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智慧人生1周前
修自己那颗烦躁不安的心，烦躁的时候，不妨描像静心！
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逍遥素素1周前
真正的修行是修心，是修正自己，修自己那颗烦躁不安的心。#道家文化 #传统文化 #国学智慧 #拒绝内耗
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林巨家庭教育1年前
我这颗不安的心如何安放？！ #自我成长 #生命成长 #无分别的爱
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🍍波博卜薄荷糖5天前
“炽热的心好怕结冰”——停停（demo版） 不安的心在每次见到你总会清零@黄誉博YUBO #live现场 #黄誉博 #怪诞影院长沙站
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康辉·女性成长1月前
向内走的越深，向外走的越稳 当一个人处在焦虑心不安的时候，应该怎么办，以我前两天的亲身感悟分享给你们。一个人遇到卡顿时，只有不断问自己的这颗心，才能改变现状，它是迈向新台阶的垫脚石。 前两天状态不是很好、心不静的感觉。中午静坐时，不断向内问自己，为什么我内心有不舒服的感觉，这个不舒服的原因来自于哪里？当这样去思考时，发现是我不停的刷优秀主播视频，想要好数据而产生走捷径的想法；因为有了贪欲之心，而带来的心不安。 此刻我也更加深刻明白，纳兰老师的那句话，只管去好好成长自己，向下扎根沉淀内容，不要想着赚钱，其它什么都不要想，只管稳稳的向前走。只有不断夯实自己的内心，越是根不稳的时候，越要向内走。让我觉得只有在老师这里，心才是安的，心是静的，路才不会走偏。 当遇到焦虑、心不安的时候，那到底怎么做呢？以我自己的亲身经历，希望能给你们点启发： 一个人的焦虑、心不安的时候，一定是不要刷短视频，拒绝一切无效社交。这时先得让自己静下来，因为这时候无论做什么事情，都治不好“价值缺失”的事实。 在自我成长这条路上，不要耍任何小聪明，没有任何捷径可走，唯有静下心来，实实在在的，一步一个脚印的往前走。通过外在的卡点，不断向内在探寻，去内观自己，了解自己，修正自己。它是一条漫长艰辛，且幸福的一条路，只有穿过这中间的千难万险，才能迎来高楼大厦下稳固的地基。 愿我们都能走在踏实稳固，不断向内探寻的生命之旅的路上，心定、心静且心安。慢慢来才是zui 好的捷径！ #女性成长 #纳兰女性成长 #纳兰文化
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高途 陈向东1月前
当下烦躁和不安成为很多人的心理标配，那我们该如何安顿内心，走出情绪困境呢？应很多粉丝朋友们的要求，我们邀请到了阳明书院院长、当代心学名家周月亮教授，围绕如何避免焦虑、怎样找回定力等话题，展开了一场深入的对话。大家一起enjoy。#抖音知识年终大赏 #视频播客扶持计划 #王阳明 #高途陈向东 #大有学问
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倦鸟1周前
我本就是一个很糟糕的人 我敏感多疑爱胡思乱想缺乏安全感 情绪不稳定容易患得患失爱哭 会把玩笑话真的放在心上 我需要爱我的人全心全意的爱 我感受不到被爱我就会全身而退 像我这样的人需要千百遍的回应 我总是在给别人开导试图把别人拉出困境 可我也在困境中走不出来 我偶尔讲一些很悲观的话永远有人否定我 我不想在意别人的看法但我永远战胜不了自己 永远在自卑的深渊里徘徊 我摸不透我自己 我讨厌自己 讨厌自己的外表 讨厌那不被讨喜的性格 讨厌自己的泪失禁体质 讨厌自己飘忽不定的脾气 我很差劲接受不了我的缺点就别总说爱我 我知道 我一直知道我是一个很差劲的人 我总是笨笨呆呆的总被人骗 不会说那些所谓的漂亮话也不懂怎么处理复杂的人际关系 我只知道谁对我好我就对谁好 我总是对我喜欢的人吐露真心 我敏感自卑还有容貌焦虑 我每次照镜子时总会想是不是我再好看一点就会有人真心爱我了 有的时候想想或许你说的是对的 或许是我这个人太怪了 脾气不稳定总会无缘无故的发火 总是不愿意留下一张合照总是因为自卑而躲避镜头 在别人眼中我就是怪人 没有人懂我 我总在想我是不是太过分了 我喜欢秒回的消息下意识的惦记#备忘录文学 #占有欲
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@猴姐在线…2周前
#内容太过真实 让内心归于平静，多年以后回头看，捆绑住你的是自己那颗不安的心#生活智慧#感情共鸣#修心
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三笙情感6天前
真正的修行是修心，是修正自己，修自己那颗烦躁不安，72变的心，而不是修正别人，专挑别人的缺点错误，记住“静”不是耳边无声，而是心中无掙！#禅意人生
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𝑿.陆卿浅🌤️⁶⁷⁷5月前
可你知不知道，没有你我那颗叮叮当当的心啊，总是这样无处安放。#翻唱 #无处安放 #旭旭宝宝 #旭旭宝宝传媒 #光音里境
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简介:

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