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#害怕网络暴力 不了解详情的路人,具体情况在这里: 地球online就相当于是我们如今生活的世界,网友出于玩梗,把我们现在的生活当成游戏,游戏名字是地球online,这个东西完全出于网友的玩梗,也没有公司,也没有任何专业团队。一开始就如我视频里说的一样,我是刷到了且确定了没有官方以后我才这么玩儿的,我没有想过说他会闹得这么大,他来联系我了,我也就道歉了,因为我也不知道详情。但是通过各位善良的网友粉丝,还有在我今夏以后的认真思考我觉得这件事情我还是需要说明一下。关于那个说粉丝的问题,这个是我昨天晚上半夜写的,当时心态也是崩了,在这里说一下,我想表达的意思是这是我们两个之间的事,没有必要因为这件事情去上升到群众,群众是无辜的。我现在对于这件事情一直是出于一个非常懵的状态,也请各位网友去非常理智的对待这件事情,去如实的告诉我这件事情到底是怎么回事,因为我觉得比起大家在我的账号下去说一些东西呀什么的,我还是更想处理这件事情,我也没有想去网暴他,也没有想去怎么样的,我玩这个互联网完全就是出于给生活来点趣味,就正如我视频里说的一样,在这里我也是由衷的能希望这位"官方"可以解释清楚,如果真的是我们误会你了,我是肯定会去想尽一切办法去让这件事情平息下来,并且真诚的向你道歉的,但你要解释清楚最后那两张图,我觉得你也需要解释一下,你其实有1万种方法去和他说,但是你偏偏选择了这样… 顺便借个楼:关于环境风险那个问题,一开始确实是只有他那儿去让我登录身份证,但是过了一晚上之后,我发现所有人都需要这么弄了,也没有人知道怎么处理呀,直接私信我就好,原谅我不能回复,谢谢!
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大瓶🌲4月前
害怕冲突到底怕的是什么?#冲突 #害怕冲突 #攻击性 #我每天的精神状态belike #害怕暴力 我们今天来聊一个大家藏在心底的难题——害怕冲突。你有没有发现,真正让人害怕的从来都不是冲突本身?你真正担心的,是吵架后别人的冷脸,是关系破裂的尴尬,更害怕别人看见你发火的样子,总觉得生气是件特别丢人的事。 你担心对方不讲道理,你又害怕在这场较量里败下阵来。那种暴露自己弱小的感觉,就像突然被扔进深水里,铺天盖地的羞耻感能把人吞没。但能意识到这些,就是改变的开始。 其实归根结底,你最害怕的是在冲突中看到那个不够完美的自己。我把这种心态拆解成三个误区:首先,你把生气和失控划等号。从小被教育不要生气,每次生气那个自我批判的声音就跳出来说——看,你又丢人了。这种羞耻感让你还没开口就先败下阵来。 第二个误区是总想着输赢。你把人际关系当成战场,觉得不是赢家就是输家。你认为输了等于你蠢你笨你没有能力,但事实是,有冲突的关系才是真实的健康的关系,健康的关系就是每个人能真实的做自己,表达自己,健康的关系不是没有冲突,而冲突后的一次次重建。 第三个要命的想法,是你把别人的反应当镜子照自己。对方一生气,你就觉得整个人被否定了,这种建立在他人评价上的自我价值,就像沙滩上的城堡,一个浪花就能冲垮。 那要怎么破局呢?第一步,给愤怒重新下定义。它不是洪水猛兽,而是你内心的边界警报。这时候你完全可以告诉自己,愤怒是边界被侵犯的信号,它在提醒你该保护自己了。记住,发脾气不代表你就是暴躁的人。 第二步转换思维方式。下次准备沟通前,先在脑子里设定个小目标——今天不是来吵架的,是要互相理解的。把输赢的念头换成共赢的期待,那种怕输的紧张感自然就缓解了,相信即使有冲突,只要你想,关系仍然可以重建。第三步最关键,要提升自我价值感。每天对着镜子重复两句话:我的价值不需要别人盖章认证,我有表达情绪的权利。准备个小本本记录每次勇敢表达的时刻,这些鲜活的事例会告诉你,说出真实想法天不会塌下来,反而更容易获得尊重。 最后我想说,你心里那个瑟瑟发抖的小孩,其实是成长过程中形成的保护机制。现在你需要做的,就是温柔地牵起他的手说:你的担心我都懂,不过现在换我来保护你吧。这条路走起来不轻松,但等你穿越这片迷雾,会发现一个不被他人情绪左右的、真正自由的自己。
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