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大雄健身工作室1月前
青少年长高 #脑垂体促进生长激素分泌 #长高方法
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大雄健身工作室3周前
青少年长高计划 #长高 #长高方法 #长高小知识
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私人教练大雄4周前
青少年长高计划。#长高 #长高运动 #长高方法
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能长高的痞老板9月前
偷偷告诉你 心率的提升可以刺激脑垂体分泌生长激素哦#有助于增高的体育锻炼方法 #长高 #长高动作
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儿科胡淑萍主任10月前
#矮小 #骨龄偏大 #长高方法 #宝妈
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神经外科王飞6月前
在生长发育迅猛期 脑垂体可能因激素分泌需求增加而暂时性增大，不要过度焦虑。#脑垂体 #青春期 #生长激素 #门诊案例
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复旦儿科蔡德培1年前
12岁男孩身高过矮的原因竟是因为脑垂体 #复旦儿科蔡德培 #硬核健康科普行动 #脑垂体 #孩子个子矮 #儿童内分泌
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身高管理🇨🇳李乐3年前
脑垂体如何分泌生长j素，李老师偷偷的只告诉你 #生长激素 #长高 #身高管理
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儿科老曹主任9月前
孩子长不高，吃氨基丁酸有用吗？ #抖出健康知识宝藏 #长高方法 #长高小知识 #长高食谱 #氨基丁酸能助长高吗
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以道驭术7月前
#涨知识#科普 #健康
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儿科医生余永国1年前
孩子垂体小为什么会长不高？#孩子长高 #医疗创作者培优计划 #医学科普 #硬核健康科普行动
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儿内分泌陈玮医生1年前
孩子的脑垂体偏小会影响身高吗？#知识科普
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疏雨ANAT2年前
脑垂体：能影响你身高的腺体 #解剖学 #医学生日常 #医生 #内分泌 #脑垂体 #中医 #康复 #理疗
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医姐管主任8月前
几十块赖氨酸锌不吃，非要打上万的针 #小黄条钙锌 #赖氨酸锌 #满级小孩成长守护手册 #抖出健康知识宝藏 #长高
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身高管理🇨🇳李乐2年前
脑垂体对孩子的身高起着及其重要的作用#生长激素 #儿童有必要打生长激素吗 #身高管理 #生长发育 #增高 @抖音小助手 @DOU+上热门
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医姐管主任8月前
医生VS婆婆，盘点长高的谣言 #抖出健康知识宝藏 #长高 #长高谣言 #骨头汤不补钙 #喝牛奶的正确方式
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Fish.身高研习社8月前
粉丝们，睡眠对长高影响巨大！人体内的长高处长素由垂体前叶嗜酸性细胞分泌，负责促进生长，其夜间分泌量占全天70%以上，入睡后1 - 2小时和凌晨3 - 4点是分泌高峰。22点前入睡能赶上分泌黄金期，24点才睡会使第一个高峰量少30% - 50% 。睡眠不足还会导致相关生长因子分泌紊乱，皮质素升高抑制成骨、影响钙吸收。研究表明，22点前入睡的孩子年长高更多。想长高，记得22点前睡，营造舒适睡眠环境，补充钙，搭配纵向运动，抓住睡眠“长高黄金期”！#长高秘诀 #长高小知识 #睡眠
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儿科老曹主任5月前
儿童长不高为什么要检查大脑脑垂体？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #孩子长不高怎么办 #长不高的原因
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身高管理教练1周前
#长高的训练运动 12岁前必做长高动作 每天二十分钟
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友姐自愈1年前
杨奕老师 #足底反射区 #养生小常识 #足底按摩好处多
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孟医生说育儿5月前
孩子长得慢，试试这个方法 #身高 #家长必看 #育儿经验分享 #孩子长高 #孩子矮小
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肖医生谈长高8月前
赖氨酸和γ-氨基丁酸，有什么区别#长高 #赖氨酸 #氨基丁酸 #生长发育 #抖出健康知识宝藏
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广州穗雅生长发育2周前
广州穗雅新技术，新方案，为您解决身高不达标的烦恼 #身高 #增高 #长高
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马卡切芙2周前
健身 到底影不影响长高？看我这里 给你解答的明明白白#健康知识科普 #省流 #生长发育
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陈益胜4天前
新生命凝胶刺激脑垂体分泌荷尔蒙从而管理身体健康
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儿科医生朱伟5月前
我是生长激素，这些秘密我很少和人说 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #生长激素 #身高 #长高
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馨宝成长记9月前
孩子追高黄金期，不管晚上多忙都有给她按一按，刺激宝宝下丘脑垂体，分泌生长激素，宝妈们可以试一试！#育儿经验分享#宝宝长高 #宝宝身高
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神经外科张冰克1年前
脑垂体增大 还能打生长激素吗 #儿科医生 #神经外科 #脑垂体 #生长激素 #诊室日常
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轻跃身高管理中心4天前
有效长高动作：高抬腿👍 核心作用如下⬇️⬇️⬇️ 👉刺激生长激素分泌：高抬腿属于中高强度运动，能促进垂体分泌更多生长激素，尤其在生长期(骨骺线闭合前)效果显著。 👉物理压力刺激：行进间的弹跳与落地过程会对长骨骨骺产生适度的纵向压力，这种物理刺激有利于软骨细胞的分裂和钙化。 👉改善体态：该动作能强化核心肌群和髋部肌肉，有助于矫正由于长期伏案导致的骨盆前倾或圆肩驼背，从而在视觉上达到"拔高"的效果。 👉提升代谢：加速新陈代谢和血液循环，提高身体对钙，磷等骨骼营养物质的吸收效率。
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晨儿吖7月前
睡前长高按摩，坚持给孩子睡前按摩五分钟，帮助孩子更快进入深睡眠，有助于孩子长个#身高管理#足底按摩#育儿经验分享
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是桐桐妈妈吖9月前
睡前5分钟，孩子悄悄长🌱‼️||| #调理脾胃 #长高 #孩子长高 #小儿推拿 #孩子生长发育
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土豆妈咪（育儿记）7月前
平时不管多忙都要给宝宝按一按，促进宝宝下丘脑垂体分泌#育儿经验分享 #育婴知识 #宝宝长高 #新手爸妈必看
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👨‍⚕️老吴👨‍⚕️4年前
个子矮怎么了？个子矮有啥好处来着？#育儿知识 #身高 #身高管理 #儿童身高 #儿童身高管理 #宝宝身高
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熊医生聊长高10月前
孩子长不高，为什么去医院要去检查脑垂体#医学科普 #长高 #硬核健康科普行动
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身高管理🇨🇳李乐2年前
正常孩子脑垂体的高径在2.6mm~7.6mm，您家孩子正常吗#身高管理 #长高 #育儿 #孩子长高 #身高 @李乐的小号 @抖音小助手 @抖音热点
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儿科主任胡英华8月前
夏季三个信号，孩子开始猛长个！ #长高 #矮小 #身高管理
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🍋柠檬布丁🍮3月前
儿童做Tabata长高操的核心好处是高效刺激骨骼生长与快速提升核心力量，能在短时间内最大化运动效果，适配儿童注意力集中时间短的特点。 具体优势包括： • 促进生长激素分泌：短时高强度的间歇训练，能有效刺激脑垂体分泌生长激素，为骨骼生长提供关键“动力”。 • 强化肌肉与骨骼支撑：动作多围绕跳跃、伸展展开，可增强下肢肌肉力量，为骨骼发育提供更好的支撑和保护，预防含胸驼背影响身高。 • 提升运动效率：每组仅4分钟，无需长时间坚持，能轻松融入日常，避免儿童因运动耗时久而产生抵触情绪。 • 增强心肺功能：间歇式的“高强度运动+短暂休息”模式，能高效锻炼心肺，提升儿童整体身体素质，为生长发育打下好基础。 #居家健身 #儿童长高操 #追高 #儿童tabata #强烈推荐
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🍋柠檬布丁🍮2月前
儿童做Tabata长高操的核心好处是高效刺激骨骼生长与快速提升核心力量，能在短时间内最大化运动效果，适配儿童注意力集中时间短的特点。 具体优势包括： • 促进生长激素分泌：短时高强度的间歇训练，能有效刺激脑垂体分泌生长激素，为骨骼生长提供关键“动力”。 • 强化肌肉与骨骼支撑：动作多围绕跳跃、伸展展开，可增强下肢肌肉力量，为骨骼发育提供更好的支撑和保护，预防含胸驼背影响身高。 • 提升运动效率：每组仅4分钟，无需长时间坚持，能轻松融入日常，避免儿童因运动耗时久而产生抵触情绪。 • 增强心肺功能：间歇式的“高强度运动+短暂休息”模式，能高效锻炼心肺，提升儿童整体身体素质，为生长发育打下好基础。 #儿童长高操 #居家锻炼 #亲子运动 #儿童追高 #体感游戏
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许爸育儿追高管理6月前
生长激素是如何让人体长高的 #儿童健康#长高#运动#身高#干货分享
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潮安彩塘贝贝康奶粉精品店9月前
首先伽马氨基丁酸是一种氨基酸，它的作用是让人能够镇静放松下来，并且能够改善睡眠。伽马氨基丁酸就可以帮助那些睡眠不好的孩子更快的进入深睡眠。这就意味着可以刺激脑垂体分泌更多的生长激素，因此特别适合个子不高并且睡眠质量差的孩子。
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生长发育潘主任1周前
生长激素与儿童身高，科学认识促成长#儿童健康科普
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脑肿瘤专家 张宏伟 （三博脑科）5月前
男子健身减肥无果就诊内分泌科却因“外貌”查出垂体瘤 #垂体瘤 #生长激素型垂体瘤 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #门诊故事
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全国儿童弹跑运动创始人2周前
家里有3-18岁小孩的家长⚠️注意了，弹跳类纵向运动是世界公认的长高运动！ 儿童弹跳类的纵向骨骼拉伸，核心会通过机械应力刺激促进垂体分泌生长激素（GH），同时该激素作用于肝脏生成胰岛素样生长因子-1（IGF-1），二者共同作用于骨骺软骨层，推动软骨细胞增殖分化，延缓骨骺线闭合、助力骨骼纵向生长。 弹跳的力学刺激还会直接激活骨骺软骨的成骨相关信号通路，提升局部营养供给，进一步强化生长效应。#长高方法#长高运动#儿童弹跑运动#上门体育#跳绳
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全国儿童弹跑运动创始人2周前
家里有3-18岁小孩的家长⚠️注意了，弹跳类纵向运动是世界公认的涨高运动！ 儿童弹跳类的纵向骨骼拉伸，核心会通过机械应力刺激促进垂体分泌生长激素（GH），同时该激素作用于肝脏生成胰岛素样生长因子-1（IGF-1），二者共同作用于骨骺软骨层，推动软骨细胞增殖分化，延缓骨骺线闭合、助力骨骼纵向生长。 弹跳的力学刺激还会直接激活骨骺软骨的成骨相关信号通路，提升局部营养供给，进一步强化生长效应。#长高运动#儿童弹跑运动#上门体育#长高方法 #同城
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儿科医生余永国8月前
性早熟会影响身高发育，所以得后期干预。 #儿童身高 #儿童发育 #生长激素 #儿内分泌科余永国 #门诊案例仅供参考
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儿科项立主任7月前
我是生长激素，我绝对不会告诉你：想要孩子长高其实很简单 #生长激素 #科普健康知识 #长高 #生长激素效果 #生长激素缺乏
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全国儿童弹跑运动创始人2周前
家里有3-18岁小孩的家长⚠️注意了，弹跳类纵向运动是世界公认的涨高运动！ 儿童弹跳类的纵向骨骼拉伸，核心会通过机械应力刺激促进垂体分泌生长激素（GH），同时该激素作用于肝脏生成胰岛素样生长因子-1（IGF-1），二者共同作用于骨骺软骨层，推动软骨细胞增殖分化，延缓骨骺线闭合、助力骨骼纵向生长。 弹跳的力学刺激还会直接激活骨骺软骨的成骨相关信号通路，提升局部营养供给，进一步强化生长效应。#长高运动#儿童弹跑运动#上门体育#同城#长高方法
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周到时光10月前
要想孩子长得高 知道这三招 第一 孩子睡饱睡好 个子长得更高 如果孩子出现 入睡困难 睡得晚 频繁惊醒 早醒等睡眠障碍 都会干扰脑垂体的正常工作 导致生长激素的分泌量减少 所以啊 让孩子拥有高质量睡眠 才能让孩子长高个 助眠营养小贴士 色氨酸 B族维生素 钙 镁 锌 都有助于缩短入睡时间 提升睡眠质量 还有啊 生长激素 能促进骨骼 肌肉生长发育 帮助孩子长高 但脑垂体是个“夜猫子” 在夜晚孩子入睡后 生长激素分泌更旺盛 其中晚上9点到凌晨1点 早晨5点到7点 是生长激素分泌的高峰期 分泌量可以达到白天的5~7倍 第二 孩子不爱动 容易长得慢 适量运动 尤其是户外活动 既能刺激生长激素分泌 促进骨骼生长 又能帮身体 更好地吸收营养 提高睡眠质量 孩子缺乏运动 不仅容易长胖 还会导致身体 得不到足够的刺激 这2种运动类型 特别适合孩子 第一 跳跃性运动 如跳绳 摸高 投篮 跳远等 跳跃能够牵伸肌肉和韧带 更容易刺激软骨细胞分裂 和生长激素分泌 进而促进孩子长高 第二 拉伸类运动 如游泳 引体向上 伸展体操等 最好每天都安排 并在晚餐前半小时做完 这些运动不推荐 举重 哑铃等负重运动 具有压迫性 过强的压力易损伤骨骼 影响长高 第三 孩子要长高 就要好好干饭 很多家长为了让孩子长高 过度给孩子进补 可能会适得其反 这些食物可以多吃 一 豆类制品 蛋 鱼虾 瘦肉 等高蛋白质食物 二 奶制品等高钙食物 三 富含维生素C 维生素A 的蔬菜 水果 好好干饭 但也别吃太饱 饭后散散步消消食 保持适当的饥饿感 生长激素分泌会更旺盛
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儿科医生朱栋梁6月前
孩子个子矮打生长激素有用吗？ ✅一次性回答 常见4个问题#科普#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #长高
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神经外科樊非医生1年前
这样的垂体瘤 建议要手术#武汉协和 #樊非医生 #神经外科 #医学科普
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庞主任育儿经1周前
那些父母以为正确 实际是耽误孩子长高的谣言 #抖出健康知识宝藏 #长高 #矮小
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暨大垂体瘤微创治疗中心吴柏霖医生1月前
青少年查出脑垂体瘤，会影响身高发育吗？ #热点 #垂体瘤 #微创 #青少年 #青少年成长手册
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成都飞凌上门体育34周前
运动长高我有5招 #成都增高 #成都追高 #成都长个子 #成都运动长高 #成都上门体育
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潜意识黑晶石伍4周前
生长激素对身体长*高的重要作用！上#潜意识 #长高方法 #增高
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🍋柠檬布丁🍮2月前
儿童做Tabata长高操的核心好处是高效刺激骨骼生长与快速提升核心力量，能在短时间内最大化运动效果，适配儿童注意力集中时间短的特点。 具体优势包括： • 促进生长激素分泌：短时高强度的间歇训练，能有效刺激脑垂体分泌生长激素，为骨骼生长提供关键“动力”。 • 强化肌肉与骨骼支撑：动作多围绕跳跃、伸展展开，可增强下肢肌肉力量，为骨骼发育提供更好的支撑和保护，预防含胸驼背影响身高。 • 提升运动效率：每组仅4分钟，无需长时间坚持，能轻松融入日常，避免儿童因运动耗时久而产生抵触情绪。 • 增强心肺功能：间歇式的“高强度运动+短暂休息”模式，能高效锻炼心肺，提升儿童整体身体素质，为生长发育打下好基础。 #亲子互动 #儿童长高 #居家锻炼 #追高 #高效燃脂
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板栗儿童百科1周前
为什么睡觉时会长高？ #科普 #涨知识 #儿童动画 #育儿 #科普一下
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儿科医生李翠玲1周前
盘点那些婆婆深信不疑的长高谣言 #长高 #育儿 #育儿经验分享 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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黄翔脑科学育儿1周前
把握两个生长高峰期，孩子不仅能长高，还能长脑！#脑科学 #家庭教育 #孩子教育
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淤泥不染4天前
小蓝瓶通过信号刺激脑垂体产生自体荷尔蒙调理身体
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赵医生看长高1周前
生长激素是长高救星 还是洪水猛兽？ 你以为的 “身高救星”，可能藏着你不知道的使用门槛；你害怕的 “洪水猛兽”，或许也被误解了多年。今天，咱们就扒开迷雾，把生长激素的真相彻底说清楚。#生长激素 #长高 #矮小 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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楷妈在农村6天前
涨不高，认了#儿童身高 #测身高 #儿童身高管理 #创作者中心 #创作灵感
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