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李哲学（停更几天🙏搬家/改造场景中…1月前
有效复盘，拉开人与人的成长速度 #知识 #成长 #复盘 #有效复盘 #青年创作者成长计划
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认知有道9月前
一天时间就18个小时，要学会分配 #时间分配 #人生感悟 #认知
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443232247291月前
铜板块2025年度复盘及2026年展望，只道平常 #铜 #紫金矿业 #洛阳钼业 #财经 #投资
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智慧觉醒[钱途得道]1月前
一天只有十八个小时＃珍惜时间#时间就是金钱 #极致复盘＃看你如何分配时光＃#提升认知
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༊星期八ꦿ᭄ོོོ5天前
#今日分享 #摘抄分享 #手写笔记 我用一宿的时间，复盘了这26年的人生轨迹。我好像浑浑噩噩地走了大半程，像个提线木偶般随波逐流，又像个梦游者般撞撞跌跌。曾经以为紧握的家庭温暖，在日复一日的敷衍与疏忽里慢慢冷却；满心期许的事业蓝图，在犹豫不决的徘徊中渐渐褪色；那些本该浓得化不开的亲情，被我一次次的缺席与淡漠撕扯得支离破碎；就连曾以为能抵过岁月漫长的爱情，也在我的后知后觉里，悄悄散在了风里。 我总说日子还长，却在“等一等”“缓一缓”的借口里，把所有珍贵的东西都耗成了遗憾。回头看才惊觉，这半生的梦游，断送的不只是眼前的光景，更是往后余生的诸多可能。原来，想要结束这场漫长的混沌，最好的办法，从来不是徒劳地追悔，而是坦然躺下，闭上眼，把这荒唐的前半生彻底清零，然后在醒来时，换一种清醒的姿态，重新活过。
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卡尼酱4周前
顶级复盘！花10分钟布局2026（实操喂饭版）！赶紧收藏！ #时间规划 #视频播客扶持计划 #抖来聊聊
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May姐的空间1周前
生活，是在不断的经历复盘中，持续成长#生活感悟#认知升级#个人成长
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eae2月前
时间是最好的复盘#强烈推荐 #创作人计划 #涨知识 #普及知识传播正能量
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柴沟堡喜福面馆（帝豪窗帘）2天前
🙏🙏越忙，时间过得越快。夜深人静，复盘一天的工作，最幸福的就是重温那些带着温度的瞬间与话语。 做生意，说到底是在做人；面品，就是人品。被顾客认可是最无价的回馈。今天，好几位老顾客说：“一想吃面，就想到喜福——不止为味道，更为吃得放心，环境干净。” 一旁等餐的美女接过话：“家里饭做好了，孩子非要绕路来吃你家这口肉酱面。”立春这天，这些话像破土的芽，给了我满满的能量。 忙碌中，电话仍不断响起： “姐，一碗鸡丝面，我马上到。” “爆肚面、肥牛面，老样子！” ……都是熟悉的声音，熟悉的信任。 这一年，每一天都在与顾客互换的“情绪价值”里度过。再累，也值得。 永远不忘初心，永远良心至上。 在衣食父母的支持里踏实前行，喜福才能走得更远。 爱吃面的家人，您放心来。 花得少，吃得饱，健康又安心——这是喜福永远的承诺！！！ #柴沟堡喜福面馆 #这家店回头客超多 #好食材迎来好人气 #同城美食推荐
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jack1年前
#dou上热门 #认知 复盘回想过去，发现时间是最好的医生#jack要加油 #抖音看世界 #干货分享
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子禾讲Ai4天前
2026年深度复盘指南 2026年刚开始 独处3小时 认真做一次深度复盘#超级个体#自我提升#个人成长#opc
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广东朗硕自动化科技有限公司2天前
朗硕的2025与2026:复盘进化，展望立新#朗硕送料机#好品质值得信赖 #年度总结 #五金加工 #未来可期
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猎人X3天前
2月3日复盘，欢乐时间过得快！#大盘 #财经 #股市
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领克汽车运动3天前
复盘时间到！细节数据拉满，下场稳稳拿捏~ #领克汽车运动 #赛车 #复盘
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宋莹驿站·思维导图3周前
怎样做年度复盘？ 过去的时间是你的资产#年度总结 #年度复盘 #思维导图 #思维导图从入门到精通 #宋莹 @宋莹驿站(思维导图)
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九三学长1月前
什么是“顶级复盘”———你们蹲的周复盘来啦 #周复盘 #执行力 #复盘 #个人成长 #时间管理
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问心.钱途得道3月前
一天时间管理实操！如何筛选有效信息！如何复盘！ 自我管理，善于复盘，高效能，搞钱牛*！ #认知 #自律 #逆袭 #提升自己 #智慧人生
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周卓讲数学物理2月前
学习时间不是越多越好，关键是分层管理：准备，学习，复盘，输出。每天高效一点点，成绩就会稳步上升#学习时间管理 #初中学习方法 #张家口独立老师 #高效学习
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鱼儿的成长笔记1周前
告别瞎忙！我的时间管理逆袭秘诀 告别无效忙碌！5分钟复盘+弹性计划，2026年掌控生活节奏 #时间管理 #高效生活 #个人成长 #计划复盘 #拒绝拖延
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螃蟹—A股求生记1周前
复盘后发现，原来持股时间决定盈亏，散户最缺的就是耐心。。。 #交易心得 #炒股经历
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Mr郑的投资笔记1周前
2026年 第4周 复盘 #股票#价值投资#财经#复盘
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复盘人生1周前
打工人花钱买时间，高手花钱买认知！#复盘 #成长 #好书推荐 #干货分享 #干货
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有远见的武老师#中高考学业规划1周前
假期规划的第一步，永远是先认真复盘~ 回顾一学期的收获与成长，正视遇到的问题与卡点！ 不纠结于分数，更关注能力、习惯与心态的沉淀 学会复盘，是走向更远未来的必备能力✨#假期规划 #学业规划 #学习方法 #远见教育 #宁夏银川 #规划
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左耳伴读4天前
你成长的速度，取決于你复盘的能力！不懂复盘的人，再勤奋也只能原地踏步！优秀的复盘能力，已经成为大厂的入职门槛。只有学会复盘，不断把经验变成能力，才是职场逆袭的秘密武器！ #好书推荐 #复盘 #如何复盘 #复盘分析 #职场干货
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写封5月前
一个人进步的速度取决于复盘能力 一个人进步的速度取决于他的复盘能力。 这句话我十分认同。但问题是的，大部分人的复盘根本是在浪费时间。 我在聊这个话题之前搜了一下🍠，发现大部分笔记都在教你用各种日程表或“高效复盘法”，但我很认真的问大家，如果你真的用过这些方法，你觉得效果怎么样？你改变了多少？ 其实复盘这件事是最忌搞得太复杂的。 因为，一是容易变成形式主义，流于表面，记录了一大堆流水账，结果啥问题看不出；二是无法坚持，记录了几天就放弃了，即打击信心，又看不到改变。 而真正高效的复盘，核心就一个“对照” 只有通过“对照”，你才能快速找到差距，进而弥补差距。 符合对照的行为有很多种，而这里面最快的，是直接找人，找厉害的人去直接对照你的问题。 比如工作中，去找业务能力最强的人复盘，他能一眼看出你哪个环节出了差错，要改变的关键在哪？ 比如学习中，去找学霸复盘，对照你和他的学习思路和考试思路，一个下午他就能给你聊的明明白白； 再比如哪怕是打游戏，去找高手复盘，他能三两句话，指出你游戏中的失误和该怎么改进，这甚至比你自己多打几百把都有用。 因为“自我复盘”这件事，其实有个bug，就是自己看不出的问题，你再怎么复盘，也看不出。而如果你看得出，你就不是现在这个水平了。 所以通过“对照”，让“别人的视角”介入进来，你才能看得到问题。 那问题又来了，别人凭什么帮我？ 其实不外乎两点： 第一 付费； 这说白了就是价值互换 第二 利用“所有人”好为人师的弱点； 不要以为高手都懒得理一般人，其实所有人都有“好为人师”的一面，因为这也是在肯定他，他能从中获得自我满足。但要激发人的“好为人师”，你就必须当好“学生”这个角色。老师最喜欢怎样的学生？谦虚礼貌的；听了会改的；按时完成作业的。接下来，你就脸皮厚一点，去主动请教就完事了。相信我，有许多比我年长的老板，我都是通过这样的方式结识的，这绝对是可行的。 #复盘 #复盘思维 #自我提升 #进步 #写封
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文鸯1周前
时间不会让你成长，只会放大低效，没复盘的人，一辈子都在重复同一年#认知觉醒 #复盘#执行力
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英语胡老师1月前
郑州的家长，每次考试后要复盘，是查漏补缺的最好时间。#郑州 #郑州英语 #初中英语 #小学英语 #英语考试
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高娃的神秘世界3周前
#2025年读书复盘 读书不仅仅是获取知识的过程，更是一场深刻的思考过程。在阅读中，我们与作者进行跨越时空的对话，汲取他们的智慧与经验；同时，我们也在与自己的内心进行深度交流，不断反思自己的行为与思想。通过阅读，我们获得新知，增长智慧，更加深入地了解自己和这个世界。我们逐渐变得清醒而坚定，能够透过纷繁复杂的现象看到世界的本质，然后脚踏实地地做好当下的事情。我们不再过分执着于结果，而是专注于过程，全力以赴地付出努力。我们不逃避问题，而是勇敢地面对它，依靠自己的能力和学识化解问题，让生命在磨砺中绽放。2026年愿我们遇到更多好书，也遇到更好的自己！
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国金波哥说市场2天前
2月4日晚间深度复盘#商业航天
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小鹿小贤1月前
一年的时间，普通人你已经很棒了！ 2025年深度复盘总结，爱你老己#不想上班 #普通人 #自媒体#干货 #爱你老几
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💕是白1周前
260125 Grammarian 一次需要吸取教训的角色 复盘：时间管理 #英文 #英语 #角色扮演 #头马国际演讲俱乐部
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暴躁柳阅1周前
什么样的工作适合普通人 越是普通人，越要找一个轻松点的工作，不是让你躺平摆烂，而是你得给自己留出时间和精力，用来提升自己的认知，复盘自己#认知提升#复盘 #人生领悟道理 #成长 #正能量
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婉湫大王🍒2天前
我们一直在辛辛苦苦地赚钱，却在辛辛苦苦地变得贫穷。 📖 读书复盘： 《金钱心理学》：“理财的最高境界，是拥有对时间的掌控权。”#girlstalk #女性成长 #读书分享 #真实生活分享计划#金钱心理学
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牛班长复盘3周前
周末加餐26/01/11 之前评论区好多提到的板块，周末有时间复盘，一定要看3遍，肯定会有意想不到的收货。长视频，可以1.25-1.5倍看。以上内容，仅供学习参考，不构成投资建议，理财有风险投资需谨慎！#股民 #大盘 #大盘复盘 #干活分享
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起航✨3天前
实盘冠军牵牛哥：翻股票=找市场先机！只做看得懂的机会#干货知识分享 #创作者中心 #创作灵感 #交易技术 #交易系统
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小V的财富空间6天前
2月1日 周末复盘 #财经 #金融 #股市 #股民 #股民交流
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ff.F4周前
演唱会排名TOP10（我去过的） 在有限的时间和地点，复盘一些听过的演唱会。排名不分先后，纯粹个人感受。㊗️大家一直有票🎫#演唱会 #演唱会现场#演唱会排名 #演出声浪计划 #直播星现场
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叶子在成长2月前
第111集｜ 复盘是一种向自己学习的方式，也是一个人成长最快的方式。不管成功还是失败，都应该对自己过去一段时间的结果，有一个回顾和总结，总结成功的方法，找到失败的原因，对可以改进的地方第一步迭代。#正能量 #每日分享 #知识分享 #自我成长
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道源说4月前
贤者时间，静待花开#财经#股市复盘#底层逻辑
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5％歌改变3周前
频繁记录，复盘改命！#周复盘 #周计划 #频繁记录 #自我成长 #时间管理
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游学侠·全球企业探秘1周前
我们一直在思考：什么样的研学，才值得企业家拿出时间？不是“走得多”，而是“看得深”；不是“案例多”，而是“能反思”；不是只谈增长，而是同时看见责任与边界。这次新马研学，学员的复盘，给了我们最好的答案。有需求的小伙伴可以随时4⃣️我#企业家出海#新加坡考察#马来西亚考察#中餐出海#企业研学
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周编辑成长记4天前
每天留出10分钟思考，将改变你的人生。一定要为思考留出时间#纳瓦尔宝典 #思考 #复盘 #口播知识分享 #真实生活分享计划
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金智AI观察台2天前
#知识分享 #股票 #情绪周期 #复盘 #金融常识
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天总说1月前
定期复盘是提高的必要途径，适合各行各业#干货分享 #经验 #巴菲特 #投资 #天总说
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小满不野蛮｜钱途得道2周前
你的一天，就是你一生的缩影！ ⌛️ 人生不是拼年月，而是拼每一个18小时的循环 🌅 上午买知识，午后拼体力，深夜复盘自己 🌙 高手复盘，一个字就是一场革命 ⚡️ 对时间的认知，才是人与人真正的差距 你的每一天怎么过，你的一辈子就怎么活——掌控18小时的人，才能掌控人生。 #时间管理 #时间认知 #自律逆袭 #认知觉醒 #智慧人生
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极限觉醒的西酱4月前
一个人最顶级的能力：「有效复盘」 #认知 #心理 #人生感悟 #思维 #经验分享
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粒粒的书📖3周前
你进步的速度取决于你的复盘能力！在职场上学会正确复盘，把过往经验转化为能力，提升效率，事半功倍！#复盘 #复盘分析 #职场 #自我提升 #好书分享
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数学骆老师1周前
期末考试后怎样最好复盘？#找出错的原因#查漏补缺快速提分 #亲子互动 #利用好寒假时间
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猫王很乐观3天前
26年2月3日复盘#股票 #股民 #股民交流 #财经
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李哈哈…超强执行力4天前
我不是天才，进步也很慢。 但我相信，一个普通人变好的最好方式，就是：找准一件小事，然后每天都做。 视频里没有速成神话，只有一个和你一样、在尝试“每天写点拍点、反思复盘”的普通人，分享最真实的改变和感悟。我们一起，慢慢变好。#普通人成长 #坚持的力量 #拒绝焦虑
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种子康康🌱4天前
给人生做一个复盘，任何不如意的人生呈现在面前， 他只是一个果。找到他的因才能真正解决问题！#果子家族#种子法则#传统文化#女性成长#修行修心
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烟火录2周前
最顶级的能力：有效复盘 #认知 #人生感悟 #思维 #复盘
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牛班长复盘2周前
周末加餐260117 周末有时间说的多一些，可以1.25加速。以上内容，仅供学习参考，不构成投资建议，理财有风险投资需谨慎！#股民#大盘 #大盘分析 #干货分享
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左岸说天津教育2周前
中考学习实用技巧 估分复盘法 一种能够加深印象 同时高效的一个复盘方案 同时注意同题型的延伸练习 争取在最短的时间内落实到位 小驴第一#2026天津中考#期末考试复盘方案#中考学习方法#原创视频 #创者者扶持计划
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问心.钱途得道3月前
人生赢家就是从来没有选错过就赢了！ 人生复盘不是回忆录，是找到问题本质，刻意练习去改变！复盘厉害的人不需要老师，不需要看书！ #认知 #人性 #逆袭 #人生感悟 #自律
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研途可期6月前
考研阅读4篇错俩，纯靠这套顶级复盘法！ #考研 #考研英语 #考研英语一 #考研英语二 #备考
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繁梦1月前
放空是思考的开始，每天可以给自己半个小时，让大脑有一个梳理的时间，灵感容易会忘记，学会用各种方式记录，留住你所有的思考，每天复盘是对自我的一种提升。#学习方法 #思考 #放空自己 #个人成长 #心理学
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米糯🥝🥝4周前
往前走，别烂在过去和梦里，不必羡慕别人的脱口而出，那些惊艳的口语背后，是日复一日的晨读和深夜的复盘，自律的学习，才是英语提升的最优解。 现在多记的一个单词、多练的一句对话，都是未来职场上的底气。#学习英语就从现在开始吧 没有天生的流利口语，只有后天的自律坚持。
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时间不会说谎2月前
有效复盘：提升能力的关键#自律 #认知 #心理 #本质 #人生感悟
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艾小希丶4月前
#公考 #资料分析复盘 #打卡学习 #每日学习打卡 #备考
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喵喵喵滴滴滴1周前
手帐复盘No.2｜走出低落期 手帐复盘栏目感觉挺好的，碎碎念的时候会更有互联网手帐搭子们在陪伴我的感觉～ #手帐er的日常 #时间轴 #周计划 #我的手账 #手帐复盘
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少华不少3天前
2026.2.3复盘 #简单的事情重复做#大盘
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佳佳有本难念的经书5天前
你只不混乱，时间就永远够用。#创作者中心 #创作灵感 #studyvlog
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