶颈。 你是否埋头苦干却无人问津？ 《向上管理》直击职场人核心痛点。 本书由顶尖高管撰写， 提炼出10大关键策略与四大对话模型， 内含大量真实案例与实操话术。 教你读懂上司动机，精准沟通， 将自身能力转化为可见价值。 告别无效努力， 主动争取资源与机会， 成为职业生涯的真正掌控者。 #向上管理 #职场沟通 #升职加薪 #领导力 #职场情商
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树妹4年前
刚入职就被安排超额工作！怎么办？#职场 #办公室 #专注力
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职场思维3年前
238. 为什么领导总是把事情推给你一个人干呢？看完这条视频，你会有所启发#职场#领导#思维.mp4#思维格局 #智慧人生 #知识分享 #匠心制作 #手艺人 #好物推荐🔥 #好东西一起分享 #干货分享 #提升自己
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梅姐自媒体3月前
#婆媳关系#每天分享不一样的故事
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木雨3月前
为什么"付出型人格"总是吃力不讨好？#知识科普 #心理学 #科普 #讨论
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兜里🈶米3月前
善良的女人都是人傻嘴不甜，感情一根筋，说话直肠子，脾气倔，不会讨好别人，却为别人掏心掏肺的付出，到最后却没人说你好，总是做吃力不讨好的事情，容易满足，总是好了伤疤忘了疼！#上热搜 #万能的抖音 #一口一口把你吃掉 #异常满足
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绿植园艺1月前
死角清洁不困难，好工具得心应手#清洁 #生活好帮手
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2026 安好便是晴天5月前
不要总是替别人瞎操心 有一种好，叫不落好 有一种心，叫瞎操心 有一种事，叫没是找事 有一种力，叫吃力不讨好 这毛病得改呀多管闲事🤨#心态调整好 #吃力不讨好老毛病又犯了必须改
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光颜悦色新疆负责人郭郭2年前
明明很认真，很尽力，总是顾全大局，总是吃力不讨好，总是替别人做嫁衣，总是有那么一件件一桩桩的事情让你心力交瘁，让你不经意看透一切，之前选择理解和隐忍，有问题与思想作斗争自己消化，时间长了失望也攒够了，慢慢的慢慢的选择放弃，久而久之不得以选择远离，而这种念头已经扎根#人生百味自己体会
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