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施元之·中道站桩1周前
思虑过重，入睡难，教你一招气往下引 #内耗#思虑过重#睡不着#居家锻炼#焦虑
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明阳紫记9月前
#脾虚 #脾胃虚弱 #失眠 #思虑过度 很多网友反馈说睡眠不好，思虑过度，我今天分享一个还阳卧睡姿＋握固呼吸法，帮助大家睡眠安神。一定要把心神内收，把注意力放在自己心跳或者呼吸上。
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明了智慧经典4月7月前
思虑过重的人，建议多动起来 #明了 #人生智慧
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痞悟8月前
最适合普通人修炼的日常禅修心法 纠缠深，思虑重，无法控制胡思乱想，经常情绪波动的人，必修炼此心法。它能随时随地让你提升能量，解脱低频情绪，回到当下觉知。#正念 #能量 #禅修
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载体眼醒1月前
#知识分享 #好好学习天天向上 #每天进步一点
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陶矜人生课堂（全国成长营报名中）1月前
对每一天负责，从拒绝心理内耗开始#陶矜#好书分享#不争#人生智慧#通透
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三折肱而后学3天前
操心太多、思虑过度； 这种失眠靠药是没用的。
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慧炎智慧4天前
关停大脑，告别无意义的思虑，让心回归平静，彻底摆脱焦虑与内耗。 #觉醒开悟 #修心修行#认知
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科学站桩·元气导引施老师9月前
思虑过重气血虚，就练这一个动作！ #情绪#心理#气血#养生
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觉·照古今拍打工作室官方号7月前
思虑过重，停不下来，拍打见效不#思虑过度 #焦虑 #禅拍 #拍打 #情绪释放
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中道站桩施元之9月前
思虑过重 睡不着！简单一招气血下引 #失眠 #睡眠 #养生运动 #居家锻炼
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施老师站桩养生6月前
睥胄弱三蕉不通，跟练这个通睥经！#脾胃 #脾胃虚弱 #站桩 #居家锻炼 #养生运动
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🌸🌸三绝4月前
没事儿别内耗#思虑重 #每日分享 #学习 #收学员
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墨川(医道歧路)7月前
思虑伤脾 倪师教你小妙招#认知#倪海厦天纪#中医面相学#职场#总在成为大人的路上
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倪师养生课堂3周前
思虑过重的人怎么调节#养生 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医智慧人生
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好医伴健康2周前
中医告诉你：适合练哪种功法 #中医 #养生 #健康科普
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秦药秦医世益堂3天前
你经常失眠、记忆力减退吗、归脾汤补心脾、针对健忘思虑重#中医传承 #中医文化博大精深 #
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小五的正念生活4月前
38岁中登专心学中医的一天，较真是非常重要的品质。 #日常vlog #学中医 #养生 #正念生活 #自学中医
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梁心导师4天前
#一个秘密 绝大多数心理咨询 心理辅导 心理治疗 在预处理信念。普通人 自己学转念就是最好的改命方法
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地大岩土僧1周前
干中学，学中干！缓解80%焦虑！#焦虑 #拖延症 #完美主义 #先谋生再谋爱独立且自立
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脉诊手诊李春林4周前
思虑伤脾生内湿，运动健脾化浊邪#中医 #脉诊 #中医传承
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系统辨证脉学-丁晓1月前
脉方相应思虑过度 一个方子 疏解郁结 #齐向华 #丁晓 #扁鹊脉学诊法 #扁鹊脉法 #零基础学把脉#把脉入门#把脉教学#系统辨证脉学
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愚者莫智3月前
止（过程）定（状态）静（过程）安（状态）虑（过程）得（状态） 念起即觉，念起不随，觉之即无 处思虑，去妄想 #大学 #哲学#学习#读后感
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妙手推拿付国兵3周前
思虑过重焦虑心慌，四次推拿找回开心自己 #焦虑 #想太多 #中医 #推拿 #心慌
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道情了心1周前
张至顺道长讲思虑过度要学放下。国学文化#张至顺道长 #国学文化 #科普 #真实生活分享官 #养生
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灯芯☆牧知6月前
开始关注感觉，只是如实的看着、体验而已。 #国学文化#人生之道#家庭教育#情绪管理#启明灯
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沐沐心理课4周前
为什么你总把小事想成灾难？过度思虑者的自救指南！#心理 #心理学 #焦虑缓解 #自我认知 #情感治愈
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系统辨证脉学-丁晓4周前
脉方相应 你知道思虑过度的核心脉象吗 #齐向华 #丁晓 #扁鹊脉学诊法 #扁鹊脉法 #零基础学把脉#把脉入门#把脉教学#系统辨证脉学
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中医脾胃科李保双1年前
思虑多压力大 学习乐观者的心态 #中医 #脾胃 #健康
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💐奇迹洋洋1周前
一个高敏感普通人，改命的神级配置。 #女性成长 #美国菲尔莱狄更斯大学心理学 #法国巴黎商学院 #心理学硕士 #布克心理学 @布克在职硕博
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猫姐教申论（批改版）1月前
考公拉开差距的不只是刷题量 此篇视频适合那些真的想考公的局长们食用。玻璃心慎看！ 考公焦虑痛苦？怎么学都学不进去？ 视频最后会告诉你该如何做 强者思维不代表没有情绪，不代表逆人性而走，而是这种积极心态能让你及时从负面环境中抽离，朝着正确方向加快脚步，希望大家都能成长为能为自己创造一切的六边形战士~#申论 #公考 #考公 #国考 #省考
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心理减压疗愈师（中高考）～韦敏1月前
#心理学 #减压#中高考
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系统辨证脉学-丁晓1月前
思虑是所有情绪的基础脉上非常细细密密的一层谐振波 #齐向华 #丁晓 #扁鹊脉学诊法 #扁鹊脉法 #零基础学把脉#把脉入门#把脉教学#系统辨证脉学
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系统辨证脉学-丁晓2月前
思虑是所有情绪的基础 要想人生过得去哪能脉上不带曲 #齐向华 #丁晓 #扁鹊脉学诊法 #扁鹊脉法 #零基础学把脉#把脉入门#把脉教学#系统辨证脉学
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崃音西瓜老师讲音乐1周前
我是崃音教音乐爱孩子的“大西瓜老师”。 以前是几个店几个学校的负责人后面一家一家的关掉了 有武侯区的、有温江的、龙泉的、邛崃的，现在只有双流的这个小工作室了，思虑很久一直没想明白教音乐到底为了什么，大环境让我一点点的也快坚持不下去了，以前一直觉得是教门技能，直到这两年最近我终于悟透了，终于获得了使命感。不仅要坚持下去还得要把能量传递下去，强烈呼吁咱们所有教培艺培机构把综合能力的专项针对内容融合到课程中去，让我们一起成就未来的花朵未来的希望。 同时迎来【崃音第三次系统课程革新3.0版】 不再只教音乐，所有课程都会归类，专项针对各种情况的孩子，帮助万千家庭成就万千孩子。【让天下孩子都爱学习 够优秀】
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普渡慈航4周前
#正能量传递 #情感共鸣
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敖玉药食3周前
心神消耗太多了该怎么做#养生#养生就是养健康 #中医养生
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周清和9月前
越聪明善思考的人往往思虑越重，在身形高挑的基础上更是叠buff。#干货 #疗愈 #国学文化 #陈都灵
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失眠专家李王杏安3天前
焦虑失眠睡不着，别再死磕酸枣仁，记好一个实用招#焦虑 #失眠 #医学科普 #睡不着 #早醒
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系统辨证脉学-齐向华7月前
血压高 头昏昏沉沉的思虑过度 生闷气 心理压力大 #齐向华 #扁鹊脉学诊法 #扁鹊脉法 #零基础学把脉#把脉入门#把脉教学#系统辨证脉学
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中医吴家满8月前
女生思虑多，心思重，可以多戴金子#中医#养生#小妙招
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焦虑抑郁专家杜捷主任4月前
焦虑失眠思虑重症结多在脾胃试试这3个方法 焦虑失眠思虑重症结多在脾胃试试这3个方法#科普 #抑郁症 #焦虑 #失眠 #涨知识
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中医韩曼主任5天前
归脾汤补心脾，治健忘思虑重 #中医韩曼主任 #抖出健康知识宝藏 #印象最深的门诊故事
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药香碎碎念3周前
桂圆甘温滋补，尤宜思虑重的读书人、劳心妇女，能强魂益智、安稳心神，日常食用亦可充养精力。#创作灵感 #桂圆干 #安神助眠 #中草药 #民间故事 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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T星小王子7月前
恩吾师思虑之秋 遂凌云不负常春#教育 #学习 #初中生
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阜外神内李大夫1周前
头疼4小时就缓解 请做好这些 今天门诊的患者朋友是一位年轻漂亮的幼儿园老师，她平时也在观察导致头疼的原因，压力大，工作累，思虑重，都是诱因，她的这种疼法是典型的先兆偏头痛，如果日常做好这些，比治疗更管用。#头痛
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景阳阁听书丁乐2月前
#创作灵感 #人生哲学 #认知成长 #国学文化 #黄帝内经
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艾灸赵先生7月前
不会别乱灸❗️艾灸保姆级攻略，你一定要看 适合新手小白的最全艾灸攻略 #养生 #艾灸养生 #艾灸 #新手艾灸 #手工艾条
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丁铁民2月前
思虑过重，心脾不足要注意#中医 #中医养生 #中医文化 #健康科普 #心脾不足
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系统辨证脉学-丁晓3周前
思虑过度的脉象 几种特殊的表现形式 #齐向华 #丁晓 #扁鹊脉学诊法 #扁鹊脉法 #零基础学把脉#把脉入门#把脉教学#系统辨证脉学
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媛媛大乘离智慧4月前
无毒修身 #修行 #修心修行 #认知觉醒 #觉醒开悟 #养生
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科学站桩施老师3月前
思虑过重其实就是一个人的经络不通！ #思虑#养生#能量#改变自己#修心
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钢琴 赵刚5天前
老登学乐器 去除爹味和刻板#成人学吉他#西安成人钢琴#成人钢琴推荐#钢琴选购#文艺路琴行
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中医妇产周永星7月前
想得多，思虑重？中医建议：多带金子，这是真的假的？ #医学科普 #中医 #周永星医生 #思虑重 #带金子的好处
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MRs李瑜伽2月前
思虑过重 睡不着！简单一招气血下引#睡眠 #失眠 #养生运动 #居家锻炼
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王老九聊酒8月前
思虑过重伤脾胃，喝酒可适当缓解！ #酒知识#酒文化 #酒知识科普 #酒知识分享
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悦听书堂3天前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们#读书#好书推荐 #内耗
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中医脉诊针灸王权亮1月前
脉弱于年龄不符，思虑过多肝郁重 #中医王权亮 #中医 #焦虑 #乏力
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系统辨证脉学-吴慧慧3周前
心结解不开，心小思虑重#门诊日常 #门诊 #中医 #医者仁心
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胡说老王的创业自习室1周前
创业首重胆与行 短视频机会可复制，别空想别犹豫，躬身入局学核心，敢挖人善借资源，胆大才有机遇。#油管创业 #躬身入局 #创业干货 #借势成事 #敢干才有钱
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蔚谕教育6月前
爱思虑过多的人适合踏入哈利波特的魔法世界 #学英语 #每日学习打卡 #英语 #好书推荐 #学习笔记
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梧桐恋1年前
成天焦虑，思虑很重的人，应该怎么养生？ #悟人生之道 #感受身体与心灵的对话 #修心修行 #冠羽行学 #行学心舍禅修康养基地
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hello 阿敏5月前
千万不要和我学这个，怕你进步太快 。 给追寻自己的人 #vlog十亿流量扶持计划 #个人成长 #创业 #自媒体 #女性
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小帅碳烤（鲜肉烧烤）3月前
没有一分钱是白花的，成功亦是，教训也是。大家说这小一万的学习有无必要呢。#烧烤和烧鸟#烧鸟教学 #餐饮创业 #创业日记 #二七烧烤
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