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游泳教练肖鹏1月前
挑战1小时教会陌生人学会游泳#游泳#蛙泳#游泳技巧#0基础游泳教学 #游泳教练肖鹏
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黄金时代健身主理人（冲冲3周前
#游泳 #学游泳 #街头挑战#游泳健身
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泳池🏊🏻周教练1周前
#成人零基础学游泳 #创作者中心 #创作灵感 #游泳#街头挑战 挑战一小时教会路人学会游泳
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漯河汇利游泳俱乐部8月前
游了一个小时，后背一点也没湿#0基础游泳教学 #性价比高的游泳馆推荐 #游泳锻炼身体的好处
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故里小禄1年前
挑战一小时教会女朋友游泳! #一起来玩水 #夏天该有的样子 #日常vlog #情侣日常
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夏天😶‍🌫️1周前
挑战教陌生人游泳#挑战 #正常穿搭无不良价值观导向 #学游泳
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帆酱酱2年前
学蛙泳真的不难噢 三小时学会蛙泳，三天每天一小时#0基础游泳教学 #游泳 #蛙泳 #儿童游泳
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心灵捕手刘老狗6月前
教自己兄弟游泳这事真的太搞笑了哈哈哈哈哈 一切行动听指挥！肯定学得会！#长沙话 #长沙生活 #学游泳 #游泳教学 #学游泳很简单
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花裤衩—爱游泳1月前
挑战 1小时教会250斤巨物-基础跳水 老哥很大只 不过协调性和灵活性一级棒 大家给瞅瞅 这私教课上的咋样啊 #游泳 #游泳学习 #游泳健身 #游泳技巧 #爱游泳 @抖音小助手 @DOU+小助手
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游泳教练李晓稳🔥每天中午12点直播1年前
#游泳 想一小时学会游泳？每天11:30来找李教练#学游泳 找#游泳教练李晓稳
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双旭游泳4月前
教老婆学游泳水下版来啦，初学者记得收藏 #游泳🏊 #游泳技巧 #游泳 #教老婆学游泳 #双旭游泳
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独山阿芬7月前
#学游泳 如果你是旱鸭子 那就看过来#夏天到了
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临沂游泳-森淼8月前
学游泳的第一节课，有过溺水经历，怕水，从不敢做到做好只用了一小时就完成，非常棒👍🏻。原声视频，游泳教学第一节课内容，下课！#学游泳 #游泳教学 #游泳 #原声教学 #星锐
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张雨涵-Yuki8月前
游泳燃脂，这份训练计划赶紧码住，夏天你需要它 游泳一小时比跑步更燃脂，前提是科学的安排好没次游泳的计划。 更重要的是饮食，运动是保持肌肉活力，不能单纯靠运动来减脂，只运动少吃可以减少体重，但想降低体脂率不仅要运动还要吃得对。 大家去游泳首先要明确自己的目标，提升体能、塑形、增加肌肉量、减重还是减脂，针对目标的不同，训练和饮食自然不同。 #游泳 #游泳健身 #燃脂的一百种方式 #健身打卡 #运动员
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李科1年前
蛙泳速成，一教一个不吱声#游泳 #get新技能 #蛙泳 #泳蛙新手教学
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东东教游泳7月前
0基础学防溺水自救和游泳丨第五集 新手小白第一次去游泳馆全流程攻略。#游泳 #防溺水
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好好司机7月前
一小时游泳课10万！这不仅是对奥运冠军的肯定，还告诉我们把一件事干到世界第一，它就能体现出它的价值。#傅园慧#傅园慧一小时游泳课被10万元拍下 #体育精神 #公益#游泳@DOU+小助手
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马教练在三亚教游泳2月前
一节课一小时蛙泳练习，看看能学到什么吧#学游泳 #vlog日常 #原创视频 #游泳教练
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网球侠11月前
带上手机去湖中央 真正的踩水技术。#踩水 #公开水域游泳 #户外拍摄 #0基础游泳教学 #防溺水 @DOU+小助手
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游泳教练李晓稳🔥每天中午12点直播2年前
李教练免费游泳小课堂是每天中午11:30～14:30🏊🏻‍♀️ 害怕水的！不会游的零基础！我都可以帮你快速学会#游泳#游泳教练李晓稳 免费教你#学游泳
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浪涨新闻7月前
傅园慧一小时游泳课被10万元拍下#傅园慧
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尾波冲浪🏄‍♂️大壮教练3天前
会一点游泳来尾波冲浪 1小时学习成果#如果有时间你一定要去看海 #尾波冲浪#三亚#三亚尾波冲浪#尾波冲浪大壮
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认真教游泳的小F～4月前
一小时get踩水、仰漂、抬头蛙。#游泳 #自救小技巧 #踩水 #学游泳 #教游泳
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李柚游记6月前
宜昌夷陵区三峡奇谭全程溪降路线，以及溪降所需准备放在评论区哦。夏天玩水跳潭游泳，溪降一定是会玩上瘾的！好凉快#三峡奇潭溪降#夏天该有的样子#亲子游玩好去处#天下三峡至喜夷陵短视频大赛 @5210我爱夷陵@峡客行
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漂亮7月前
旱鸭子们，学游泳了🏊#游泳🏊 #探店@陆良全民健身游泳馆
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陕西都市快报7月前
上游泳冠军的私教课是什么体验？#傅园慧一小时游泳课被10万元拍下，课程内容包含授课一小时，以及合影和签名纪念品。
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徐田龙子10月前
五个动作帮你自由泳大变身 一小时私教蜕变自由泳技术！想提高自由泳的朋友看过来！#自由泳 #日常训练 #北京伶龍游泳俱乐部
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游泳教学周星星🌟9月前
游泳节奏做的好，让你轻松长游一小时。向外侧做动作要慢，做向内动作时要快。快去试试吧#0基础游泳教学 #游泳培训 #一起来玩水 #长期游泳身上有哪些变化 @抖音创作小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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西湖山庄水上乐园6月前
第一个和第二个小男孩本来也可以像后面两小姐姐一样三五就会游的……为啥要十天？因为他们从不敢下水或在水里憋气超不过十秒，教练用一小时就教会他们水中自然漂浮水下憋气三五十秒以上和换气夹漂等基本功。小孩哥觉得自己老厉害了[呲牙]后面的腿部和手部动作就按自己的理解乱乱游了……呛水又不敢去深水区了……错误动作形成肌肉记忆，又要慢慢纠正……结果就十天了[捂脸]#学游泳 #游泳技巧 #游泳培训 #蛙泳腿
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家有2分地7月前
傅园慧一小时游泳课10万元被拍下#上热门#傅园慧
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肉蛋奶1年前
22年没学会的游泳 田雨阳一小时教会#inmyfeelings
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🌟佳佳 瑷尔企业管理咨询3月前
1小时改变全身！游泳时你的身体在偷偷做这些神奇的事…… #创作灵感 #游泳运动#因为热爱所以坚持 #创作者扶持计划 #每日分享 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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游泳老默4月前
五分钟小课堂，邪俢蝶泳 如果你能看完，能理解，五分钟真的能学会，最慢也就一小时#蝶泳 #游泳技巧 #快速学会蝶泳
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美人鱼寄居蟹5月前
立省千元！4天学会蛙泳➕教7岁小孩哥学会蛙泳！#儿童学游泳 #儿童游泳 #少儿游泳 #蛙泳 #游泳🏊
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蔡教练 温泉游泳培训8月前
利用放学后一小时：初学自由泳#游泳零基础入门教学 #成人游泳培训
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好朋友的情报局7月前
上冠军教的游泳课是什么体验？#傅园慧一小时游泳课被10万元拍下 #傅园慧 #公益正能量
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龙泉青年（专业陪练员）9月前
记录一次很舒服的户外游泳训练，为接下来5月份的金堂铁人三项做准备吧。#户外 #游泳 #铁人三项 #金堂铁人三项
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游泳教练Leo7月前
为什么游泳不要超过一个小时#游泳 #游泳日常 #游泳技能 #游泳知识 #强烈推荐
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仗剑走天涯_8月前
夏天来了 做了一份畅游钱塘江攻略 户外游泳注意安全哦 记得带浮球#公开水域游泳打卡
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PLOOK体育竞技7月前
傅园慧一小时游泳课拍卖，被10万元拍下，上冠军的游泳课是什么体验？#傅园慧一小时游泳课被10万元拍下
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沉锦7月前
“成都周边1h直达！这片玻璃水秘境也太绝了🌊｜都江堰罗家磨子露营玩水攻略”#成都露营地推荐 #成都周边游 #成都周边一日游 #成都一日游 #成都玩水一日游
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郸条7月前
世界冠军傅园慧一小时游泳课被10万元拍下 #傅园慧 #世界冠军#傅园慧一小时游泳课被10万元拍下
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熊老湿要暴富7月前
#傅园慧一小时游泳课被10万元拍下 多开几节这样的课，多做一点公益活动
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游泳教练肖鹏8月前
游泳超过个时间等于白游#游泳#游泳 #游泳技巧 #学游泳 #游泳教练肖鹏
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江津观察7月前
傅园慧一小时游泳课被10万元拍下#傅园慧 #游泳课
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TOONE途万游泳健身4月前
与其犹豫一百次，不如下水试一次！ #TOONE途万健身 #恒温泳池 #游泳健身 #游泳培训火热招生中 #dou来运动吧
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🐟逆流而上6月前
零基础小白 第一次一个半小时教学成果：呼吸 漂浮 滑行 蛙泳腿 蛙泳手和呼吸配合 ，目标下一次直接教会！你们#自学游泳 需要多久， 可惜我的大疆action5从下水教呼吸开始记录才10分钟进水关机了这是刚才起水手机拍的#零基础教学 #游泳教学 #一对一教学 #蛙泳
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哈蜜瓜7月前
#傅园慧一小时游泳课被10万元拍下
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浙江经济广播7月前
傅园慧一小时游泳课被10万元拍下 @DOU+小助手 @抖音小助手 #傅园慧 #游泳 #拍卖 #财经 #游泳培训
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北运河潮7月前
傅园慧一小时游泳课10万元成交！ #热点 #游泳 #傅园慧 #上课
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心然亲子关系指导7月前
#傅园慧一小时游泳课被10万元拍下 #傅园慧 #知识分享 #涨知识 #每日分享
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健美人生7月前
#傅园慧游泳课一小时 10万拍下
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游泳陈教练3月前
人到40，游泳跟不游泳的区别 游泳#游泳
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大嘴三水8月前
中华世纪城游泳馆 在咸阳找不到其他地方学游泳包教会的地方了#游泳健身 #游泳培训 #游泳技巧 #万物皆可种草搜
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泳为游泳俱乐部1月前
游泳1小时=按摩+冥想+深度睡眠？打工人真香疗法 #游泳 #游泳健身 #打工人 #打工人健康 #游泳的好处
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江苏应急安全宣教6月前
小孩哥相约游泳被民警发现，被硬核教育 #看一遍笑一遍 #安全科普 #防溺水
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津云7月前
傅园慧一节游泳课100001元成交!含一小时私教合影及 签名纪念品 买受人可组织不超过7名儿童学习 拍卖所得款将捐给爱心事业基金会 用于公益事业#傅园慧 #傅园慧游泳 #游泳
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小小洣教游泳5月前
游泳一小时身体会发生哪些变化 #创作灵感 游泳一小时身体会发生哪些变化#游泳🏊 #记录生活 #游泳打卡 #游泳锻炼
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邵总总是很OK💕「荆州」7月前
傅园慧一小时游泳课被10万元拍下 看看网友们怎么说#傅园慧一小时游泳课被10万元拍下 #傅园慧 #游泳课 #荆州 #我要当同城红人
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PiDan4月前
除了泳衣泳帽泳镜这些基础工具，游泳一定要带上毛巾，牙具，纸巾。游泳前一定要吃饱饭。 别问我怎么知道的…… #游泳 #泳池 #下班后见面 #游泳搭子 #日常记录
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百变侯主持7月前
傅园慧1小时游泳课被10万拍下 @百变侯主持（影后版） #傅园慧 #百变侯主持 #新闻 #热门 #看见音乐计划
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石榴在南阳（接推广）7月前
林溪谷门口还有个室内游泳馆，真不错#众成体育游泳 #常绿林溪谷 #游泳
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