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揭秘菜市场里三位被你忽视的 “救命恩人”。 本期视频,我将揭秘菜市场里三位被你忽视的 “救命恩人”。它们不是普通的菜,它们是能振奋心阳、疏泄肝毒、搜风入骨的 “纯阳之药”。特别是最后一种,不晒太阳千万别吃!听懂这堂课,扔掉你手里的化学合成片,这是在给你的阳寿充值。 📌 视频重点 (Time Stamps): 00:00 为什么你吃的保健品都是 “石头”?中医眼里的癌症真相。 02:15 第一位救命恩人:“地里的青霉素”。大蒜为什么是肺金的守护神? 04:30 大蒜的隐藏吃法:捣碎氧化与 “大蒜酒” 的制作秘籍(专治手脚冰凉)。 07:10 第二位救命恩人:“蔬菜皇冠”。西兰花如何疏通肝脏与微血管? 09:50 切记!西兰花千万不能水煮,教你锁住抗 A 成分的正确做法。 11:20 第三位救命恩人:“入肾仙丹”。为什么香菇必须要吃晒干的? 14:15 饮食误区大批判:为什么我劝你把手里的牛奶扔掉?(含湿重、生痰饮)。 16:40 真实医案:癌症复发患者如何靠 “补硒三宝” 重获新生? 20:50 懒人救命法:自制天然味精 “香菇粉”,给五脏六腑穿上防弹衣。 ⚠️ 免责声明:本频道内容仅供中医文化交流与养生参考,不构成任何医疗建议。所有内容基于传统中医典籍及养生理论,具体疾病诊疗请务必咨询专业医师。切勿盲目停药或替代正规医疗。
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