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82包姐7月前
今天做用剩米饭做简易版的煲仔饭，大夏天的能少开火就不开火，#煲仔饭#电饭煲美食#跟着厚皮橙学做饭 #快手菜 #万物皆可种草搜
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非鱼1月前
用剩饭做出来的煲仔饭，跟炒饭一样松散，没有爆炒没有油烟，几分钟就能搞定，不加鸡蛋还能更快。#懒人煲仔饭 #煲仔饭的家常做法 #煲仔饭 #灵感创作 #记录生活
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又饿了王饱饱6月前
话不多说手残党冲吧，不开火解决一顿饭。#在家做美食 #我的厨房日记 #抖音美食推荐官 #葱姜鸡饭#鸡饭@DOU+小助手
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辣个东北人2月前
一学就会的懒人焖饭 省时无油烟 快去做吧 #电饭锅美食 #邪修美食 #焖饭
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胡仔一人食7月前
不开火 两次煮饭键做出贼好吃的新疆抓饭！ #在家做美食 #电饭煲美食 #宅家美食糊弄学
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双木林子4月前
不开火不进厨房也能做出煲仔饭，不粘盒底还有锅巴。#煲仔饭#帝而魔烹盒 #美食 #懒人做饭 #真实生活分享计划
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小小的一天到晚1月前
适合一人食或早八人带饭的不开火鸡煲 冬天不想开火做饭，那试试电饭煲一锅出🔥 非常一人食或者早八人带饭的不开火鸡煲 咸香下饭超好吃！#做法简单又好吃建议收藏 #创作者中心 #创作灵感 #做饭vlog #不开火美食
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小米辣辣🔥6月前
简易版石锅拌饭，这个真的可以试试，不用开火超省事，重点是味道还很不错，不爱吃菜的小朋友，可以把一碗吃的干干静静！#电饭煲美食 #懒人美食 #石锅拌饭 #低卡低脂餐
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大娇小辣4月前
不用开火、省时又省力的微波炉饭菜一锅出太方便了。用微波炉来蒸米饭只需要10分钟，一起蒸的鸡蛋羹也超嫩超好吃#微波炉美食 #懒人美食#鸡蛋羹 #微波炉界的三剑客出现了 #饭菜一锅出
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苏苏爱食记1月前
地三鲜学会这样做好吃不油腻，不用开火，不用油炸，吃着更健康， 米饭都得多吃两大碗 #地三鲜 #美食 #家常菜 #电饭锅美食 #懒人美食
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铭铭爸爸4月前
不开火、无油烟，电饭煲轻松搞定新疆羊肉抓饭！完全没有任何难度，贼好吃～#电饭煲美食 #电饭煲焖饭 #新疆抓饭#懒人美食#简单美食
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硕妈爱美食4月前
懒人焖饭，有肉有菜还不用开火#美食 #记录真实生活
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泡厨房的顾小胖6月前
不开火没技术都可以做饭啦，7道拯救手残党无火食谱 #美食 #美食教程 #好好吃饭大赛 #一口清凉过夏天 #家常菜
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青梅煮酒1周前
电饭煲版腊肠焖饭！不想开火的时候就做这个！省事儿又好吃！#抖音美食创作者 #腊肠焖饭 #电饭煲焖饭 #下班快速吃上饭 #懒人美食
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阿明的菜坛子3月前
在家不想开火煮饭，你就像我这样做，有菜有肉还有饭，香气四溢，真的太好吃了#美食教程 #美食#懒人焖饭
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豌豆美食1月前
没有油烟不用开火，只需要一个电饭锅，轻轻松松在家做黄焖鸡。#电饭煲美食 #懒人美食#黄焖鸡#美食 #爱的终点是买菜做饭
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阿瑞美食4天前
不用开火 没有油烟 轻松搞定 #懒人焖饭 #米饭 #美食推存官 #美食制作分享 #家常饭菜
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喜杨杨炫饭吖4月前
做饭太热不想开火，你就这样做!真的很省事!#饭菜一锅出 #懒人美食 #电饭煲美食 #抖音美食创作者 #在家做简单又美味的焖饭
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诺妈小厨房2周前
不用开火就吃饭的一天#小学生午餐#电饭煲美食#电饭煲咖喱焖饭#咖喱饭#懒人美食
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倩倩的早餐日记3月前
第24集｜在家做美食｜不开火做电饭锅腊肠焖饭有多简单，软糯香甜超好吃#懒人美食 #电饭锅美食 #一锅出 #电饭锅焖饭 #做饭 @DOU+小助手
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蔡蔡不菜3月前
没有用平底锅做过煲仔饭的朋友，真的可以试试， 太简单了！既有锅巴又不粘锅好好吃#煲仔饭 #腊肠煲仔饭 #平底锅煲仔饭
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马爸爸全营养早餐6月前
天热不想开火，你就这么做，一口香出天际#电饭煲地三鲜 #小学生早餐 #低手料理 #电饭煲美食 #懒人美食
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叮叮的美食2天前
电饭锅懒人闷饭 往洗好的大米放入电饭锅不用开火还没有油烟 ，您即将解锁一道懒人美食，有菜有肉又有饭饭菜一锅出，营养均衡又好吃
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非鱼1月前
还是剩饭煲仔饭今天加了牛肉，不用爆炒没有油烟，全程开火不到十分钟#牛肉煲仔饭 #好好吃饭 #剩饭煲仔饭 #我的厨房日记 #懒人煲仔饭
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威哥趣味分享3月前
不用开火，没有油烟，你即将解锁一道懒人美食，有肉有菜又有饭，营养均衡又好吃#懒人焖饭 #电饭锅美食
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幸福的种子💕2周前
拯救一人食 不开火 无油烟 微波炉三剑客 视频有点长 致力教会大家如何用微波炉三剑客 做到十分钟饭菜一锅出 而且不溢锅#微波炉三剑客 #饭菜一锅出 #邪修做饭
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@懒妈小厨房1周前
#微波炉怎么使用 #创作者中心 #创作灵感 微波炉10分钟快速做煲仔饭，不开火不刷锅简单省事下班快速吃饭。#懒人美食#煲仔饭
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赞1周前
10分钟不开火粒粒分明大米饭，就是这么省事简单#微波炉食谱 #微波炉米饭 #打工人下班如何快速吃上饭 #帝而魔烹盒
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大胖美食4天前
不用额外炒菜，出锅有肉有菜还有主食 #电饭锅焖饭#电饭锅美食
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@懒妈小厨房5天前
#主母发起美食一锅出挑战 不开火没油烟下班快速吃饭，15分钟搞定饭菜一锅出，简单省事还不用刷锅。#饭菜一锅出#微波炉美食#微波炉容器#微波炉做米饭
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小树家的厨房7月前
懒人一人食 不洗锅快速吃上米饭#在家做美食 #懒人焖饭 #美食教程 #微波炉美食 #懒人美食
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揍饭薯1周前
果然每天都可以在抖音学到很多东西，自从上次做了微波炉饭菜一锅出，从此打开了新世界大门。中午一个人吃饭，晚上下班到家不想开火，15分钟快速搞定一荤一素一米饭。 #微波炉美食 #微波炉三剑客 #懒人美食 #主母发起美食一锅出挑战 @留意炫饭吖
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烟火投喂佳1月前
不用开火！电饭煲一锅出荤素全齐，打工人的快手晚餐绝了#电饭煲美食 #做饭小技巧 #懒人美食 #一锅出 #一人食记
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可可的农村生活3月前
不用开火，没有油烟，教你一道懒人必备的家庭版焖饭，饭菜一锅出，简单又好吃！#电饭锅焖饭 #懒人焖饭 #美食教程 #懒人美食 #美食
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YIDI_TRADE1周前
【🔥微波炉6分钟】搞定日式肥牛饭！ 打工人深夜食堂之光✨ 谁懂啊！！不用开火不刷锅🍳 微波炉“叮”一下就能吃到吉野家同款肥牛饭 深夜加班到家后10分钟吃上热乎饭的快乐！ 🌃今晚就试试吧！厨房小白也能变大厨 微波炉拯救世界实锤了👊 💬评论区交作业！ “试了的宝子扣1⬇️ 还有什么想看的懒人菜告诉我！” #微波炉美食 #懒人快手菜 #快手菜 #微波炉专用蒸盒 #微波炉食谱
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小闫家的厨房2月前
鲜香入味营养搭配得当 在家只需要花几分钟就可以做出懒人米饭，不用开火没有油烟做法简单，成本只需要花几块钱就可以搞定#懒人米饭电饭煲做法# 在家做美食 #美食分享官 @抖音创作灵感 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖音创作小助手
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Laulei不开火做饭2天前
微波炉蒸米饭，10分钟 #健康饮食 #vlog日常 #动手自己做美食 #一人食记
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贪吃的王木木3天前
#大米饭 #下饭菜 #米饭的神仙吃法 #不懂就问 #抽象
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艳姐家常菜分享2月前
以后不想炒菜了，就像我这样做一锅懒人焖饭，有菜有肉有饭好吃 #懒人焖饭 #懒人美食 #美食 #抖音美食创作者 #焖饭
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超哥的丹嫂3月前
不用开火 没有油烟，出锅就是一道家庭版懒人焖饭，香味浓郁，有肉有菜还有饭，营养均衡又好吃#家常菜 #电饭锅 #懒人焖饭
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金禧5月前
觉得一个人的饭菜不好煮的姐妹请看过来，不用开火没有油烟，15分钟两菜一饭轻松出锅！#抖音趣胃计划 #懒人美食 #微波炉美食 #低卡低脂餐 #好好吃饭大赛
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欣妈家的厨房2月前
不用开火，没有油烟，轻轻松松在家做出跟饭店一样好吃的黄焖鸡#黄焖鸡 #黄焖鸡米饭 #电饭锅美食 #家常菜
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重启食旅的帅妈3周前
不用菜也能干三碗的蛋炒饭#美食 #美食教程 #在家做美食 #蛋炒饭#vlog十亿流量扶持计划
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娟娟记录生活❤️3月前
不用开火，没有油烟，教你一道懒人必备的家庭版焖饭，饭菜一锅出，既简单又好吃，儿子说一口下去真的超满足#电饭锅焖饭 #懒人焖饭 #美食教程 #懒人美食 #美食
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小鹿饱饱1月前
今天尝试做了咖喱鸡肉饭，味道很好，喜欢吃的小宝也可以尝试做一下哦！#宿舍#不开火做饭 #美食教程 #好好吃饭
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钟钟轻食7月前
没有厨艺也能做的减脂餐，不开火，不放油，一个电饭煲就能搞定的牛肉金针菇焖饭，方便快捷，一人一饭，主食蛋白质蔬菜🥬一锅搞定，有肉有菜，吃饱部嘴馋。#减脂餐#生活化减脂 #低卡高饱腹 #吃痩不饿瘦 #一锅出
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卡卡的家（软装中）2天前
#动手自己做美食 #美食教程 #微波炉美食 #微波炉 #懒人美食 ✨25平小公寓懒人干饭！微波炉10分钟搞定双蛋香菇焖饭✨ 不用开火不用洗锅，像煮皮蛋瘦肉粥一样丢料就完事🥚 大米+皮蛋+咸鸭蛋+香菇+青菜搅和搅和，再加水没过米饭就ok，高火叮10分钟，香到扒拉两碗饭🍚不需要任何调料，打工人/租房党闭眼冲，简单到没朋友～
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三小姐厨房1周前
自己在家不想做饭的时候，你就试试这个懒人焖饭，有菜有肉还有饭，学会了一个星期都不用抄菜，营养均衡还特别好吃#电饭锅美食 #懒人焖饭 #抖音美食推荐官
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小瓜快跑4天前
日本黏糊饭测评…… #纳豆饭 #不开火美食 #黏糊饭#日式拌饭 你们觉得好吃吗？
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周小厨3天前
不用开火，也没有油烟，一个电饭锅也能做出好吃的苹果焗鸡#抖音美食创作人 #人人都是美食家#抖音教你做美食 #苹果焗鸡 #美食
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伊伊2天前
不用开火就可以随时吃到的粗粮米饭，简直是懒人跟上班族的福音呀!真的超级方便，也很好吃，满满的高膳食纤维!#一刻良食 #免煮速食#粗粮主食
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珍香米业冷冻食品旗舰店3天前
不想做饭，又想吃好吃饱，赶紧来试试珍香方便米饭 #速食推荐 #不开火美食 #懒人快手菜
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骉鑫百货优选4天前
瑞谷粒 白芸豆魔芋免煮米饭冲泡即食方便控卡低脂营养饱腹碳水#方便食品 #控卡美食 #免煮米饭 #营养饱腹 #白芸豆魔芋饭
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百事吉4天前
这个免洗免煮的五色粗粮糙米饭，还送焖烧碗，不用开火，不用煮，开水焖一下就能吃，做法简单，营养又好吃#谷绿纤 #五色糙米饭 #糙米饭 #粗粮 #妈呀太好吃了
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丹姐美食2月前
不用开火 没有油烟，出锅就是一道家庭版懒人焖饭，香味浓郁，有肉有菜还有饭，营养均衡又好吃#抖音美食推荐官 #电饭锅美食 #美食推荐 #懒人焖饭 #强烈推荐
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爆米花3周前
自律期也可以大口吃米饭啦！就是这款白芸豆免煮米饭，不用开火热水闷十五分钟就可以吃了！好吃不怕有负担#低卡低脂餐 #白芸豆免煮米饭 #自热米饭#轻食简餐#魔芋米饭
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旺宸食铺6天前
不开火煮电饭锅版懒人箜饭！就是2个字“香死了”#箜饭 #懒人焖饭
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超哥的丹嫂1月前
不用开火没有油烟，全程不加一滴水，只需要一个电饭锅就能做出五花肉的新吃法，做出来鲜香入味，入口即化，拌米饭夹馒头别提多香啦#美食教程 #五花肉#电饭锅美食#抖音美食推荐官 #抖音美食
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苏苏爱食记3月前
不开火也能做，电饭锅懒人黄焖鸡真的很简单很好吃，鲜香入味、软烂脱骨，我家孩子汤汁拌米饭都得多吃两碗#电饭锅黄焖鸡 #电饭煲美食 #家常菜 #懒人美食 #美食
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阿杰教美食01093月前
不用开火没有油烟，家里只要有电饭锅就能做出香喷喷的懒人焖饭，关键做法贼简单，赶紧收藏去试试吧#懒人美食 #美食#邪修#懒人焖饭
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小宇吃饭了1周前
好吃一人食，简单易做的蒸牛肉饭，无油烟的儿童晚餐，蔬菜也有了，不用开火#懒人美食 #vlog十亿流量扶持计划 #抖音美食创作者 #一人食 #蒸牛肉
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玲家小厨1周前
一个人在家不用开火 如何快速吃上饭，懒人电饭煲一锅出，有菜有肉有主食#主母发起美食一锅出挑战 #一锅出 #好好吃饭 @留意炫饭吖 @抖音美食
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云野摘星⭐2周前
挑战不开火第 1 天！3 分钟搞定东南亚同款咖喱牛肉饭，打工人的续命神器！🔥#五谷道场 #懒人美食 #打工人吃啥
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