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接管你的疼爱👄6天前
突然被这句话治愈了:"我会焦虑,但我也会被自己治愈,有山靠山,无山独担,我也有心事,但我没跟任何人说,因为我知道,非要我说,我一定会掉眼泪,不要批判以前的自己,你当时一个人站在雾里也是很迷茫,人生如棋,落子无悔,接受每个阶段的自己,千万不要让烦恼和焦虑毁了你本身就不多的热情,别贪心,我们不可能什么都有,也别灰心,我们也不可能什么都没有.#生活的解药自己给 #初听不知曲中意再听已是曲中人
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善徳金金1周前
#上热搜 #正能量 #就想说点大实话 #女性力量 #修行 藏在心里的“万能良药”，专治身心疾苦！ 情绪郁结才是百病根源，心顺气顺，身体自会自愈✨ 愿你心安喜乐，岁岁无忧，万事皆安…
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优优宝贝4天前
突然被这句话治愈了："我会焦虑，但我也会被自己治愈，有山靠山，无山独单，我也有心事，但我没跟任何人说，因为我知道，非要让我说，我一定会掉眼泪，不要判断以前的自己，你当时一个人站在雾里也是很迷茫，人生如棋，落子无悔，接受每个阶段的自己，千万不要让烦恼和焦虑毁了你本身就不多的热情，别贪心，我们不可能什么都有，也别灰心，我们不可能什么都没有。不管活成什么样子，走错路，看错人，做错事，一切苦乐都是自己造成的，任何一次选择都有它对应的结果，愿赌服输是一个成年人该有的品质。尽力之后，就选择随#缘吧，人的手就那么大，握不住的东西太多了，要学会与自己和解。生活就是自己哄自己，好好生活，好好爱自己，把期待降低，把依赖减少，才会过的更好👌🏻##自愈是成年人的必修课 吧！！！咽下的每一份委屈，要怎么去释怀……
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Dִֶָ5天前
#上热门 突然被这句话治愈了："我会焦虑，但我也会被自己治愈，有山靠山，无山独单，我也有心事，但我没跟任何人说，因为我知道，非要让我说，我一定会掉眼泪，不要判断以前的自己，你当时一个人站在雾里也是很迷茫，人生如棋，落子无悔，接受每个阶段的自己，千万不要让烦恼和焦虑毁了你本身就不多的热情，别贪心，我们不可能什么都有，也别灰心，我们不可能什么都没有。不管活成什么样子，走错路，看错人，做错事，一切苦乐都是自己造成的，任何一次选择都有它对应的结果，愿赌服输是一个成年人该有的品质。尽力之后，就选择随缘吧，人的手就那么大，握不住的东西太多了，要学会与自己和解。生活就是自己哄自己，好好生活，好好爱自己，把期待降低，把依赖减少，才会过的更好#这些年经历了什么 #文案写真
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王迷糊2月前
当你看不清路时，那就先把此刻过好。 #情感共鸣 #治愈自己 #生活感悟 #人间清醒 #个人成长
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真姐读书1月前
“若无闲事挂心头，便是人间好时节”这句禅诗出自宋代无门慧开禅师《无门关》，意思是：如果心中没有琐事烦扰，保持安宁坦然，那么每一天、每一刻都是人间最好的时光。它告诉我们，心境决定世界，放下执念与焦虑，寻常日子也能过得自在丰盈。其实四季从来没错过任何美好。春天怕下雨，夏天嫌太热，秋天忧落叶，冬天恼风寒…，是我们心里装了太多“如果”，试着把烦忧清空，让日子透透气。一草一木，一朝一夕，皆是馈赠。心若无尘，清风自来。听风观云，煮茶读书。当下这一刻，就是你独一无二的好时节，点赞收藏，提醒自己：人间值得，你更值得。#自我成长#情感共鸣#治愈#个人成长#人生感悟
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阳杨洋6天前
时间治愈的是，愿意自渡的人#情绪 #情感 #情感共鸣 #爱情 #创作灵感 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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小羚羊电动车（创美车行）5天前
突然被这几句话治愈了，人生不如意十之八九，坦然面对。
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解忧书社1周前
心平能愈三千疾，心静可通万事理，如果你感觉生活很累，容易生气发脾气，一定要看看这本《知音静心卷》 ！书中N个早解决早收益的静心方法一定可以帮到你！#情绪管理#停止内耗#好书推荐#治愈书籍
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༺沐小白༻1周前
草木生欢喜，山水解烦忧 你自己的本身就是 是快乐，是治愈，也亦是欢喜 #上热搜 #抖音推广 #香道文化 #今天你喝茶了吗 #治愈系
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小花呀1周前
被人民日报这段文字狠狠治愈了，原来放下遗憾不是遗忘，而是和过去和解#治愈 #自我激励 #自媒体 #新手小白
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July~1周前
#创作者中心 #创作灵感 #漫剪 #治愈系 当你遇到一位真正喜欢你的人，你就会知道，原来话是可以好好说的，是没有冷暴力的。遇到麻烦时，他第一反应是给你解决问题，而不是无端指责。当你们吵架，他会尽力去沟通，不让你带着负面情绪过夜。即使这件事情你做错了，他也不会先责怪，而是先安抚你的情绪，再和你讲道理。遇见对的人，生活是真的会发光，你整个人都是开朗的，而遇见让你内耗的人，足以毁掉生活中所有的美好。两个人相爱本来就不容易，与其把时间浪费在指责埋怨上，不如珍惜相爱的每一刻，跟爱的人好好相处。情绪稳定的爱人是财富，会成为你的光，照亮你，相反，情绪不稳定的人，则会变成你的火，把一切烧成灰，情绪稳定的爱人才是救命良药。
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素心国学991周前
感觉撑不下去的时候，默念刘禹锡这三句话 深度解读刘禹锡：为什么说“沉舟侧畔千帆过”，是治愈现代人“精神内耗”的终极解药？#国学智慧 #国学文化 #人生智慧 #读书 #为人处世 #传统文化 #成长 #人情世故 #人生哲理 #人生感悟
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爱尚健康1周前
中式养生(60)(原创)：少思虑以养心气。思虑过度会扰心神、滞气血，唯有减少无谓烦忧，保持心境澄明，才能让心气充盈、气血调和。心为五脏之主，心安则身安。#古人智慧#养生之道#健康科普 #心里健康#生活小妙招
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坚强的小雨姐5天前
突然被这段话治愈了 无论遇事都别去赌气， 赌气实则在消耗自己， 什么谁对谁错，谁输谁赢， 谁亏谁盈，都不重要， 都不如你的身体舒心重要， 当你学会看淡是非输赢， 内心自会通透顺畅，生活之苦，皆可安放 #每天学习一点点 #感悟人生感悟生活 #生活不会辜负每一个努力的人 #1977年属蛇人
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曾国藩名言翻译2周前
曾国藩说： 巧语悦人，自扰其身。 这句话的意思是： 用花言巧语去取悦他人，最终只会扰乱自己的心神、徒增烦忧。 阅读理解： 这句话是曾国藩处世哲学中“拙诚胜巧伪”的核心体现，直指“刻意逢迎”的处世误区： 一、本义：反对巧言饰非，主张言语真诚。 曾国藩一生推崇“立身以不妄语为本”，他认为“巧语”的本质是“违背本心的刻意迎合”——为了取悦他人而说违心话、做表面功夫，短期或许能换来他人的好感或便利，但长期需要不断揣摩对方心思、维持“会说话”的人设，这种持续的心理消耗，最终会让人陷入“怕说错话、怕得罪人”的焦虑中，这就是“自扰其身”的根源。 二、结合现代心理学：戳中“讨好型人格”的内耗本质。 这句话精准对应了现代心理学中的“讨好型人格心理机制”。讨好型人格的核心特质，就是习惯通过“言语逢迎、妥协退让”来获得他人认可，他们往往将他人的评价置于自我感受之上，长期压抑自身需求。 这种“巧语悦人”的行为，本质是一种“情绪内耗”：大脑需要持续监控他人的反应、调整自己的表达，导致心理资源被大量消耗，最终引发疲惫、焦虑、自我认同缺失等问题——这正是“自扰其身”的现代心理学诠释。 三、个人成长启示：真诚表达是最低成本的处世之道。 曾国藩的这句箴言，放在当下的启示是：与其用巧语讨好所有人，不如用真诚打动同路人。 人际交往中，坦率且有分寸的表达，既能减少自我消耗，也能筛选出真正契合的人；而刻意的逢迎，换来的往往是短暂的“合群”，以及长久的自我迷失。就像曾国藩带兵时，从不靠花言巧语笼络人心，而是以“拙诚”待人——赏罚分明、言行一致，反而能凝聚人心。 这句话与曾国藩的另一句名言“唯天下之至诚，能胜天下之至伪”一脉相承，都是他“诚字为先”人生哲学的体现，区别在于前者聚焦“言语”，后者覆盖“立身行事”的全部维度。#曾国藩 #古文翻译 #名言警句 #传统文化 #儒家
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悦己书苑5天前
生活里那些糟心事其实压不垮我们，但情绪真的会让人崩溃。这本书就像个贴心朋友，教你用简单实用的方法化解情绪困扰。#情绪管理 #停止内耗 #好书推荐
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一彤修心8月前
聆听弘一法师箴言，似清风拂面，让浮生烦忧化作释怀从容！ #从容自在自在从融 #国学智慧 #心灵成长
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丽影萍声1周前
病中的细碎烦忧，恰似岁末偶尔裹挟我们的焦灼；而诗里盼一场雪覆尽尘埃的期许，亦是每个人对新年的温柔向往。林徽因笔下的“洁净与温柔”，藏着最治愈的生命力量——那些缠人的忧虑终会如落雪消融，所有琐碎纷扰都将在岁末沉淀。愿新岁晨光里，事事顺遂，心有宁安，日子常暖。 #林徽因 #落雪融忧 #岁末藏安 #治愈系诗歌 #新年期许
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¹⁹⁹²瑾馨星宸🌼（发大财💰💰💰5天前
#突然被这句话治愈了："我会焦虑，但我也会被自己治愈，有山靠山，无山独单，我也有心事，但我没跟任何人说，因为我知道，非要让我说，我一定会掉眼泪，不要判断以前的自己，你当时一个人站在雾里也是很迷茫，人生如棋，落子无悔，接受每个阶段的自己，千万不要让烦恼和焦虑毁了你本身就不多的热情，别贪心，我们不可能什么都有，也别灰心，我们不可能什么都没有。不管活成什么样子，走错路，看错人，做错事，一切苦乐都是自己造成的，任何一次选择都有它对应的结果，愿赌服输是一个成年人该有的品质。尽力之后，就选择随缘吧，人的手就那么大，握不住的东西太多了，要学会与自己和解。生活就是自己哄自己，好好生活，好好爱自己，把期待降低，把依赖减少，才会过的更好
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木槿书社4天前
生活里那些糟心事其实压不垮我们，但情绪真的会让人崩溃。这本书就像个贴心朋友，教你用简单实用的方法化解情绪困扰。#情绪管理#停止内耗#好书推荐
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阳光是我☀️6天前
总有些不期而遇的温柔，来自素未谋面的陌生人。一首安静的纯音乐，一段短暂的车程，就治愈了积攒已久的坏情绪。这种懂你却不多问的善意，真的会记很久。评论区说说你被陌生人治愈的瞬间吧。#陌生人的善意太治愈了 #陌生人的温暖 #感动 #感动瞬间 #陌生人
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心灵书社5天前
生活里那些糟心事其实压不垮我们，但情绪真的会让人崩溃。这本书就像个贴心朋友，教你用简单实用的方法化解情绪困扰。#情绪管理 #停止内耗 #好书推荐
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@小兰6天前
突然被这段话治愈了，可有，可无，可去，可留，取舍之间，便是人生，能折磨我的，永远是我过于在乎的东西，我不在意了天奈我何，日落归山海，山海藏深意，没有人不遗憾，只有人不喊疼，后来晚风吹人醒，万事藏于心。
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负责到底王先生1周前
时间本身什么都治愈不了。它只是把痛苦拉长，把伤痛拖远，让我们误以为一切都过去了！#时间教会我们很多东西 #治愈自己 #个人成长
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开到荼靡1周前
🌷²⁰²⁶/₀₂.₂ᵕ̈ ʍօʀռɨռɢ生活，偶尔治愈，偶尔自愈。能开导别人，是因为身在局外；开导不了自己，是因为困在局中。今天，不如踩碎落叶，晒晒暖阳，让烦忧随风飘散。愿你一切遂顺，周一早安～#࿆人生领悟道理 #书摘语录
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维文教育6天前
如果你感到很丧的话，就看一看这本《渡己》!想开、看开、放开，睡前原谅一切，醒来便是重生。时间治愈的都是愿意自渡的人，愿你活得尽兴，而不是庆幸。人生自苦，他人难悟，唯有自爱，方能自渡! #好书分享 #渡己 #拒绝精神内耗 #情感 #自渡自愈
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念一1月前
@DOU+小助手 @抖音小助手 @情感助手 分享一句我时常用来开导自己的话：「应无所住，而生其心」。 这句话出自《金刚经》，大概意思是：我们不应该太执着于某件事某个人，甚至去钻牛角尖。当你真的放开手放下自己的执念，你反而能够看清真相，找到解决的办法。 每当我被痛苦困在原地找不到出口时，我就会提醒自己：是我有执念了。 而“执念”不会对事情的解决产生任何正面作用，因为事物该怎么发展，它还是会怎么发展。执念反而是一种负面作用，它是遮住双眼的迷雾，也是我痛苦的根源。 朋友们，放开紧握的手，放下执念。 把自己当成一棵树，把经历当成一阵风，那些人和事只是在某些时刻经过了你。 经历就经历了，经历了就让它过去，过去了就不再思虑。 #放下执念 #应无所住而生其心 #治愈自己 #金刚经智慧 #告别精神内耗
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治愈茶语5天前
最近很喜欢的一段话：心平能愈三千疾，凡事拈花自在笑。遇事若能顺其自然，就会减少很多烦恼。生活不易，活得淡然一点，简单一点，幸福又会多一点。
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龙凤呈祥2周前
烦恼即菩提，是东方智慧里极具通透的生命哲思，并非说烦恼本身是菩提，而是烦恼为菩提显相、为觉悟铺路。世间万般烦忧，或执念缠身，或得失牵绊，或嗔怨入心，皆是内心被外境所扰的映照；而菩提的觉醒，恰需在直面烦恼、拆解烦恼的过程中实现——因烦恼知内心的执念何在，因困惑懂本心的归处何方，因苦楚明世事的无常与本心的自在。
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屿你共读5天前
生活里那些糟心事其实压不垮我们，但情绪真的会让人崩溃。这本书就像个贴心朋友，教你用简单实用的方法化解情绪困扰。#情绪管理#停止内耗#好书推荐#治愈书籍
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观云书院4天前
生活里那些糟心事其实压不垮我们，但情绪真的会让人崩溃。这本书就像个贴心朋友，教你用简单实用的方法化解情绪困扰。#情绪管理#停止内耗#好书推荐
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屿你共读5天前
心平能愈三千疾，心静可通万事理，如果你感觉生活很累，容易生气发脾气，一定要看看这本《知音静心卷》 ！书中N个早解决早收益的静心方法一定可以帮到你！#治愈系书籍推荐#情绪管理#提升自己#好书分享#拒绝精神内耗
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张利红6天前
#一切都在变好的路上 #创作者中心 #创作灵感 x 突然被这段话治愈了 低谷期是在救你的命！ 低谷期就是让你赚不到钱，逼你停下来。 他让你焦虑、贫穷、磨掉你的浮躁， 他把你的自信踩碎，让你看清现实。 最扎心的是连亲人都觉得你窝囊， 但只要咬牙扛过去， 你的格局、气场、心态全部会彻底蜕变。 低谷不是终点，而是你转运的开始。 对自己说一句： 我能抗住，好日子在后面，加油！ @抖音创作小助手
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晓说5天前
时间从来不语 却回答了所有问题…… #总有一句话戳心 #时间治愈一切 #情感 #电台
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子钰5天前
突然被这句话治愈了，分享给你#上热门话题 #这话没毛病 #热点 #情感 #人生感悟
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道隐2周前
口出吉言便是运门，心有所向自有时来运转，轻舟已过万重山，前路皆坦途#道家智慧 #言为心声 #时来运转 #人生感悟
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晚书语3周前
4min睡前治愈：汪曾祺的文字 真正的治愈，不是没有烦恼，是烦恼来了，我们依然能找到甜。#人间草木 #汪曾祺 #读书 #文字的力量 #治愈系
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笨大叔6天前
春风不语即随本心#遇事不决可问春风 #正能量 #人生哲学 #人生领悟道理 #创作人计划
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清远熊先生1月前
#真实生活分享计划 #经验知识分享 #健康 #领悟人生之道 真正的治愈，是和你的病痛平静相处。别再问心梗能不能“治好”了，你要的是这个。
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每日阅读3周前
#每日推文 #每日书摘#每日分享 #提升自己 #读书
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聆读生活6天前
#我要上热门 人民日报这段话点醒了我，分享给你：这个世界上没有真正快乐的人，只有想得开的人。世界万物都在治愈你，只有你不肯放过自己。 不要提前焦虑，也不要预知烦恼。生活就是见招拆招，人一定要有翻篇的能力。过去的就让它过去，拿得起也要放得下。不消耗自己，也别委曲求全。不依不饶就是画地为牢。 #口播知识分享 #人生感悟大实话 #思维格局改变人生 #人民日报金句盘点 @DOU+小助手
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小肥5天前
 多谢赏鱼，一解烦忧，这份美好太治愈啦～感谢
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温馨书店6天前
如果你感到很丧的话，就看一看这本《渡己》!想开、看开、放开，睡前原谅一切，醒来便是重生。时间治愈的都是愿意自渡的人，愿你活得尽兴，而不是庆幸。人生自苦，他人难悟，唯有自爱，方能自渡! #好书分享 #渡己 #拒绝精神内耗 #情感 #自渡自愈
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一页书的力量5天前
忙碌是治愈一切的良药#科普冷知识 #摘抄分享 #读书 #小知识大作用 #教育小常识
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郑在跑1周前
被村上春树的一句话给治愈了。分享给大家#跑步治愈一切 #村上春树 #跑出更好的自己 #坚持跑步🏃 #跑步
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台湾姐姐是福星1周前
姐妹们，我被这段话治愈了，千万不要看见别人发光就觉得自己暗淡，每个人都是独一无二的，属于你的迟早会来#女性成长 #正能量 #人生感悟 #情感共鸣 #治愈系
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六六4天前
突然被这句话治愈了：“你若计较，鸡毛蒜皮也能伤你，你若释怀，风风雨雨也不畏惧，人生是认真与看淡，也是执着与勇敢，凡事尽心尽力，而后顺其自然…”#人生感悟 #抖音玩法合伙人计划 #微醺 #女性智慧 #过年氛围提前搞起来了
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慢愈书单6天前
生活里那些糟心事其实压不垮我们，但情绪真的会让人崩溃。这本书就像个贴心朋友，教你用简单实用的方法化解情绪困扰。#情绪管理#停止内耗#好书推荐
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屿你共读6天前
生活里那些糟心事其实压不垮我们，但情绪真的会让人崩溃。这本书就像个贴心朋友，教你用简单实用的方法化解情绪困扰。#情绪管理#停止内耗#好书推荐#治愈书籍
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🐟可遇的书信6天前
生活里那些糟心事其实压不垮我们，但情绪真的会让人崩溃。如果你总被焦虑牵着走，这本书会带你重建思维边界，削弱焦虑的影响力，重新感受到安全、自主与松弛。 #情绪管理 #停止内耗 #好书推荐 #好书分享 #内耗
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易文书店1周前
如果你感到很丧的话，就看一看这本《渡己》!想开、看开、放开，睡前原谅一切，醒来便是重生。时间治愈的都是愿意自渡的人，愿你活得尽兴，而不是庆幸。人生自苦，他人难悟，唯有自爱，方能自渡! #好书分享 #渡己 #拒绝精神内耗 #情感 #自渡自愈
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西红柿炒蛋5天前
还得是概念神，一句话嗨有安全感了，真不愧是“日服第一驱魔师”#蜡笔小新解说#蜡笔小新的存在就是治愈#原创视频
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每日阅读1周前
#每日学习一点点 #读书点亮人生 #每日书摘
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慢愈书单6天前
生活里那些糟心事其实压不垮我们，但情绪真的会让人崩溃。这本书就像个贴心朋友，教你用简单实用的方法化解情绪困扰。#情绪管理#停止内耗#好书推荐
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向往自由读书1周前
每天读一本书：41.《钝感力》 如果你总因他人的一句话而反复琢磨，陷入自我怀疑的精神内耗，《钝感力》将为你提供一份珍贵的“心理免扰指南”。这本书揭示的核心智慧是：真正的内心强大，并非对外界刺激反应敏捷，而是拥有一种“选择性忽略”的智慧，主动为自己过滤掉无关的噪音。 它不是教你变得迟钝或冷漠，而是让你学会建立情绪边界，在复杂的人际关系和外部评价中，守护自己珍贵的心理能量。读完它，你会懂得如何将过度敏感的“天线”收回来，把专注力放回自己身上，从而获得一种不被轻易打扰、从容安稳的生活状态。这份“钝感”，是现代人最高级的自我保护。#治愈焦虑#心灵成长#钝感力 #停止焦虑#人生感悟
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念雪归尘1周前
突然被这段话治愈了，可有，可无，可去，可留，取舍之间，便是人生，能折磨我的，永远是我过于在乎的东西，我不在意了天奈我何，日落归山海，山海藏深意，没有人不遗憾，只有人不喊疼，后来晚风吹人醒，万事藏于心。
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屿你共读6天前
生活里那些糟心事其实压不垮我们，但情绪真的会让人崩溃。这本书就像个贴心朋友，教你用简单实用的方法化解情绪困扰。#情绪管理#停止内耗#好书推荐#治愈书籍
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我所向往的生活5天前
把生命力养起来 被这句话治愈了，高高兴兴的把生命力... #拒绝废话#科普#冷知识#省流 #禁止废话#省流#冷知识#科普#dou是知识点 #文学常识讲解视频 #科普科普科普 #治愈系文案
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栋悉兰心3周前
温暖自己 心情疗愈1 生活总有不如意的时候，学会把烦忧轻轻放下，好好暖着自己，关爱自己，疗养情绪，治愈心灵。 #好好爱自己 #治愈 #正能量 #温暖自己 #健康心态
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@月月1周前
一时感慨，才会说出这番话，我是个治愈能力超强的女人，我没多大能耐，但我会做好我的职责，努力提高自己的素养和修养，这样才会越来越顺#婆媳关系 ##一时感慨 #媳妇的一番话 ##内容过于真实 #日常vlog
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您在查找“话烦忧会治愈是什么意思”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-05 05:51

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