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野马（雪山领队）5月前
奥太娜🏔️萨武需要带什么？ 我的装备只供参考 如何选择看个人 👔装备建议 头部：抓绒帽 护目镜 面罩 上身：速干衣打底 抓绒衣 羽绒内胆 硬壳冲锋衣 下身：速干裤 抓绒裤 硬壳冲锋裤 羊毛袜 徒步鞋（高邦防水） 🎒其他装备：背包（20-30L） 登山杖 冰爪 头灯 雪套 雨衣 充电宝 保温杯 急救包 保温毯 ⚠️如果不想带装备来我们这也可以安排（10个包装备位置先到先得） 其次就是路餐，装备根据自己自身情况选择 户外登山有风险 安全回家才是目的#奥太娜#人生第一座雪山 #萨武神山 #户外装备
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Minch🐷8月前
雪山攻略来咯～～～#雪山 #奥太娜雪山 #户外 #雪山装备 #登雪山详细攻略
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考拉啦啦啦啦1年前
奥太娜攻略，记录第一次爬雪山的流水账 第一次一个人爬雪山，自主攀爬，没有请向导，没有参加俱乐部，我平时爬山经验比较丰富，小白勿学我。 听说平时入口有人查，没有请向导或者参加俱乐部的话，不准进山。但我去的那天，离封山还剩两天了，特殊时期入口处并没有人查。所以目前是否还可以自主攀爬我不太清楚。我去爬山那天人很多，跟着大部队走就行，我下载的两步路离线地图都没用上。 我是自驾去的，一定要早点去停车，我凌晨2点到都差点找不到停车位了。 自主攀爬没有奖牌，看了下都是俱乐部自制的奖牌，长得都不一样。我对这个没有执念，奥太娜明明不到4700的海拔说自己有5210，这和175高的男人说自己180有啥区别。 #奥太娜雪山
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山野间-苏羽（报名看主页）3月前
干货攻略之爬奥太娜途中如何增减衣物 #奥太娜雪山 #奥太娜 #户外运动 #雪山攀登 #人生的第一座雪山
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一行行行行行3月前
人生第一座雪山爬完啦 选择奥太纳的原因如下：安全、大本营完善、难度适中 但奥太娜不是有腿就行，一定要有一些户外基础再去爬，不然适应海拔+拼体力和意志力，真的很磨人。 最后祝大家都能登顶成功安全下撤😗 更正一下！！刚和向导核实了！是川藏队，不是夏尔巴向导！！sorry大家！！ #奥太娜 #雪山 #人生第一座雪山 #徒步#户外
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山野间-苏羽（报名看主页）3月前
避雷奥太娜？我将从六大关键点帮你们排雷 #奥太娜雪山 #奥太娜 #户外登山 #人生第一座雪山 #雪山
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哈巴狗户外运动俱乐部（报名看主页）3月前
爬奥太娜这几种俱乐部千万不要碰#雪山#登山#人生第一座雪山#哈巴狗户外运动俱乐部#奥太娜
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Oscarrrr8月前
一分钟带你速通奥太娜#奥太娜雪山 #川西 #徒步 #萨武神山 #转场
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【行者无疆】1年前
#奥太娜 #奥太娜雪山 #奥太娜攻略 #奥太娜雪山攻略
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文弱书生拾壹哥（露营）3月前
奥太娜雪山攀登最详细攻略 2025年10月12日最新攀登状况 本视频包含如何报名，带什么装备，如何减轻高反，等内容，非常详细。 【可以先看看评论区的评论，有些问题可以直接找到答案】有些看完视频去爬了奥太娜的，说的很中肯，真的不是有腿就行！@攀啦爬啦（四川）户外运动有限公司 #奥太娜攻略 #奥太娜雪山 #雪山攀登 #川西旅游攻略 #羊茸哈德
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范范范大力8月前
周末就可以轻松拿下的5000米级雪山攻略‼️ #雪山攀登 #人生第一座雪山 #奥太娜 #三奥雪山 #奔娃户外
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探秘人1月前
一名大学生在攀爬奥太娜时，下撤途中出现幻觉！ #户外探险 #徒步 #登山 #奥太娜
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小鱼吐泡泡2月前
奥太娜爬山攻略来啦 这都是大家问的比较多的问题，给大家解答一下 大疆是我自己的，俱乐部也可以租要交押金 #奥太娜雪山 #奥太娜攻略
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ด้วยRAN然-2月前
人生第一座雪山奥太娜，带新手朋友应该怎么爬。 #徒步 #雪山🏔 #奥太娜
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R3C4 Photograph6月前
【R3C4】奥太娜雪山爬山经验分享 这不是一座有腿就行的雪山！ #户外登山 #人生第一座雪山#奥太娜雪山
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俞又魚_2月前
奥太娜！最全最详细攻略！其实屁股比腿更重要！！#奥太娜 #奥太娜攻略 #奥太娜装备 #奥太娜俱乐部#高反
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爱玩的鱼爸爸3月前
做对这两步，奥太娜登顶率99% #高反 #奥太娜 #奥太娜雪山 #人生第一座雪山 #奥太娜攻略
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Jane ～2月前
欢迎收看03女大一个人去爬奥太娜｜成功登顶版🏔️最全攻略 《我无法形容这一刻的珍贵 直到它成为回忆》 能让身体到达的地方 就别让眼睛有遗憾 从晚上四点多开始登“奥太娜” 早上九点多登顶 我的感慨太多太多… 在这一路看见了大家都在为登顶而努力 一路上都在互相加油鼓气 让很多人都有了动力 大家都很有爱 同样必不可缺少的是很感谢我的向导他总激励我 夸我让我有很多的动力 一路上帮我记录 让回忆有了证据 俗话说“上山容易下山难”下撤的路我真的在凭毅力完成我的向导也一直帮我开路 走一段就等我 真的很感动 同时也一直在活跃气氛让路程不无聊 一切的一切都在帮助我 让我很幸运很荣幸的被神山接纳并登顶 这是我22岁一个多么美好的定格也是有勇气的冲锋 我爱自由更享受大自然给我的氧气 凌晨四点钟一直到白天12点下撤结束 给我的感慨太多了 遇见的大家也都太美好了“欲买桂花同载酒，终不似少年游”让我们都有享受自由的勇气和遇见困难坚持不懈永不言弃的信心。值得留念的一天🏔️帅气向导@Juntao 超会拍#vlog日常 #奥太娜雪山 #奥太娜 #徒步 #登顶
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刘杰佳帅1年前
十分钟全程vlog,走进我的第一视角,带你重爬奥太娜. 对于我来说二刷这里不是找不到地方了,更多的还是想看看有没有变强,但似乎没考虑到这里会吸引到这么多人,以及恶劣的天气.至于结果,不出意外还是出了意外,二刷挑战失败~,好在结局完美,只要我还在,那我就会再次挑战.#小杰的徒步vlog #奥太娜雪山 #vlog
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千里走单骑户外-格桑7月前
奥太娜怎么爬，全网最全保姆级攻略来啦，请查收~🔥 #人生第一座雪山 #奥太娜雪山 #雪山攻略 #川西雪山 #户外
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酒吞丸子9月前
2分钟带你爬奥太娜 #户外 #人生中第一座雪山 #奥太娜雪山海拔5210米
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露营老摩8月前
奥太娜绝对是入门级雪山里最特殊的一座 奥太娜雪山几个特点： 1、大本营的条件决定了奥太娜属于度假型雪山的基调，吃得好、睡的舒服，有咖啡店，洗手间干净，周围高海拔树林也好玩。 2、车直接开到大本营，没有前一天的徒步路线，所以行程是2天一夜。但是建议大家登顶前多住一天，适应海拔，睡个好觉，还可以在周边树林里休闲游一天。 3、实际海拔4700米，没有绝望坡，路程中的风景始终都很美。 #以巅峰为证 #下一个巅峰 #奥太娜 #奥太娜雪山 #奥太娜攻略
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蛋壳儿2月前
爬了三座雪山了 奥太娜不愧是作为人生第一座雪山入门 风景好 没那大难度 但奥太娜也绝对不是有腿就行 我们4个人去的2个没登顶 所以还是有难度的嘞 大家一定要量力而行哦！#奥太娜 #奥太娜雪山 #奥太娜攻略 #人生第一座雪山#伯希和羽绒服
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小年🍑2月前
奥太娜保姆级攻略分享，这是我登顶成功之后觉得比较重要的几点，希望能对大家登顶雪山有所帮助，祝大家都能顺利登顶人生的第一座雪山🎉 #奥太娜雪山 #奥太娜攻略 #勇敢的人先享受世界
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乔纳源2月前
奥太娜雪山vlog记录第一次爬雪山#奥太娜雪山 #徒步 #奥太娜 #人生第一座雪山 #vlog十亿流量扶持计划
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Into the Wild(飞鱼）3月前
奥太娜大本营版本全程记录，看过就会登顶了 带队员喜提人生第一座公园式雪山奥太娜 简单总结一下奥太娜，说简单是真的不简单 但是确实可以作为人生第一座雪山的选择 首先我们这次是住宿大本营版本的 第一天从成都出发坐车抵达景区门口，6.5小时左右 乘坐景区转运车（7座车，山路弯弯40分钟） 抵达大本营直接入住小木屋，4人间，有电热毯和被子，空间也够用，干净整洁，风景优美，当天就可以发朋友圈了 第二天3点30左右吃完早餐收拾好走几步就到徒步起点 徒步起点到登顶，分为20个点位1～8号点位基本以铺装石板路为主，8号点位为第一个较难节点，大部分确实不行的也就在这里下撤了 8号～11号点位，属于坚持阶段，11号点位有个爱心海，这一段整体风景都不错 11～20号点位，碎石路和沙石路为主，坡度渐渐变陡，点位之间的距离也逐渐缩短，这个阶段属于煎熬期 17号点位基本就把大坡爬完剩下最后一段山脊线 17～20号点位再坚持一下就冲顶了 我们这次三位队员基本代表大部分队员的体力，一位9号点体力不支下撤，另外两位花了5个小时登顶，下撤差不多4小时到大本营，来回公里数9.8公里，爬升1200，从数据和队员表现情况来说，奥太娜并不简单，但是能坚持 首先时间成本低2天时间，人生第一座雪山，顶峰海拔4800，下来可以申请5210的川登协登顶证书 花费成本或者叫做试错成本低，花1299来试试才知道自己行不行，会不会高反，毕竟高反是大多数来自低海拔队员比较焦虑的问题，但不迈出第一步，永远不知道 所以了解了这么多，你们准备好找我报名奥太娜了吗？#奥太娜雪山 #奥太娜攻略 #人生第一座5000米雪山 #户外徒步登山 #户外穿搭
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小曲旅记3月前
测评奥太娜雪山团全程vlog，看看多久能登顶吧#奥太娜雪山 #旅行团测评 #旅行vlog #雪山
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浪里个浪～2月前
37岁老登的第一座雪山 #登山 #雪山 #奥太娜雪山 #自由 #晨星破晓
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小羊的VLOG2月前
新手来爬奥太娜雪山 祝我成功登顶吧～#奥太娜 #装备分享 #奥太娜雪山 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常
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浪里浔迹-饼干.1月前
也许生命的意义在于出发和探索 身体能到达的地方 就别让眼睛遗憾#奥太娜#奥太娜登顶成功 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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kk去哪里2月前
人生第一座雪山奥太娜到底难不难爬？到底是不是有腿就行？ #奥太娜雪山 #徒步 #旅行vlog #青年创作者成长计划 #人生第一座雪山
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笑笑10月前
不用任何装备光人去就行的爬雪山保姆级教程来啦～视频有点长，真的是非常全面了哈，大家有不懂的也可以在评论区问我哟～#萨武神山#奥太娜雪山 #雪山攻略 #雪山#户外 @抖音小助手
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阿K（攻略版）8月前
奥太娜雪山一座比较适合新手入门徒步雪山#奥太娜雪山 #奥太娜攻略 #奥太娜组队 #四姑娘山 #哈巴雪山
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Miu子1月前
奥太娜12月份装备清单来了！列举了一些很重要的雪山装备清单🧾供大家参考，其余一些包括头灯（很重要）雪套登山杖还有食物大家可以自行准备一些～人生第一座雪山🏔️已拿下！#奥太娜雪山 #雪山装备 #奥太娜攻略 #人生第一座雪山 #雪山
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雪山领队-北巷1月前
雪山可不是谁都能爬的！以下几种人千万不能来爬雪山！#人生第一座雪山 #奥太娜雪山 #奥太娜 #萨武神山
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弈笙2月前
登高见山河壮阔，仰头见仙人腾云，御风见日月悬空，与以后见多了类似画面，是决然不同的风景。轻舟已过万重山，前路漫漫雨灿灿。#奥太娜雪山 #奥太娜 #徒步 #风景
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飞机头会飞吗5月前
17岁的新高度 八月的奥太娜没有雪 但还是很美！！ #登顶成功 #夜爬 #雪山 #雪山🏔 #自由
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猪爸去野7月前
人生第一座雪山奥太娜登顶 #户外徒步 #户外登山 #雪山🏔 #人生第一座雪山 #奥太娜雪山
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山野间-苏羽（报名看主页）8月前
奥太娜登顶后随谈，新手都去给我爬奥太娜！#奥太娜雪山 #奥太娜 #奥太娜攻略
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别管我噜9月前
人生第一座雪山vlog🏔️|奥太娜成功拿下 爬过才知道真的不是有腿就行， 无数次想放弃，最后就只靠意志力在撑 还好战胜了高反，登顶看到的景色一切都是值得的 #创作者中心 #创作灵感 #雪山 #奥太娜雪山 #人生第一座雪山
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阿布在户外1月前
奥太娜避坑指南 #奥太娜#人生第一座雪山 #避坑指南
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麦壳大冒险｜鹿途行8月前
人生第一座雪山，该如何选择才能不被坑 #人生第一座雪山 #奥太娜攻略 #奥太娜雪山 #徒步 #鹿途叁野
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木杉1年前
奥太娜，入门级雪山中的入门级，虽然我第一个登顶，并不觉得有腿就行那么轻松，对所有山还是得抱着敬畏之心。好多小白被网上那些瞎说的误导了，导致最近各地登山事故频发。 往返9km左右，爬升1千米，摸着黑找路登顶，用时3小时，下撤用时2小时10分钟。#奥太娜雪山 #人生第一座雪山 #徒步 #日出 #身体和灵魂总有一个在路上
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看什么呢9月前
两分钟带大家无痛登顶#奥太娜 #雪山 #人生中第一座雪山 #特种兵
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T.Hu帅虎7月前
带你90秒速登奥太娜！ #晨星破晓 #奥太娜雪山 #保持热爱奔赴山海
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哈巴狗户外运动俱乐部（报名看主页）2月前
爬奥太娜要是不知道注意什么就认真听我说#雪山#人生第一座雪山#哈巴狗户外运动俱乐部#登山#奥太娜
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英国梨2月前
爬5000米雪山，徒步，骑行，钓鱼都可以戴的防晒眼镜#户外装备 #户外徒步登山 #登山攻略 #爬雪山戴什么眼镜 #奥太娜雪山
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南之峰-一梦1周前
安全系数最高的两座雪山，可以放心冲！ #奥太娜 #岗什卡三峰 #人生第一座雪山 #雪山攻略 雪山
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榴莲多多2月前
川西入门雪山——翡翠之眼保姆级攻略来了！！！ #雪山 #爬山#翡翠之眼 #奥太娜雪山 #vlog十亿流量扶持计划
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贪玩的叶先生3月前
爬个奥太娜，也卷疯了？！ #旅行推荐官 #徒步 #奥太娜雪山 #奥太娜人生第一座雪山 #最美藏寨羊茸哈德
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文弱书生拾壹哥（露营）3月前
新手如何无痛爬雪山，奥太娜攻略 #vlog十亿流量扶持计划 #羊茸哈德 #旅游 #奥太娜雪山 #奥太娜攻略
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都别烦3月前
这边高清版没有那么糊啦 眼睛友好👫🏿#vlog旅行记 #旅游 #vlog #徒步旅行 #奥太娜
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天然野生妮3月前
奥太娜3天2晚｜成功登顶不高反版 奥太娜其实并不是我的人生第一座雪山，但奥太娜真的适合新手选择，路线成熟 住宿条件也非常高。主要不用太特种兵 冲顶前还可以在附近的羊绒哈德村、达古冰川逛一逛，多一点时间让身体慢下来接受海拔高度的改变 新手想要挑战人生第一座雪山，合理的安排行程 不是一定要特种兵才可以哟！保持号状态才会有更高的登顶概率！ #人生第一座雪山#奥太娜#三奥雪山大本营#羊茸哈德#最美藏寨
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山地中国2月前
终于有我们户外近视党选择太阳镜方法了 #近视太阳镜#奥太娜雪山#萨武神山#阿勒泰#雪山攀登
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无边际户外运动俱乐部3月前
奥太娜雪山攻略-装备要准备哪些？ 冬天爬雪山需要准备哪些装备才够用？ #奥太娜 #奥太娜攻略 #无边际户外 #拓路者 #奥太娜雪山 @拓路者PIONEER CAMP运动旗舰店
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洪仔历险记2月前
你以为只有自己是一个人出发的，其实大家都是一个人#一个人的旅行 #奥太娜#奥太娜雪山
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Bubble官方旗舰店2月前
爬人生第一座雪山，真的没必要买那么贵的 #墨镜 #户外 #登山 #川西 #奥太娜雪山
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山野间-苏羽（报名看主页）2月前
行业从业人员教你们挑选奥太娜靠谱俱乐部 #奥太娜雪山 #户外徒步 #奥太娜攻略 #奥太娜登顶成功
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