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脊柱外科隋文渊医生1月前
一条视频讲解脊柱侧弯是怎么引起的？有什么病因？ #脊柱侧弯 #医学科普 #脊柱侧弯是怎么引起的 #医疗健康创作训练营 #脊柱侧弯隋文渊
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儿童骨科医生唐欣9月前
脊柱侧弯如何在家正确自查？ #脊柱侧弯 #科普 #儿童骨科 #唐欣医生 #抖出健康知识宝藏
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吴四军3月前
腰椎生理曲度变直是什么原因导致的#医学科普 #脊柱#腰椎生理曲度变直#涨知识
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北大医院骨科杨程显1月前
从“坐直点”到做手术：14岁女孩脊柱侧弯的矫正之路 很多家长都犯过这个错：看到孩子肩膀歪、后背鼓，第一反应总是‘坐直点！别驼背！’ 这位14岁女孩的家人最初也是这样认为的。直到一年后，所谓的“驼背”不仅没纠正，反而成了明显的“后背突出”，这才意识到可能是脊柱侧弯。 幸运的是，通过及时的矫形手术，她的背部恢复了平整，身高也增长了4厘米。 这个案例提醒我们：习惯性驼背可以纠正，而结构性侧弯需要医疗干预。 定期为孩子做弯腰检查，早发现，才能避免不必要的成长代价。 #青少年脊柱侧弯 #脊柱侧弯筛查
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健身瑜伽教练邱勤琴2月前
脊柱并不是越直越好 我们平时说的脊柱要直，到底是哪里直？ 驼背脊柱侧弯怎么办#运动康复 #体态矫正 #青少年体态 #脊柱侧弯 @抖音小助手
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脊柱外科郑兆君5月前
家有娃的注意啦！你家孩子是不是总爱歪着坐、走路高低肩？小心可能是脊柱侧弯在“搞事情”！ 脊柱侧弯就像悄悄缠上孩子的“隐形杀手”，早期可能只是肩膀不等高、后背一边鼓一边平，甚至穿衣服时领口总歪着。但如果不管它，随着孩子长高，脊柱会越来越弯，不仅影响体态美观，还可能压迫心肺，影响发育！ 别慌，发现这些信号赶紧行动：让孩子站直，双手自然下垂，看看肩膀、腰窝是不是对称；或者让孩子弯腰，从后面看后背两边是否一样高。如果有异常，及时带娃去医院检查，早发现早干预，轻度侧弯通过锻炼、支具就能矫正哦！ 守护孩子的挺拔身姿，从留意这些小细节开始～ 转发给身边有娃的朋友吧！#脊柱侧弯#驼背#腰背痛
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曹俊凯3.1-3湖南长沙站2周前
脊柱过直影响体态和运动表现不说 甚至导致躯体化睡不着 胸闷气短💥一分钟自测自己有没有脊柱“三直”#健身小白必看经验 #健身干货 #健身教学 #功能性训练 #曹俊凯
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脊柱侧弯刘路医生1月前
客观理性认识脊柱侧弯～我们可能也有 #青少年脊柱侧弯#石家庄脊柱侧弯矫正#脊柱侧弯保守治疗刘路医生#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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针灸理疗科金医生2周前
#热门 #女大学生#脊柱变直#不良姿势 可要当心哦
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吉林脊柱康复2月前
孩子出现头往一侧偏，可能是脊柱侧弯的预兆#吉林市#吉林运动康复#吉林佳康 #脊柱侧弯 #体态纠正
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康复吴典捷主任3周前
别再只催孩子“坐直了”！教你识别脊柱侧弯与鸡胸的早期信号，及时干预是关键。#脊柱侧弯 #儿童健康 #脊柱健康 #三水区运动医学康复中心#康复吴典捷主任
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运动体态猫二哥8月前
#康复运动 #脊柱侧弯 #胸椎曲度变直 #运动康复 #脊柱侧弯矫正 为什么我不推荐你们用一些原地的动作，好好思考一下吧。
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Chen功能纠正4月前
很多脊柱侧弯过来咨询我的像胸椎为主弯，胸椎侧弯度数大，度数加重快的，他们的共同点都是胸椎曲度变直，甚至是反弓，胸椎曲度就是保持脊柱均衡受力维持稳定的，往前变直就会失去稳定性，更容易往左右侧弯，然后脊柱上下延长的能力有限一直往前顶，身体上下又没有空间只能往左右侧弯去代偿空间，所以恢复思路先恢复胸椎曲度才可能让度数下降，或者是保持不加重。#脊柱侧弯#胸椎曲度变直#骨盆歪#功能纠正
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脊柱管理杨老师3月前
胸椎曲度变直到底是什么原因？#脊柱变直#胸曲变直#颈椎反弓
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张力还原5月前
脊柱曲度变直的特征 曲度变直脊柱的减震效果消失，任何姿势和步态的力学传递给大脑的影响会被放大。 容易出现没怎么运动人就很累，什么姿势都不得劲，容易晕车，或者头晕 同时会影响呼吸模式，促进体态进一步变化 #曲度变直
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周伟说针刀3月前
腰椎曲度变直对身体有什么影响？#腰椎 #腰间盘突出 #腰疼腿疼 #涨知识
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夏教练体态康复3月前
脊柱侧弯，会自己变直吗？一次性说透 #体态矫正 #运动康复 #脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #体态评估
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美慧脊柱功能训练1周前
用我15年的私教调整经验，让你了解什么是脊柱侧弯 脊柱侧弯百问百答，用我15年的私教调整经验，让你了解什么是脊柱侧弯#脊柱侧弯 #脊柱 #私教
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康健动运练教单3周前
腰突的本质是什么 #脊柱侧弯 #脊柱曲度变直 #体态改善 #运动康复#腰突
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脊柱微创甄主任5月前
脊柱生理曲度变直要先分析是哪种原因 #脊柱健康 #脊柱侧弯 #医学科普 #医疗健康创作训练营
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谈骨论筋尹医生4周前
正面看是直的，但其实是个s #脊柱健康 #避雷 #冷知识 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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任老师体态矫正3周前
写作业背挺得太直？不要这样坐。#脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #运动康复 #脊柱 #脊柱健康
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同济骨科胡伟华医生4月前
颈椎曲度变直，这点你要知道#颈椎 #曲度变直 #脊柱外科
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脊柱杨军林医生8月前
不同角度的脊柱侧弯，要做哪些事？一次说清楚了 #脊柱侧弯保守治疗 #脊柱畸形 #抖出健康知识宝藏
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骨科专家姚国荣5月前
脊柱那种曲度才是正常的？ #医者仁心 #健康黑科技 #脊柱侧弯 #骨科专家姚国荣 💉🩺
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南一脊柱团队4月前
颈椎曲度变直您别慌，听听费医生为您解答科普#颈椎曲度变直 #健康科普 #颈椎病
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同济脊柱程黎明大夫7月前
报告上的‘生理曲度变直’是啥意思？严重吗？｜外科医生读片室 体检报告/影像单上写的‘颈椎/腰椎生理曲度变直’到底要不要紧？ ——外科医生一句话总结：这不是病，但可能是身体发出的‘预警信号’！⚠️ ✅ 1分钟看懂：正常曲度 vs 变直的区别 ✅ 长期影响：为什么会导致疼痛、头晕、手麻？ #颈椎病 #腰椎曲度变直 #脊柱健康 #医学科普 #生理曲度
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中医程志安主任1月前
腰椎生理曲度变直，要改变坐姿，避免“葛优躺”，这样肌肉牵拉容易导致疲劳。#中医程志安主任 #骨科 #腰椎生理曲度变直 #腰椎疼痛
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大象🐘7月前
你可能不知道，其实胸椎已经变直了 #体态矫正 #胸椎 #胸曲变直的思路 #脊柱 #不良体态
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上海六院腰椎微创王世勇医生7月前
颈椎曲度变直，今天教你两个动作帮助改善…#脊柱外科 #上海骨科王世勇 #骨科医生 #颈椎病 #腰间盘突出
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郑显达医生1月前
脊柱是“S型”竟为防脑震荡？医生揭秘脊柱生理曲度的重要作用！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#知识前沿派对#抖音知识年终大赏
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脊柱微创袁医森1月前
2分钟带你了解我们的脊柱 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝典 #脊柱健康 #医学科普 @抖音健康
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体态大师（3月28日上海站）10月前
这种胸椎曲度变直，靠拱背没用。因为问题根源在腰 #体态纠正 #胸椎曲度变直 #平背
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脊柱外科杜现法医生8月前
为颈椎生理曲度变直而苦恼？不用药也能改善！#颈椎病 #颈椎 #颈椎反弓 #颈椎曲度变直 #科普医生
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复旦儿科骨科马巍8月前
小宝宝腰坐不直，会是脊柱侧弯吗？#脊柱侧弯 #体态 #骨科 #复旦儿科骨科马巍 #上海星晨儿童医院
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健身瑜伽教练邱勤琴7月前
这里骨头突不是因为瘦，很多大人也有，它突出让你腰酸腰痛#改善体态 #腰 #青少年 @抖音小助手
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迪迪迪运动康复2月前
脊柱侧弯根本原因是脊柱生理曲度丧失#运动康复 #脊柱侧弯 #支具 #脊柱矫正
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夏冬冬博士6月前
颈椎曲度不好怎么办 #颈椎 #颈椎曲度反弓 #颈椎反曲 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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张博士教你矫正体态8月前
脊柱侧弯初期表现，看看你有没有这些表现 #体态纠正 #脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #青少年脊柱侧弯 #体态调整
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梵一体态重塑6天前
真正有力的脊柱 从不笔直#体态 #脊柱灵活性 #脊柱曲度变直 #胸阔与呼吸 @DOU+小助手
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同济脊柱程黎明大夫6月前
生理曲度变竟和这些结构有关？ “体检报告上‘生理曲度变直’看似不严重，但长期忽视可能导致大问题！ ——外科医生详解：曲度变直如何一步步引发疼痛、神经压迫，甚至椎间盘突出！ ✅ 3大常见症状：你中招了吗？ ✅ 为什么肌肉酸痛吃药无效？（结构失衡才是根源） #曲度变直 #腰椎病 #肌肉紧张 #脊柱矫正 #健康科普
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丽丽线上瑜伽yoga7月前
颈椎曲度变直不可逆❓头晕手麻有效缓解✅#颈椎 #头晕 #手麻 #颈椎病 #颈椎压迫
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苗师傅6天前
#健身#健康#体态纠正#运动康复#久坐
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小超人练瑜伽5月前
搞懂“胸椎曲度变直”，是你体态逆袭的第一步‼️ 底层逻辑拆解🤍 #直角肩 #脊柱侧弯 #胸椎曲度变直 #定西瑜伽
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针灸推拿康复科高航6月前
脊柱生理曲度知多少 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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口袋教练逍遥1月前
为什么越站越直，脖子越累？ 很多人以为， 站得直、背不弯，就是好姿势。 但如果你的脊柱 看起来很直， 却没有弹性、不能分段参与缓冲， 那很可能不是姿势好， 而是平背。 当胸椎长期不动， 身体为了维持平衡， 只能让颈椎不断代偿。 所以你感受到的颈椎不适， 往往不是问题的起点， 而是最后一个在硬撑的地方。#平背 #体态问题 #体态改善 #颈椎不适 # #口袋教练
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徐进2月前
为什么#腰椎曲度 越直腰越疼？
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亚平宁的深蓝2月前
颈椎生理曲度 #颈椎曲度变直 #颈椎反弓 #颈椎 #脊柱
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体态几何 | 乐老师11月前
胸椎变直的负面影响，毁胸椎的训练 胸椎曲度变直的原因之一是不良的训练模式#运动康复 #瑜伽 #体态调整 #普拉提 #胸椎
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罗教练（修身）3月前
曲度是现象 功能是本质 #腰椎 #腰椎曲度
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小乔Jocelin5月前
Hello,宝子们，今天小乔给大家分享的是胸椎曲度变直的底层逻辑➕原因➕自测➕改善方法！当我们有体态问题时不仅会影响我们的形象还会影响我们的身体功能限制。胸曲变直的改善方法有两种，第一种是上期视频的灵活性训练，另外是本期的呼吸训练，结合起来，一起练！ #胸椎曲度变直 #体态调整 #胸椎灵活性训练 #功能性训练
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归元之道2周前
#脊柱侧弯 #胸椎变直 #内气充盈
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健身瑜伽教练邱勤琴4月前
肩胛骨外翻胸椎过直，驼背，该如何区分？怎么训练呢？ #体态矫正 #运动康复 #运动长高 #儿童运动 #驼背矫正 @抖音小助手
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脊柱微创科-赵宙医生6月前
报告单描述椎间盘突出腰椎曲度变直严重吗？#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #武汉中西医结合骨科医院 #腰椎间盘突出
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中医博士李硕4月前
呵护青少年的颈椎腰椎#生理曲度变直 #叫硕姐别叫李姐 #硬核健康科普行动 #健康科普不基础 #生理曲度
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小儿骨科姚医生8月前
简单判断脊柱侧弯#脊柱侧弯#科普一下 #儿科医生
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脊柱专家麻彬9月前
拯救腰椎曲度变直 #医学知识科普 #诊室日常 #腰椎曲度变直 #抖出健康知识宝藏
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